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    中外青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系對(duì)比研究

    2019-07-18 01:06:50郭瑞芃徐建方李良路瑛麗馮連世
    中國(guó)體育科技 2019年6期
    關(guān)鍵詞:體質(zhì)青少年測(cè)試

    郭瑞芃,徐建方,李良,路瑛麗,馮連世

    0 前言

    隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的提高和人們生活方式的改變,半個(gè)世紀(jì)以來(lái),青少年體質(zhì)健康水平持續(xù)下降(Tomkinson et al.,2003,2017),青少年體質(zhì)健康成為研究熱點(diǎn)之一。

    身體活動(dòng)不足導(dǎo)致兒童青少年肥胖已成為嚴(yán)峻的全球性公共衛(wèi)生問(wèn)題(Bürgi et al.,2011)。2014年,中國(guó)7~18歲男生、女生的超重肥胖檢出率分別為24.2%、14.6%,高于日本、韓國(guó)、新加坡同年齡段學(xué)生,其中男生超重肥胖率已接近歐美發(fā)達(dá)國(guó)家男生平均水平(王爍 等,2017)。有報(bào)告指出,大約90%的肥胖兒童會(huì)發(fā)展為肥胖成人;43%的高血壓兒童會(huì)發(fā)展為成人高血壓病人,成為未來(lái)10~20年心腦血管疾病的高危人群(Cheng,2007; Riley et al.,2012;Ward et al.,2017)。視力問(wèn)題也已成為全球性的公共衛(wèi)生問(wèn)題(Bourne et al.,2013)。過(guò)去30年,美國(guó)人的近視患病率由25%上升到41%,2010年,英國(guó)12~13歲兒童的近視率高達(dá)29.4%,而東亞地區(qū)的近視發(fā)生率更遠(yuǎn)高于歐美及非洲國(guó)家(Ding et al.,2017)。一項(xiàng)流行病學(xué)的調(diào)查預(yù)測(cè),2050年,全球近視人群將占到全球總?cè)丝诘?9.8%(Holden et al.,2016)。中國(guó)近視人數(shù)現(xiàn)已居世界首位,且低齡化趨勢(shì)嚴(yán)重,2014年,小學(xué)、初中、高中視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%,比2010年檢出率更高(中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康研究組,2018)。有氧能力下降是青少年身體素質(zhì)下降的主要體現(xiàn)。Tomkinson等(2007)的一項(xiàng)納入全球27個(gè)國(guó)家的研究發(fā)現(xiàn),1958-2003年,各國(guó)青少年身體素質(zhì)都有不同程度的下降,尤以有氧能力的下降作為其代表性下降指標(biāo)。其另一項(xiàng)針對(duì)2 389萬(wàn)名9~17歲亞洲青少年的研究發(fā)現(xiàn),1964-2009年,中國(guó)和韓國(guó)青少年的有氧能力下降尤為嚴(yán)重(Tomkinson et al.,2012),結(jié)果與國(guó)內(nèi)研究一致(宋逸 等,2018)。脊柱相關(guān)疾病發(fā)病人群的年齡向低齡化發(fā)展十分迅速,青少年脊柱形態(tài)不良問(wèn)題近年來(lái)越發(fā)引起社會(huì)廣泛關(guān)注(楊紅濤,2017)。我國(guó)80%的青少年存在身體姿態(tài)不良問(wèn)題,主要表現(xiàn)為脊柱側(cè)彎、駝背、直背等(劉巖,2018)。中小學(xué)生骨骼仍在生長(zhǎng)發(fā)育之中,由于骨骼中無(wú)機(jī)鹽還比較少,骨質(zhì)不穩(wěn)定易變形,特別是長(zhǎng)期低頭伏案、坐姿不正等會(huì)導(dǎo)致脊柱的畸形發(fā)育(Weinstein et al.,2003)。兒童青少年正處于身體發(fā)育的高峰期,脊柱形態(tài)問(wèn)題伴隨生長(zhǎng)發(fā)育有逐年加重的風(fēng)險(xiǎn)。有研究顯示,大約80%的脊柱側(cè)彎是特發(fā)性的,而青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎(AIS)又是其中最常見(jiàn)的形式,患病率在0.93%~12%(Negrini et al.,2018;Smith et al.,2008;Tan et al.,2009;Weinstein et al.,2003)。此外,青少年還存在著心理健康、骨質(zhì)健康不良等體質(zhì)健康問(wèn)題。

    青少年體質(zhì)健康問(wèn)題的產(chǎn)生原因是多方面的,生活方式的改變導(dǎo)致身體活動(dòng)量不足是重要?dú)w因。據(jù)WHO(2017)報(bào)告顯示,童年時(shí)期久坐不動(dòng)的生活方式、不均衡的體力活動(dòng)、富含脂肪、糖或鈉的食品和飲料的過(guò)度食用、食品供應(yīng)的增加以及營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)量等是青少年眾多體質(zhì)健康問(wèn)題的始發(fā)因素。加拿大48%的5~11歲兒童平均每天進(jìn)行60 min的中等到劇烈程度的體力活動(dòng),12~17歲的青少年僅為24%(Roberts et al.,2017)。2014年中國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示,我國(guó)只有23.8%的青少年能達(dá)到每天60 min的體育鍛煉時(shí)間(王政和 等,2017)。

    研究顯示,體質(zhì)健康測(cè)試不僅通過(guò)監(jiān)測(cè)身體活動(dòng)狀況促進(jìn)終身體力活動(dòng)習(xí)慣的形成,還具有改善健康的作用(Institute of Medicine,2012)。青少年體質(zhì)健康測(cè)試,作為普遍開(kāi)展的一項(xiàng)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)舉措,已經(jīng)存在了半個(gè)多世紀(jì)(Silverman et al.,2008;Castro-Pi?ero et al.,2010)。目前,如何進(jìn)一步完善青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系已經(jīng)成為最緊迫的全球性挑戰(zhàn)之一(Domangue et al.,2010)。中國(guó)、美國(guó)、歐洲、加拿大和日本在促進(jìn)青少年體質(zhì)健康、提高體力活動(dòng)方面推行的政策、計(jì)劃各不相同,測(cè)評(píng)體系也并不統(tǒng)一。本文擬通過(guò)梳理中國(guó)、美國(guó)、歐洲、加拿大和日本在青少年體質(zhì)健康測(cè)試的發(fā)展進(jìn)程與現(xiàn)狀,分析比較中外青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系的指標(biāo)差異和變化趨勢(shì)。

