高中體育與健康 學(xué)科核心素養(yǎng)培育的實踐探索

胡曼玲 劉暢

【摘 要】2017版課標著力發(fā)展學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，推動體育教學(xué)模式創(chuàng)新，要圍繞體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的落實，重組課程教學(xué)內(nèi)容，更新課程教學(xué)方法，科學(xué)組織課程教學(xué)過程，學(xué)生通過課程教學(xué)過程的講解、示范、練習(xí)和自主、合作、探究學(xué)習(xí)，而逐漸形成體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，促進學(xué)生全面、健康的發(fā)展。本文對如何培育體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的問題進行了探討，提出了優(yōu)化體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)培育的策略，以圖改進體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的培育工作，提升體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的培育質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】學(xué)科核心素養(yǎng);體育運動能力;體育健康行為;體育思想品德

【中圖分類號】G633.3? 【文獻標志碼】A? 【文章編號】1005-6009（2019）35-0031-04

《普通高中體育與健康課程標準（2017版）》的提出，適應(yīng)了新時代“全面發(fā)展的人”的教育思想，凝練了體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，明確了體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的目標，以體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)引領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式和學(xué)習(xí)評價的變革，從而使學(xué)科核心素養(yǎng)的培育貫穿在整個教育教學(xué)過程中，通過結(jié)構(gòu)化模塊知識的系統(tǒng)傳授、與運動聯(lián)結(jié)的技戰(zhàn)術(shù)運用、情境化的游戲比賽、多視角的觀察分析、合作化的探究學(xué)練、技能掌握的評價診斷、學(xué)習(xí)后的總結(jié)反思等多種途徑，使學(xué)生獲得終身體育所需要的知識、技能和方法，逐漸形成體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，促進學(xué)生全面、健康的發(fā)展。

體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的培育，體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為本的理念，引導(dǎo)著課程教學(xué)更加關(guān)注健身育人，更加注重學(xué)生關(guān)鍵能力、必備品格與價值觀念的培育，更加強調(diào)樹立終身體育的意識行為。在課程建設(shè)和教學(xué)的過程中，我們要深入探究體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵和價值，綜合分析體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)培育的現(xiàn)狀和存在的問題，探索體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)培育的策略，更好地按照新課程標準的要求，讓體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)在課堂教學(xué)中落地生根。

一、實施多樣選項教學(xué)，提高專項運動能力

1.結(jié)合學(xué)生興趣愛好，培養(yǎng)專項學(xué)習(xí)能力。

專項學(xué)習(xí)能力是掌握和運用體育知識技能的必要條件，學(xué)生在專項運動學(xué)習(xí)中運用方法和技巧能力的強弱將直接影響掌握和運用體育知識技能的效果。因此，在新課程標準的實施中，一要結(jié)合本校的實際，在選項課程結(jié)構(gòu)的設(shè)置、模塊教學(xué)目標的確定、模塊教學(xué)內(nèi)容的選配和專項評價方法的選用等方面都要重視學(xué)生的運動興趣愛好，突出選項學(xué)習(xí)能力的培育。二要注重體育教學(xué)資源的開發(fā)和環(huán)境的改善，結(jié)合地方文化、本校的體育傳統(tǒng)項目和運動特色，實施多樣化的運動選項模塊課程，可開設(shè)“球類項目+特色”“田徑類項目+時尚”等多種模塊課程，增加課程學(xué)習(xí)的選擇性，引導(dǎo)學(xué)生在高中三年的學(xué)習(xí)中，自主選擇1-3項進行較為系統(tǒng)、全面的學(xué)習(xí)，提高專項運動能力。

2.關(guān)注技能規(guī)范學(xué)練，提高綜合應(yīng)用能力。

高中生的心智水平、自我意識在高度的發(fā)展，思維品質(zhì)具有獨立性和批判性;他們的力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等體能要素在不斷發(fā)展變化，能較好的適應(yīng)專項化運動學(xué)練要求，為較高難度運動技術(shù)技能的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。因此，在模塊選項教學(xué)中，我們要關(guān)注技能學(xué)練的規(guī)范性和綜合應(yīng)用能力的培養(yǎng)：一是通過運動技能系列模塊遞進式學(xué)練方法的選擇與實踐，幫助學(xué)生理解運動項目和相關(guān)技術(shù)動作特點，加快學(xué)生掌握專項運動知識和技能的進程，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。二是依據(jù)教材的技能特點和結(jié)構(gòu)，關(guān)注課堂教學(xué)中技術(shù)動作的規(guī)范性，使學(xué)生能理解技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)，掌握技術(shù)動作學(xué)練的方法和技巧，積極體驗運動的精彩性，從而獲得深入學(xué)習(xí)的欲望。三是通過高效、規(guī)范的組合技術(shù)動作和競賽活動學(xué)練方法的探索與創(chuàng)新，開展有效的合作學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握和運用結(jié)構(gòu)化知識與技能，提高學(xué)生綜合應(yīng)用能力。

