兒童校外心理教育模式探索實踐與啟示

鄭瑛 李旻罡

【摘要】健全的人格、健康的心理是每個孩子成長發(fā)展的重要基石。近年來，未成年人的心理健康狀況越發(fā)受到國家與社會公眾的廣泛關注，但在得到的教育機會與相應支持還遠遠不夠。廣州市兒童活動中心“心童行”兒童心理體驗系列活動（以下簡稱“心童行”）是華南地區(qū)首個以“兒童抗挫力培養(yǎng)”為主題的兒童心理健康公益體驗活動，旨在幫助少年兒童學會自我覺察與調節(jié)情緒，鍛煉解決問題實踐能力，使少年兒童擁有正向積極的心理狀態(tài)，提升他們的心理抗挫能力。

【關鍵詞】“心童行”?教育理論?活動特色

一、活動簡介

廣州市兒童活動中心“心童行”兒童心理體驗系列活動（以下簡稱“心童行”）是華南地區(qū)首個以“兒童抗挫力培養(yǎng)”為主題的兒童心理健康公益體驗活動，主要服務于6～12歲少年兒童及其家長。旨在幫助少年兒童學會自我覺察與調節(jié)情緒，鍛煉解決問題實踐能力，使少年兒童擁有正向積極的心理狀態(tài)，提升他們的心理抗挫能力。同時向廣大家長普及兒童心理教育知識方法，改善家庭親子關系、提高家庭教育水平。

“心童行”系列活動自2016年11月啟動以來，緊扣“情緒管理”“自我認知”“親子溝通”“家庭教養(yǎng)”等關鍵教育議題，策劃及組織開展兒童腦波情緒課、兒童心理挑戰(zhàn)課、親子溝通工作坊、父母課堂、關愛留守兒童、關注女童保護、員工及志愿者心理體驗拓展活動、心理體驗系列活動總結交流會等25場次，并為24戶家庭提供了8次（每次2小時）的團體心理輔導課、6戶家庭提供了12次（每次2小時）的個案心理輔導?；顒永塾嬑?000多個家庭報名參與，其中不乏從深圳、佛山、東莞、從化等周邊城市慕名前來的家庭，直接服務兒童1000余人、家長1500余人，深受參與家庭的認可和喜愛。《廣州日報》《南方日報》《南方都市報》《羊城晚報》、廣州電視臺等本地知名媒體亦對“心童行”系列活動進行了多次關注報導。

二、心童行活動誕生背景與活動初衷

“心童行”系列活動的誕生，基于廣州市婦聯(lián)及廣州市兒童活動中心一直以來響應社會廣泛需求、服務廣大少年兒童及家長的社會責任感與服務意識。健全的人格、健康的心理是每個孩子成長發(fā)展的重要基石。近年來，未成年人的心理健康狀況越發(fā)受到國家與社會公眾的廣泛關注，但得到的教育機會與相應支持還遠遠不夠。一方面，日益沉重的升學壓力使學生課內外的時間都被各類考試與補習班所瓜分，家長與學校對心理教育的重視仍然不足，導致孩子少有機會接觸。另一方面，目前社會上針對兒童心理健康的專業(yè)教育服務仍在少數(shù)，家長與孩子即便有這方面的興趣需求，也難以找到合適的解決途徑。

廣州市兒童活動中心立足于前期詳細調研社會公眾對兒童心理教育需求，結合廣州社會文化現(xiàn)狀特點與心理專家指導建議、國內外的實踐案例，聯(lián)系少年兒童心理發(fā)展規(guī)律，用心打造“心童行”系列活動這一心理主題親子教育平臺，服務于6～12歲少年兒童及其家長，專注于“兒童抗挫力培養(yǎng)”，讓孩子獲得抗逆力的成長，以更積極健康的心態(tài)面對學習生活中的困難與挑戰(zhàn);幫助家長理解孩子、尊重孩子，打造一個真正有利于孩子心靈健康成長的家庭環(huán)境。

三、“心童行”的教育理念

“心童行”是取“心同行”的諧音而組成，其最大的意涵是：希望孩子的心理感受與內心所想可以與外在表現(xiàn)的行為達到一致（心與行合一）。年幼的孩子需要透過探索與行動來認識世界，也是透過自己的體驗來感知所處的環(huán)境，進而理解人際間的互動，并藉由與他人的互動中，逐漸形成了“我”的概念。

