高中體育教學(xué)方法淺談

于洋

【摘? 要】體育教育的目標(biāo)應(yīng)以體現(xiàn)體育教育的多功能為出發(fā)點(diǎn)，運(yùn)用信息手段，促進(jìn)身體發(fā)展，最終達(dá)到促進(jìn)學(xué)生主體身體健康發(fā)展的目標(biāo)。目前，體育教育以培養(yǎng)學(xué)生成為健康的、有個(gè)性的人作為教育的重點(diǎn)目標(biāo)。因此，當(dāng)前課程目標(biāo)定位應(yīng)把運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等有機(jī)聯(lián)系起來(lái)，教師應(yīng)尊重愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生，根據(jù)他們的特點(diǎn)合理安排教學(xué)，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松的環(huán)境，利用豐富多彩的活動(dòng)激發(fā)學(xué)生積極性，最后達(dá)到增進(jìn)健康和完善人格的目標(biāo)。

【關(guān)鍵詞】高中體育;創(chuàng)設(shè)環(huán)境;尊重愛(ài)護(hù)學(xué)生

要想讓學(xué)生在高中階段讓有一個(gè)健康的身體和健全的人格，我們教師在上體育課時(shí)應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

一、創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境、積極鼓勵(lì)學(xué)生

教師與學(xué)生的關(guān)系融洽是提高學(xué)習(xí)興趣的保證。教師應(yīng)善于創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境使學(xué)生保持愉快、積極上進(jìn)的心境，這對(duì)師生之間的感情交流有著重要的意義。一個(gè)有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸學(xué)生，多了解學(xué)生，多關(guān)心學(xué)生，以情感人，傾注“母親”般的愛(ài)去關(guān)懷他們，真誠(chéng)相待，學(xué)生才會(huì)理解教師，信賴教師，才會(huì)喜歡上體育課。因此，我們應(yīng)多用激勵(lì)的語(yǔ)言，鼓勵(lì)學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)。學(xué)生在學(xué)習(xí)中不可能是一帆風(fēng)順的，從不會(huì)到會(huì)，在這其間要有一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)遇到許多意想不到的問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。有進(jìn)步，也會(huì)有波動(dòng);有成功，也會(huì)有失敗。面對(duì)這種情況，教師要以平常心來(lái)對(duì)待，寓情于教，循循善誘。當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，遇到困難時(shí)要耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)，幫助解決;當(dāng)學(xué)生成功時(shí)要及時(shí)給予贊賞和肯定，失敗時(shí)要及時(shí)幫助找原因，并給予積極的鼓勵(lì)。使學(xué)生增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的興趣和信心。教學(xué)中我多采用鼓勵(lì)、激勵(lì)的語(yǔ)言去鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)，有些學(xué)生在練習(xí)排球時(shí)，墊球很差，產(chǎn)生不想練的想法，我就說(shuō)：“以你的條件一定能夠練好的，注意動(dòng)作節(jié)奏和方法，根據(jù)老師所教的方法去嘗試一下，別人能行你為什么不行呢？”在我的鼓勵(lì)和激勵(lì)下，那些不想練的學(xué)生又恢復(fù)了信心，提高很快。高二（4）班袁同學(xué)在體育感想中寫(xiě)道：頭上的汗水和手上的痕跡漸漸地多起來(lái)，換來(lái)了我的一種奇妙感覺(jué)，第一次我覺(jué)得身體是如此輕敏，和排球是如此默契配合，當(dāng)然看球也很順眼！

二、根據(jù)學(xué)生提點(diǎn)合理安排教學(xué)

由于高中生的思維具有高度的抽象概括性，思維逐漸從經(jīng)驗(yàn)型過(guò)渡到理論型，中學(xué)生思維的獨(dú)立性和批判性有明顯的發(fā)展，因此在教學(xué)方法上，可以通過(guò)學(xué)生的自我思考、小組探討等方式進(jìn)行部分的技能教學(xué)，但此時(shí)由于學(xué)生思維具有一定的片面性，因此在教學(xué)方式的運(yùn)用過(guò)程中仍需要教師的有效引導(dǎo)。雖然高中階段學(xué)生的抽象思維能力有較大提高，但運(yùn)動(dòng)知覺(jué)必須經(jīng)過(guò)一定運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的練習(xí)，才能逐漸轉(zhuǎn)化為精細(xì)的、準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)感知，因此在教學(xué)方式的安排中仍需重視動(dòng)作練習(xí)，避免體育課堂上出現(xiàn)“講而不練”的現(xiàn)象。

