于光影中休整心靈在故事中解讀人生

孫庭標(biāo)?何振

〔關(guān)鍵詞〕微視頻；中學(xué)；心理課

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（以下簡(jiǎn)稱新《綱要》）明確提出，要“根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，把握不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù)”，“充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開(kāi)展心理健康教育”，“培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展”。為貫徹落實(shí)新《綱要》精神，江蘇省無(wú)錫市錫山區(qū)教育局遵循中學(xué)心理健康教育的規(guī)律，成立了“中學(xué)Movie Spa心育研究同盟”，開(kāi)展心育微視頻（電影）教學(xué)研究，使得全區(qū)中學(xué)心育工作的針對(duì)性和實(shí)效性明顯增強(qiáng)。

一、心育微視頻（電影）教學(xué)的內(nèi)涵

心育微視頻（電影）教學(xué)是指在心理課的設(shè)計(jì)和實(shí)際操作中，根據(jù)青少年學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和常見(jiàn)問(wèn)題，精心挑選或制作能夠引起學(xué)生共鳴、傳遞正能量的心理類微視頻（電影），并從心理學(xué)角度設(shè)計(jì)問(wèn)題，讓學(xué)生在問(wèn)題的引領(lǐng)下深刻領(lǐng)會(huì)視頻（電影）內(nèi)涵，重新審視并接納自我，幫助學(xué)生獲得情感的發(fā)展和心靈的成長(zhǎng)。

二、心育微視頻（電影）教學(xué)的依據(jù)

（一）心理學(xué)界有研究

早在20世紀(jì)初，德國(guó)心理學(xué)家雨果·明斯特伯格就提出“電影是一種心理學(xué)游戲”，做了電影心理學(xué)研究的初次嘗試。法國(guó)著名電影符號(hào)學(xué)家克里斯蒂安·麥茨最先將電影藝術(shù)與心理治療結(jié)合起來(lái)。英國(guó)心理醫(yī)生弗雷德經(jīng)臨床實(shí)驗(yàn)正式提出“電影療法”，于2003年得到了英國(guó)皇家精神病學(xué)院的正式認(rèn)可。

近年來(lái)，“電影療法”作為心理咨詢的重要手段，得到了心理學(xué)界的廣泛認(rèn)可，在歐美許多國(guó)家的心理診所中開(kāi)始流行。

基于此，我們經(jīng)多次論證，提出把心理微視頻（電影）引入中學(xué)心育教學(xué)，作為開(kāi)展學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重要載體并進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。

（二）視頻教學(xué)有優(yōu)勢(shì)

愛(ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò)：“電影作為教育方法的優(yōu)勢(shì)是無(wú)與倫比的。”心理微視頻（電影）是“視覺(jué)的具體性和再現(xiàn)性與聽(tīng)覺(jué)的抽象性和表現(xiàn)性相結(jié)合的典范”，具有空間的、動(dòng)態(tài)的、情景化的、可視化的特點(diǎn)，可以帶給學(xué)生生動(dòng)、真實(shí)、立體的感覺(jué)，能將復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化、深刻的內(nèi)容直觀化，符合中小學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。觀影時(shí)，學(xué)生“觀其形”“聞其聲”“會(huì)其義”，在心理教師的帶領(lǐng)下積極思考，對(duì)劇中人物的心理活動(dòng)與行為進(jìn)行分析，從而深刻領(lǐng)會(huì)影片內(nèi)涵，學(xué)會(huì)在別人的故事里反省自我、解讀自我、規(guī)劃自我，也是對(duì)心理學(xué)常識(shí)和規(guī)律進(jìn)行深度解讀和探討的過(guò)程。

