高校大學(xué)生體育鍛煉存在的問(wèn)題及路徑探究

董志 程馨

摘? 要：在現(xiàn)代大學(xué)生體育鍛練中，不僅要肯定學(xué)生的主體地位，更重要的是把體育鍛煉行為的基本著眼點(diǎn)放在發(fā)展學(xué)生的主體性上。本文從馬克思主義認(rèn)識(shí)論的視域出發(fā)，以廣西高校學(xué)生為例，對(duì)高校大學(xué)生體育鍛煉中存在的問(wèn)題進(jìn)行了分析，并就問(wèn)題的解決策略進(jìn)行了討論，希望能夠提高高校大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：馬克思主義認(rèn)識(shí)論 大學(xué)生? 體育鍛煉? 解決路徑

中圖分類(lèi)號(hào)：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）01（c）-0129-02

1? 馬克思主義認(rèn)識(shí)論與體育鍛煉

馬克思主義認(rèn)識(shí)論指辯證唯物主義認(rèn)識(shí)論，屬于唯物主義認(rèn)識(shí)論的高級(jí)階段，也是關(guān)于認(rèn)知本質(zhì)、來(lái)源、發(fā)展過(guò)程及相關(guān)規(guī)律的理論。馬克思主義認(rèn)識(shí)論在體育鍛煉行為中有著非常顯著的體現(xiàn)：（1）體育鍛煉基礎(chǔ)理論知識(shí)，能夠?yàn)轶w育鍛煉行為提供指導(dǎo)，個(gè)體認(rèn)知的能動(dòng)程度決定了其對(duì)于客觀事物規(guī)律的認(rèn)知，通過(guò)以往的經(jīng)驗(yàn)來(lái)保證認(rèn)識(shí)的正確性。在體育鍛煉中，體育教師應(yīng)該重視對(duì)于體育鍛煉理論知識(shí)的傳授，不能一味強(qiáng)調(diào)自主體驗(yàn)[1]。（2）體育鍛煉行為應(yīng)該強(qiáng)調(diào)主體與客體的統(tǒng)一。體育鍛煉的主體是人，其中的認(rèn)識(shí)活動(dòng)是人自身與環(huán)境的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，主體與客體相互作用的過(guò)程，實(shí)際上就是認(rèn)識(shí)與實(shí)踐的過(guò)程，通過(guò)實(shí)踐，主體能夠不斷獲取客體經(jīng)驗(yàn)并將其內(nèi)化為主管經(jīng)驗(yàn)，為實(shí)踐提供指導(dǎo)。（3）主觀能動(dòng)性的發(fā)揮。主觀能動(dòng)性是個(gè)體針對(duì)外部刺激做出的積極反應(yīng)，通過(guò)思維與實(shí)踐的相互結(jié)合，人的能動(dòng)性可以有目的地反作用于客觀世界，體育鍛煉行為主客一體的特點(diǎn)，要求人們必須關(guān)注自身的能動(dòng)性。

2? 高校大學(xué)生體育鍛煉存在的問(wèn)題

這里以廣西高校學(xué)生為例，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式，設(shè)置相應(yīng)的問(wèn)卷，對(duì)大學(xué)生體育鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查分析，以便找出其中存在的問(wèn)題。調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)前高校大學(xué)生體育鍛煉中存在的問(wèn)題主要體現(xiàn)在一下幾個(gè)方面。

2.1 體育鍛煉認(rèn)知水平低

調(diào)查結(jié)果顯示：大學(xué)生對(duì)科學(xué)運(yùn)動(dòng)這一概念并不熟悉，超過(guò)60%的學(xué)生對(duì)此幾乎不在意或完全不在意。學(xué)校體育所倡導(dǎo)的科學(xué)運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中并未深入人心，甚至根本沒(méi)有得到重視。體育認(rèn)知水平是指?jìng)€(gè)體對(duì)外部體育有關(guān)信息認(rèn)識(shí)、判斷和評(píng)價(jià)的能力，體育認(rèn)知水平的高低。學(xué)生對(duì)體育鍛煉行為概念的理解及理論知識(shí)的掌握水平直接影響體育鍛煉能動(dòng)性及行為水平的高低。