    1 青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系研究進(jìn)展

    針對(duì)青少年目前存在的體質(zhì)健康問(wèn)題,各國(guó)家(地區(qū))為了促進(jìn)青少年積極參與體育鍛煉、提高體質(zhì)健康水平,推行了各項(xiàng)政策與計(jì)劃,建立了相應(yīng)的體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系,如美國(guó)的FITNESSGRAM?、加拿大的體育素養(yǎng)測(cè)評(píng)(Canadian Assessment of Physical Literacy,CAPL)與青少年體育素養(yǎng)測(cè)評(píng)體系(Physical Literacy Assessment for Youth,PLAY)以及生命護(hù)照(Passport for Life)、歐洲的青少年身體素質(zhì)測(cè)試(The European Physical Fitness Test,EUROFIT)與兒童和青少年身體活動(dòng)和健康水平測(cè)評(píng)(Assessing the Levels of Physical Activity and Fitness,ALPHA-FIT)、日本的體力測(cè)定(Physical Fitness and Athletic Ability Test)、中國(guó)的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(Chinese National Student Physical Fitness Standard,CNSPFS)等。

    1.1 美國(guó)青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)的歷史和發(fā)展現(xiàn)狀

    美國(guó)是最早開(kāi)展體質(zhì)健康測(cè)試的國(guó)家之一。在美國(guó)青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)的發(fā)展歷史中,體育、健身和營(yíng)養(yǎng)總統(tǒng)委員會(huì)(PCSFN)與美國(guó)健康、體育、娛樂(lè)和舞蹈聯(lián)盟(AAHPERD)各自構(gòu)建的體質(zhì)測(cè)評(píng)體系都曾被廣泛推行。19世紀(jì)后半期,美國(guó)體育促進(jìn)協(xié)會(huì)(AAAPE)側(cè)重于對(duì)青少年力量和肺活量的評(píng)估。19世紀(jì)末和20世紀(jì)初,引入“體能”概念,體質(zhì)測(cè)試擴(kuò)展到人體測(cè)量以外,其特征在于對(duì)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的評(píng)估(Park,1989)。20世紀(jì)初,體質(zhì)測(cè)試由注重運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注健康,測(cè)試體系由專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā),包括由Rogers開(kāi)發(fā)的身體健康指數(shù)(PFI)(Rand,1925),以及由Mccloy(1934,1941)開(kāi)發(fā)的運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試。1941年的“Research Quarterly for Exercise & Sport”補(bǔ)充了著重于體能和健身的測(cè)試(Aileen,1941;Cureton et al.,1941;Leonard,1941;Mccloy,1941)。20世紀(jì)50年代,Kraus和Hirschland的研究推動(dòng)了青少年體質(zhì)測(cè)試的發(fā)展,他們指出,美國(guó)兒童的健身測(cè)試項(xiàng)目少于歐洲兒童,且美國(guó)青少年的體質(zhì)水平低于歐洲青少年。為此Eisenhower專(zhuān)門(mén)成立了一個(gè)內(nèi)閣級(jí)青年健身總統(tǒng)理事會(huì)(PCYF),后經(jīng)歷多次更名為體適能總統(tǒng)委員會(huì)(PCPF)、體適能與運(yùn)動(dòng)總統(tǒng)委員會(huì)(PCPFS)、健身、運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)總統(tǒng)委員會(huì)(PCFSN),現(xiàn)為PCSFN。1957年,AAHPERD舉辦了關(guān)于青少年健身的會(huì)議,并創(chuàng)建了第一個(gè)用于大規(guī)模全國(guó)調(diào)查青少年體質(zhì)的測(cè)評(píng)體系(青少年體能測(cè)試)。測(cè)試項(xiàng)目包括早期健身測(cè)試中常見(jiàn)的力量和肌肉耐力的測(cè)量,以及當(dāng)時(shí)被認(rèn)為是衡量心血管健康的600碼跑/步行,也包括與體育目標(biāo)和技能相關(guān)的項(xiàng)目,如壘球擲遠(yuǎn)和50碼短跑。1965和1976年AAHPERD分別對(duì)體系指標(biāo)進(jìn)行了2次修訂,于1976年發(fā)表了第3次青少年體質(zhì)測(cè)試全國(guó)性調(diào)查(AAHPERD,1976)。1976版中壘球擲遠(yuǎn)被認(rèn)為是一項(xiàng)技能,而不是與健康有關(guān)的項(xiàng)目,因此被刪除;基于彎曲膝蓋比直腿對(duì)背部的壓力更小的原因,直腿仰臥起坐被修改為屈腿仰臥起坐;當(dāng)時(shí)的研究表明,長(zhǎng)跑與有氧運(yùn)動(dòng)能力有較大的相關(guān)性而將長(zhǎng)跑列為可選項(xiàng)目(Morrow et al.,2009)。1984年,AAHPERD出版了一份健康相關(guān)的體質(zhì)測(cè)試技術(shù)手冊(cè),記錄了所采用測(cè)試項(xiàng)目的理論基礎(chǔ)以及新的青少年體能測(cè)試規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。針對(duì)心肺健康、肌肉骨骼健康和身體成分的測(cè)試項(xiàng)目被列為與健康有關(guān)的測(cè)試組件。1986年,當(dāng)時(shí)的PCPFS使用青少年體能測(cè)試的修訂版進(jìn)行了學(xué)校人口健康調(diào)查,并將測(cè)試和獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃命名為總統(tǒng)挑戰(zhàn)計(jì)劃(Ainsworth,2006;Institute of Medicine,2012)。

