大學(xué)生戀愛關(guān)系質(zhì)量提升的團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果

孔 榮,牛群會(huì)

(1.太原工業(yè)學(xué)院 心理健康教育與咨詢中心,山西 太原 030008；2.太原工業(yè)學(xué)院 材料與工程系，山西 太原 030008)

一、問題的提出

近年來,大學(xué)生戀愛一直是心理學(xué)研究中的熱點(diǎn)。根據(jù)埃里克森的心理社會(huì)發(fā)展理論,大學(xué)生的主要發(fā)展任務(wù)是建立親密關(guān)系,避免孤獨(dú)感。如果該任務(wù)得到良好的發(fā)展,將會(huì)形成愛的美德。相關(guān)的實(shí)證研究也表明,良好的戀愛關(guān)系對(duì)和諧的人際關(guān)系以及未來的婚姻關(guān)系都是有利的[1]。對(duì)大學(xué)生來講,戀愛關(guān)系對(duì)自我價(jià)值感的確立,對(duì)歸屬感和親密感需求的滿足等也有重要的心理意義[2]。然而,由于性別、個(gè)性、文化背景等方面的差異,戀愛關(guān)系中的雙方不可避免地會(huì)出現(xiàn)各種各樣的沖突。馮蓉、馬喜亭的調(diào)查表明,戀愛問題占本科生心理咨詢案例總數(shù)的12.9%,排名第三[3]。這個(gè)數(shù)據(jù)在一定程度上表明大學(xué)生的戀愛關(guān)系質(zhì)量不高,他們并未獲得親密關(guān)系給人帶來的幸福與滿足。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種重視行為改變和情感體驗(yàn),強(qiáng)調(diào)團(tuán)體組員的內(nèi)省與自我成長(zhǎng),協(xié)助促進(jìn)組員自我了解、自我發(fā)展以及自我實(shí)現(xiàn)的技術(shù)[4],已被高校心理咨詢師運(yùn)用于解決大學(xué)生人際交往問題[5]和學(xué)業(yè)倦怠方面[6]問題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)獨(dú)特的機(jī)制加之其在以往實(shí)證研究中的有效運(yùn)用使我們有理由假設(shè):團(tuán)體心理輔導(dǎo)采取活動(dòng)的形式,可以解決大學(xué)生在戀愛關(guān)系中存在的問題,進(jìn)而提升大學(xué)生戀愛關(guān)系質(zhì)量。

有研究指出,影響親密關(guān)系的因素有個(gè)人特質(zhì),情緒情感,歸因認(rèn)知以及行為層面的因素(包括分享與自我表露、沖突解決方式、非語(yǔ)言意會(huì)性、自發(fā)交流模式等)[7]。其中個(gè)人特質(zhì)、情緒情感為個(gè)體相對(duì)穩(wěn)定的特質(zhì),不容易發(fā)生改變。而近年來大多關(guān)于提高親密關(guān)系的干預(yù)研究均與認(rèn)知因素有關(guān),直接從行為層面角度干預(yù)的研究尚未見到。孫雪松總結(jié)了大學(xué)生戀愛關(guān)系投入與回報(bào)所包含的感情、交流等七個(gè)方面的內(nèi)容,發(fā)現(xiàn)感情、交流、金錢和時(shí)間四個(gè)因素對(duì)大學(xué)生感知到的戀愛關(guān)系的滿意度有顯著影響[8]。因此,本研究擬以這四個(gè)因素為基礎(chǔ),制定干預(yù)方案,對(duì)大學(xué)生開展提升戀愛關(guān)系質(zhì)量的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

二、研究方法

(一)研究對(duì)象

以山西太原某工科院校在讀本科大學(xué)生作為研究對(duì)象,采用公開招募、自愿報(bào)名、問卷調(diào)查、面談等方式篩選被試,最終確定本研究中干預(yù)組和對(duì)照組組員各13人。所有被試在參加干預(yù)團(tuán)體時(shí)均處于戀愛關(guān)系之中,總體特征表現(xiàn)為身體健康、精神狀態(tài)良好、無明顯心理障礙、愿意將課程堅(jiān)持下來。研究前與干預(yù)組組員簽訂協(xié)議,要求組員必須遵守保密原則,不能無故缺席或遲到,在活動(dòng)中要尊重他人等。

