小小筆記本?發(fā)揮大作用

周西翔?張佩媛

〔摘要〕心理活動課注重體驗與分享，而活動筆記本的運(yùn)用可以使學(xué)生及時捕捉課堂活動中瞬間的印象，記錄自己即時體驗到的感悟，并提高分享質(zhì)量。但是在課堂實(shí)踐的過程中卻遇到種種困難，比如學(xué)生的內(nèi)部動機(jī)不足，記錄的內(nèi)容流于表面，常常無話可說、無內(nèi)容可描述。本文從規(guī)范筆記本使用情況、培訓(xùn)學(xué)生表達(dá)習(xí)慣、課堂活動設(shè)計等方面入手，對心理活動課上活動筆記的應(yīng)用進(jìn)行探索。通過筆記本中的活動記錄，對自己的人際關(guān)系、人格特點(diǎn)、興趣愛好、成就動機(jī)、生涯規(guī)劃做了詳細(xì)的剖析，讓學(xué)生更加了解自己，對自我有一個更加清晰的認(rèn)識，達(dá)成心理健康教育中助人自助的教育目標(biāo)。

〔關(guān)鍵詞〕心理課;溝通;心理健康教育

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）10-0019-03

在心理課堂上，我開學(xué)就要求每個人準(zhǔn)備一本筆記本，首先是由于學(xué)校每學(xué)年只采購一套教材，六個班級流動用，這樣可避免在書上隨意涂畫，給后面學(xué)生的使用造成困難。其次在上課時我會安排一些小測試;寫下一些自己的思考和感想;用圖畫等多種形式表達(dá)自己的情緒，如果按照預(yù)期合理使用筆記本，學(xué)生們不僅可以更加了解自己，還可以記錄下課堂活動的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，以后回顧的時候也是對心理課學(xué)習(xí)的一種紀(jì)念。

一、筆記本應(yīng)用中出現(xiàn)的問題及原因

開學(xué)第一節(jié)課，我就把這個任務(wù)布置下去。心理活動筆記本？學(xué)生們充滿著疑惑。面對學(xué)生們的疑問，我解釋道：“心理課上會做一些讓你們更了解自己的小測試，也會有很多體驗活動，需要一本活動的筆記本是為了讓大家在心理課堂中能及時捕捉活動中的瞬間印象，記錄下自己即時體驗到的感悟?！币宦牭接腥さ男睦頊y驗和體驗式的游戲活動，學(xué)生們都很興奮，滿口答應(yīng)我的請求，大多數(shù)學(xué)生都從自己的書桌中拿出新的作業(yè)本作為心理課堂活動筆記，有的女生還從書包中掏出一本很精致的日記本。看到這樣的情景，我也感到很欣慰，盤算著學(xué)期結(jié)束可以收上幾本記錄得很整齊的筆記本，拍幾張照片，作為資料累積，以后心理達(dá)標(biāo)校復(fù)評時，還可以作為匯報時PPT的素材。

可是好景不長，一個月以后，學(xué)生們對活動筆記的使用出現(xiàn)了松懈現(xiàn)象，有的學(xué)生上課前不放在桌子上，等到要用的時候，才埋頭從書包中找出來;有的學(xué)生會從草稿本中撕一頁紙，在紙上記錄當(dāng)天的心理課活動;還有的學(xué)生會離開座位，到后面的櫥柜直接拿一本新本子。詢問他們理由，有的回答放在家里了，有的回答找不到了，態(tài)度好點(diǎn)的，會說回家后會粘在筆記本上;態(tài)度不好的，那張薄薄的紙就隨著下課鈴聲飄落到垃圾桶里?？粗鴮W(xué)生們滿不在乎的態(tài)度，我的心情也跌入冰窖，為什么用心良苦設(shè)計的活動筆記本，沒有成為學(xué)生喜愛的工具？這其中的問題引發(fā)了我的深思。