    1988年,Cooper研究所開(kāi)發(fā)出健康相關(guān)的健身測(cè)試和報(bào)告程序,命名FITNESSGRAM?。隨后,AAHPERD開(kāi)發(fā)的基于健康的體質(zhì)測(cè)試和報(bào)告程序Physical Best出版(Macswegin, 1989),以及Chrysler業(yè)余體育聯(lián)盟(AAU)制訂的體能測(cè)試發(fā)布(Chrysler et al.,1993)。而后幾年,青少年體測(cè)體系都處于百家爭(zhēng)鳴的階段,其中最主要是FITNESSGRAM?、PCPFS以及Physical Best三足鼎立。FITNESSGRAM?側(cè)重健康,目的為改善青少年健康狀況并提高身體活動(dòng)水平;PCPFS/PCFSN更側(cè)重于與技能相關(guān)的測(cè)試,多用來(lái)比較相同年齡和性別孩子的運(yùn)動(dòng)技能水平(PCPFS/PCFSN,2010)。1994年,AAHPERD將FITNESSGRAM?作為全國(guó)體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn),而Physical Best則成為體育教育課程資源。1995年和2004年,全國(guó)體育和體質(zhì)教育協(xié)會(huì)(NASPE)發(fā)布并更新了兒童體育活動(dòng)指南(NASPE,2004)。2008年,美國(guó)人體力活動(dòng)指南發(fā)布,2018年第2版發(fā)布(HHS,2018)。2012年,國(guó)家健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查(NHANES)啟動(dòng)全國(guó)青少年健身調(diào)查,同年總統(tǒng)青少年健身計(jì)劃(PYFP)發(fā)布,即替代了PCFSN,但原測(cè)試體系仍然作為測(cè)試青少年技能水平的工具而被使用。2013年,PYFP采用FITNESSGRAM?作為其新的健康評(píng)估測(cè)試。自此,F(xiàn)ITNESSGRAM?成為美國(guó)最廣泛使用的,且是統(tǒng)一的最佳青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系。新時(shí)期美國(guó)的青少年體質(zhì)健康鼓勵(lì)增加身體活動(dòng)、健康飲食以對(duì)抗超重肥胖問(wèn)題,培養(yǎng)健康的生活方式與終身運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)健康。

    1.2 歐洲青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)的歷史和發(fā)展現(xiàn)狀

    歐洲比較具有代表性的國(guó)家如英國(guó)、法國(guó)、德國(guó)均是在 20世紀(jì) 60年代左右由政府建立了負(fù)責(zé)衛(wèi)生、健康、青少年體育相關(guān)工作的部門(mén)。英國(guó)通過(guò)多個(gè)官方機(jī)構(gòu)如文化、媒體、體育部、青少年體育基金會(huì)、英格蘭體育、英國(guó)體育共同推動(dòng)英國(guó)青少年體育發(fā)展。注重學(xué)校體育,聯(lián)合社區(qū)體育、家庭體育共同促進(jìn)青少年參與體育活動(dòng)。同時(shí)在國(guó)家層面上推出各項(xiàng)健康計(jì)劃、鼓勵(lì)參加運(yùn)動(dòng)的政策,政府負(fù)責(zé)主導(dǎo)、監(jiān)督、協(xié)調(diào),青少年體育組織細(xì)化并執(zhí)行相關(guān)工作(李衛(wèi)東 等,2017)。法國(guó)自20世紀(jì)50年代開(kāi)始推行學(xué)生身體測(cè)試,如《體育及格測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)》《青少年身體測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)》,以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)橹饕康?,?0年代中期,開(kāi)始提倡由追求成績(jī)轉(zhuǎn)變?yōu)樘岣呓】?。德?guó)是歐洲開(kāi)展居民綜合健康監(jiān)測(cè)較早的國(guó)家之一,其監(jiān)測(cè)系統(tǒng)具有系統(tǒng)性、長(zhǎng)期性和科學(xué)性的特點(diǎn)。1961年成立聯(lián)邦衛(wèi)生部,負(fù)責(zé)國(guó)家衛(wèi)生與健康,其下屬的Robert Koch研究所對(duì)大眾健康監(jiān)測(cè)與疾病預(yù)防有極大的影響;2007年批準(zhǔn)建立了全國(guó)性的健康監(jiān)測(cè)系統(tǒng),包括德國(guó)兒童與青少年健康訪(fǎng)查調(diào)研項(xiàng)目(KIGGS),這是一項(xiàng)針對(duì)0~17歲人群體質(zhì)健康狀況縱向研究的調(diào)查體系;2011年加入了歐洲健康調(diào)查項(xiàng)目,用于國(guó)家層面之間的數(shù)據(jù)挖掘和分析(尹曉峰 等,2017)。

    歐洲青少年身體素質(zhì)測(cè)試(EUROFIT)作為傳統(tǒng)青少年體質(zhì)測(cè)試系統(tǒng)在歐洲地區(qū)廣泛運(yùn)用,它由歐洲委員會(huì)下屬的運(yùn)動(dòng)發(fā)展委員會(huì)(CDDS)負(fù)責(zé)實(shí)施(表1)。1977年歐洲運(yùn)動(dòng)研究所所長(zhǎng)大會(huì)(歐洲運(yùn)動(dòng)研究專(zhuān)家委員會(huì)的前身)著手開(kāi)始討論建立一個(gè)全歐洲學(xué)生適用的身體測(cè)試體系,于1983年出版發(fā)行了臨時(shí)測(cè)試手冊(cè),并定義了身體健康和各項(xiàng)測(cè)試的內(nèi)容。最終測(cè)試文件于1986年第5屆EUROFIT研討會(huì)后通過(guò),并于1990年對(duì)測(cè)試手冊(cè)進(jìn)行了補(bǔ)充修訂,作為第2版發(fā)行,一直沿用至今。

    2009年,由歐盟衛(wèi)生和消費(fèi)者事務(wù)總局(DGSANCO)資助的兒童和青少年身體活動(dòng)和健康水平測(cè)評(píng)(ALPHAFIT)被認(rèn)為是新的青少年體質(zhì)測(cè)評(píng)理想體系,用來(lái)取代EUROFIT以評(píng)估歐盟兒童和青少年與健康相關(guān)的體質(zhì)狀況(Ruiz et al.,2011)。

    表1 歐洲青少年身體素質(zhì)測(cè)試(Council of Europe,1993; Institute of Medicine,2012)Table 1 Physical Fitness Tests of Adolescents in Europe

    1.3 加拿大青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)的歷史和發(fā)展現(xiàn)狀

    加拿大現(xiàn)今主要有3個(gè)成熟且廣泛使用的青少年體育素養(yǎng)測(cè)評(píng)體系,CAPL、PLAY以及Passport for Life。加拿大建立了自己的青少年體育素養(yǎng)測(cè)評(píng)體系,其中包含傳統(tǒng)意義上的體質(zhì)健康測(cè)評(píng)模塊,全面測(cè)評(píng)青少年身體素質(zhì),并注重提升青少年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

