結(jié)合教改教給初中學(xué)生體育鍛煉的思想和方法

張維國(guó)

【摘 要】《全國(guó)健身計(jì)劃綱要》中指出：“各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學(xué)校體育工作。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)、技能和習(xí)慣。”在體育教學(xué)中，只有讓學(xué)生切實(shí)認(rèn)識(shí)到體育的重要性，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，才能為他們將來(lái)走向社會(huì)、適應(yīng)環(huán)境打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并使其終生受益。

【關(guān)鍵詞】教給；方法；初中學(xué)生；體育鍛煉

1.提高體育教師教書(shū)育人的思想：在1999年6月13日發(fā)布的《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》的文件中，對(duì)學(xué)校體育工作做出了如下要求：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣，了解科學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。”教師應(yīng)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，設(shè)法轉(zhuǎn)變學(xué)生傳統(tǒng)的思想觀念，讓他們明確體育鍛煉的意義，使體育練習(xí)與鍛煉成為學(xué)生的自覺(jué)行為，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

1.1重視體育教育教學(xué)的重要意義：改革開(kāi)放以來(lái)，黨中央、國(guó)務(wù)院歷來(lái)高度重視青少年的健康成長(zhǎng)。我國(guó)青少年體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，學(xué)校體育工作取得很大成績(jī)，青少年?duì)I養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，極大地提升了全民健康素質(zhì)。由于片面追求升學(xué)率，如今的社會(huì)和學(xué)校存在重智育、輕體育的傾向，導(dǎo)致學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，休息和鍛煉的時(shí)間以及體育設(shè)施和條件不足，學(xué)生體育課和體育活動(dòng)難以得到保證。我們必須要改善以上問(wèn)題對(duì)學(xué)生造成的不良影響。

1.2提高體育教師的教育觀念：作為體育教師，既要關(guān)注學(xué)生當(dāng)前的身體健康狀況，又要使其逐步形成健康的安全意識(shí)以及良好的生活方式，掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)他們身心協(xié)調(diào)、全面發(fā)展。體育與健康課程對(duì)于實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義、集體主義精神，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展具有重要的意義。

1.3轉(zhuǎn)變學(xué)生體育鍛煉的思想意識(shí)： 體育教師要宣傳體育的意義，豐富學(xué)生的體育與健康知識(shí)，激發(fā)他們的體育學(xué)習(xí)興趣，并通過(guò)組織各種競(jìng)賽活動(dòng)，提高學(xué)生體育鍛煉的主動(dòng)性、持久性。學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，教師要幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育的意識(shí)，使其認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，引導(dǎo)學(xué)生將體育鍛煉與自身的身體健康、學(xué)習(xí)生活以及未來(lái)發(fā)展聯(lián)系起來(lái)。

2.教給學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法：在體育教學(xué)中，教師既要讓學(xué)生掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能，又要關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力的提高，應(yīng)引導(dǎo)他們根據(jù)自身的興趣愛(ài)好選擇鍛煉項(xiàng)目，并教給學(xué)生科學(xué)鍛煉的方法，指導(dǎo)學(xué)生會(huì)看圖并根據(jù)動(dòng)作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí)，使其做到科學(xué)鍛煉。

2.1培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)興趣：在體育教學(xué)中，教師應(yīng)聯(lián)系學(xué)生已有的體育經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)，以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為重點(diǎn)來(lái)選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，并根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生實(shí)際等選擇與應(yīng)用教學(xué)方法，采取多種新穎的教學(xué)手段調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)和培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)興趣，逐步促進(jìn)其體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

2.2激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)：在體育教學(xué)中，教師應(yīng)通過(guò)豐富多彩的內(nèi)容、形式多樣的方法，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)?？筛鶕?jù)學(xué)生好勝心強(qiáng)、熱衷于比賽的心理特點(diǎn)，組織他們開(kāi)展多樣化的競(jìng)賽活動(dòng)。如跳皮筋、跳繩、踢毽子、投籃、拔河等。此外，教師要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮體育器材的多種功能，做到一物多用，適時(shí)、適度地讓他們?cè)O(shè)計(jì)教學(xué)場(chǎng)地和游戲活動(dòng)。

2.3實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)形式的多樣化： 體育教師只有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感因素，挖掘他們的運(yùn)動(dòng)潛能，使學(xué)生在參與體育教學(xué)的過(guò)程中認(rèn)識(shí)到體育的價(jià)值，并通過(guò)多種方式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉，幫助他們掌握科學(xué)的鍛煉方法，才能使其養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為他們終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)形式的豐富性和多樣化，又可以激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，促進(jìn)他們鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。總之，學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

3. 提高體育教師教書(shū)育人的境界：加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)，對(duì)于全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，深入貫徹黨的教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人具有重要意義，必須高度重視青少年體育工作。

3.1加強(qiáng)青少年體育教學(xué)工作總體要求是： 認(rèn)真落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，建立健全的學(xué)校體育工作機(jī)制，充分保證學(xué)校體育課和學(xué)生體育活動(dòng)，廣泛開(kāi)展群眾性青少年體育活動(dòng)和競(jìng)賽，加強(qiáng)體育衛(wèi)生設(shè)施和師資隊(duì)伍建設(shè)，全面完善學(xué)校、社區(qū)、家庭相結(jié)合的青少年體育網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成青少年熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣和全社會(huì)珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。

3.2促進(jìn)身心健康、體魄強(qiáng)健和意志堅(jiān)強(qiáng)：青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面。青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)、視力不良率，以及城市和農(nóng)村青少年超重和肥胖的比例、部分農(nóng)村青少年?duì)I養(yǎng)狀況亟待改善和切實(shí)加以解決，從而促進(jìn)青少年的健康成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)加強(qiáng)國(guó)家和民族的未來(lái)長(zhǎng)足發(fā)展。

3.3實(shí)現(xiàn)學(xué)生多方面能力綜合發(fā)展為核心： 通過(guò)以實(shí)現(xiàn)學(xué)生多方面能力綜合發(fā)展為核心，以促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高為目的的一種新型教學(xué)觀和教學(xué)形式，組織開(kāi)展形式多樣、學(xué)生喜愛(ài)的體育活動(dòng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉熱情，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，通過(guò)持續(xù)的良性強(qiáng)化刺激，逐漸形成體育鍛煉習(xí)慣，并在長(zhǎng)期的體育鍛煉活動(dòng)中強(qiáng)健體魄，積極進(jìn)取，使其身心得到全面發(fā)展，從而有效達(dá)成教育目標(biāo)。