在小學(xué)籃球課堂中實施“身體素質(zhì)與運動技能相長”實踐研究

劉奇

【摘要】? 隨著時代的發(fā)展，小學(xué)體育課再也不是人們印象中的“毫無作用”的副科課程，而是小學(xué)教育計劃中非常重要的一個組成部分。所謂“少年強則國強”，這里的強自然也要包括少年兒童的身體素質(zhì)，小學(xué)體育課教學(xué)質(zhì)量的高低直接影響著學(xué)生的體質(zhì)建設(shè)，就間接影響著國家的進一步發(fā)展?；@球課作為小學(xué)體育課中非常重要的一部分，其教學(xué)方式的設(shè)計與教學(xué)實踐的安排非常大地影響著學(xué)生們的運動技能水平以及身體素質(zhì)的狀況。只有能將身體素質(zhì)與運動技能結(jié)合相長的籃球課程設(shè)計，才算得上是合格的籃球課。

【關(guān)鍵詞】? 小學(xué)體育 籃球課教學(xué) 身體素質(zhì) 運動技能

【中圖分類號】? G623.8? ?? ? ? ? ? ? ?【文獻標識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2019）04-147-01

長期以來，由于小學(xué)體育教育者以及學(xué)生甚至是家長都受著傳統(tǒng)教育觀念的限制，認為體育是無關(guān)痛癢的學(xué)科，一直以來都是過分重視文化課而忽視體育課能給學(xué)生帶去的綜合素質(zhì)的提升，所以在體育課引起重視的過程中必定不是一帆風順的，這就需要小學(xué)體育教師，特別是作為重點項目的籃球教師探究出更好的讓學(xué)生在體育學(xué)習過程中實現(xiàn)身體素質(zhì)與運動技能相長的目標的教學(xué)方式，以此來引起更多人的重視，幫助學(xué)生建立起更適合綜合發(fā)展的學(xué)習環(huán)境。

一、運動能力提升過程中會受到的影響

讓學(xué)生通過體育課獲得運動技能的提升是籃球教學(xué)的重要目標之一，但實際上學(xué)生能夠通過體育學(xué)習獲得的運動技能是受許多因素影響的。人類的運動技能學(xué)習過程并不比文化課的習得過程簡單，甚至還要復(fù)雜上許多，每個學(xué)習者后來的發(fā)展都是不確定的，只有充分考慮到他們學(xué)習過程中會接受到的影響因素，才能有效規(guī)避不利因素，幫助小學(xué)生通過籃球課獲得更好的運動技能。

（一）內(nèi)外因的影響

雖說在學(xué)生學(xué)習的過程中會受到內(nèi)外因的同時影響，但是不同性格的學(xué)生所受到的不同類型的影響程度是不一樣的。有些學(xué)生比較傾向于在自己的身上找問題，將成功或者失敗都歸結(jié)為自身努力是否充足的結(jié)果，他們更容易受到內(nèi)因的影響;而還有一部分學(xué)生喜歡從除了自己之外的人身上或一些客觀條件上找原因，將成功歸結(jié)為自己運氣好，而失敗歸結(jié)為天氣原因、教師教的不夠好、對手是不是用了小技巧等，這些學(xué)生則是比較容易受到外因的影響。一些研究發(fā)現(xiàn)，喜歡從自身找原因的學(xué)生大程度上會比喜歡從別人身上以及客觀條件上找原因的學(xué)生進步更快、成績更好。所以教師在教學(xué)過程中需要正確引導(dǎo)那些不喜歡在自己身上找問題的學(xué)生客觀地評價自己，幫助他們進行自我反思以取得進步。

（二）穩(wěn)定與不穩(wěn)定因素

穩(wěn)定或者不穩(wěn)定因素對學(xué)生的影響其實道理與內(nèi)外因的影響相同，一些學(xué)生傾向于將自己的成功歸結(jié)為穩(wěn)定因素，例如對自身能力的肯定，將自己的不成功歸結(jié)為不穩(wěn)定因素，下次不一定會發(fā)生，那么她或他再次取勝的可能性會很大，即使這次失敗下次依舊有干勁。而另一種學(xué)生則相反，他們喜歡把成功歸結(jié)為不穩(wěn)定因素，而把失敗歸結(jié)為穩(wěn)定因素，于是長久之后會形成習得性無助，漸漸地就更加失去取勝的信心了，失去自信自然也會失去學(xué)習的動力。

