如何對(duì)小學(xué)生進(jìn)行有效的挫折教育

陳有娣

摘 要：對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的挫折教育，能增強(qiáng)學(xué)生的耐挫力，能使他們正確地對(duì)待學(xué)習(xí)、生活中的困難和挫折，以更好地適應(yīng)社會(huì)的需要。但當(dāng)今社會(huì)的學(xué)生耐挫力極差，嚴(yán)重影響自身的生理健康和心理健康。加強(qiáng)小學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)其陽光、積極、向上的性格，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，是現(xiàn)代教育的要求，是素質(zhì)教育的重要組成部分。因此，教育者需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的挫折教育，以促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：耐挫力;挫折教育;信心

中圖分類號(hào)：G621 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 收稿日期：2019-01-14 文章編號(hào)：1674-120X（2019）13-0021-02

一、加強(qiáng)小學(xué)生挫折教育的必要性

挫折教育是指教育者有意識(shí)地利用或創(chuàng)設(shè)挫折情境，通過知識(shí)和技能的訓(xùn)練，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折、正視挫折、增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力的教育。隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，對(duì)人才提出了越來越高的要求，如果沒有一定的自立能力和心理承受能力，根本沒辦法在這個(gè)社會(huì)上立足，所以要適應(yīng)復(fù)雜多變的社會(huì)，就必須具備一定的承受挫折的能力。在我們的教育教學(xué)當(dāng)中，有計(jì)劃的挫折教育實(shí)在太少了。當(dāng)今的大部分小學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力較弱，主要表現(xiàn)為不知道如何面對(duì)挫折，當(dāng)挫折來臨時(shí)不能以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)。例如，有些學(xué)生因?yàn)榭荚嚦煽?jī)下降，受到老師或父母的批評(píng)，與同學(xué)發(fā)生矛盾而悶悶不樂，或者出現(xiàn)過激行為;有些甚至出現(xiàn)心理障礙和心理疾病，不肯來上學(xué)，要家長(zhǎng)陪讀。小學(xué)階段的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，具有很大的發(fā)展?jié)撃?，他們的心理極不成熟，自我調(diào)節(jié)、自我控制水平比較低，又缺乏生活閱歷，做事存在一定的盲目性和沖動(dòng)性。因此，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行有效的挫折教育勢(shì)在必行。

二、小學(xué)生耐挫力差的現(xiàn)狀分析

（一）家長(zhǎng)教育觀念錯(cuò)位

當(dāng)今的小學(xué)生，大部分是獨(dú)生子女，他們是生長(zhǎng)在“溫室”里的花朵。隨著人們生活水平的提高，許多孩子形成了自私的個(gè)性。家長(zhǎng)們對(duì)他們關(guān)懷備至，有求必應(yīng)，包攬一切。家長(zhǎng)過度的溺愛，致使孩子缺少挫折體驗(yàn)，吃不了苦，經(jīng)不起考驗(yàn)。還有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過高，太過注重孩子文化知識(shí)方面的教育，當(dāng)孩子成績(jī)不理想時(shí)只對(duì)其一味地指責(zé)，長(zhǎng)此以往，孩子們?cè)谏钪幸坏┯龅酱煺郏闳菀桩a(chǎn)生消極的情緒。

（二）學(xué)業(yè)心理負(fù)擔(dān)過重

學(xué)生們每天要面對(duì)煩瑣的作業(yè)和緊張的考試，周末又要參加興趣班，經(jīng)常緊繃著神經(jīng)，不但影響了身體健康，而且嚴(yán)重地危害了心理健康。他們的個(gè)性被壓抑，失去了兒童應(yīng)有的自由和快樂。心理承受能力差的學(xué)生一旦考試考砸了，加上老師的不理解、家長(zhǎng)的責(zé)備，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，對(duì)學(xué)習(xí)喪失自信心，產(chǎn)生消極的情緒，使原本脆弱的自尊心受到創(chuàng)傷，從而造就了一顆易碎的心靈。

（三）自身依賴思想嚴(yán)重

絕大部分的學(xué)生受傳統(tǒng)思想的影響，無論是在家里還是在學(xué)校里，都處于被動(dòng)的地位。他們?cè)诩依镆揽扛改福^著衣來伸手、飯來張口的生活，從來不參與家務(wù)活，成了家中的小皇帝、小公主，養(yǎng)成了依賴的心，生活不能自理，遇到生活中的困難就求助于父母。在學(xué)校里，遇到學(xué)習(xí)上的難題，他們不是自己先動(dòng)腦筋思考，而是向同學(xué)索取答案，或者直接問老師解題的方法。這些學(xué)生一旦失去依賴，便會(huì)無所適從，導(dǎo)致心理承受能力差。

三、對(duì)小學(xué)生進(jìn)行挫折教育的策略

（一）深入挖掘教材，增強(qiáng)抗挫意識(shí)