    2002年,加拿大政府發(fā)布《加拿大體育政策》,以實(shí)現(xiàn)國(guó)民體育生活體系的構(gòu)建(Government of Canada,2002)。加拿大體育部在青少年體育發(fā)展中扮演領(lǐng)導(dǎo)角色,頒布的《2008-2012體育參與策略》強(qiáng)調(diào)青少年體育問(wèn)題優(yōu)先,政府負(fù)責(zé)全部資金,以落實(shí)加拿大終身體育(CS4L)。該計(jì)劃現(xiàn)已成為加拿大體育發(fā)展理論框架。CS4L是在長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)員發(fā)展(LTAD)的基礎(chǔ)上建立,并發(fā)展體育素養(yǎng)和提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量的一個(gè)政府項(xiàng)目。LTAD于2004年啟動(dòng),2005年“CS4L-LTAD”指南發(fā)布并在2013年進(jìn)行了更新(Canadian Sport for Life,2017)。LTAD涉及所有年齡組,指導(dǎo)人生各個(gè)階段的運(yùn)動(dòng)和體育活動(dòng)途徑,現(xiàn)已成為世界上最具影響力的發(fā)展運(yùn)動(dòng)員框架之一(Norris,2010)。2014年,加拿大終身體育協(xié)會(huì)成為全國(guó)性注冊(cè)的非營(yíng)利組織并被加拿大體育部認(rèn)可,即與加拿大各級(jí)政府和國(guó)際政府、奧委會(huì)開(kāi)展合作的知識(shí)型社會(huì)企業(yè)。

    為了確定7歲以上兒童、青少年體育素養(yǎng)水平,結(jié)果可用于國(guó)家層面的研究,以及提高父母與兒童的體育參與意識(shí),2014年加拿大終身體育協(xié)會(huì)發(fā)布了PLAY。PLAY體系包括6個(gè)組成部分,即PLAY fun、PLAY basic、PLAY self、PLAY inventory、PLAY parent和PLAY coach。其中PLAY fun通過(guò)速度、耐力/爆發(fā)力、上肢控制、下肢控制、平衡/穩(wěn)定/身體控制五個(gè)維度的18項(xiàng)測(cè)試對(duì)青少年的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)評(píng)判打分(趙雅萍 等,2018a)。PLAY basic是PLAY fun的簡(jiǎn)化版,只用其中的5項(xiàng)關(guān)鍵測(cè)試來(lái)評(píng)估,即折返跑(5 m)、單腳跳、過(guò)肩扔球(網(wǎng)球)、踢球(足球)、平衡移動(dòng)測(cè)試(后退)。PLAY self、PLAY inventory則由青少年自我測(cè)評(píng)體育素養(yǎng)。PLAY parent和PLAY coach分別由父母和教練/教師根據(jù)自身對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)能力的了解進(jìn)行評(píng)估。PLAY體系中每個(gè)組成部分都嚴(yán)格設(shè)計(jì),且具有較高信度的計(jì)分成績(jī)表,通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)庫(kù),孩子、家長(zhǎng)、教師共同參與,多方面立體追蹤評(píng)測(cè)青少年隨著年齡變化的體育素養(yǎng)水平。

    加拿大健康、體育和娛樂(lè)協(xié)會(huì)(CAHPER)1966年發(fā)布了第1版針對(duì)7~17歲青少年的體能測(cè)試(CAHPER,1966)。而后,Cumming等(1967)和Thompson(1975)于1967年和1975年發(fā)表了補(bǔ)充修訂的文章,增加了最大攝氧量和體成分2項(xiàng)指標(biāo)。1994年CAHPER更名為健康、體育、娛樂(lè)和舞蹈協(xié)會(huì)(CAHPERD),2008年發(fā)展成為加拿大體育與健康教育協(xié)會(huì)(PHE Canada)。PHE Canada從2013年起陸續(xù)發(fā)布各年級(jí)段的體育素養(yǎng)測(cè)評(píng)指標(biāo),至2017年9月,Passport for Life設(shè)置了4個(gè)測(cè)評(píng)模塊,即積極參與、生活技能、體能和運(yùn)動(dòng)技能,已覆蓋所有K~12教育階段學(xué)生,不同年級(jí)設(shè)置相應(yīng)年齡的評(píng)估內(nèi)容與測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)。積極參與和生活技能由學(xué)生自我評(píng)估,體能評(píng)估包括心血管耐力、核心力量和動(dòng)態(tài)平衡,運(yùn)動(dòng)技能評(píng)估包括上、下肢執(zhí)行移動(dòng)、控制、操作等基本動(dòng)作的能力,體能和運(yùn)動(dòng)技能評(píng)估由教師組織執(zhí)行(表2)。

    表2 生命護(hù)照各年級(jí)體能和運(yùn)動(dòng)技能測(cè)評(píng)項(xiàng)目(Physical & Health Education Canada,2013; 趙雅萍 等,2018b)Table 2 Passport for Life of the Fitness Skills and Movement Skills in All Grades

    2008年,加拿大健康生活和肥胖研究中心(HALO)牽頭10余家科研機(jī)構(gòu),共同開(kāi)發(fā)研制出第1版CAPL,2014年出臺(tái)CAPL修訂版,2017年發(fā)布第2版CAPL。CAPL針對(duì)人群為8~12歲的青少年,包括4個(gè)維度,即日常行為、身體能力、動(dòng)機(jī)和信心、知識(shí)和理解。新版4個(gè)維度各自獨(dú)立測(cè)評(píng),內(nèi)容劃分明確。動(dòng)機(jī)和信心、知識(shí)和理解測(cè)評(píng)通過(guò)問(wèn)卷評(píng)估計(jì)算出分值,日常行為結(jié)合問(wèn)卷與計(jì)步器測(cè)評(píng),身體能力部分包含PACER(節(jié)律20 m往返跑)、敏捷與運(yùn)動(dòng)技能評(píng)估(CAMSA,即2014版中的障礙跑“Obstacle Course”)、平板支撐,每個(gè)維度評(píng)價(jià)等級(jí)分為初級(jí)、進(jìn)步級(jí)、達(dá)成級(jí)、優(yōu)秀級(jí)(邵朋飛,2017)。與舊版相比,新版身體能力測(cè)評(píng)刪去了身體成分/形態(tài)指標(biāo),更側(cè)重運(yùn)動(dòng)技能的掌握(陳思同 等,2016)。

