淺談女子摔跤運(yùn)動(dòng)員選材應(yīng)注意的幾個(gè)方面

錢加良

摘? 要：近些年以來，女子摔跤運(yùn)動(dòng)日益受到了更多關(guān)注，同時(shí)也被納入了現(xiàn)階段的奧運(yùn)會(huì)關(guān)鍵項(xiàng)目中。從女子運(yùn)動(dòng)的角度講，關(guān)鍵在于妥善選擇與之相適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)員，確保上述選手能夠真正適應(yīng)摔跤運(yùn)動(dòng)。在此前提下，針對全過程的摔跤運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)側(cè)重于前期開展的運(yùn)動(dòng)員選材工作。作為選材工作的負(fù)責(zé)人員而言，針對女子運(yùn)動(dòng)員自身具備的各項(xiàng)基本體能特征都要給予應(yīng)有的重視，唯有如此才能著眼于正確進(jìn)行選材，并且應(yīng)當(dāng)明確與之有關(guān)的運(yùn)動(dòng)員選材要點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：女子摔跤運(yùn)動(dòng)員? 選材? 相關(guān)要點(diǎn)

中圖分類號(hào)：G886.2? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）02（a）-0213-02

從本質(zhì)特征來講，女子摔跤項(xiàng)目在客觀上需要運(yùn)動(dòng)員保持頑強(qiáng)與堅(jiān)韌的優(yōu)良心態(tài)，通過運(yùn)用堅(jiān)韌拼搏來最終完成全過程的摔跤比賽。然而實(shí)際上，作為女子運(yùn)動(dòng)員如果僅限于擁有優(yōu)良心態(tài)，那么仍然很難達(dá)到最優(yōu)的摔跤訓(xùn)練目標(biāo)。這是因?yàn)?，關(guān)于運(yùn)動(dòng)員選材還有必要關(guān)注解剖學(xué)以及心理學(xué)等綜合性的選材角度[1]。通過實(shí)現(xiàn)全方位的正確選材，應(yīng)當(dāng)能夠保證女子摔跤項(xiàng)目擁有綜合素養(yǎng)較高的后備人選，以此來達(dá)到順利開展女子摔跤領(lǐng)域各項(xiàng)競技比賽的最終目標(biāo)。

1? 女子摔跤運(yùn)動(dòng)員正確選材的必要性

1.1 女子摔跤運(yùn)動(dòng)的基本特征

摔跤運(yùn)動(dòng)本身構(gòu)成了現(xiàn)階段體育項(xiàng)目中的典型運(yùn)動(dòng)，此類運(yùn)動(dòng)本身具備公正、公平以及考驗(yàn)選手毅力的顯著特征。因此可見，作為摔跤運(yùn)動(dòng)選手來講，其自身應(yīng)當(dāng)能夠擁有頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品性。在傳統(tǒng)思路下，摔跤運(yùn)動(dòng)并不適宜女子運(yùn)動(dòng)員從事[2]。但是近些年以來，摔跤運(yùn)動(dòng)正在逐漸擴(kuò)展至女子競技運(yùn)動(dòng)的特殊領(lǐng)域，并且誕生了女子摔跤的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在20世紀(jì)末，女子摔跤的首屆錦標(biāo)賽在瑞士成功舉辦。在此以后，女子摔跤運(yùn)動(dòng)就迅速受到了全方位的關(guān)注。

1.2 正確進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員選材的重要意義

但是不應(yīng)忽視，女子摔跤在目前階段仍然構(gòu)成了新型的摔跤競技項(xiàng)目，而與之有關(guān)的摔跤運(yùn)動(dòng)研究也是相對欠缺的。從運(yùn)動(dòng)員選材的視角來看，選材工作主要應(yīng)當(dāng)依賴于全方位的前期測定工作，確保憑借科學(xué)手段與科學(xué)方法來測定各項(xiàng)有關(guān)的運(yùn)動(dòng)員自身指標(biāo)。經(jīng)由綜合性的判斷與測試，最終選出女子摔跤運(yùn)動(dòng)必需的優(yōu)良后備選手。因此經(jīng)過分析，可見運(yùn)動(dòng)員選材是否體現(xiàn)為合理性，其在根本上關(guān)乎摔跤運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的綜合成效[3]。在此基礎(chǔ)上，有關(guān)部門針對上述的選材環(huán)節(jié)應(yīng)當(dāng)能夠予以更多的專門探究。

2? 應(yīng)注意的選材要點(diǎn)

通常來講，作為后備性的摔跤運(yùn)動(dòng)專門選手而言，選手本身應(yīng)當(dāng)具備優(yōu)良的體能以及其他各項(xiàng)專業(yè)性的摔跤運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，其中包含耐力、速度與其他特征。與此同時(shí)，關(guān)于摔跤運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行全方位的選材時(shí)，應(yīng)當(dāng)將運(yùn)動(dòng)員選材建立于多學(xué)科的綜合視角下，具體涉及到如下的運(yùn)動(dòng)員選材關(guān)鍵點(diǎn)。