3.運用多媒體教學(xué)手段，提高技術(shù)分析能力。

在體育教學(xué)過程中，動作示范的瞬間，只能讓學(xué)生初步建立技術(shù)動作的表象，特別是有些較為復(fù)雜的技術(shù)動作過程不能清晰的呈現(xiàn)，而現(xiàn)代信息技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用，能發(fā)揮其特有的功能，為體育教學(xué)改革提供了新的內(nèi)容和形式，通過新穎有趣、生動形象的圖、文、聲、像的主體呈現(xiàn)與展示，運用快慢、動靜、暫停、回放等交換功能，具體分析技術(shù)動作結(jié)構(gòu)和順序過程，能更有效地突出技術(shù)動作細節(jié)和難點，使學(xué)生準確形象的觀察到完整技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和方法，從而掌握科學(xué)練習(xí)方法和技巧，開拓高中生的思維品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生用已掌握的知識和技能去解決實踐中的問題，提高分析問題、解決問題的能力。因此，在教學(xué)過程中，要強化多媒體技術(shù)教學(xué)的實踐研究，整合結(jié)構(gòu)化的教學(xué)資源，營造新的體育教學(xué)情境，創(chuàng)設(shè)新的教學(xué)手段，探索新的學(xué)習(xí)方式，避免形式化的信息技術(shù)教學(xué)，讓師生互動、生生互動、互教互學(xué)、富有活力的實踐體驗在高中體育課堂上真正發(fā)生。

二、加強體育健康教育，改善學(xué)生健康行為

1.運用多種形式，拓展健康認知。

健康教育（1個模塊）是新課程標準必修必學(xué)中的重要教學(xué)內(nèi)容，是以促進健康行為和生活方式的教育形式，也是改善學(xué)生健康行為的重要途徑。因此，我們要按照新課標的要求，以教育部《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，開展多種形式的健康教育活動，運用專題講座，櫥窗宣傳、信息交流、參觀展覽，多媒體技術(shù)等多種教學(xué)形式，開展閱讀、視聽、討論、辯論、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)等方式來拓展豐富學(xué)生的健康認知，并運用所學(xué)的健康知識與方法來改善學(xué)生的健康行為，形成良好的健康文明生活方式。

2.增強運動意識，促進技能發(fā)展。

運動意識是健康行為和鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的前提。新課程標準提出：“健康行為是體育鍛煉意識與習(xí)慣、健康知識掌握與運用的具體表現(xiàn)。”但在常態(tài)下的體育教育教學(xué)中對運動意識培養(yǎng)的關(guān)注度不夠，在體育活動方案的設(shè)計中比較注重形式，被動參與運動的學(xué)生還很多。因此，我們在高中生運動意識培養(yǎng)上：一要面向全體學(xué)生，以校園體育文化為載體，有計劃、有組織的開展豐富多彩的群眾性趣味體育活動，營造群眾體育活動氛圍，使師生融入其中，共享體育鍛煉的成果。二要積極搭建學(xué)習(xí)與鍛煉、比賽與展示的平臺，推動課內(nèi)向課外延伸學(xué)習(xí)，使學(xué)生的專項技能得到進一步的鞏固和運用，從而促進學(xué)生運動特長的形成。三要發(fā)揮運動獎勵功效，對學(xué)生參與鍛煉、展示和比賽的優(yōu)秀成績，可作為《運動與健康》綜合素質(zhì)評價的獎勵加分因素，促使學(xué)生運動意識的增強。

3.強化健康意識，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。

學(xué)校開展健康教育要把強化學(xué)生健康意識和提高健康素質(zhì)為基點，將健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險五個領(lǐng)域的內(nèi)容以單元構(gòu)建模塊，研制校本化的健康教育實施計劃，分別由體育教師、心理教師和醫(yī)務(wù)教師來承擔(dān)健康教育的教學(xué)任務(wù)，發(fā)揮各自的專業(yè)特長，使健康知識傳授與健康技能培育得到實效性地進行，從而達到全面培養(yǎng)學(xué)生健康意識、自覺達成有益于健康行為和生活方式的目標，使學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

4.植入安全意識，預(yù)防運動損傷。

健康行為培育要素中關(guān)于預(yù)防運動損傷的問題，是針對體育運動和教學(xué)的過程中，學(xué)生安全意識較為薄弱而提出的。因此，植入安全意識，預(yù)防運動損傷是體育教學(xué)設(shè)計和實施時不可缺少的重要環(huán)節(jié)。從體育教師的層面來說，一是做好課前運動場地器材的檢查工作，及時排除安全隱患，二是結(jié)合教材特點，將安全措施和教育行為納入教學(xué)的過程中，不斷強化學(xué)生的安全意識。三是在教學(xué)過程中，仔細觀察學(xué)生運動的表情姿態(tài)，及時調(diào)節(jié)運動負荷。四是偶遇突發(fā)事故，迅速妥善處置，及時啟動應(yīng)急預(yù)案措施。從學(xué)生的層面來說，一是從準備活動中理解安全運動的意義和價值，做到認真對待，積極做好;二是在學(xué)練的過程中，注意自身和同伴的運動安全，預(yù)防運動損傷的發(fā)生。三是學(xué)會沉著冷靜的運用所學(xué)知識和技能處理發(fā)生的傷害事故。