    1.4 日本青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)的歷史和發(fā)展現(xiàn)狀

    日本將體質(zhì)測(cè)試稱(chēng)之為“體力測(cè)定”,保存著1898年至今所有青少年體質(zhì)發(fā)展資料,被認(rèn)為是世界上保存相關(guān)數(shù)據(jù)資料最長(zhǎng)久的國(guó)家。1939年,日本已開(kāi)始進(jìn)行了大規(guī)模的國(guó)民體力測(cè)定;二戰(zhàn)后增加了跑、跳、投、懸垂以及靈活性等測(cè)試指標(biāo);20世紀(jì)70年代后,由于日本經(jīng)濟(jì)和科技快速發(fā)展,先進(jìn)的科技水平和逐漸老齡化的社會(huì)環(huán)境促使日本對(duì)國(guó)民體質(zhì)測(cè)試進(jìn)行變革(杜冬琴,2008;蒲西安,2014)。1996年,日本文部省主持組建了由專(zhuān)家學(xué)者等參加的合作者會(huì)議,商討制定了新的測(cè)試指標(biāo),于1999年開(kāi)始正式實(shí)行。新測(cè)定指標(biāo)減少了指標(biāo)數(shù)量,重新劃分了年齡組,設(shè)定握力、仰臥起坐、坐位體前屈為各年齡組通用指標(biāo),更利于縱向比較(表3)。

    表3 日本學(xué)生體力測(cè)定指標(biāo)發(fā)展與變化(Shingo et al.,2002;Malina et al.,2006)Table 3 Development and Change of Physical Fitness Test Indexes of Japanese Students

    新測(cè)定指標(biāo)實(shí)行以來(lái),每年5~6月,日本都會(huì)對(duì)國(guó)民進(jìn)行統(tǒng)一的體力測(cè)定,文部省根據(jù)測(cè)試結(jié)果公布《體力、運(yùn)動(dòng)能力報(bào)告書(shū)》(于姣 等,2017)。1961年出臺(tái)了以促進(jìn)國(guó)民素質(zhì)全面發(fā)展為目的的《體育振興法》,2005年又“將全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平”作為《體育振興計(jì)劃》的第一目標(biāo)(應(yīng)一帆 等,2017)。日本不僅關(guān)注提升青少年體能,也關(guān)注飲食健康。1954年出臺(tái)《學(xué)校營(yíng)養(yǎng)午餐法》,最先將營(yíng)養(yǎng)攝入歸入法律范疇(于姣 等,2017)。同時(shí),日本注重培養(yǎng)青少年終身體育意識(shí),倡導(dǎo)“快樂(lè)體育”和“生涯體育”思想(崔浩宇 等,2014)。2015年,日本對(duì)17年來(lái)學(xué)生體力和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行對(duì)比研究,發(fā)現(xiàn)學(xué)生體力及運(yùn)動(dòng)能力有緩慢提高趨勢(shì),證明在提升學(xué)生體力和運(yùn)動(dòng)能力的舉措上有一定成效(應(yīng)一帆 等,2017)。

    1.5 中國(guó)青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)的歷史和發(fā)展現(xiàn)狀

    中國(guó)青少年體質(zhì)測(cè)評(píng)體系的建立與發(fā)展的相關(guān)制度和政策演變研究較多(于可紅 等,2004;鄭小鳳 等,2017)。新中國(guó)成立以后,測(cè)試指標(biāo)內(nèi)容發(fā)展到現(xiàn)今統(tǒng)一施行的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(表4)。

    表4 中國(guó)學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)體系建立與發(fā)展的主要?dú)v史事件Table 4 Main Events of the Development of Physical Fitness Evaluation System for Chinese Students

    2 比較與分析

    本文依據(jù)中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)體質(zhì)研究分會(huì)定義的體質(zhì)概念范疇,選擇其中與健康密切相關(guān)的身體形態(tài)發(fā)育水平、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展水平所涵蓋的內(nèi)容對(duì)比各國(guó)在此概念上使用的測(cè)試指標(biāo)項(xiàng),因此本文“體質(zhì)健康”也包括了“Physical Fitness,Physical Health,Physical Literacy”等國(guó)際上經(jīng)常使用的概念部分內(nèi)容。表5列出了各國(guó)主要使用的青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系。

    各國(guó)建立的測(cè)評(píng)體系可分為以下幾類(lèi)(本文只歸類(lèi)主要維度):1)身體成份/身體形態(tài):身高、體重、BMI、體脂率(生物電阻抗)、皮褶厚度、腰圍、胸圍、上臂圍、臀圍、小腿圍、骨密度;2)心肺適能(有氧能力):PACER測(cè)試(20 m往返跑)、1英里跑/走、步行測(cè)試、1 000 m/1 500 m跑、800 m/1 000 m跑、肺活量、50 m×8往返跑、踏車(chē)試驗(yàn)(PWC170);3)肌肉力量和耐力:握力、球類(lèi)擲遠(yuǎn)、90°俯臥撐、修正后/傳統(tǒng)引體向上、屈臂懸垂、1min跳繩、立定跳遠(yuǎn)、踢球、單腳跳、卷腹、仰臥起坐、平板支撐;4)柔韌:雙臂后觸伸、坐位體前屈;5)速度:50 m跑、4×10 m往返跑、折返跑(5 m)、10×5 m往返跑;6)平衡性:?jiǎn)文_踏板站立、平衡移動(dòng)測(cè)試(后退);7)基本動(dòng)作技能:障礙跑(走、跑、跳、投等)、反復(fù)橫跨、雙手交叉敲擊圓盤(pán);8)健康:視力。

    2.1 中外青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系相同點(diǎn)

    各國(guó)青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系指標(biāo)評(píng)價(jià)的內(nèi)容大體是一致的,衡量體質(zhì)的指標(biāo)都經(jīng)歷了由身體形態(tài)—身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力—兼顧機(jī)能—健康指標(biāo)的演變過(guò)程。多數(shù)測(cè)試項(xiàng)目各國(guó)通用,但是各國(guó)評(píng)價(jià)維度的側(cè)重點(diǎn)存在差異。