(二)測(cè)量工具

1.親密關(guān)系質(zhì)量問卷。該問卷共分為兩個(gè)維度八個(gè)要素。維度一為親密關(guān)系的持久性,包含尊重、信任、互惠和承諾四個(gè)要素;維度二為親密關(guān)系的親密性,包含關(guān)愛、了解、依戀、滿意四個(gè)要素。問卷為7級(jí)評(píng)分,從1到7分別表示“絕對(duì)不會(huì)”“極少”“偶爾”“不確定”“可能會(huì)”“經(jīng)?！薄翱隙ā?。兩個(gè)維度在本研究中的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為 0.897 和 0.687,總量表內(nèi)部一致性系數(shù)為 0.743。

2.沖突應(yīng)對(duì)方式量表。該量表采用9級(jí)評(píng)分,從1到9代表行為反應(yīng)頻率的逐漸增多。量表中討論、忠誠(chéng)、離開和忽視四個(gè)維度在本研究中的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.897、0.717、0.732 和0.687,總量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.743。

(三)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

本研究總的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)為干預(yù)組和對(duì)照組組間對(duì)比。對(duì)干預(yù)組的被試實(shí)施1次/周的結(jié)構(gòu)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù),共8次,每次2小時(shí)。對(duì)照組處于常態(tài)的自然學(xué)習(xí),不進(jìn)行任何處理。干預(yù)組由心理咨詢師擔(dān)任團(tuán)體心理輔導(dǎo)教師。對(duì)干預(yù)組和對(duì)照組施測(cè)以上2份問卷。

全部數(shù)據(jù)采用SPSS 20.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

(四)團(tuán)體方案

團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)方案包括八個(gè)主題,每次活動(dòng)2小時(shí),分8周進(jìn)行,見表1。

表1 戀愛親密關(guān)系質(zhì)量提升團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)方案

三、實(shí)驗(yàn)結(jié)果

表2、表3分別為團(tuán)體輔導(dǎo)前后干預(yù)組、對(duì)照組組間顯著性差異檢驗(yàn)和團(tuán)體輔導(dǎo)前后干預(yù)組、對(duì)照組組內(nèi)顯著性差異檢驗(yàn)。

從表2、表3可以看出,團(tuán)體輔導(dǎo)前,干預(yù)組與對(duì)照組無顯著性差異,說明兩組具有同質(zhì)性;團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后,干預(yù)組后測(cè)與對(duì)照組后測(cè)相比,親密關(guān)系質(zhì)量的兩個(gè)維度和沖突解決方式中的討論維度均有顯著變化,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義;干預(yù)組后測(cè)與其前測(cè)相比,親密關(guān)系質(zhì)量的兩個(gè)維度和沖突解決方式中的討論和忽視維度均有顯著變化,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,其中干預(yù)組開始更多使用討論的方式來應(yīng)對(duì)沖突,較少使用忽視的方式來應(yīng)對(duì)沖突;團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后,對(duì)照組前后測(cè)各維度差異均不顯著。以上統(tǒng)計(jì)結(jié)果說明干預(yù)組的親密關(guān)系質(zhì)量在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后有了顯著的提升,并且,干預(yù)組更多采用積極的沖突應(yīng)對(duì)方式,較少采用消極的沖突應(yīng)對(duì)方式。

表2 團(tuán)體輔導(dǎo)前后干預(yù)組、對(duì)照組組間顯著性差異檢驗(yàn)

注:*p<0.05;**p<0.01

表3 團(tuán)體輔導(dǎo)前后干預(yù)組、對(duì)照組組內(nèi)顯著性差異檢驗(yàn)

注:*p<0.05;**p<0.01

四、分析與討論

(一)團(tuán)體輔導(dǎo)可以提升戀愛關(guān)系質(zhì)量

首先,從本研究中團(tuán)體輔導(dǎo)方案的內(nèi)容上看,協(xié)助組員認(rèn)知到男女差異,在此基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)有效交流諸如傾聽、贊美、表達(dá)等多種溝通方式,從認(rèn)知層面到具體行為層面均涵蓋到的內(nèi)容組合符合認(rèn)知協(xié)調(diào)理論的觀點(diǎn)。認(rèn)知協(xié)調(diào)理論認(rèn)為,認(rèn)知和行為同時(shí)發(fā)生改變將增強(qiáng)行為態(tài)度的一致性。在親密關(guān)系的認(rèn)知基礎(chǔ)上增加親密關(guān)系上的適宜行為,保證了組員可以深刻地學(xué)習(xí)到如何給愛情加分。其次,孫雪松的研究結(jié)果表明，在親密關(guān)系中投入與回報(bào)達(dá)到平衡時(shí)個(gè)體的滿意度最高,所以，團(tuán)體輔導(dǎo)中的積極記錄親密關(guān)系中的幸福事件可以強(qiáng)化親密關(guān)系中回報(bào)的體驗(yàn)[8]。最后,沒有適度投入的感情注定不會(huì)長(zhǎng)久,沒有物質(zhì)基礎(chǔ)的感情也是脆弱不穩(wěn)定的,而足夠的交往時(shí)間、真誠(chéng)有效的交流和適度的經(jīng)濟(jì)投入則保證了對(duì)這段感情的投入,進(jìn)而可以促進(jìn)戀愛關(guān)系的持續(xù)健康發(fā)展。

