小籃球 大世界

李敏 羅永德

【摘 要】為了增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)對籃球?qū)W習(xí)興趣，提高籃球技術(shù)水平，在小學(xué)開展籃球校本課程，并以籃球考級作為校本課程的內(nèi)容之一進行研究。本文從籃球考級的意義，編制籃球考級的目標(biāo)，到設(shè)置具體的考級內(nèi)容，籃球考級的實施途徑，再到籃球考級的實施效果等進行探討，以期為編制小學(xué)籃球校本課程提供借鑒。

【關(guān)鍵詞】籃球考級；實踐研究

【中圖分類號】G841 【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）08-0149-01

廣東省中山市西區(qū)昌平小學(xué)是一所城鄉(xiāng)結(jié)合部的公辦小學(xué)，是由曾經(jīng)的三所村辦小學(xué)合并而成，將籃球作為學(xué)校的校本課程，經(jīng)過一年多時間的探索與實踐，昌平小學(xué)已編制一本《小籃球大世界》西區(qū)昌平小學(xué)籃球考級手冊。將籃球課程融入學(xué)校的課程建設(shè)中，并設(shè)置三個級別的籃球興趣班、訓(xùn)練隊，將籃球普及到全校每個學(xué)生，學(xué)生的籃球技術(shù)得到了不同程度的提升。努力營造籃球文化，致力于發(fā)展籃球運動，現(xiàn)時學(xué)?；@球運動氛圍濃厚，課間隨處可見學(xué)生在操場上打籃球的身影。

一、籃球考級的意義

籃球考級是利用籃球級別標(biāo)準(zhǔn)，編制適用于小學(xué)階段一至六年級的學(xué)生身體發(fā)展規(guī)律與心理特點的一套學(xué)習(xí)籃球的指南。通過三個級別設(shè)置，將籃球最基礎(chǔ)的原地運球、行進間運球、傳接球、投籃等技術(shù)動作融入其中，每個籃球技術(shù)動作都有相應(yīng)的級別標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生通過課堂學(xué)習(xí)，課下練習(xí)，課余訓(xùn)練等最終考到相對應(yīng)的級別，以此來鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，提高學(xué)生的籃球技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感，團隊合作的精神。

二、編制小學(xué)生籃球考級的目標(biāo)

1.強身健體 促進健康。

強身健體是學(xué)習(xí)籃球最基本的目標(biāo)，通過籃球?qū)W習(xí)、籃球運動和籃球考級，能讓學(xué)生的彈跳、反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力、柔韌等多個方面的身體素質(zhì)都得到提升。促使學(xué)生的心肺功能、肌肉力量、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等功能的增強，從而促進機體內(nèi)各系統(tǒng)工作能力的提高，還能提高身體素質(zhì)，促進學(xué)生的健康成長。

2.培養(yǎng)興趣 體驗快樂。

興趣和愛好是學(xué)生參加籃球運動的動力，能夠促進學(xué)生自覺地、主動地進行籃球?qū)W習(xí)和參與籃球活動，并對籃球考級內(nèi)容進行反復(fù)練習(xí)，最終能獲得一定的級別。這樣不僅激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，而且還能讓學(xué)生對自身有較高的要求，給自己定下一個努力的目標(biāo)，并朝著這個考級目標(biāo)去努力奮斗。在運動中體驗成功的樂趣，從而積極參與課內(nèi)外的籃球?qū)W習(xí)和籃球活動，逐漸養(yǎng)成籃球運動的習(xí)慣。

3.掌握動作 提高技術(shù)。

通過籃球考級手冊里籃球運球、傳接球、投籃等技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，使學(xué)生認識和學(xué)會籃球的基本技術(shù)動作，運動方法和運動規(guī)則，并利用籃球考級手冊，將集中學(xué)習(xí)，小組學(xué)習(xí)，個人學(xué)習(xí)結(jié)合起來。通過考級手冊，讓學(xué)生更加明晰籃球基礎(chǔ)動作的動作要領(lǐng)，動作方法，更加規(guī)范自己的籃球技術(shù)動作，并且逐步提高籃球技術(shù)水平。

三、籃球考級的實施途徑

1.課堂教學(xué)。

學(xué)校把籃球納入課程計劃，每周每班至少開設(shè)一節(jié)籃球課。根據(jù)學(xué)生的年齡特點和身心發(fā)展規(guī)律設(shè)置不同的目標(biāo)與任務(wù)，低年段的學(xué)生籃球考級也相對應(yīng)容易一些，基本上是以原地運球和行進間運球為主，中高年段的學(xué)生是四大基本技術(shù)都貫穿其中，并且還有籃球比賽、戰(zhàn)術(shù)等方面的練習(xí)。課堂教學(xué)主要以培養(yǎng)學(xué)生的籃球興趣為主，通過各種方式的練習(xí)，對照籃球考級手冊，進行自我學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的觀察能力與自學(xué)能力。