    中、美、加、歐各自主要使用的青少年體質(zhì)健康測(cè)試都關(guān)注了身體成分/身體形態(tài)、心肺適能(有氧能力)、肌肉力量和耐力、柔韌性等;而身體成分測(cè)試不在日本體力測(cè)定指標(biāo)體系中,需另行測(cè)試。

    在身體成分維度上,中、美、加、歐都使用BMI作為測(cè)評(píng)項(xiàng)目;在心肺適能(有氧能力)上,美、加、歐、日都使用了PACER作為測(cè)評(píng)項(xiàng)目;在上肢肌肉力量和耐力上,中、美、歐(EUROFIT)都使用了屈臂懸垂或引體向上作為上肢肌肉力量和力量耐力的測(cè)評(píng)項(xiàng)目,加(PLAY)、日都選用了投擲球類(lèi)來(lái)測(cè)評(píng)上肢力量,同時(shí)加、歐、日也都選用了握力來(lái)反應(yīng)上肢靜態(tài)肌力;在下肢肌肉力量上,中、歐、日都使用立定跳遠(yuǎn)作為測(cè)評(píng)項(xiàng)目;在腹部肌肉力量和耐力上,中、歐(EUROFIT)、日都使用了仰臥起坐作為測(cè)評(píng)項(xiàng)目。在柔韌性上,中、美、加、歐和日皆使用坐位體前屈作為測(cè)評(píng)項(xiàng)目。

    2.2 中外青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系不同點(diǎn)

    2.2.1 各國(guó)家(地區(qū))在測(cè)試指標(biāo)維度的側(cè)重點(diǎn)以及測(cè)評(píng)項(xiàng)目設(shè)置上存在差異

    由表6可見(jiàn),中國(guó)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和日本體力測(cè)定測(cè)試維度最多;美國(guó)FITNESSGRAM?測(cè)試指標(biāo)項(xiàng)最多;而加拿大CAPL僅基本動(dòng)作技能這一個(gè)維度就包含了至少7種測(cè)試動(dòng)作,另外加拿大PLAY和Passport for Life2個(gè)測(cè)試體系測(cè)試項(xiàng)目設(shè)置豐富多樣,目的是為了增加青少年的運(yùn)動(dòng)興趣;而歐洲ALPHA-FIT相對(duì)于EUROFIT,其測(cè)試內(nèi)容更為簡(jiǎn)單,EUROFIT包含的維度和項(xiàng)目能更全面針對(duì)青少年身體素質(zhì)進(jìn)行測(cè)評(píng)。

    2.2.1.1 身體成分/身體形態(tài)的不同點(diǎn)

    歐、美和加各自增選腰圍或皮褶厚度或生物電阻抗分析身體成分的測(cè)試,中國(guó)則缺乏直觀的身體成分測(cè)試。

    表5 各國(guó)家(地區(qū)) 青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系Table 5 Evaluation System of Physical Fitness for Adolescents in Different Countries

    表6 各國(guó)家 (地區(qū)) 選取的測(cè)試指標(biāo)維度和項(xiàng)目數(shù)量Table 6 Dimensions of Test Index and Numbers of Programs

    2.2.1.2 心肺適能(有氧能力)的不同點(diǎn)

    從耐力跑距離上看,美國(guó)的距離最長(zhǎng),男女均為1英里;日本為男生1 500 m,女生1 000 m;而中國(guó)則是男生1 000 m,女生800 m。中國(guó)以往體系中男生為1 500 m,女生為800 m,新體系則將男生的測(cè)試距離縮短,可能與中國(guó)學(xué)生近年來(lái)心肺耐力水平下降等因素有關(guān)。美、歐、加、日選取PACER作為此維度的推薦測(cè)評(píng)項(xiàng)。

    2.2.1.3 肌肉力量和耐力的不同點(diǎn)

    從測(cè)試項(xiàng)設(shè)置來(lái)看,美國(guó)似乎更重視上肢力量,設(shè)置了3個(gè)可選測(cè)試項(xiàng),而沒(méi)有針對(duì)下肢力量的測(cè)試;加拿大2個(gè)測(cè)試體系(Passport for Life和CAPL)都有涉及核心力量,皆用平板支撐來(lái)測(cè)試核心力量和耐力;而中、歐、日對(duì)上下肢及腹部肌肉力量與耐力都設(shè)置有測(cè)評(píng)項(xiàng),雖然看似較為全面,但是項(xiàng)目設(shè)置上值得商榷。

    中國(guó)取消握力測(cè)試后目前只有1 min跳繩體現(xiàn)小學(xué)生的上肢力量,而初、高中和大學(xué)階段只有男生以引體向上測(cè)試上肢力量,女生這項(xiàng)維度缺乏。據(jù)2014年體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)青少年男生體質(zhì)指標(biāo)維度的最弱項(xiàng)是上肢肌肉力量(引體向上),合格率只有18.7%(宋逸 等,2018)。

    美國(guó)用節(jié)奏卷腹來(lái)測(cè)試腹部肌肉力量和耐力,而中、日和歐(EUROFIT)仍采用仰臥起坐。近年來(lái)越來(lái)越多的研究顯示,仰臥起坐的發(fā)力部位更多在大腿和髖部,而腹部只是輔助發(fā)力部位(Sparling et al.,1997; Escamilla et al.,2006)。美、加的測(cè)試體系中較少針對(duì)下肢力量,側(cè)重發(fā)展下肢柔韌性,加拿大重視下肢的移動(dòng)技巧及靈活、控制力,其3個(gè)測(cè)試體系里都包含有體現(xiàn)這些特征的測(cè)試項(xiàng)目。

    2.2.1.4 柔韌性的不同點(diǎn)

    美國(guó)除了有各國(guó)通用的坐位體前屈(下肢柔韌性),還有評(píng)價(jià)上肢柔韌性的雙臂后觸伸。

    2.2.1.5 平衡性、速度、基本運(yùn)動(dòng)技能的不同點(diǎn)

    加拿大重視對(duì)身體的控制、平衡/穩(wěn)定性,在其3個(gè)測(cè)評(píng)體系中都有所體現(xiàn),EUROFIT也設(shè)有平衡性測(cè)試;除美國(guó)外,其他國(guó)家都有速度類(lèi)測(cè)評(píng);加拿大側(cè)重于基本運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試,設(shè)置了豐富多樣的運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試項(xiàng)目以提高青少年的體育運(yùn)動(dòng)興趣。EUROFIT和日本體力測(cè)定通過(guò)雙手交叉敲擊圓盤(pán)和反復(fù)橫跨測(cè)試身體協(xié)調(diào)性,本文將其也歸于基本運(yùn)動(dòng)技能類(lèi)。