所以小學(xué)的籃球教師必須了解學(xué)生可能會受到的學(xué)習的因素影響，引導(dǎo)學(xué)生在練習的過程中無論是遇到成功還是遇到失敗都能進行正確的歸因，在學(xué)生完成某個運動技能動作后給予及時的表揚，并分析原因，告訴學(xué)生們這是他們靠實力取得的，而在他們沒能夠很好地完成某些運動技能動作時及時鼓勵，同樣分析原因并告訴學(xué)生們規(guī)避錯誤的正確方式，告訴他們下次一定可以。長久之后，學(xué)生可以在籃球課上養(yǎng)成較好的心態(tài)，逐漸進步，獲得較好的運動技能。

二、如何讓學(xué)生身體素質(zhì)與運動技能相長

實際上，學(xué)生的身體素質(zhì)并不僅僅是指表面的“身體”的概念，而是包括著學(xué)生的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)以及文化素質(zhì)，只有這些素質(zhì)的綜合提高，才能真正意義上被稱為是“身體素質(zhì)好的人”，這才是比較科學(xué)與全面的關(guān)于學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)的價值觀。

（一）從心理上培養(yǎng)學(xué)生提高自身健康素質(zhì)的意識

所謂的心理健康是指一個人能夠在生活中保持比較穩(wěn)定的情緒、愉快的心情，并且具有敏銳的智力以及對自然環(huán)境和社會環(huán)境比較好的適應(yīng)能力。一個學(xué)生只有心理是健康的，才有機會成長為一個樂觀積極的人，才會比較愿意在體育課上鍛煉自身的綜合素質(zhì)。但是除了傳統(tǒng)意義上的心理健康，籃球教師還需要幫助學(xué)生從心理上樹立起對自己生命的尊重與重視，讓學(xué)生們意識到擁有一個健康的、健壯的身體的重要性，只有這樣才能夠讓學(xué)生自愿在學(xué)習運動技能的同時重視自身身體素質(zhì)的提高。

（二）通過競爭意識的培養(yǎng)增強學(xué)生對身體素質(zhì)的重視

這里的競爭自然指的是良性的競爭，是在正常的體育競技中存在的、能夠激發(fā)雙方激情的一種情緒。競爭的存在不僅對學(xué)生的運動技能提出更高的要求，更是對學(xué)生的身體素質(zhì)提出更高的要求，畢竟一個身體素質(zhì)好的人更有資本通過訓(xùn)練獲得更加高超的運動技能。籃球教師在課堂上可以通過設(shè)計一些小型的籃球比賽讓同學(xué)們之間產(chǎn)生競爭，比賽結(jié)束后從技巧、體力以及身體素質(zhì)的多方面來分析勝因或者敗因，讓學(xué)生們意識到在學(xué)習運動技能的同時提高身體素質(zhì)的重要性。

結(jié)束語

總之，運動技能與身體素質(zhì)之間本身就存在著千絲萬縷的聯(lián)系，訓(xùn)練其中的一個必然無法對另一個進行規(guī)避，但如何更好地將他們之間相輔相成、共同幫助學(xué)生獲得進步卻是很值得研究的。小學(xué)的籃球教師在這其中擔負著非常重的任務(wù)，更是需要不斷探究，找到更加適合小學(xué)生的方法，幫助他們?nèi)姘l(fā)展。

[ 參? 考? 文? 獻 ]

[1]葛家鵬.論如何激發(fā)小學(xué)女生的籃球?qū)W習興趣.科學(xué)大眾（科學(xué)教育） 2018.

[2]王盛遠.淺談培養(yǎng)小學(xué)高年級女生籃球訓(xùn)練興趣，當代體育科技 2016.

[3]劉軍.高中女生籃球運動興趣的研究.中國科技，2015.