從心理學精神分析的角度來說，嬰幼兒原本是有全能與自大的偏執(zhí)，會在逐漸與他人的互動中感受到自己的渺小，因此逐漸有挫敗感，所以此階段的孩子會透過崇拜與模仿權威，來賦予自己更大的能量。但大約到了五六歲左右，孩子會分辨出自己與他人是不同的，也會透過與他人的互動中逐漸形成“我是誰”的意識，孩子會透過一次次與別人的互動與評價中，建構出自己是一個怎樣的孩子，也會透過他人的反饋來學會如何社會化（與他人相處）。但年幼的孩子他們仍屬于用“感知”來學習，到了12歲左右的兒童，才比較具備抽象思考的能力。因此，“心童行”采用“體驗式活動”的方式，強調體驗先于知識，讓兒童透過自身的參與經(jīng)驗來歸納出結果，充分將自主性歸還給孩子。

四、心童行活動特色

（一）引導家長給予孩子更多的關愛與理解

努力工作換來給孩子最好的物質支持，固然彰顯了為人父母的無私與偉大，卻未必是孩子的所需。心理學實驗已經(jīng)證明，對于“未經(jīng)世事”的兒童來說，相較于優(yōu)越的物質，父母的陪伴、關愛才是最大的渴望、最重要的滋養(yǎng)。此外，從發(fā)展心理學的角度不講，同年齡段的孩子有其獨特的心智發(fā)展水平與認知特點，兒童不是“小大人”，家長如果單純以自身視角來理解、管教孩子的言行舉止，容易使孩子感到挫敗、受傷，乃至與父母發(fā)生沖突。因此，在“心童行”的活動中，我們始終不斷創(chuàng)造機會讓家長與孩子互動、產(chǎn)生心靈的連接，并從互動過程中理解孩子的視角與感受，更有心理教育專家指點方法，讓家長學會給予孩子更多的尊重與支持。

（二）放手讓孩子去嘗試，讓孩子做自己的主人

相較于青少年或成人，少年兒童的學習成長更加依賴具象思維與親身體驗，同樣的道理聽千百遍都不如一次親身經(jīng)歷來得深刻，鼓勵的話語聽得再多，都不如發(fā)現(xiàn)自己真的可以做到更能增加信心。如今許多家長習慣于為孩子“保駕護航”，處處都為孩子安排好照顧好，不希望孩子犯錯吃虧，這其實搶奪了孩子的責任，也剝脫了孩子鍛煉的機會和對自己的信心。因為每一次的“協(xié)助”，其實都在等于告訴孩子“你不行”。長久以往，孩子會失去責任意識，認為一切都理所當然，同時陷入完美主義和對學習生活的焦慮不安?！靶耐小被顒訄猿职堰x擇的權利與責任交回給孩子，給孩子最大的自由去做選擇、做嘗試，去在失敗中學習，在自我突破中找到自信。只有這樣，才能真正提升孩子的抗挫力。

五、以“心童行特色體驗活動”助親子成長

（一）以活動體驗塑造兒童抗挫力

1.抗逆力從何而來

抗逆力是個體遇到困難挫折時是否能積極面對處境的一種心理能力，外在環(huán)境穩(wěn)定而安全的支持鼓勵，與個體內在的自我效能感、積極心態(tài)是組成抗逆力的重要元素。因此，在“心童行”的活動中，課程活動設計的核心主軸就是通過一系列任務活動和團隊互動，讓每個孩子都有機會感受到被尊重與接納，通過自己的主動實踐探索，獲得成就感、自我效能感與歸屬感等重要的抗逆力源泉。

2.有機會選擇，才能擔起責任，才會獲得成就感

選擇的機會關乎孩子自我意識的形成，自己做主自己行動的經(jīng)驗，讓孩子理解到自己的責任、自己的能力、自己與外在客觀世界的關系，才能主動承擔起自己的責任。對于失敗、錯誤，孩子認識到是自己做得不好，愿意承擔并改正;對于成功，孩子會知道這是通過自己的努力與智慧所創(chuàng)造的成果，會發(fā)自心底地獲得成就感與自信心。

“心童行”的兒童心理挑戰(zhàn)課活動中都會以“家族”為單位結伴出行，每個家族由5～6名小朋友組成，配有2位隨隊老師，隊伍的組成及配備的老師完全由孩子自己選擇決定，因此在之后的活動中會配合得更加積極，也愿意一起承擔團隊里出錯的責任。

某次活動結束后，就有家長在微信群里反映，孩子非常喜歡這樣的活動，所以和孩子商量過后決定以后出發(fā)去機場或者出外游玩，都預留時間，改變角色，讓孩子做計劃帶領全家出行，孩子非常興奮、信心滿滿。

