園藝療法在社區(qū)公園中的應(yīng)用研究

任珂 李曉紅

摘 要：隨著我國(guó)城鎮(zhèn)化的深入，社區(qū)公園逐步成為城鎮(zhèn)居民的主要休閑場(chǎng)所，園藝療法是健康保健領(lǐng)域的新興產(chǎn)物，其利用景觀規(guī)劃與園藝操作來(lái)調(diào)節(jié)觀賞者及操作者內(nèi)心情緒以及身體免疫，從而達(dá)到觀賞者及操作者身心健康的目的。本文通過(guò)分析園藝療法的特點(diǎn)與功效，提出園藝療法在社區(qū)公園設(shè)計(jì)應(yīng)用策略，使園藝療法在社區(qū)公園的應(yīng)用變得更為有效。

關(guān)鍵詞：園藝療法;社區(qū)公園;概述

1 園藝療法概述

廣義的園藝療法是指利用植物相關(guān)的一系列活動(dòng)直接或間接的促進(jìn)人們身心健康的手段。

1.1 園藝療法特點(diǎn)

（1）自然。園藝療法與其他療法不同，其直接取材于自然，如移栽樹木、種植花草等運(yùn)用自然的方式引導(dǎo)人們身心健康。

（2）無(wú)副作用。無(wú)論是藥物療法、還是物理療法在治愈患者的過(guò)程當(dāng)中都會(huì)對(duì)人體造成一定安全風(fēng)險(xiǎn)，并可能會(huì)對(duì)人體后續(xù)健康發(fā)展產(chǎn)生副作用。而園藝療法是運(yùn)用自然手段發(fā)揮效用，相對(duì)安全。

（3）可延續(xù)性。園藝療法與藥物療法相比，其延續(xù)性十分明顯，園藝建設(shè)通常來(lái)講是永久性的，能夠長(zhǎng)期的發(fā)揮其治療效用。同時(shí)也會(huì)隨著時(shí)間的增長(zhǎng)而增強(qiáng)，治愈效果更加明顯。

1.2 園藝療法的功效

（1）刺激感官。植物的顏色、形狀、氣味、可食用性會(huì)刺激人體的感官系統(tǒng)，讓人體的感官體統(tǒng)更佳靈敏。另外，一些特殊植物的香氣不僅對(duì)人體嗅覺有刺激作用，其所攜帶的物質(zhì)還有能夠提升人體免疫機(jī)能，促進(jìn)患者康復(fù)。

（2）強(qiáng)化體能。園藝療法在廣闊的室外，在進(jìn)行園藝操作的過(guò)程當(dāng)中，操作者能夠鍛煉其身體的各個(gè)部位，強(qiáng)化身體體能，促進(jìn)身體更加健康。

（3）調(diào)節(jié)情緒。園藝中的綠色能夠使人體情緒安定，讓人的心神回歸自然，緩解身內(nèi)壓力。植物所散發(fā)的香氣，使游人愉悅身心。

（4）促進(jìn)社交。園藝建設(shè)能為游人提供交往平臺(tái)，在園藝活動(dòng)時(shí)與其他游人洽談，增強(qiáng)園藝的趣味性、互動(dòng)性，讓觀賞者內(nèi)心更為開闊。

2 園藝療法在社區(qū)公園中的設(shè)計(jì)應(yīng)用策略

2.1 堅(jiān)守生態(tài)原則

在社區(qū)公園建設(shè)規(guī)劃時(shí)，要堅(jiān)守生態(tài)學(xué)原理，在建設(shè)的過(guò)程當(dāng)中盡量控制污染、減少排放。要盡可能提高綠地的占有率，在進(jìn)行綠地結(jié)構(gòu)的規(guī)劃中，要做到合理均勻，不能一味地增加綠地，而導(dǎo)致公園整體風(fēng)格不協(xié)調(diào)，給游人對(duì)園藝排斥的情緒。