（三）青年學(xué)生有需要

據(jù)調(diào)查，電影作為大眾傳媒的重要手段，正在深深地介入青少年的發(fā)展和成長(zhǎng)過(guò)程?，F(xiàn)今成長(zhǎng)起來(lái)的青少年一代，大多是獨(dú)生子女，他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，不僅缺失父母的陪伴，還缺少童年的玩伴，他們正是在電視、電影的陪伴下長(zhǎng)大的。正如某影評(píng)人所說(shuō)：“我們之所以要看電影，是因?yàn)榭梢越?jīng)歷我們?cè)诎床烤桶嗟纳钪袩o(wú)法經(jīng)歷的事情。”可以說(shuō)，電影和電視是青少年和外界建立聯(lián)系的重要窗口，也是他們體驗(yàn)精彩人生，學(xué)習(xí)做人道理、做事規(guī)范的最便捷途徑，更是他們釋放情感、休閑放松的重要渠道。因此，將心理微視頻（電影）應(yīng)用到中學(xué)心育教學(xué)中，可以最大程度地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的課堂參與度，達(dá)到寓教于樂(lè)的目的。

（四）心理教師有需求

新《綱要》指出，“心理健康教育要防止學(xué)科化的傾向，避免將其作為心理學(xué)知識(shí)的普及和心理學(xué)理論的教育，要注重引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展”。然而，縱觀當(dāng)前的中學(xué)心育課，“心理”味普遍過(guò)淡，甚至完全變味。很多心理教師將心育課上成了心理學(xué)知識(shí)講授課，被學(xué)生譏諷為洗腦的“思想政治課”。還有一些心理教師雖然重視學(xué)生的活動(dòng)體驗(yàn)，但由于沒(méi)有把握好度，把心育課變成了“體育課”或“游戲課”。怎樣才能使心育課散發(fā)出久違的馥郁“心”香呢？心理教師普遍反映急需一個(gè)上好心育課的抓手，對(duì)教師來(lái)說(shuō)要容易上手、操作簡(jiǎn)便，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)要內(nèi)容生動(dòng)、易于接受，既能帶給學(xué)生豐富的活動(dòng)體驗(yàn)，又能“引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展”。隨著心育微視頻（電影）教學(xué)的深入實(shí)踐，我們欣喜地發(fā)現(xiàn)心育課的“心”味變濃了，教師會(huì)上心育課了，學(xué)生上心育課的興趣變濃了，都盼著上心育課了。

三、心育微視頻（電影）教學(xué)的素材

（一）素材的主題

根據(jù)新《綱要》規(guī)定的中小學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容，“其重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容”，我們將中學(xué)心育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)一步劃分成六大主題，分別是自我意識(shí)（自尊、自愛(ài)、自信、 自律、自強(qiáng)）、人際交往（親子關(guān)系、師生關(guān)系、同伴關(guān)系、異性關(guān)系）、學(xué)業(yè)發(fā)展（入學(xué)適應(yīng)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略、考試心理）、情緒教育（情緒與情感、情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)、情緒管理）、青春期教育（青春期心理衛(wèi)生、性教育）、生活適應(yīng)（生命教育、挫折教育、生涯教育、財(cái)商教育）等。心理教師可以根據(jù)教學(xué)計(jì)劃安排或?qū)W生即時(shí)需求確定上課主題，視每節(jié)課所要表達(dá)的主題內(nèi)容，從公開(kāi)發(fā)行的電影、電視、網(wǎng)絡(luò)節(jié)目中搜集適合的視頻素材，也可以讓學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演心理小品或話劇。

（二）素材的選用

為有效實(shí)現(xiàn)心理微視頻（電影）在心育課中的價(jià)值，心理教師在選用視頻素材時(shí)要遵循典型性、正面性、問(wèn)題性、時(shí)代性等原則。

典型性，即所選視頻素材要切合上課主題，能反映心理事件與所適用的心理原理的對(duì)應(yīng)關(guān)系。

正面性，即所選視頻素材傳遞的道德取向和價(jià)值觀念必須是正確的、科學(xué)的、積極的。

問(wèn)題性，即所選視頻素材要帶有一定程度的矛盾和沖突，便于學(xué)生在解決問(wèn)題的過(guò)程中獲得啟迪。

時(shí)代性，即所選視頻素材要考慮學(xué)生所處的時(shí)代背景和文化背景，選擇學(xué)生感興趣的熱點(diǎn)話題，能夠激起學(xué)生的內(nèi)心共鳴。