3.以社會歷奇任務引動兒童自我成長，建立自我效能感

“心童行”其中一個備受孩子和家長喜愛的社會歷奇活動“瘋狂的交換”，孩子們在老師的陪伴下結隊出行，需要由一張白紙開始完成一個個的“不可能”的交換任務，從陌生人手中換來紙巾、記事本、書籍乃至現(xiàn)金。

對于那些甚少和陌生人接觸的孩子，剛開始甚至沒有勇氣與陌生人開口，畢竟這樣的交換聽起來就很荒誕。但也有一些勇敢的孩子主動做出了嘗試，嘗試后如果失敗領隊老師會在隊伍里組織隊員們總結反思，剛才是不是不夠禮貌、沒有表達清楚，應該如何調整。而嘗試后如果成功了，小朋友也會主動分享自己的心得，甚至帶著還不夠勇敢的同伴一起去進行下一次交換。

活動過程中帶隊老師不會提供任何直接幫助，只會鼓勵孩子、引導孩子討論和反思總結，如何完成任務則完全交由孩子們自己制定和執(zhí)行策略（去哪里換？找誰換？如何發(fā)問？等等）。孩子們的成長顯而易見，從早上剛開始的害羞猶豫，到下午往往已經(jīng)能看淡失敗不斷嘗試，將關注點放在如何優(yōu)化策略、搜尋最好的“交換對象”上。最后的交換成績也經(jīng)常出乎領隊老師的意料，有的隊伍甚至換到了價值不菲的茶葉、眼鏡、鮮花?；顒拥某煽兤鋵嵅⒉恢匾匾獨v程中讓孩子們親身經(jīng)歷突破自我完成看似不可能的任務，只有在自我成就的歷程中，才能為孩子建立起深刻、持久的自我效能感與勇氣。

今年3月份的“心童行”總結交流分享會上，我們邀請了許多參加過“心童行”活動的家庭出席，當我們在臺上向家長發(fā)問“有多少家長覺得自己能用一張白紙換來一本書、甚至是錢？”現(xiàn)場幾乎鴉雀無聲，不少家長們臉上都露出了訕笑的表情。但同樣的問題轉向在場的小朋友時，卻有數(shù)不清的稚嫩聲音大喊“我能”“我可以”，還邊跳邊舉手想讓舞臺上的我們看見。很顯然，他們都是參加過“瘋狂的交換”的小隊員，距離活動已經(jīng)過去了3個月，但收獲的自信心仍留在他們心底。

4.建立連接，獲得歸屬感

“心童行”的兒童心理挑戰(zhàn)課中，孩子們都會以“家族”為單位進行活動，每個家族都會有屬于自己的名字，在家族中一般由年級最大的孩子擔任“族長”，還有專門負責管理家族經(jīng)費的財務官和監(jiān)督保障行動安全的安全官，一路上的行動都需要彼此照顧、共同討論決策，與團隊一起面對挑戰(zhàn)的歷程也在不斷加深每個孩子彼此的連接與對團隊的歸屬感。

對于每個人來說，找到對自己城市的歸屬感同樣非常重要。在“回家的路”活動中，一系列的挑戰(zhàn)任務讓參與的孩子們與這座家鄉(xiāng)城市產(chǎn)生更多的連接，在內心建立對廣州的歸屬感。孩子需要自己設計路線，穿越城市登上了廣州的新地標廣州塔，在400多米的高空俯瞰全城，看到哺育羊城千年的母親河珠江、看到見證歷史滄桑的琶洲古塔、見到代表新時代廣州蓬勃發(fā)展的珠江新城。在活動過程中還有特別的采訪任務，孩子們需要找到符合條件的“老廣州”“新廣州”，從他們口中挖掘廣州獨特的民俗文化與迷人之處。了解越多，感動越多，才能讓孩子找到對這座家鄉(xiāng)城市的歸屬感與自豪感。

5.友善接納的氛圍讓孩子做自己、敢嘗試、不氣餒

不可否認的是，當我們把選擇與行動的權力交給孩子時，他們難免會犯錯、會失敗，甚至影響整個團隊的進展。在生活中也一樣，有的父母在面對這樣的情況時往往會加以批評責備，然后接過孩子手上正在完成的任務。其實，當孩子知道這是自己的責任時，犯錯本身就已經(jīng)會讓孩子警醒和感到挫敗，如果此時剝奪孩子再次嘗試的機會，那么他就無法證明自己的能力，重新找回自信。所以，“心童行”的領隊老師在隊伍中一直用心建立一個友善、包容的團隊氛圍，即便是失敗和犯錯，都能得到安慰和鼓勵，重新投入到解決問題當中。因為得到被無條件接納的“保證”，孩子才會有信心敢于不斷嘗試，承擔起更重的責任。

