大學(xué)生自我管理能力與學(xué)業(yè)成績研究

吳盛亮 武菁 李寧

摘 要：隨著社會競爭日益激烈，高等教育學(xué)校不斷擴(kuò)招，對學(xué)校教育產(chǎn)生了極大的挑戰(zhàn)。大學(xué)生自我管理能力已經(jīng)成為高校的關(guān)注重點，自我管理能力與學(xué)業(yè)成績密切相關(guān)，對學(xué)業(yè)成績有著重要的影響，所以應(yīng)該注重大學(xué)生的自我管理能力，從多方面對大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的教育，促進(jìn)其自我管理能力的提升。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;自我管理能力;學(xué)業(yè)成績

中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1673-9132（2019）11-0026-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.11.019

所謂自我管理能力主要是指人主動調(diào)整控制自己的心理活動行為，避免行為失控，克服困境尋求發(fā)展，尋找出適合自己發(fā)展的心理品質(zhì)。1954年管理學(xué)大師彼得·德魯克提出自我管理理論，他定義的自我管理是個人對自身目標(biāo)和思想的管理，做到自己約束自己，激勵自己，提升自己。

自我管理對個人學(xué)習(xí)與工作具有重要影響，在近些年的研究中，大量的專家學(xué)者都積極倡導(dǎo)人們進(jìn)行自我管理。在大學(xué)生教育中更是如此，高校積極對學(xué)生進(jìn)行自我管理訓(xùn)練，以便提升大學(xué)生的自我管理能力。

一、自我管理能力與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系

大學(xué)生進(jìn)入高校就相當(dāng)于進(jìn)入半個社會，不再受教師和家長的督促，變被動為主動，自主管理能力成為大學(xué)生發(fā)展的重要因素，自主規(guī)劃安排生活和學(xué)習(xí)，自身未來發(fā)展也是由此決定。自我管理和學(xué)業(yè)成績之間極具相關(guān)性，而且是正相關(guān)性，自我管理中的時間與行動、目標(biāo)規(guī)劃、自我激勵、情緒管理等因素都與學(xué)業(yè)成績存在顯著的相關(guān)關(guān)系。

從相關(guān)性看，大學(xué)生自我管理與學(xué)業(yè)成績之間存在著明顯的因果關(guān)系，因為自主管理能夠促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高，避免外界誘惑，自主科學(xué)管理自身學(xué)習(xí)計劃，提升大學(xué)生的自我管理能力，學(xué)業(yè)成績自然顯著提高。此外，自我管理能力能夠有效促進(jìn)創(chuàng)造性思維的改善，語言表達(dá)能力的提升，交流合作能力的激發(fā)。從細(xì)致層面看，大學(xué)生自我管理有利于規(guī)劃時間、行為、發(fā)展目標(biāo)，科學(xué)的規(guī)劃和控制能夠增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和社交能力，對學(xué)業(yè)成績有明顯的促進(jìn)作用。大學(xué)生如果自我管理能力強(qiáng)，就能夠有效控制沖動行為和情緒;如果自我管理能力差，就不能控制學(xué)習(xí)的因素，不能突破不利因素的影響，無法尋求向上發(fā)展的出口，當(dāng)處于不利情境中時無法控制學(xué)習(xí)中的不當(dāng)沖動，也無法積極尋求發(fā)展。

總而言之，“時間與行動管理”和“目標(biāo)規(guī)劃”是自主管理中兩個最重要的因素，提升大學(xué)生自主管理能力有助于學(xué)業(yè)成績的顯著提升。

二、提升大學(xué)生自我管理能力，促進(jìn)學(xué)業(yè)成績提升的策略

目前，大學(xué)生自我管理和學(xué)業(yè)成績的發(fā)展?fàn)顩r并不理想，有待改善和提高。從自我管理中的“時間與行動管理”“情緒管理”要素，以及學(xué)業(yè)成績的“創(chuàng)造性思維”“言語表達(dá)能力”因素來看，大學(xué)生對于時間管理和情緒管理的能力欠缺，創(chuàng)造性思維和言語表達(dá)能力明顯不足;大學(xué)生善于進(jìn)行思考研究、組織計劃，在自主控制、學(xué)習(xí)管理、交流溝通方面比較薄弱，這些是高校大學(xué)生應(yīng)該重視的內(nèi)容。針對此狀況，可以從以下方面進(jìn)行改善。