2.興趣班。

學(xué)校設(shè)有三個籃球興趣班，分別是低年段、中年段、高年段，興趣班主要是以培養(yǎng)籃球興趣和打基礎(chǔ)為主?；@球興趣班學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要是籃球考級手冊里的內(nèi)容，學(xué)生通過學(xué)習(xí)，通過練習(xí)，把考級手冊里的技術(shù)動作練到規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)。低年段由于參加興趣班的人數(shù)較多，特地設(shè)了男、女子兩個興趣班，中、高年段將興趣班作為培養(yǎng)學(xué)?；@球后備人才的搖籃，經(jīng)過興趣班培養(yǎng)出來的籃球拔尖隊員將參加校級、區(qū)級以及市級的籃球比賽。

3.籃球大課間。

籃球大課間是籃球課堂的延伸，構(gòu)建籃球大課間主要是以學(xué)生的興趣、學(xué)生的需求為目的，遵循學(xué)生的差異性、全面性、適量性、循序漸進性等原則。主要以籃球考級手冊的內(nèi)容為基礎(chǔ)，對籃球技術(shù)進行鞏固和檢驗，同時還要體現(xiàn)出內(nèi)容的趣味性和自主性，保證全員參與，還要為學(xué)生的個性特點和特長發(fā)展提供保障。

4.籃球節(jié)。

利用學(xué)校的體育節(jié)、籃球節(jié)等活動，將籃球考級手冊里面的內(nèi)容單獨設(shè)置成比賽項目，讓全校學(xué)生共同參與，甚至連老師和家長也參與其中。例如，一二年級的比賽項目是一分鐘原地運球比賽和投小籃比賽，全班同學(xué)一起參加，以運球的總個數(shù)來算成績。

四、籃球考級的實施效果

根據(jù)學(xué)?；@球考級的效果來看，一到六年級的學(xué)生都比較喜歡這種方式。對于技術(shù)較簡單的就直接在籃球課堂上進行考級，需要用到器材或者較為復(fù)雜的技術(shù)，就利用大課間時間來進行考級。通過考級的同學(xué)在學(xué)校校會上頒發(fā)證書，每一個級別都設(shè)置了不同的考級證書，由校長親自給他們頒獎，不僅增強學(xué)生的自豪感，也促進其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。

學(xué)生的體育成績優(yōu)良率、體質(zhì)都有了較大的進步，學(xué)生的籃球技術(shù)相對于以前也得到了提升，在校級、區(qū)級、市級比賽也取得了較好的成績，這與籃球考級的順利開展是分不開的。

學(xué)校以籃球考級作為提升學(xué)生籃球水平的突破口，將籃球普及到每一位學(xué)生。在籃球教學(xué)、籃球校本課程、籃球興趣班、籃球訓(xùn)練、大課間等方面科學(xué)規(guī)劃、大膽實踐，拓展籃球運動的育人功能，提升籃球運動的文化內(nèi)涵，也推動了學(xué)校的整體發(fā)展。

五、結(jié)論與建議

通過在小學(xué)開展籃球考級的實踐中發(fā)現(xiàn)，雖然籃球考級在推進學(xué)校開展籃球校本課程過程中起到了舉足輕重的作用，但是籃球考級在級別設(shè)置上還存在著一定的問題。從低年段到中、高年段，學(xué)生的級別分布不明顯，主要是以個人技術(shù)為主，而忽視了籃球的集體性；對于考級內(nèi)容的設(shè)置，應(yīng)給予學(xué)生自主選擇的權(quán)利；針對不同年段的學(xué)生選擇適合的學(xué)習(xí)目標(biāo)、選編切合實際的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有一定難度，但也要給學(xué)生一定的自信心。

在小學(xué)開展籃球校本課程，以籃球考級手冊為指引，建設(shè)一個和諧、健康、活潑、積極的籃球氛圍。以發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)為前提，培養(yǎng)學(xué)生的籃球興趣，提升籃球技術(shù)，以及學(xué)生的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。將前期出現(xiàn)的問題進行改進，再編制一套更加適合小學(xué)生的籃球考級手冊，以促進學(xué)?；@球校本課程的形成與完善。

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