（三）素材的處理

通常情況下，一部電影時(shí)長(zhǎng)在1個(gè)小時(shí)以上，一期電視節(jié)目時(shí)長(zhǎng)也在30分鐘左右，而一節(jié)心育課的時(shí)間僅有40～45分鐘，把整節(jié)課都用來(lái)給學(xué)生觀看視頻，顯然是不現(xiàn)實(shí)的，因此，必須對(duì)選用的視頻素材進(jìn)行技術(shù)處理。

結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，我們認(rèn)為，每節(jié)課原則上選用視頻3～5個(gè)，每個(gè)視頻時(shí)長(zhǎng)以不超過(guò)5分鐘為宜。心理教師可以使用QQ影音、會(huì)聲會(huì)影、視頻編輯專家等軟件對(duì)視頻進(jìn)行截取、色彩處理及文字編輯，進(jìn)一步完善視頻內(nèi)容。如果能夠根據(jù)視頻內(nèi)容設(shè)計(jì)相應(yīng)的程序，讓學(xué)生在課堂上自由操作，還能突破傳統(tǒng)教學(xué)時(shí)間、地點(diǎn)的限制，增強(qiáng)教學(xué)的靈活性，從而滿足不同層次學(xué)生的需要。

四、心育微視頻（電影）教學(xué)的實(shí)施

心育微視頻（電影）教學(xué)的實(shí)施非常簡(jiǎn)單，整節(jié)課的設(shè)計(jì)分為導(dǎo)入活動(dòng)、視頻賞析（包括觀看視頻、提出問(wèn)題、學(xué)生討論分享）、師生總結(jié)（側(cè)重教師引導(dǎo)）三個(gè)環(huán)節(jié)。

“導(dǎo)入活動(dòng)”又稱為“熱身活動(dòng)”，心理教師設(shè)計(jì)開(kāi)展趣味性活動(dòng)，吸引學(xué)生主動(dòng)參與，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中融入課堂。

“視頻賞析”環(huán)節(jié)不是一般意義上的電影賞析，而是心理教師從專業(yè)心理學(xué)的角度設(shè)計(jì)一些問(wèn)題，讓問(wèn)題引領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)片中人物的內(nèi)心世界，“在別人的故事里解讀自己的生命體驗(yàn)，在深層次認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上重新接納自我”。

“師生總結(jié)”環(huán)節(jié)則是學(xué)生在心理教師的引導(dǎo)下暢談、分享心靈感悟與收獲。

整節(jié)課充分調(diào)動(dòng)學(xué)生交叉運(yùn)用聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)等多種感官，讓學(xué)生在視覺(jué)沖擊和視聽(tīng)享受中“得到心理休閑和放松身心之余，也能品嘗到深入淺出、營(yíng)養(yǎng)豐富而回味良久的心靈大餐”。