2.1 關(guān)于運(yùn)動(dòng)員選材應(yīng)注意的遺傳學(xué)視角

從遺傳學(xué)本身的視角來看，女子摔跤選手具備差異性的身體素質(zhì)、身體形態(tài)、智力特征以及心理機(jī)能，上述各項(xiàng)基本性的選手特征都體現(xiàn)為可遺傳的狀態(tài)。因此可見，遺傳因素占據(jù)了選手運(yùn)動(dòng)天賦中的關(guān)鍵成分，在選材時(shí)針對遺傳因素有必要著眼于側(cè)重進(jìn)行考量。具體在涉及到女子選手時(shí)，關(guān)鍵在于選擇相對適合從事柔道、摔跤或者其他具備突顯對抗性特征項(xiàng)目的女子選手作為當(dāng)前的備用摔跤選手。這是由于，此類女子運(yùn)動(dòng)員在客觀上更為符合摔跤項(xiàng)目特征。

2.2 關(guān)于運(yùn)動(dòng)員選材應(yīng)注意的生理學(xué)視角

摔跤運(yùn)動(dòng)體現(xiàn)為較大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以及顯著的運(yùn)動(dòng)對抗性，因此摔跤運(yùn)動(dòng)員針對上述的運(yùn)動(dòng)特征應(yīng)當(dāng)能夠正視。與此同時(shí)，摔跤運(yùn)動(dòng)也具備無氧供能的典型特征，運(yùn)動(dòng)員本身應(yīng)當(dāng)擁有優(yōu)良的肺功能與心肌功能，唯有如此才能妥善應(yīng)對多種多樣的摔跤動(dòng)作[4]。經(jīng)過臺(tái)階測試，應(yīng)當(dāng)可以篩選出自身血壓指標(biāo)、肺活量指標(biāo)與脈搏都較優(yōu)的女子摔跤選手，并且將上述選手作為選材重點(diǎn)。

此外，摔跤運(yùn)動(dòng)員還需保持敏捷的摔跤動(dòng)作與較好的爆發(fā)力，因此針對肌肉纖維占據(jù)較大比例的女子選手應(yīng)當(dāng)著眼于優(yōu)先選擇。同時(shí)，針對選材工作還需要密切關(guān)注女子選手具備的柔韌度與靈活性，對于其自身力量與耐力予以綜合性的考量。在日常的摔跤選手訓(xùn)練中，教練員針對青少年選手應(yīng)當(dāng)側(cè)重于提升選手現(xiàn)有的綜合運(yùn)動(dòng)水平以及身體耐力[5]。

2.3 關(guān)于運(yùn)動(dòng)員選材應(yīng)注意的心理學(xué)視角

女子摔跤運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)被視為體育項(xiàng)目范疇內(nèi)具備突顯對抗性的一類典型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在此前提下，作為女子選手有必要保持堅(jiān)韌的耐力，此外還需具備心理穩(wěn)定性與敏捷的反映性。摔跤比賽作為激烈對抗性的一類競技運(yùn)動(dòng)，其在客觀上要求從事摔跤的女子選手都應(yīng)當(dāng)擁有優(yōu)良的心理素養(yǎng)與其他綜合素養(yǎng)，以便于適應(yīng)緊張程度較高的摔跤競技環(huán)境。因此從心理特征的基本角度講，摔跤選手唯有始終保持鎮(zhèn)定并且學(xué)會(huì)舒緩自身壓力，最終才可以順利擊潰對手。

為此，關(guān)于前期的選材有必要側(cè)重于篩選記憶思維、運(yùn)動(dòng)感知力與注意力都相對較好的女子選手作為備選的摔跤運(yùn)動(dòng)員。在涉及到優(yōu)選少年與青年的女子運(yùn)動(dòng)員過程中，通常還需要經(jīng)由嚴(yán)格心理測試，據(jù)此判斷該選手是否可以達(dá)到穩(wěn)定心理與較好的善變性。經(jīng)過測試可見，某些女子運(yùn)動(dòng)員本身體現(xiàn)為剛毅堅(jiān)定、果敢熱情、反應(yīng)迅捷并且沉著冷靜，因此針對有上述優(yōu)良心理特質(zhì)的女子運(yùn)動(dòng)員就要重點(diǎn)予以選擇[6]。此外，女子摔跤運(yùn)動(dòng)并不適宜抑郁質(zhì)的群體從事，而是較為適宜多血質(zhì)混合型或者膽汁粘液型的運(yùn)動(dòng)員從事。