(二)被試使用建設(shè)性沖突應(yīng)對(duì)方式的頻率顯著增加

本研究的團(tuán)體方案旨在提升被試的戀愛關(guān)系質(zhì)量,而其積極的沖突應(yīng)對(duì)方式的使用頻率也有了顯著增加,原因如下:戀愛親密關(guān)系與其他人際關(guān)系不同,親密關(guān)系中伴侶之間的距離很小,又由于雙方年齡、性別、個(gè)性以及文化背景、家庭背景和社會(huì)經(jīng)歷等方面的差異,雙方不可避免地會(huì)在生活的各個(gè)方面出現(xiàn)不一致,沖突很容易產(chǎn)生[9]。沖突應(yīng)對(duì)方式作為個(gè)體與他人發(fā)生沖突時(shí)所采用的解決策略的能力,很大程度上可以預(yù)測(cè)伴侶的親密關(guān)系質(zhì)量[10]。同時(shí),生態(tài)系統(tǒng)理論認(rèn)為人與環(huán)境間各系統(tǒng)的相互作用對(duì)人類行為有重大的影響[11]。親密關(guān)系作為“成長(zhǎng)中的人在特定的、面對(duì)面的生活場(chǎng)域中所經(jīng)驗(yàn)/覺察到的活動(dòng)、角色及人際關(guān)系”的微觀系統(tǒng),將能“激發(fā)或干擾”關(guān)系中的個(gè)體去參與該系統(tǒng)中持續(xù)且復(fù)雜的人際互動(dòng)[12],例如,面對(duì)沖突。所以,親密關(guān)系質(zhì)量提升后,在這種良好關(guān)系氛圍的影響下,個(gè)體的行為、認(rèn)知都將受到影響,戀人之間更不易發(fā)生沖突,即使發(fā)生沖突,個(gè)體也會(huì)更加顧及對(duì)方的感受,更可能采用建設(shè)性沖突解決的方式而不是容易破壞關(guān)系的方式。與此同時(shí),又將體驗(yàn)到建設(shè)性沖突解決策略帶來的積極情感體驗(yàn)。在這樣的背景下，個(gè)體會(huì)發(fā)展出良性循環(huán),采用積極沖突解決方式的頻率也會(huì)增加。

五、研究意義、不足及未來展望

通過8次團(tuán)體輔導(dǎo)后,干預(yù)組的大學(xué)生戀愛關(guān)系質(zhì)量顯著提升,并且個(gè)體沖突解決能力也得到了提高,而對(duì)照組則沒有顯著差異。這說明利用團(tuán)體輔導(dǎo)的干預(yù)方式對(duì)提升大學(xué)生的親密關(guān)系質(zhì)量有一定效果。此外,本研究同時(shí)也提示我們,成年早期(大學(xué)生階段)主要發(fā)展任務(wù)的良好發(fā)展將會(huì)促進(jìn)與個(gè)體發(fā)展相關(guān)的其它能力的提升。

本研究同樣存在許多不足之處。首先,影響大學(xué)生戀愛關(guān)系質(zhì)量的因素事實(shí)上有很多,本干預(yù)研究?jī)H對(duì)感情、交流、金錢和時(shí)間四個(gè)因素進(jìn)行了設(shè)計(jì)和干預(yù),未來的研究可以更多地考慮干預(yù)其他的影響因素;其次,在研究方法上,本研究雖然證實(shí)了干預(yù)方法的有效性,但沒有設(shè)計(jì)追蹤調(diào)查,無法揭示干預(yù)方法的長(zhǎng)效性。因此,在未來的研究中有必要采用追蹤設(shè)計(jì)以考察干預(yù)方法的長(zhǎng)效性。