第一環(huán)節(jié)，導(dǎo)入活動(dòng)。

江蘇省懷仁中學(xué)孫禪玉老師執(zhí)教的《當(dāng)“青春期”撞上“更年期”》一課，聚焦高中生“人際交往”中的“親子關(guān)系”，截取了電影《青春派》中的5段微視頻進(jìn)行教學(xué)，在導(dǎo)入環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了“謝天謝地，你來(lái)了”的1分鐘即興表演活動(dòng)。課前，孫老師讓男女生搭配分組，每組4名學(xué)生，其中兩名學(xué)生扮演員，另兩名學(xué)生分別扮導(dǎo)演和編劇。教師播放第一段微視頻《畢業(yè)告白》：“居然在高考前拍畢業(yè)照時(shí)，當(dāng)著全校師生的面，大聲地用泰戈?duì)柕脑?shī)句向暗戀了三年的黃晶晶表白，收獲了甜蜜的初戀。但很快初戀的甜蜜就被聞?dòng)嵹s來(lái)的母親破壞了”，請(qǐng)各組學(xué)生進(jìn)行劇情續(xù)演。由于學(xué)生對(duì)這個(gè)話題很感興趣，參與熱情非常高，表演也相當(dāng)精彩。這個(gè)“導(dǎo)入活動(dòng)”設(shè)計(jì)非常巧妙，先用微視頻《畢業(yè)告白》把學(xué)生吸引到劇情中來(lái)，再讓學(xué)生進(jìn)行劇情續(xù)演，從觀看微視頻到劇情續(xù)演，一步步將學(xué)生吸引到課堂教學(xué)中來(lái)，讓學(xué)生在角色體驗(yàn)中不自覺(jué)地進(jìn)行了換位思考，為后續(xù)教學(xué)作了很好的鋪墊。

第二環(huán)節(jié)，視頻賞析。

再以江蘇省錫東高級(jí)中學(xué)張萍萍老師執(zhí)教的《叫我第一名》一課為例。本課關(guān)注高中生的“自我認(rèn)識(shí)與接納”問(wèn)題，選用的電影是《Front of the class》，講述了“BoBo患有先天性的妥瑞氏癥，導(dǎo)致他無(wú)法控制地扭動(dòng)脖子和發(fā)出奇怪的聲音，為此遭到眾人懷疑，成長(zhǎng)路上屢屢受挫，但他不拋棄夢(mèng)想，不放棄信念，最終實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想”的故事。張老師將“視頻賞析”環(huán)節(jié)分成了三個(gè)教學(xué)版塊，依次是“走進(jìn)自己”“接納自己”和“預(yù)見(jiàn)自己”，并以此為主線截取了BoBo“求學(xué)”“求職”“求業(yè)”經(jīng)歷的三段微視頻供學(xué)生觀賞，通過(guò)帶領(lǐng)學(xué)生對(duì)主人公如何應(yīng)對(duì)“妥瑞癥”的剖析，引導(dǎo)學(xué)生感受接納的力量，并聯(lián)系自身實(shí)際，體驗(yàn)接納帶來(lái)的改變。在此過(guò)程中還穿插設(shè)計(jì)了寫一寫“我的那些煩心事”“想一想”“我能做些什么”“試一試它還可以是……”（折紙游戲）等活動(dòng)，配上或輕松歡快或平靜舒緩的音樂(lè)，讓學(xué)生的腦、手、身、心一起動(dòng)起來(lái)，詩(shī)意地沉浸在享受的課堂中。

第三環(huán)節(jié)，師生總結(jié)。

此環(huán)節(jié)是整節(jié)課的點(diǎn)睛升華。教師要將引導(dǎo)學(xué)生分享感悟與收獲、交流經(jīng)驗(yàn)與方法作為任務(wù)重點(diǎn)。如在《當(dāng)“青春期”撞上“更年期”》一課尾聲，孫嬋玉老師設(shè)計(jì)了“請(qǐng)你來(lái)支招：青春期的我們，如何和父母相處”的活動(dòng)，讓學(xué)生各抒己見(jiàn)，分享和父母相處的技巧。在學(xué)生分享的基礎(chǔ)上，教師提出自己的建議，希望學(xué)生通過(guò)溝通加強(qiáng)親子間的平等對(duì)話，通過(guò)換位思考增進(jìn)親子間的相互理解，在生活里演奏好“青春期”與“更年期”的交響曲。

五、心育微視頻（電影）教學(xué)的提問(wèn)