5.引導(dǎo)心理健康，提高心理品質(zhì)。

體育運動的競爭性、合作性、應(yīng)變性、意志性等方面對學(xué)生的情感和情緒調(diào)控都有著獨特的心理健康引導(dǎo)作用。因此，我們要將心理健康教育滲透于教學(xué)之中，通過多種教學(xué)組織形式引導(dǎo)學(xué)生的心理狀態(tài)，使學(xué)生了解體育運動對其良好心理的影響，學(xué)會調(diào)控情緒的方法;通過項目挑戰(zhàn)式的競賽，引導(dǎo)學(xué)生克服心理障礙，幫助學(xué)生獲得積極向上的心理體驗;通過體育活動角色的轉(zhuǎn)變，增強學(xué)生自我管理和與人交往的能力，提升樂觀開朗、包容豁達的心理品質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力。

三、結(jié)合體育教材特點，培養(yǎng)良好體育品德

1.研究教材特點，挖掘教育因素。

體育品德既是應(yīng)當遵循的行為規(guī)范，又是應(yīng)當發(fā)揚的精神風(fēng)貌，對于豐富體育與健康的內(nèi)涵，彰顯體育與健康的風(fēng)尚具有積極的作用。因此，在體育與健康課程教學(xué)中，一要準確把握新課程理念，以課程目標引領(lǐng)課程建設(shè)，將體育品德培育融入到模塊教學(xué)和單元教學(xué)計劃中，使體育品德培育呈現(xiàn)出系統(tǒng)的教育工程。二要針對學(xué)生體育品德現(xiàn)狀，結(jié)合體育教材的特點，深入研究分析教材的技術(shù)結(jié)構(gòu)，挖掘每個運動項目體育品德教育的元素，制定教學(xué)策略，落實教育措施，充分發(fā)揮不同運動項目教材的健身育人功能。

2.結(jié)合球類教材，培育競爭意識。

球類教材具有競爭性特點，在球類教學(xué)比賽中，技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的運用，進攻與防守的變化都有著激烈的競爭性，體現(xiàn)在精神、意志、作風(fēng)的較量和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能的競賽，只有團結(jié)協(xié)作，勇于拼博才能爭取勝利。因此，要積極利用球類教學(xué)比賽時機，對學(xué)生進行機智、勇敢、果斷、競爭、團結(jié)、協(xié)作精神的教育，培養(yǎng)遵守規(guī)則、尊重裁判、文明禮貌、公平競爭、勝不驕、敗不餒的良好體育作風(fēng)。

3.結(jié)合體操教材，培育審美行為。

體操類教材具有藝術(shù)性特點，其內(nèi)容豐富優(yōu)美，形式多樣，動作舒展，呈現(xiàn)優(yōu)雅的姿態(tài)，對高中生氣質(zhì)的塑造、自信的培養(yǎng)、審美的提升等方面有著積極的作用。因此，對高中生開設(shè)體操類模塊教學(xué)不僅是動作結(jié)構(gòu)的教學(xué)，還要進行審美行為的培育：一是了解音樂的特點，能判斷和選擇音樂的層次，知曉音樂的內(nèi)在含義和所要表達的音樂語言。二是將簡圖繪制的方法與體操教材的配置相融合，為學(xué)生的審美教育和審美意識的增強創(chuàng)造條件。三是強化組合動作創(chuàng)編的學(xué)練，引導(dǎo)學(xué)生對節(jié)奏感、韻律感和力量感等肢體語言的強烈表達，逐步鍛煉成健美的身體形態(tài)，顯示出人體自然結(jié)構(gòu)美和精神活力美。

4.結(jié)合田徑教材，培育意志品質(zhì)。

田徑教材具有健、力、美的特點，田徑運動中的跑、跳、投能全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的同時，還能培育學(xué)生克苦耐勞、勇于超越的意志品質(zhì)，是學(xué)科核心素養(yǎng)中體育品德素養(yǎng)培育的重要內(nèi)容。因此，基于新課程標準的理念，依據(jù)學(xué)科核心素養(yǎng)培育的目標，針對高中生對體育學(xué)習(xí)的認知水平，開展田徑運動教育，創(chuàng)設(shè)田徑教學(xué)情境，使學(xué)生在體驗田徑運動中，享受田徑運動健身的價值，促進學(xué)生身心健康全面和諧發(fā)展，形成良好的意志品質(zhì)。