（一）落實“以學(xué)生為中心”的理念

在衡量高等學(xué)校教育質(zhì)量時，不應(yīng)該過于注重資源、成本等因素，而應(yīng)該將學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和學(xué)習(xí)效果作為評價高校教育質(zhì)量的主要標(biāo)準(zhǔn)，也就是所謂的“以成效為本”。高校的教育理念、教學(xué)模式和質(zhì)量評估應(yīng)該以學(xué)生的學(xué)習(xí)成效作為參考標(biāo)準(zhǔn)，教育部門應(yīng)該看到學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的實際效果和收獲成效。新時期、新時代，高校應(yīng)該“以學(xué)生為中心”，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，全面培養(yǎng)學(xué)生的自主管理能力和行為習(xí)慣，使學(xué)生學(xué)會自我負(fù)責(zé)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提升自身發(fā)展能力?！耙詫W(xué)生為中心”的目標(biāo)是使學(xué)生走進(jìn)主角的領(lǐng)域，做到自己面對問題、解決問題，提升學(xué)生自主管理能力以及獨立處世能力，為學(xué)生的自身長遠(yuǎn)發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。

（二）轉(zhuǎn)變?nèi)瞬排囵B(yǎng)模式

社會、高校、家庭都要轉(zhuǎn)變觀念，真正落實提升學(xué)生的自我管理能力。從高校層面看，我國高校目前比較注重專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和傳授，并不注重自我管理能力的基礎(chǔ)素質(zhì)培養(yǎng)。提升自我管理能力有助于提升大學(xué)生的學(xué)習(xí)成效、日常生活和職業(yè)生涯規(guī)劃能力。因此，高校要改變原有重視專業(yè)知識和技能訓(xùn)練的培養(yǎng)模式，對大學(xué)生的自我管理、分析推理、語言交際等方面的能力進(jìn)行科學(xué)培養(yǎng)，充實學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展的條件。高校應(yīng)該借鑒國外先進(jìn)的教育模式，并結(jié)合自身教育模式進(jìn)行發(fā)展，即以“通識教育+專業(yè)教育”的方式進(jìn)行人才培養(yǎng)。將通識教育作為專業(yè)教育的支撐，為學(xué)生日后發(fā)展提供條件。

（三）注重大學(xué)生的生涯教育

目標(biāo)規(guī)劃、時間管理、情緒管理、自我激勵等屬于自我管理的要素，注重生涯教育有助于提升自我管理能力。我國高校已經(jīng)將職業(yè)生涯規(guī)劃納入大學(xué)課程體系，但是通常是以選修課或者公共課的形式存在，因此需要進(jìn)一步加強(qiáng)對于生涯教育的提高。在大學(xué)的整個過程中，生涯教育應(yīng)該貫串始終，通過專題學(xué)習(xí)、講座、研討等形式進(jìn)行生涯教育，使學(xué)生認(rèn)識到自己的目標(biāo)和缺點，對自己具有明確的規(guī)劃，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力和求知欲望，使每一位學(xué)生都能夠得到長足的進(jìn)步并受益一生。

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[3]孟獻(xiàn)雷.大學(xué)生的自我管理能力培養(yǎng)研究[D].山東師范大學(xué)，2011（6）.

作者簡介：

吳盛亮（1979.9— ），男，漢族，河北張家口人，講師，研究方向：思想政治教育。

武菁（1983.8— ），女，漢族，河北石家莊人，講師，研究方向：思想政治教育。

李寧（1989.12— ），男，漢族，河北滄州人，助教，研究方向：思想政治教育。

[責(zé)任編輯? 李愛莉]