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      體育鍛練對學生良好行為習慣的培養(yǎng)

      2019-05-11 06:02:25張?zhí)焐?/span>
      贏未來 2019年12期
      關(guān)鍵詞:行為習慣體育鍛煉培養(yǎng)

      張?zhí)焐?/p>

      摘 要:有研究表明,體育鍛煉對改善小學生的行為習慣是有積極作用的。本次研究對體育鍛煉在培養(yǎng)小學生良好行為習慣方面的方法和策略進行分析,進一步驗證了體育鍛煉的教育價值,相信可以給教育工作者一些啟發(fā)。

      關(guān)鍵詞:體育鍛煉;小學生;行為習慣;培養(yǎng)

      從荀子《勸學》到孟母三遷,從國家大力推動教育體制改革到越來越多的家庭注意培養(yǎng)兒童的行為習慣,歷史和現(xiàn)實中有太多的事例都證明了做好青少年行為習慣培養(yǎng)的重要性。多年來國家不斷推動體育鍛煉的普及,特別是面向小學生等青少年群體開展了豐富多彩的體育鍛煉項目,譬如陽光體育,校園足球等。充分利用體育鍛煉的優(yōu)勢,引導(dǎo)學生形成良好的行為習慣,這值得教育工作者多做探索。

      一 以體育課堂為依托,創(chuàng)建多彩體育鍛煉氛圍。

      激勵學生積極參加體育鍛煉,我們還是要堅持趣味引導(dǎo)的原則。特別是在體育課堂上,老師要充分利用教材中的體育游戲來組織落實,提升學生的趣味體驗,從而激勵學生的興趣。

      比如在趣味繞樁跑活動中,教材設(shè)計在曲線型路徑點上設(shè)置樁桿,要求同學們根據(jù)口令或者時間間隔快速準確的完成繞樁跑。老師根據(jù)這個設(shè)計結(jié)合實際場地環(huán)境做了改良創(chuàng)新,將繞樁路徑設(shè)計成簡單的動物造型,或者字母造型;然后帶領(lǐng)大家在繞樁路徑點上設(shè)置樁桿并捆綁氣球,要求同學們在繞樁跑中圍繞每個樁桿跑一圈并打爆一個氣球。通過設(shè)置規(guī)則來計算積分,對每個同學的成績進行計算。這樣的趣味鍛煉方式一方面考驗學生帶球繞樁、跑步繞樁、跳繩繞樁的體育技能,一方面給學生帶來游戲的趣味體驗,可以激發(fā)學生的參與熱情。我發(fā)現(xiàn),隨著每節(jié)課上的趣味鍛煉活動的開展,學生對于體育課的熱情高漲,在課間活動以及周末節(jié)假日活動中也有越來越多的學生會去做一些體育鍛煉。很多同學書包里帶著跳繩、陀螺、毽子等體育用品,許多同學喜歡參加學校的趣味運動會或者在迎新晚會上表演體育節(jié)目等等。這種方式很好的培養(yǎng)了學生的行為習慣,讓學生不再沉迷于電腦游戲、手機游戲等。

      二 挖掘體育鍛煉中的良好品德,鼓勵學生的習慣轉(zhuǎn)化。

      體育鍛煉其實是體育運動精神的載體。當學生積極參加體育鍛煉的時候,也就在無形中受到良好的體育運動精神的熏陶,會有很多閃光點值得挖掘。作為教育工作者,要懂得挖掘?qū)W生身上的閃光點,給予鼓勵、給予肯定,培養(yǎng)學生的自信心,讓學生將好的行為習慣延續(xù)下去。

      比如我們在組織體育教學活動的時候,需要用到各種各樣的道具,甚至要當場去制作一些簡易道具。在這個過程中,道具的制作、體育器材的領(lǐng)用、活動場地的衛(wèi)生清潔、小組內(nèi)的相互配合等,都是非常考驗學生的道德品行、舉止文明的。老師會在這個過程中注意觀察,找尋同學們身上的閃光點。例如有的同學特別愛護體育器材,對足球、籃球等使用的時候特別注意,不會去磕碰或者損壞;還有的同學習慣于維護活動秩序,勸阻其他同學按照規(guī)則組織體育活動,或者會非常熱心的幫助其他同學熟悉動作技巧;還有的同學習慣于在團隊鍛煉活動中發(fā)表意見,懂得尊重大家的意見和想法等等。這些好的行為習慣,老師都會發(fā)掘出來進行認可和好評,鼓勵同學們將好的行為習慣延續(xù)下去。在老師的親自鼓舞帶動下,學生中的好的行為習慣得到普及,不好的行為習慣也順便得到糾正。

      三 開展體育鍛煉鑒賞活動,深度培養(yǎng)學生的鍛煉熱情。

      體育鍛煉之所以值得推崇,是因為它不僅對提高學生的身體健康狀況有積極作用,更在于體育鍛煉本身就是一種美的享受,是一種舒適的體驗。老師要在教學中注意培養(yǎng)學生對體育鍛煉的美的感知。比如在跑步或者跳繩運動結(jié)束后,老師會請同學們注意感受運動過后那種身體通透、肌肉發(fā)熱、酣暢淋漓的感覺,讓學生感受體育鍛煉的舒適暢快?;蛘呶覀兝枚嗝襟w去欣賞一些體育鍛煉方面的公益視頻和短片,讓學生感受體育鍛煉的熱情洋溢的精神美,和運動中身體協(xié)調(diào)、肌肉發(fā)力的動作美、姿態(tài)美。我們會開展各種形式的美的鑒賞活動,讓學生從中培養(yǎng)對運動的熱情,養(yǎng)成對運動的習慣。

      四 家校共育模式下的體育鍛煉活動。

      小學生的行為習慣的發(fā)展主要受到學校和家庭兩方面環(huán)境影響。我們在著眼優(yōu)化學校環(huán)境的同時,對學生的家庭環(huán)境也要做好優(yōu)化。家校共育模式下,學校應(yīng)當多和學生家長保持溝通,特別是在開展體育鍛煉、培養(yǎng)良好行為習慣方面要達成共識,有所動作。學校可以分享一些適合家庭開展的體育鍛煉項目,或者布置一些家庭體育鍛煉實踐作業(yè)。用這樣的方式促進家庭和學校的緊密互動,共同為學生營造良好的體育鍛煉氛圍。在學校和家庭的共同合作下,學生能更好的受到體育鍛煉活動的熏陶,培養(yǎng)形成良好的行為習慣,并將這種好習慣保持下去。

      五 結(jié)語

      良好的體育鍛煉可以培養(yǎng)小學生形成健康向上、積極樂觀、熱愛運動的生活觀念和生活習慣,培養(yǎng)少年兒童形成良好的行為習慣。我們應(yīng)當充分利用好學校組織開展體育鍛煉的有利契機,加強對學生的行為習慣的引導(dǎo),助力青少年群體的健康成長。

      參考文獻

      [1]劉曉瓊.加強體育鍛煉 提高身體素質(zhì)[J].甘肅教育,2016(10):66.

      [2]馬娜.小學生體育鍛練習慣培養(yǎng)的策略探析[J].體育研究與教育,2013,28(S1):74-75+79.

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