2.2 鍛煉動(dòng)機(jī)不明確

分析高校學(xué)生體育鍛煉情況，發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生參與體育鍛煉并沒(méi)有非常明確的動(dòng)機(jī)，可能是因?yàn)樽约合矚g，可能是為了迎合群體，也可能是單純地想要調(diào)節(jié)自身情緒，提高身體素質(zhì)。調(diào)查結(jié)果表明，考試期間占據(jù)調(diào)查總體比例的96.2%，這也表明，不少學(xué)生之所以參與體育鍛煉，主要是為了應(yīng)付體育考試。

2.3 體育興趣缺乏

結(jié)合大學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力自我評(píng)價(jià)調(diào)查，有超過(guò)50%的學(xué)生認(rèn)為自身運(yùn)動(dòng)能力不足，72.3%的學(xué)生在近一年的體育活動(dòng)中，出現(xiàn)了或多或少的不良反應(yīng)，而且體育運(yùn)動(dòng)相比較其他休閑方式，并沒(méi)有帶來(lái)更多樂(lè)趣，在這種情況下，大學(xué)生更愿意將空閑時(shí)間交給音樂(lè)和網(wǎng)絡(luò)。

2.4 時(shí)間與頻率不足

調(diào)查結(jié)果顯示，一些重點(diǎn)大學(xué)新生體質(zhì)測(cè)試中，不及格率超過(guò)60%，大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂(lè)觀。廣西高校學(xué)生體育鍛煉時(shí)間頻率調(diào)查表明，達(dá)到相關(guān)體育人口標(biāo)準(zhǔn)（每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于3次，每次不少于30min）的學(xué)生僅有27.7%，男生比重明顯高于女生，有相當(dāng)一部分高校學(xué)生每天都是實(shí)行宿舍—教室—食堂—圖書(shū)館的作息方案，體育鍛煉沒(méi)有得到足夠的重視，大學(xué)生體育鍛煉時(shí)間偏少，頻率偏低，運(yùn)動(dòng)量普遍不足。

3? 高校大學(xué)生體育鍛煉問(wèn)題的解決策略

3.1 提高體育理論知識(shí)水平

體育教師充分利用體育課堂，使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，灌輸體育理論及相關(guān)知識(shí)，理論與實(shí)踐相結(jié)合，即能使學(xué)生更好的掌握方法，又能提高興趣。同時(shí)，掌握理論知識(shí)是技術(shù)的運(yùn)用自如的重要保障，為終身體育打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)校應(yīng)拓展學(xué)生體育知識(shí)技能獲取途徑，開(kāi)展組織體育科普知識(shí)宣傳活動(dòng)，提高活動(dòng)的趣味性，是每個(gè)學(xué)生都參與其中;即獲得了學(xué)習(xí)的技能，又杜絕了學(xué)生體育鍛煉無(wú)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，鍛煉盲目性等問(wèn)題。

3.2 重視體育設(shè)施建設(shè)

完善的體育場(chǎng)館及器材能夠?yàn)榇髮W(xué)生體育鍛煉提供良好保障，廣西教育部門(mén)應(yīng)該做好引導(dǎo)工作，適當(dāng)增加財(cái)政撥款，輔助高校做好體育場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)和完善工作，提升體育硬實(shí)力，同時(shí)對(duì)現(xiàn)有的體育設(shè)施進(jìn)行維護(hù)和改造，提高設(shè)施利用率，為大學(xué)生體育鍛煉提供更加優(yōu)越的條件。另外，高校的公共體育器材應(yīng)該面向全體學(xué)生開(kāi)放，優(yōu)化體育場(chǎng)地資源。在刺激學(xué)生開(kāi)展課外體育鍛煉的同時(shí)，也能夠幫助學(xué)生將節(jié)約體育鍛煉資源，減少體育鍛煉成本，推動(dòng)課外體育活動(dòng)的發(fā)展。