    2.2.1.6 其他不同點(diǎn)

    只有中國(guó)將視力測(cè)試納入到青少年體質(zhì)健康測(cè)試體系。日本重視飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)3者之間的平衡,體質(zhì)健康測(cè)試中也涉及了3方面的日常生活記錄。美國(guó)和加拿大的測(cè)評(píng)體系中也包含了評(píng)估青少年認(rèn)知能力的問(wèn)題量表,PLAY中還有給家長(zhǎng)和教師使用的對(duì)學(xué)生體育素養(yǎng)的客觀評(píng)估量表。

    日本青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)以年齡為單位進(jìn)行分組,具有系統(tǒng)性、完整性和可比性;而中國(guó)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和加拿大Passport for Life在青少年階段是按照學(xué)制階段的年級(jí)為單位進(jìn)行分組。杜冬琴(2008)的研究認(rèn)為體能和學(xué)制并不直接相關(guān),按年齡分段為好。但中國(guó)按學(xué)制組織測(cè)試符合國(guó)情,且測(cè)試更為方便。

    2.3 中外青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系優(yōu)缺點(diǎn)

    青少年體質(zhì)健康促進(jìn)工作的國(guó)際趨勢(shì)是以終身體育和終身健康為最終目標(biāo)。美、加、歐、日已從單純的監(jiān)測(cè)學(xué)生體質(zhì)和對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的評(píng)估發(fā)展到樹(shù)立健康生活理念、培養(yǎng)終身體育意識(shí)以全面促進(jìn)健康;在肯定體質(zhì)健康測(cè)試的重要性和強(qiáng)調(diào)測(cè)試結(jié)果反饋的基礎(chǔ)上,全面調(diào)動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性,倡導(dǎo)學(xué)生形成健康的生活方式。中國(guó)的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試側(cè)重于宏觀統(tǒng)計(jì),便于國(guó)家掌握學(xué)生的體質(zhì)健康狀況,促進(jìn)學(xué)校體育工作的開(kāi)展以及測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的頂層設(shè)計(jì),而缺乏將測(cè)試結(jié)果做個(gè)體分析并反饋給學(xué)生和家長(zhǎng),而且將學(xué)生達(dá)標(biāo)測(cè)試所反映的身體素質(zhì)與體質(zhì)水平等同起來(lái)。由于各國(guó)關(guān)注青少年體質(zhì)健康的側(cè)重點(diǎn)不同,從測(cè)試指標(biāo)項(xiàng)的異同比較可知各國(guó)測(cè)評(píng)體系存在兩方面問(wèn)題:1)測(cè)試指標(biāo)項(xiàng)不全面問(wèn)題;2)指標(biāo)項(xiàng)的科學(xué)性問(wèn)題。目前中國(guó)青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系中尚有缺失,因此要進(jìn)一步完善青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系,全方面評(píng)估以更好地促進(jìn)青少年的體質(zhì)健康水平。

    3 對(duì)策建議

    3.1 完善青少年體質(zhì)健康促進(jìn)政策,營(yíng)造全民參與體育大環(huán)境

    借鑒國(guó)外青少年體育促進(jìn)政策,充分發(fā)揮政府主導(dǎo)作用,激勵(lì)青少年積極參與體育運(yùn)動(dòng),引導(dǎo)、培養(yǎng)青少年終身體育鍛煉意識(shí)。社會(huì)、學(xué)校和家庭全方位參與,營(yíng)造重視體育的氛圍。美、加、日的國(guó)家決策機(jī)構(gòu)與社會(huì)組織聯(lián)系緊密,將體質(zhì)研究工作的開(kāi)展與個(gè)體健康、學(xué)校體育、健身教育融為一體,使體育、衛(wèi)生、保健、娛樂(lè)等多方面的工作同步展開(kāi),而我國(guó)各部門(mén)之間的實(shí)際聯(lián)動(dòng)機(jī)制得不到保障,社會(huì)體育組織參與度低。有研究證實(shí),學(xué)校對(duì)體育課的重視程度增加會(huì)顯著提高有氧能力指標(biāo)的合格率,因此強(qiáng)化學(xué)校的體育意識(shí)顯得尤為重要(宋逸 等,2018)。同時(shí),從國(guó)外青少年體質(zhì)健康促進(jìn)體系來(lái)看,家長(zhǎng)參與對(duì)青少年體育意識(shí)形成具有重要的良性促進(jìn)作用,如加拿大的體系中不僅包含孩子對(duì)自身體育表現(xiàn)的自評(píng),也有家長(zhǎng)、教師對(duì)孩子體育能力的客觀評(píng)價(jià)。

    此外,建議借鑒國(guó)外建立青少年體質(zhì)測(cè)試在線(xiàn)數(shù)據(jù)庫(kù),開(kāi)發(fā)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)系統(tǒng),既可為學(xué)校、家長(zhǎng)時(shí)時(shí)提供學(xué)生體質(zhì)健康信息,又便于縱向跟蹤青少年體質(zhì)健康發(fā)展情況,為各項(xiàng)政策的制定提供有力數(shù)據(jù)支撐。

    3.2 完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的指標(biāo)體系

    3.2.1 增加反映上肢力量的握力測(cè)試為全年齡段測(cè)試指標(biāo)

    目前國(guó)內(nèi)的測(cè)試現(xiàn)狀顯示引體向上并不能很好的對(duì)青少年的上肢力量素質(zhì)進(jìn)行分級(jí)評(píng)估,且體重對(duì)測(cè)試結(jié)果影響較大。握力測(cè)試已經(jīng)成為一種簡(jiǎn)單、廉價(jià)的評(píng)估全因死亡、心血管患病和死亡風(fēng)險(xiǎn)的方法(Leong et al.,2015)。國(guó)外普遍使用握力測(cè)試來(lái)評(píng)估上肢力量,因而建議重新將握力測(cè)試納入《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》。