對此，我訪談了一些學(xué)生，發(fā)現(xiàn)大致有以下幾點(diǎn)原因：

（一）筆記本的使用方式未必得到學(xué)生們的認(rèn)可。

筆記本在學(xué)生的印象中是老師要求學(xué)生對課堂上所講公式、語法、重點(diǎn)、難點(diǎn)做筆記，方便回家復(fù)習(xí)課程內(nèi)容的一種學(xué)習(xí)工具。而我設(shè)置活動筆記只是希望學(xué)生記錄下參與心理活動時的感悟和體驗，讓他們更加了解自己，日后也可成為成長經(jīng)歷的一種紀(jì)念。這兩者之間有著顯著差異，如果只是帶著任務(wù)式的思維來做，則內(nèi)部動機(jī)不足，沒有外界壓力的影響，使用活動筆記是很難持續(xù)下去的。

（二）現(xiàn)在學(xué)生面臨信息爆炸的時代，較多地關(guān)注外部世界，對自己內(nèi)心世界的審視關(guān)注較少。

很多學(xué)生并不是不想?yún)⑴c心理課活動，他們在一些體驗活動中都很積極地參加，常常爆發(fā)出陣陣笑聲，然而一到要寫自己的感受和活動體驗時，就抓耳撓腮，苦思冥想也蹦不出幾個字來。往往寫出來的感受只有“好”與“不好”，無法察覺到自己內(nèi)心的真正需要。所以對他們而言，要在筆記本上寫自己的感悟，實(shí)在是一件痛苦的工作，這些情緒也遷移到對筆記本的態(tài)度上來，所以活動筆記才不受學(xué)生重視。

（三）老師在第一節(jié)課沒有對活動筆記本的使用要求進(jìn)行規(guī)范。

老師在一開始對活動筆記的使用基本是放任自流，學(xué)生自由記錄活動體驗、思考和感想，沒有對筆記本使用的格式、規(guī)范、評價做統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。這本來是考慮到心理這門學(xué)科注重學(xué)生個性化發(fā)展，但是沒有規(guī)矩的自由最后只會成為一盤散沙，無法真正為學(xué)生發(fā)展提供幫助。學(xué)生對筆記本的態(tài)度變得散漫，認(rèn)為可有可無，不認(rèn)真對待，自然也無法體會筆記本中蘊(yùn)含的記錄自己成長的價值。

二、問題對策

針對以上的問題及學(xué)生需要，我不禁陷入沉思，究竟如何使用活動筆記才能夠既能讓學(xué)生樂于記錄自己的想法，又能有所收獲，感受到自己心靈上的成長，真正發(fā)揮出大作用。我思考的對策如下：

（一）與學(xué)校過程性評價手冊相結(jié)合，規(guī)范筆記本的使用情況。

過程性評價是近年來我校為了打破傳統(tǒng)學(xué)生學(xué)業(yè)“結(jié)果性評價”，從多元的角度對學(xué)生進(jìn)行評價，突出評價發(fā)展性功能的一種教育實(shí)踐嘗試。為了做好過程性評價工作，我在學(xué)期初就對心理學(xué)科的評價操作細(xì)則作了梳理，主要對學(xué)生傾聽、參與團(tuán)體活動、小組討論方面進(jìn)行評價，而對活動筆記的使用沒有提出任何評價標(biāo)準(zhǔn)。

為了提高學(xué)生筆記本的使用效率，我調(diào)整了自己原來的評價框架，將筆記本的使用納入過程性評價的實(shí)施細(xì)則中。對筆記本的記錄格式，如何記錄、準(zhǔn)備工作做了明確的規(guī)范。并要求定期上交，作為過程性評價的評價依據(jù)，對于筆記本完成度不同的學(xué)生，撰寫不同的評語，鼓勵學(xué)生多記錄自己的感受，使活動筆記有利于學(xué)生主體作用的發(fā)揮。

（二）運(yùn)用溝通四要素，解決無話可寫的困境。

溝通四要素指的是觀察、感受、需要、請求。我們的日常對話一般較少從這四個方面來進(jìn)行，多為評論對方，或是說自己的想法，這就會造成很多爭論，讓雙方心情不悅。在我們的心理課上如果也是如此的話，不僅會把分享的氛圍變差，使學(xué)生不能放開分享，而且那些脫口而出的想法，一旦要在筆記本上記錄，則會語無倫次或是無話可寫。