隨著素質(zhì)教育理念的深化，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到現(xiàn)代的教育教學(xué)不僅要教會(huì)學(xué)生知識(shí)，更重要的是要增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。作為教師，我們要具備敏銳的洞察力，深入挖掘語文教材中的挫折教育素材。例如，教學(xué)《桃花心木》這篇課文，教師可以這樣引導(dǎo)學(xué)生直面挫折：“種樹人的一番話使作者明白了一個(gè)道理，你從這個(gè)道理中又明白了什么？”通過學(xué)生的討論和回答再小結(jié)：“這句話告訴我們：人和樹一樣，在生活中會(huì)遇到不可預(yù)料的一些坎坷、曲折、磨難，我們經(jīng)得起生活中風(fēng)風(fēng)雨雨的考驗(yàn)，才能成為堅(jiān)強(qiáng)的人、有作為的人。其實(shí)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，會(huì)遇到很多很多的困難，但是我們只要積極樂觀地面對(duì)，就一定能夠想出解決辦法的?！庇秩?，在學(xué)習(xí)《詹天佑》這篇文章的時(shí)候，我這樣引導(dǎo)學(xué)生：“在勘測(cè)線路的過程中，詹天佑遇到了什么困難？他是怎樣說的？怎樣做的？怎樣想的？”當(dāng)學(xué)生回答后，我讓學(xué)生聯(lián)系自己的生活實(shí)際說說遇到了困難自己是怎樣做的，從而讓學(xué)生逐步認(rèn)識(shí)到挫折的普遍性和客觀性，在對(duì)比中學(xué)習(xí)詹天佑堅(jiān)強(qiáng)的意志。課堂教學(xué)是實(shí)施素質(zhì)教育的陣地，在學(xué)科教學(xué)中，我們要有意識(shí)地滲透挫折教育，讓學(xué)生對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生以樂觀陽光的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種困難。

（二）開展主題活動(dòng)，強(qiáng)化挫折磨煉

耐挫力不是與生俱來的，而是在實(shí)踐活動(dòng)中養(yǎng)成的。學(xué)校的活動(dòng)豐富多彩，班主任應(yīng)善于發(fā)掘，多組織能培養(yǎng)學(xué)生耐挫力的活動(dòng)。比如我班召開了“我最敬佩的人”主題班會(huì)，取得了較好的效果。我提前一周讓學(xué)生搜集張海迪、貝多芬、霍金等身殘志堅(jiān)的名人的故事，要求學(xué)生們?cè)诎鄷?huì)課上分享。班會(huì)課由班長(zhǎng)主持，他首先講述了德國著名音樂家貝多芬的故事：貝多芬在5歲時(shí)患上中耳炎，聽力開始下降，四十六歲時(shí)聽覺完全喪失，依然堅(jiān)持音樂創(chuàng)作，經(jīng)過頑強(qiáng)拼搏，最終成為一代“樂圣”。接著其他學(xué)生也紛紛上臺(tái)分享：面對(duì)失敗，愛迪生堅(jiān)持不懈，經(jīng)過1001次實(shí)驗(yàn)，終于發(fā)明了電燈，給世界帶來了光明。五歲的張海迪，因患血管瘤造成高位截癱，她以頑強(qiáng)的毅力與疾病作斗爭(zhēng)，先后翻譯和創(chuàng)作了很多作品，被譽(yù)為“當(dāng)代保爾”……學(xué)生們不僅熱情洋溢地講述了他們的故事，還說出了名人令自己敬佩的原因，這些人成了學(xué)生們心中的榜樣。榜樣的力量是無窮的，教師還可以在班中樹立榜樣，學(xué)生在具體榜樣形象的感染下，會(huì)加深對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，激起內(nèi)在的上進(jìn)熱情。哪怕挫折來臨，他們也不會(huì)逃避、不會(huì)退縮、不會(huì)屈服，并能分析受挫的原因，找到解決的辦法，積極主動(dòng)戰(zhàn)勝挫折。

另外，針對(duì)學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，在活動(dòng)課中我經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行跳繩、跳遠(yuǎn)、籃球等比賽，這樣學(xué)生既鍛煉了身體，又鍛煉了承受挫折的能力。在設(shè)計(jì)教育活動(dòng)時(shí)，我們還可以專門設(shè)計(jì)夏令營、軍訓(xùn)、野炊、遠(yuǎn)足等活動(dòng)，讓學(xué)生在各種實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，在活動(dòng)中磨煉意志。這樣學(xué)生在任何情況下都有敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣，就能順利走出逆境，滿懷激情地?fù)肀睢?/p>