2.2 營(yíng)造保健綠地

社區(qū)公園在規(guī)劃中，要根據(jù)社區(qū)公園整體規(guī)模建立合適的保健綠地。所謂保健綠地，就是在綠地當(dāng)中建設(shè)強(qiáng)身、去病的保健性植入，能夠讓觀賞者明顯地感到身體或情緒上的改善。保健綠地的類型可以劃分為嗅覺類、聽覺類、體療類。嗅覺類綠地建設(shè)應(yīng)貫穿于整個(gè)社區(qū)公園，使公園的各個(gè)角落能夠聞到植物所散發(fā)的味道，盡大程度的發(fā)揮植物氣味所具備的功效。聽覺類綠地應(yīng)當(dāng)規(guī)劃至社區(qū)公園的中心區(qū)域，遠(yuǎn)離社區(qū)公園外圍，讓自然的綠地聲音（如雨打芭蕉、松濤竹嘯）盡可能不受外界鬧市喧囂聲干擾。體療類綠地目的是讓游人的身體得到鍛煉，因此體療類綠地建設(shè)要考慮到游人的運(yùn)用方式，既不能讓游人的運(yùn)動(dòng)行為傷害到了綠地，但是也不能制約保健綠地應(yīng)產(chǎn)生的功效。

2.3 建造活動(dòng)空間

社區(qū)公園規(guī)劃應(yīng)當(dāng)為周邊居民提供較為開闊的活動(dòng)區(qū)域。并且社區(qū)公園的活動(dòng)區(qū)域設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)考慮到各類居民，包括幼兒、殘障人士等。社區(qū)公園的活動(dòng)空間規(guī)劃應(yīng)當(dāng)選擇在園區(qū)行人都易接近的地點(diǎn)，可在園區(qū)中心，也可在園區(qū)的進(jìn)口處?；顒?dòng)區(qū)域的面積規(guī)劃要結(jié)合社區(qū)公園周邊的居民規(guī)模進(jìn)行設(shè)計(jì)，既要滿足能夠?yàn)槿粘Ｓ稳颂峁┳銐虻幕顒?dòng)區(qū)域，又盡可能使規(guī)劃面積不被浪費(fèi)。同時(shí)，在活動(dòng)空間應(yīng)當(dāng)與園區(qū)的水景、花池相互接壤，讓游人在活動(dòng)當(dāng)中感受自然的美好，釋放身心的壓力。同時(shí)，活動(dòng)空間的建造中，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)于少數(shù)殘障人士關(guān)懷和考慮，為殘障人士提供合適的空間及運(yùn)動(dòng)器材。

2.4 建立自主種植區(qū)

園藝療法的手段主要可分為兩種，一種是觀賞，一種是體驗(yàn)。國(guó)內(nèi)眾多社區(qū)公園多為觀賞式景觀，而體驗(yàn)式的園藝療法能夠讓游人更加感受自然的魅力，生命的真諦。游人可以通過(guò)自身種植，構(gòu)建植物生命，在操作中即鍛煉體力，又提升耐心，對(duì)身心健康大有幫助。在建立社區(qū)公園規(guī)劃自主種植區(qū)時(shí)，可將自主種植區(qū)劃分為兩個(gè)區(qū)域，一個(gè)區(qū)域?yàn)槭卟朔N植區(qū)，另一區(qū)域?yàn)榛ú莘N植區(qū)。可以在種植區(qū)域自主的完成蔬菜種植，享受種植的樂(lè)趣，打消閑暇空虛的時(shí)光，花草種植既美化環(huán)境又愉悅身心。

3 結(jié)語(yǔ)

園藝療法利用景觀規(guī)劃與園藝操作來(lái)調(diào)節(jié)游人內(nèi)心情緒以及身體免疫，從而達(dá)到身心健康的目的。在未來(lái)社區(qū)公園建設(shè)或改善中，應(yīng)重視體驗(yàn)式園藝療法。社區(qū)公園應(yīng)當(dāng)從規(guī)劃、建設(shè)、后期改善等過(guò)程中盡可能將園藝療法涉及其中，將其積極功效發(fā)揮至極，促進(jìn)社區(qū)公園周邊居民身心健康。

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