問(wèn)題設(shè)置是課堂教學(xué)的關(guān)鍵，一堂好課總是由一連串好的問(wèn)題銜接起來(lái)的。通過(guò)實(shí)踐，教師們普遍認(rèn)為心育微視頻（電影）教學(xué)成功的關(guān)鍵在于提問(wèn)。俗話說(shuō)：“牽牛，要牽牛鼻子。”提問(wèn)也是個(gè)技術(shù)活，就像抽血，只有扎對(duì)地方才有效。只有把問(wèn)題問(wèn)到學(xué)生的興趣點(diǎn)、情感的共鳴點(diǎn)、思維的興奮點(diǎn)上，才能吸引學(xué)生，從而激發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考。

（一）提高視頻文本解讀能力

問(wèn)題設(shè)置是否有效根本在于教師對(duì)視頻文本的解讀能力。要設(shè)置好的教學(xué)問(wèn)題，必須在研讀視頻文本上下足功夫。教師不能僅局限于觀看截取的視頻片段，而要原原本本地觀看選用視頻的完整版，對(duì)劇中人物的心理活動(dòng)及行為表現(xiàn)進(jìn)行深度解讀，深刻領(lǐng)會(huì)影片內(nèi)涵及所要揭示的主題思想。透徹的視頻文本解讀，有助于教師把握問(wèn)題設(shè)置的重點(diǎn)，將設(shè)問(wèn)與視頻文本、學(xué)生實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái)，直抵被問(wèn)者的心靈深處，取得好的提問(wèn)效果。

（二）根據(jù)視頻文本內(nèi)容來(lái)提問(wèn)

學(xué)生在欣賞微視頻（電影）時(shí)，通常會(huì)比較關(guān)注劇情的發(fā)展、人物的行為及語(yǔ)言、場(chǎng)景及色彩的變化。但是，由于自身閱歷及認(rèn)知能力有限，學(xué)生看問(wèn)題經(jīng)常會(huì)停留在表面，不能透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，以致產(chǎn)生誤讀、誤解。教師要把學(xué)生的關(guān)注點(diǎn)作為提問(wèn)的“設(shè)問(wèn)點(diǎn)”，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)發(fā)問(wèn)，借問(wèn)釋疑，以達(dá)到幫助學(xué)生厘清認(rèn)識(shí)的目的。如電影《Front of the class》的主人公BoBo說(shuō)要“感謝多年的同伴，最執(zhí)著的老師——妥瑞氏癥”，執(zhí)教的張萍萍老師就此提出了這樣的問(wèn)題：你怎樣理解BoBo的話？引導(dǎo)學(xué)生要欣然接納自身的不足，同時(shí)，以建設(shè)性的方法和態(tài)度將不足之處轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨韮?yōu)勢(shì)。

（三）巧用心理學(xué)效應(yīng)來(lái)提問(wèn)

在心育微視頻（電影）教學(xué)中，教師要善于運(yùn)用“投射效應(yīng)”和“自己人效應(yīng)”。根據(jù)“投射效應(yīng)”，學(xué)生常常以為教師知道自己心中所想，這就要求教師樂(lè)于做學(xué)生的“知己”，學(xué)生想什么，教師就問(wèn)什么?！白约喝诵?yīng)”則要求教師盡可能放低姿態(tài)，讓學(xué)生把教師當(dāng)作跟他們相同的人，在接納中敞開(kāi)自己的心扉。有位心理教師想讓學(xué)生在課堂上“說(shuō)說(shuō)那些煩心事”，剛開(kāi)始沒(méi)有學(xué)生愿意講，于是教師先講述了自己工作上的煩心事，“沒(méi)有剛工作時(shí)的那種激情了，想回到從前的那種狀態(tài)，打算翻翻剛工作時(shí)的老照片，看看自己寫的教案、隨筆，跟以前的學(xué)生聊聊，重新找回剛工作時(shí)的感覺(jué)”。聽(tīng)完教師講述的煩心事，開(kāi)始有學(xué)生愿意講了，并且越來(lái)越多，課堂氣氛逐漸活躍了起來(lái)。

（作者單位：江蘇省無(wú)錫團(tuán)市委，無(wú)錫，214000）

編輯/王晶晶 終校/于 洪