三、巧設(shè)疑問(wèn)提高興趣

在體育教學(xué)中，教師要有目的、有預(yù)見(jiàn)地給學(xué)生“設(shè)置疑問(wèn)”親身體驗(yàn)，解決問(wèn)題。這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又開(kāi)拓學(xué)生的思路，使其更好地掌握技術(shù)動(dòng)作，有效地活躍課堂氣氛。課堂教學(xué)中“設(shè)疑”的方法較多，如：“懸念式設(shè)疑”，在課的一開(kāi)始設(shè)置一些懸念，使學(xué)生帶著問(wèn)題聽(tīng)課，而且自己通過(guò)親身體驗(yàn)把問(wèn)題解決。如：在上短跑課時(shí)，蹲踞式起跑動(dòng)作預(yù)備時(shí)為什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅與跑的速度快慢有什么關(guān)系？等等一系列教師有目的的提問(wèn)，引發(fā)學(xué)生的思考，使學(xué)生在探索中一步一步進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣。讓學(xué)生自己尋找解決問(wèn)題的鑰匙，從而激發(fā)學(xué)生主動(dòng)鍛煉的積極性，比單獨(dú)強(qiáng)調(diào)學(xué)生怎樣做效果更好得多。

四、組織豐富多彩的活動(dòng)激發(fā)興趣

利用節(jié)、假日組織運(yùn)動(dòng)會(huì)，班級(jí)間的單項(xiàng)比賽，課內(nèi)單元小結(jié)中簡(jiǎn)化規(guī)則的教學(xué)比賽，小競(jìng)賽等。使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)現(xiàn)和完善自我，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，滿足他們正常的表現(xiàn)欲。比如：在鞏固和提高排球墊球技術(shù)課中，我設(shè)計(jì)了這樣的“競(jìng)賽”，按墊球技術(shù)優(yōu)劣搭配男女生混合編成八組，各組圍成圓圈按定額墊球。規(guī)則是個(gè)人不得重墊兩次，球落地則算墊球次數(shù)終止。完成定額的組受到表?yè)P(yáng)，完不成定額者，男生差一次做一個(gè)俯臥撐補(bǔ)足來(lái)“懲罰”，女生則做立臥撐“懲罰”。結(jié)果課上學(xué)生積極性很高，課也上得非常精彩。

五、尊重和愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生

中學(xué)生已逐步懂得人與人之間的互相尊重，所以教師在教學(xué)時(shí)需要一定的情感。若教師不懂得尊重學(xué)生，唯我獨(dú)尊，課堂就會(huì)顯得冷淡，學(xué)生情緒壓抑，不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。如果教師懂得尊重學(xué)生，就要抓住課前準(zhǔn)備、課中調(diào)節(jié)、課后反思這三個(gè)環(huán)節(jié)。課前要認(rèn)真?zhèn)湔n：教學(xué)結(jié)構(gòu)要考慮氣候、季節(jié)、天氣的變化因素;課內(nèi)教材的搭配要考慮學(xué)生的全面鍛煉，課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要依據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體質(zhì)的不同而機(jī)動(dòng)掌握……課中要靈活調(diào)節(jié)：隊(duì)列站隊(duì)的背風(fēng)、背陽(yáng)光直射，課的節(jié)奏和氣氛的掌握和控制。在對(duì)待課堂上的偶發(fā)事件，或?qū)`紀(jì)學(xué)生的處理上，對(duì)男生或女生，對(duì)性格開(kāi)朗或內(nèi)向寡言的學(xué)生則特別要注意批評(píng)的環(huán)境和處理的方法，盡快地使課堂從逆境中走出來(lái)。課后要冷靜反思：課的質(zhì)量是否達(dá)到預(yù)期效果？課內(nèi)對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)是否使學(xué)生受到鼓舞？即使是批評(píng)，是否使學(xué)生得到激勵(lì)？只有尊重和愛(ài)護(hù)學(xué)生，學(xué)生才會(huì)與老師主動(dòng)配合，積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，課堂自始至終處于良好的情感環(huán)境之中。對(duì)學(xué)生沒(méi)有情感，沒(méi)有尊重和愛(ài)護(hù)，就沒(méi)有教育。

總之，我們?cè)诮虒W(xué)中要采用豐富多樣的手段和方法，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，從而能夠更好地完成體育課堂的教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生擁有一個(gè)健康的身體和健全的人格。

（遼寧省盤錦市大洼高級(jí)中學(xué)）