2.4 關(guān)于運(yùn)動(dòng)員選材應(yīng)注意的解剖學(xué)視角

從表層上來講，摔跤運(yùn)動(dòng)員相關(guān)的選材工作應(yīng)當(dāng)是僅限于心理學(xué)以及生理學(xué)的層次。但是不應(yīng)忽視，解剖學(xué)原理同樣有必要適用于全過程的運(yùn)動(dòng)員選材。這主要是因?yàn)?，相比于體型較為矮小的摔跤運(yùn)動(dòng)員來講，體型相對高大的摔跤選手體現(xiàn)為綜合性的摔跤訓(xùn)練優(yōu)勢。通常情形下，關(guān)于全過程的摔跤運(yùn)動(dòng)有必要將其劃分為外倒鉤技術(shù)、揣與抱腿技術(shù)。具體在涉及到防守過程中，身材相對高大的女子摔跤選手本身具備較遠(yuǎn)的四肢支點(diǎn)，因此客觀上有助于順利阻礙對手。反之，身材相對矮小的摔跤選手將會(huì)呈現(xiàn)劣勢的狀態(tài)，并且無法順利實(shí)現(xiàn)摔跤防守與摔跤進(jìn)攻等相關(guān)操作。

除此以外，關(guān)于選材工作還可能受到選手體重給其帶來的某些影響。這主要是由于，某些摔跤選手本身具備相對較長的下肢長度，此種現(xiàn)狀有利于迅速完成特定的抓握動(dòng)作，并且將上述的抓握動(dòng)作限制于較短的時(shí)間內(nèi)。除此以外，某些摔跤選手具備相對寬大的骨盆，而與之有關(guān)的肌肉附著面積與人體穩(wěn)定性也是相對較好的[7]。這是因?yàn)?，骨盆較為寬大的選手同時(shí)也具備較長的力臂，從而便于靈活進(jìn)行擺動(dòng)并且加快了選手?jǐn)[動(dòng)力臂時(shí)的速度。

具體在涉及到摔跤進(jìn)攻的相關(guān)操作時(shí)，對于選手本身的阻力臂應(yīng)當(dāng)著眼于靈活性的控制，確保在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間段內(nèi)縮小現(xiàn)有的阻力臂。選手如果有必要完成相應(yīng)的穿腿動(dòng)作或者揣等動(dòng)作，那么關(guān)鍵在于靈活控制上述的各類動(dòng)作速度。在此前提下，選手能夠達(dá)到的各類摔跤動(dòng)作速度將會(huì)決定于其自身的上肢長度。

3? 強(qiáng)化女子摔跤運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練

關(guān)于女子運(yùn)動(dòng)員尤其需要關(guān)注前期性的運(yùn)動(dòng)員選材，但是在妥善選材的前提下，對其還需著眼于綜合性的摔跤運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)。具體在目前的摔跤訓(xùn)練有關(guān)實(shí)踐中，應(yīng)當(dāng)能保持規(guī)范化、體系化以及科學(xué)化的摔跤運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)。在顯著強(qiáng)化針對摔跤運(yùn)動(dòng)員展開日常培訓(xùn)的狀態(tài)下，確保此類運(yùn)動(dòng)員都能迅速適應(yīng)激烈性的女子摔跤對抗競賽，并且顯著增強(qiáng)了此類運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)有的各項(xiàng)體能指標(biāo)。作為科研人員以及教練員而言，應(yīng)當(dāng)確保密切關(guān)注女子運(yùn)動(dòng)員當(dāng)前的實(shí)時(shí)性訓(xùn)練信息反饋，然后依照現(xiàn)有的各項(xiàng)反饋信息予以強(qiáng)化培訓(xùn)。

因此可見，關(guān)于綜合性的日常體能訓(xùn)練就要緊密結(jié)合其中突顯的規(guī)律性，并且據(jù)此歸納出診斷與評價(jià)運(yùn)動(dòng)員體能的各項(xiàng)有關(guān)指標(biāo)。例如近些年以來，有關(guān)研究人員以及很多教練員正在致力于擬定方法學(xué)層面上的體能狀態(tài)評價(jià)指標(biāo)，據(jù)此通過綜合性的判斷從而確保得出精準(zhǔn)度較高的運(yùn)動(dòng)員評價(jià)結(jié)論[8]。通過運(yùn)用上述的全方位評價(jià)方式，應(yīng)當(dāng)能夠精確診斷并且全面歸結(jié)女子運(yùn)動(dòng)員目前現(xiàn)存的綜合性體能水準(zhǔn)，然后據(jù)此擬定了可行性較強(qiáng)的摔跤運(yùn)動(dòng)相關(guān)方案。

4? 結(jié)語

經(jīng)過分析可見，關(guān)于當(dāng)前現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)員選材方法有必要著眼于綜合性的改進(jìn)，對于具備較強(qiáng)盲目性以及片面性的傳統(tǒng)選材方式予以摒棄。因此從摔跤教練員本身的視角來看，應(yīng)當(dāng)全面著眼于女子選手特有的體質(zhì)狀況、家族遺傳史與其他各項(xiàng)要素，并且經(jīng)由心理測試才能最終判定適合從事摔跤運(yùn)動(dòng)的最佳人選。在該領(lǐng)域?qū)嵺`中，針對女子摔跤涉及到的選材工作仍需歸納更多經(jīng)驗(yàn)。

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