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    提高練習(xí)密度加強(qiáng)學(xué)生的體育技能

    2019-06-26 04:37趙海燕
    關(guān)鍵詞:連續(xù)式啟發(fā)式

    趙海燕

    【內(nèi)容摘要】隨著人們現(xiàn)代生活的提高,物質(zhì)條件的豐富,很多家長重視孩子的科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí),在一定程度上忽略了孩子的體育鍛煉,孩子的體育素質(zhì)的提高。加上現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,學(xué)生對手機(jī)的興趣越來越高,對游戲的興趣越來越高。從學(xué)生本身來講,也不注重體育鍛煉。這樣學(xué)生的身體素質(zhì)越來越弱了。那么我們首先要提高家長和學(xué)生的思想認(rèn)識(shí),讓他們認(rèn)識(shí)身體健康的重要性,認(rèn)識(shí)身體健康和科學(xué)文化知識(shí)的相互作用的促進(jìn)性。另外一點(diǎn)老師要加強(qiáng)體育課的密度,訓(xùn)練學(xué)生的體育技能,加強(qiáng)他們的體育素質(zhì)訓(xùn)練,讓學(xué)生有一個(gè)健康的體魄去學(xué)習(xí)去生活。

    【關(guān)鍵詞】課堂密度 ?連續(xù)式 ?啟發(fā)式 ?循環(huán)式

    一、精心準(zhǔn)備上好一堂高密度的體育課

    我們經(jīng)常講向40分鐘要質(zhì)量,那么一堂什么的課才是高質(zhì)量的課呢,從體育的角度講,我想加強(qiáng)體育課的密度就能提高教學(xué)質(zhì)量。首先老師要整體上考慮這40分鐘怎么安排,各個(gè)環(huán)節(jié)怎么協(xié)調(diào),占了一項(xiàng)內(nèi)容練習(xí)完了以后緊跟著練習(xí)下一項(xiàng)任務(wù),中間怎么過渡,怎么樣才能夠從上一個(gè)環(huán)節(jié)很好的過渡的下一個(gè)環(huán)節(jié),老師在腦海中事先要考慮周到,考慮周全。其次時(shí)間的安排上,老師也要做充分的準(zhǔn)備。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)的話語應(yīng)該要精煉,讓學(xué)生聽了以后,心里邊就明明白白知道應(yīng)該做什么動(dòng)作。如果老師的話講解啰里啰嗦,學(xué)生心中就會(huì)產(chǎn)生疑惑,不知道該做怎樣的動(dòng)作才是標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,才是符合實(shí)際的動(dòng)作。也就是說老師的講話時(shí)間老師要充分的考慮進(jìn)去,不能占用很多的時(shí)間在那里進(jìn)行空頭講解,盡量做到講解精準(zhǔn)到位,學(xué)生有充分的練習(xí)時(shí)間。再次,老師在備課的時(shí)候,還要全面的考慮場地的限制,器材的優(yōu)劣。有的時(shí)候器材的擺放也能夠提高學(xué)生的練習(xí)效果,提高課堂效率。器材擺放好了,學(xué)生的組織是最關(guān)鍵的一環(huán)。在體育課上,學(xué)生的分組安排,各組之間的相互協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),要根據(jù)場地器材來安排,更要根據(jù)教學(xué)的實(shí)際內(nèi)容來安排。最后,老師要必須明確教學(xué)的任務(wù)。一節(jié)體育課想要達(dá)到一個(gè)什么目標(biāo),老師心中要有數(shù),這樣才能夠充分考慮各種因素,作出合理的安排。例如最基本的隊(duì)列、隊(duì)形變換,老師首先心中要有一個(gè)周密的計(jì)劃,把學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的分組,充分利用40分鐘的時(shí)間,提高課堂教學(xué)密度,加強(qiáng)學(xué)生的體育訓(xùn)練,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

    二、提高練習(xí)密度增強(qiáng)學(xué)生的體育素質(zhì)