（三）正確認(rèn)識(shí)考分，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折

學(xué)習(xí)是一條漫長(zhǎng)而曲折的路，會(huì)不可避免地遇到許多困難，這就需要學(xué)生有勇于戰(zhàn)勝困難的決心。當(dāng)學(xué)生陶醉于自己的成績(jī)之中時(shí)，教師可以有意識(shí)地設(shè)計(jì)一些難度較大的題目，讓學(xué)生經(jīng)歷失敗，讓其學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折。我班有一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅，對(duì)班中的工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，深受老師和同學(xué)們的喜愛?？墒窃谝淮卧驴贾?，她考砸了，語文成績(jī)很不理想，只有73.5分，我發(fā)現(xiàn)她悄悄地落淚了。我立即找她談心，和她一起分析這次失分的原因，原來作文離題了，作文只得了12分。我鼓勵(lì)她：“只要你把這次考試當(dāng)作一次難忘的教訓(xùn)，繼續(xù)加倍努力，老師相信你下次一定能考好，加油吧！” 短短的幾句話，激發(fā)了她的自信心。從此以后，我發(fā)現(xiàn)她不再自卑，比平時(shí)更用功了，成績(jī)不斷進(jìn)步。在平時(shí)的每一次考試中，我們不時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有個(gè)別學(xué)生因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想而哭鼻子，甚至一蹶不振。作為教師的我們要有意識(shí)地將學(xué)生的失敗作為教育的契機(jī)，還要教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的分?jǐn)?shù)，每次檢測(cè)只要與自己上一階段進(jìn)行比較就可以了。只有讓學(xué)生正視自己的分?jǐn)?shù)，感受到戰(zhàn)勝困難的快樂，才能讓其有更大的面對(duì)挫折的勇氣。

（四）重視個(gè)別教育，引導(dǎo)戰(zhàn)勝挫折

1.設(shè)立“信箱”，消除自卑

由于在家里，家長(zhǎng)往往習(xí)慣于自己說話，讓孩子聽話;而在學(xué)校里，學(xué)生說話的機(jī)會(huì)也相對(duì)少，說心里話的機(jī)會(huì)更少。大多數(shù)的學(xué)生在遇到挫折時(shí)，很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，習(xí)慣對(duì)自己一味地責(zé)備，而不懂如何去調(diào)整自己。我們可以在教室里設(shè)立“心聲信箱”，傾聽學(xué)生的心聲，與學(xué)生建立起溝通的橋梁?！靶穆曅畔洹钡脑O(shè)立，解決了學(xué)生遇到困難、挫折、煩惱無人傾訴的難題。學(xué)生們知道有問題要學(xué)會(huì)求助，就會(huì)以書信的形式告訴老師他們遇到了什么困難，這樣他們既維護(hù)了自尊心，又避免了在老師面前不敢說的窘迫。班主任每天都要打開“信箱”，收學(xué)生的信，并理解信任他們，主動(dòng)關(guān)心他們。通過與學(xué)生的促膝談心，幫助他們分析遭受挫折的主、客觀原因，可讓他們克服內(nèi)外障礙，增強(qiáng)自信心，提高思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)理智，從而避免學(xué)生信心嚴(yán)重受挫。通過這個(gè)渠道，我們能幫助優(yōu)秀生克服怕輸?shù)男睦?，幫助差生分析厭學(xué)的原因，重拾學(xué)習(xí)的信心，還能幫助遇到感情困擾的學(xué)生……這樣為學(xué)生找到心靈的釋放點(diǎn)、安撫點(diǎn)，就能消除他們的自卑，增強(qiáng)其前進(jìn)的信心和毅力。

2.表揚(yáng)鼓勵(lì)，樹立信心

一個(gè)人失去了自信心， 就會(huì)失去進(jìn)取的動(dòng)力，就會(huì)自暴自棄。學(xué)生對(duì)挫折已有了一定的認(rèn)識(shí)，但若不及時(shí)培養(yǎng)他們的自信心，其也容易自卑，從而放棄努力，形成一定的封閉心理，久而久之，可能變得越來越軟弱。因此在疏導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生的過程中，教師需給予鼓勵(lì)。如果教師沒有及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)，學(xué)生再面對(duì)挫折時(shí)內(nèi)心可能還會(huì)害怕，仍然是沒有勇氣去面對(duì)。因此，當(dāng)學(xué)生再次面對(duì)挫折時(shí)，教師首先需要做的是對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)，先讓他們鼓起勇氣去面對(duì)，最后即便是沒有克服，但取得一定成績(jī)時(shí)，也要及時(shí)肯定，讓他們看到自己的能力，并堅(jiān)信如果堅(jiān)持下去一定會(huì)做好。同時(shí)，我們要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的“閃光點(diǎn)”，及時(shí)給予恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)，運(yùn)用遷移規(guī)律，即將學(xué)生甲方面的成績(jī)轉(zhuǎn)為乙方面的信心。

挫折教育是一項(xiàng)任重而道遠(yuǎn)的工作，無論是學(xué)校、教師還是家長(zhǎng)都要有意識(shí)地對(duì)學(xué)生加強(qiáng)挫折教育。我們要循序漸進(jìn)、持之以恒，在潛移默化中培養(yǎng)他們的耐挫力，讓他們的身心全面發(fā)展。愿學(xué)生們都能在體驗(yàn)中認(rèn)識(shí)挫折，學(xué)會(huì)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，成為國家的有用之才。

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