    3.2.2 增加反映心肺適能的PACER測(cè)試,替換1 000 m、800 m跑

    繼脈搏、呼吸、體溫和血壓之后,有氧能力被美國(guó)醫(yī)學(xué)界列為“生命第五征”( Ross et al.,2016)。傳統(tǒng)的1 500 m、1 000 m和800 m跑,其本質(zhì)評(píng)估的是速度耐力,而不是心肺適能。PACER測(cè)試是國(guó)際上被廣泛使用的作為評(píng)估心肺適能的測(cè)試項(xiàng)目。它使用比長(zhǎng)距離跑步、滑雪或游泳更小的空間。美、加、歐、日都使用PACER測(cè)試來(lái)反映心肺適能,因此建議將PACER替換傳統(tǒng)的耐力跑作為反映青少年心肺適能的測(cè)試項(xiàng)目。

    3.2.3 反映核心力量耐力的仰臥起坐更改為卷腹,增設(shè)平板支撐為選測(cè)項(xiàng)目

    越來(lái)越多的研究提倡相對(duì)安全性更高的卷腹或平板支撐來(lái)評(píng)估腹部核心力量(Norris,1993)?;诠?jié)拍的卷腹可避免被試者在測(cè)試開(kāi)始時(shí)就全速全力動(dòng)作,在消除競(jìng)爭(zhēng)性因素的環(huán)境里逐漸提速,使被試者最大化的專(zhuān)注于測(cè)試過(guò)程,且動(dòng)作的穩(wěn)定性更高,從而有效的對(duì)腹部力量與耐力進(jìn)行個(gè)體評(píng)測(cè)(Liemohn et al.,1988; Sparling et al.,1997;Burden et al.,2013)。美、加、歐等國(guó)家和地區(qū)都使用卷腹作為腹肌力量耐力的測(cè)評(píng)項(xiàng)目,因此建議采用基于節(jié)拍的卷腹作為反映核心力量耐力的測(cè)評(píng)項(xiàng)目。

    平板支撐既是測(cè)試指標(biāo),也是健身手段,加拿大測(cè)評(píng)體系(CAPL和Passport for Life)都用其作為軀干力量耐力/核心力量評(píng)估的必測(cè)項(xiàng),平板支撐對(duì)核心力量的價(jià)值現(xiàn)已得到公認(rèn)(Boyer et al.,2013),因此建議將其作為選測(cè)項(xiàng)目納入評(píng)估核心力量耐力的范疇。

    3.2.4 增設(shè)反映平衡能力和基本動(dòng)作技能的選測(cè)項(xiàng)目

    平衡能力是人體在靜態(tài)或動(dòng)態(tài)中維持身體平衡的能力,實(shí)現(xiàn)需要靠視覺(jué)、肌肉力量、神經(jīng)系統(tǒng)等多重機(jī)制相互協(xié)調(diào),對(duì)人體的重要性毋庸置疑??紤]到我國(guó)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中平衡能力的測(cè)評(píng)項(xiàng)目有所缺失,建議將閉眼單腳站立測(cè)試(反映平衡能力)作為選測(cè)項(xiàng)目納入。

    中小學(xué)生的走、跑、跳、投等基本動(dòng)作技能是他們學(xué)習(xí)和掌握專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ),也是日常體力活動(dòng)中必不可少的基本身體能力(邵朋飛,2017)。加拿大青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系CAPL中的“障礙跑/CAMSA”涉及的基本動(dòng)作技能包括跑步過(guò)程中做單腳跳、滑行、雙足跳、跳步、接球、投擲、踢球等動(dòng)作,并依據(jù)年齡、性別建立了不同的等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。因此建議將基本動(dòng)作技能類(lèi)的項(xiàng)目作為選測(cè)項(xiàng)目。

    3.2.5 增加脊柱形態(tài)測(cè)試,全面評(píng)估學(xué)生身體形態(tài)

    目前還沒(méi)有國(guó)家將脊柱形態(tài)測(cè)試列入其體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系中,但當(dāng)前青少年脊柱形態(tài)不良人數(shù)的比例較高且有上升趨勢(shì),而且其對(duì)青少年身心健康有著嚴(yán)重的威脅。盡早發(fā)現(xiàn)脊柱形態(tài)不良問(wèn)題并進(jìn)行干預(yù),防止進(jìn)一步發(fā)展為脊柱側(cè)凸,建立相應(yīng)的普查機(jī)制顯得尤為重要。站立位正位全脊柱X線(xiàn)片是診斷脊柱側(cè)彎的金標(biāo)準(zhǔn),但因其存在醫(yī)療輻射大、操作困難等問(wèn)題,并不適用于脊柱健康的普查。國(guó)內(nèi)外已有研究證明,Adams前屈試驗(yàn)結(jié)合脊柱測(cè)量尺測(cè)量軀干旋轉(zhuǎn)角度,以及Spinal Mouse輔助測(cè)試脊柱矢狀面形態(tài)與活動(dòng)能力在普查中易于實(shí)行,具有有效性、可靠性,是脊柱形態(tài)初篩的簡(jiǎn)便快捷方法(任玉紅 等,2018;王利飛 等,2010;Barrett et al.,2014;Kellis et al.,2008)。

    4 結(jié)語(yǔ)

    人類(lèi)的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力在其兒童和青少年時(shí)期發(fā)展很快,成年到老年時(shí)期逐漸下降。兒童時(shí)期養(yǎng)成良好的生活和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力,對(duì)于成年后保持體力活動(dòng)水平和運(yùn)動(dòng)能力有直接關(guān)系。

    為了應(yīng)對(duì)青少年體質(zhì)健康水平的下降以及新健康問(wèn)題的出現(xiàn),了解青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系的關(guān)鍵結(jié)構(gòu)和組成要素是提高青少年體質(zhì)水平的重要環(huán)節(jié)。我國(guó)青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系應(yīng)牢牢把握青少年體質(zhì)健康研究趨勢(shì)和前沿,緊密結(jié)合我國(guó)青少年體質(zhì)健康問(wèn)題的實(shí)踐,繼續(xù)完善指標(biāo)體系,用少而有效的指標(biāo)全面反映個(gè)體體質(zhì)健康水平,運(yùn)用科學(xué)易操作的評(píng)分系統(tǒng)對(duì)個(gè)體做出客觀準(zhǔn)確評(píng)估,以更好地指導(dǎo)青少年體質(zhì)健康的促進(jìn)工作,提升青少年的體育素養(yǎng)水平,吸引更多的青少年積極主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣,最終實(shí)現(xiàn)青少年體質(zhì)健康水平的改善。

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