    老師在備課的時(shí)候,一定要根據(jù)大綱要求,根據(jù)教材特點(diǎn),根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,備寫好自己的教案。在這里我要說一說老師的講課語言問題,體育老師一定要在語言上下功夫,把技術(shù)要領(lǐng)講清楚,這就要求語言要精煉,前后的邏輯關(guān)系要清楚,讓學(xué)生明白先做什么,然后做什么,再做什么,最后做什么,這一連貫的動(dòng)作,學(xué)生要從心里邊明白。不能說老師講解了半天學(xué)生的心理聽得稀里糊涂,那么學(xué)生如何才能完成老師講解的動(dòng)作要領(lǐng)呢?所以說老師不能大量占用40分鐘的課堂時(shí)間,一定要精講,讓學(xué)生有更多的時(shí)間去練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。比如老師講解“雙手正面墊排球”的時(shí)候,提出“一插、二夾、三提”的動(dòng)作要求,這樣學(xué)生就明白三個(gè)動(dòng)作之間的前后聯(lián)系,接下來老師就帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操練,在練習(xí)的過程中,反復(fù)體會(huì)六個(gè)字的動(dòng)作要求。只有通過多練習(xí),學(xué)生才能夠掌握動(dòng)作技巧,掌握了動(dòng)作技巧,才能夠提高學(xué)生練習(xí)的興趣,學(xué)生的興趣上來了,他們就能夠很好的多練習(xí)墊球技巧,這樣學(xué)生的動(dòng)作技能就熟練了,同時(shí)在練習(xí)的過程中增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì),達(dá)到了非常好的教學(xué)效果。

    三、靈活掌握運(yùn)動(dòng)技巧加強(qiáng)體育鍛煉

    任何一門技巧的掌握,離不開老師的講解,而老師在講解的過程當(dāng)中采用的方法是否得當(dāng),是機(jī)械式的講解還是啟發(fā)式的講解,直接關(guān)系的學(xué)生能不能正確理解體育課的術(shù)語,就是動(dòng)作要領(lǐng)技巧。如果老師在上課的過程中能夠鼓勵(lì)學(xué)生,啟發(fā)學(xué)生自己揣摩運(yùn)動(dòng)技巧,掌握運(yùn)動(dòng)技能,讓學(xué)生在練習(xí)的過程中就能夠輕車熟路,很快的提高體育技能。我在上體育課的時(shí)候,有的時(shí)候利用掛圖對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)要領(lǐng)的講解;有的時(shí)候利用現(xiàn)代多媒體,利用動(dòng)畫來演示動(dòng)作要領(lǐng)的整個(gè)過程,讓學(xué)生直觀的理解。這比老師抽象的講解要好許多,效率要高很多倍。例如我在教學(xué)生“投擲壘球”的技術(shù)要領(lǐng)的時(shí)候,無論我怎么樣用語言來描述,很多學(xué)生還是不會(huì)投擲,我就想到了用多媒體的動(dòng)畫演示來教學(xué),經(jīng)過我的演示教學(xué)以后,學(xué)生都掌握了投擲壘球的技術(shù)要領(lǐng)。還比如彎道跑技術(shù),看上去沒什么好講解的,可有的學(xué)生在跑的過程中,就是掌握不了身體的平衡,不是在彎道上減速,就是在彎道上摔倒。這時(shí)我就給同學(xué)們一邊示范,一邊講解技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生在反復(fù)的體會(huì)中,終于掌握了這些技術(shù)要領(lǐng)。所以說教無定法,貴在得法。

    四、合理的循環(huán)練習(xí)能提高學(xué)生的體育技能

    循環(huán)練習(xí),在體育課上有它的優(yōu)點(diǎn)。有的時(shí)候我們在教學(xué)的時(shí)候,會(huì)遇到器材不足的情況,那么我們體育老師就要根據(jù)實(shí)際情況采取循環(huán)練習(xí),讓每個(gè)學(xué)生能夠充分利用體育器材來進(jìn)行體育技能訓(xùn)練,這樣就很好的彌補(bǔ)了體育器材不足的短板,充分發(fā)揮了循環(huán)練習(xí)的優(yōu)勢。有的時(shí)候體育器材非常的充足,但是學(xué)生長時(shí)間的練習(xí)某一項(xiàng)體育器材,他們的心理會(huì)感到厭倦,老師對學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí),能夠提高學(xué)生的練習(xí)興趣,充分發(fā)揮器材的作用,對學(xué)生進(jìn)行體育技能的訓(xùn)練。

    提高體育課的練習(xí)密度的方法非常多,體育老師要根據(jù)學(xué)生的條件,學(xué)校體育設(shè)施的條件,來設(shè)計(jì)符合實(shí)際的課堂教學(xué)內(nèi)容,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技巧,增強(qiáng)他們的體育素質(zhì),讓他們有一個(gè)健壯的體魄去學(xué)習(xí)生活。

    (作者單位:甘肅省張掖市高臺(tái)縣南華鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué))

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