3.3 強(qiáng)化體育文化建設(shè)

立足馬克思主義認(rèn)識(shí)論角度，體育鍛煉行為具備主客一體的特征，現(xiàn)代體育的內(nèi)涵不斷豐富，原本肌肉活動(dòng)與文化隔離的狀態(tài)被打破，體育鍛煉不僅僅是運(yùn)動(dòng)，更是一種文化，同時(shí)包含了鍛煉、娛樂(lè)等多個(gè)方面的內(nèi)涵。通過(guò)營(yíng)造濃厚校園體育文化氛圍的方式，能夠在潛移默化中引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立起良好的體育態(tài)度。必須認(rèn)識(shí)到，體育不單單是教育教學(xué)中一個(gè)非常重要的組成部分，更是提高學(xué)生素質(zhì)，改善生活質(zhì)量的一種有效手段，應(yīng)該確保學(xué)生將體育當(dāng)成是一種良好的生活習(xí)慣。從高校的角度，應(yīng)該強(qiáng)化體育社團(tuán)及體育俱樂(lè)部建設(shè)，改變以往單一的體育活動(dòng)方式，完善校園體育文化及制度，充分利用課外活動(dòng)時(shí)間，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3.4 培養(yǎng)學(xué)生體育興趣

應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，激發(fā)其參與體育鍛煉的積極性和能動(dòng)性。大學(xué)生具備較好的認(rèn)知能力，通過(guò)適當(dāng)引導(dǎo)，就能夠形成對(duì)于體育鍛煉的良好認(rèn)知?；诖耍咝?yīng)該重視體育課程設(shè)置，在體育教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，通過(guò)優(yōu)秀的教學(xué)模式和多樣化的教學(xué)方法，將枯燥的體育運(yùn)動(dòng)變得更加富有趣味性，確保學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的價(jià)值和作用，了解體育鍛煉的樂(lè)趣，從而積極參與到體育鍛煉中，形成“終身體育”的習(xí)慣。

3.5 推進(jìn)體育課程改革高校應(yīng)該做好調(diào)查

對(duì)一些學(xué)生感興趣的課程進(jìn)行拓展，如排球、體操等，首先，要激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。其次，應(yīng)該創(chuàng)新體育教學(xué)的手段和方法，避免以往教師演示學(xué)生模仿的方式，代之以更加多樣化、更富趣味性的教學(xué)方法。再次，應(yīng)該創(chuàng)新考核評(píng)價(jià)方法，改變以往一味強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)成績(jī)而忽視練習(xí)過(guò)程的做法，關(guān)注學(xué)生課堂體育活動(dòng)的參與情況，配合理論知識(shí)考核來(lái)保證考核效果。最后，可以對(duì)學(xué)生的初始身體素質(zhì)進(jìn)行記錄，將素質(zhì)體能提高的幅度作為重要的參考標(biāo)準(zhǔn)，確保學(xué)生在積極參與體育鍛煉后，能夠取得理想的學(xué)分，從而幫助其感受到體育的樂(lè)趣，樹(shù)立起對(duì)體育鍛煉的信心。

4? 結(jié)語(yǔ)

不僅僅是廣西高校，當(dāng)前我國(guó)很多地方高校大學(xué)生體育鍛煉情況都不容客觀，存在很多的缺陷和問(wèn)題，尤其是體育理論知識(shí)匱乏，體育主動(dòng)性差，更是導(dǎo)致大學(xué)生體育鍛煉參與度偏低，嚴(yán)重影響了大學(xué)生身體素質(zhì)的提高。對(duì)此，高校應(yīng)該重視起來(lái)，做好體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)與完善，強(qiáng)化體育文化建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣，推進(jìn)課程改革工作，以更好地滿足新時(shí)期大學(xué)生體育鍛煉的多樣化需求。

參考文獻(xiàn)

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