夫妻孕前鍛煉，孩子更健康

正在備孕的夫妻，早點(diǎn)開始運(yùn)動(dòng)健身吧，因?yàn)楦鶕?jù)美國(guó)的一項(xiàng)新研究，這對(duì)孩子的新陳代謝和終身健康都有好處。

美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)研究人員利用小鼠進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。小鼠被分為兩組，分別接受正常飲食或高脂肪飲食3周。每個(gè)飲食組中，一部分小鼠靜止不動(dòng)，另一部分持續(xù)運(yùn)動(dòng)。隨后，這些小鼠開始繁衍下一代。研究人員發(fā)現(xiàn)，正常飲食組經(jīng)常鍛煉的雄性小鼠后代健康狀況良好，體重和脂肪含量都較低;高脂肪飲食組不運(yùn)動(dòng)的雄性小鼠后代出現(xiàn)代謝問題。不過，運(yùn)動(dòng)抵消了高脂肪飲食組小鼠帶給其后代的負(fù)面影響，即使攝入了此類飲食，只要經(jīng)常鍛煉，這些雄性小鼠的后代出現(xiàn)代謝問題的風(fēng)險(xiǎn)也大大降低。

該研究主要作者克里斯汀·斯坦福指出，鍛煉可能會(huì)影響精子中的基因表達(dá)，從而幫助改善后代的健康狀況。哈佛醫(yī)學(xué)院勞里·古德伊爾則表示，他們相信父母雙方都運(yùn)動(dòng)，對(duì)后代的新陳代謝和整體健康會(huì)產(chǎn)生更大的益處。研究人員建議那些預(yù)備要寶寶的夫妻應(yīng)該提早動(dòng)起來，哪怕只是在備孕前突擊鍛煉一個(gè)月，也會(huì)帶來好處。