在“回家的路”活動中，一位財務官不小心弄丟了一部分的錢，剩下的錢并不夠讓大家坐地鐵回程，隊伍停在原地爭執(zhí)不停，爭吵許久后，老師出面引導（不馬上干預是為了讓孩子們經(jīng)歷沖突，嘗試自行解決），讓大家趕緊想新的辦法，利用僅有的資金回去廣州市兒童活動中心，學會不抱怨不埋怨，而是關注如何解決問題。

同樣一次活動中，由于活動路線完全由孩子自行設計決定，就有一個家族在前往廣州塔的路上選錯了下車的地鐵站。但為了秉承讓孩子們“自己選擇，自己負責”，老師也忍住不作提醒，而是整個家族一起承擔后果，繼而商量討論正確的路線，重新出發(fā)。這樣的過程對于活動組織者的我們來說，固然增添了麻煩，但對于孩子來說，確實是不可多得的教育機會，“心童行”始終愿意為孩子的成長付出更多。

（二）改善親子關系，提升父母親職能力

1.親子關系對孩子的心理健康發(fā)展的影響

良好的親子關系是兒童心理健康發(fā)展最重要的基石，從嬰兒時期開始，兒童只有感受到被父母關注與關愛時，才會擁有存在感與自我價值感，才能發(fā)展出穩(wěn)定的自信心與抗挫力。因此，“心童行”活動中非常關注的改善參與家庭的親子關系，同時通過為家長“賦能”，使其有能力處理家庭教育中的各種問題，塑造更適合孩子成長的家庭環(huán)境。

2.創(chuàng)造親子互動的機會，改善親子關系

許多父母平常忙于工作，本來可以陪伴孩子的時間就非常有限，而且由于中國傳統(tǒng)文化中情感的表達較為含蓄內斂，如今為人父母也并不很懂得如何陪伴孩子，向孩子表達自己的愛意與關心。沒有高質量的陪伴與溝通，自然無法建立親密的親子關系。

在“心童行”兩場的“親子溝通活動”，都創(chuàng)造機會讓親子以從未有過的形式進行互動。例如，家長與孩子蒙上眼睛、不發(fā)出任何聲音，僅憑感覺尋找對方，有媽媽認準兒子熟悉的味道、有小女孩摸出了媽媽的頭發(fā)……活動結束后，爸爸媽媽們尤其感動，表示沒想到孩子一下子就能找到自己，還會一直抱住自己，讓自己倍感溫暖。在另外一個活動中，每一對親子家庭都要合作共創(chuàng)一個“親子雕像”，小朋友揮灑創(chuàng)意，爸爸媽媽們也努力配合，于是，就看到每一個小朋友在爸爸媽媽的懷抱里或肩膀上擺出各種各樣的姿勢開懷大笑，爭相向老師展示他們家庭的“作品”。透過這些簡單的游戲互動，讓親子感受到超越語言的情感和聯(lián)系，也讓親子關系得到了升溫。

3.每一場活動都幫助家長學習成長

“心童行”的活動帶給家長許多的驚喜，也讓越來越多家長意識到孩子身上的一些問題可能源于自身不正確的教養(yǎng)方式。因此，家長也非常希望得到專業(yè)指導，得以與孩子一同成長。

無論是兒童心理挑戰(zhàn)課還是親子溝通體驗活動、親子工作坊，“心童行”的每一場體驗活動都會安排專家老師與家長面對面溝通的家長課時間。一方面，向家長詮釋當天活動的教育內涵與設計理念，指導家長在以后的家庭教育中繼續(xù)承接當天活動帶給孩子的啟發(fā)，使孩子的抗挫力得到持續(xù)的滋養(yǎng)。另一方面，也為家長排憂解惑，解答家長在日常家庭教育中碰到的種種困難與疑惑。問答之間，讓家長學到了更多與孩子溝通相處的技巧方法。因此，家長課一直是家長們最為期待的環(huán)節(jié)。

4.為有需要的家庭提供一對一的咨詢輔導

“心童行”的舉辦，也讓我們有機會接觸到少數(shù)由于種種家庭原因而已經(jīng)有一定心理障礙的孩子，心理專家都會為其家庭提供持續(xù)的心理輔導。其中，一個十歲的孩子曾嘗試離家出走與自殺的經(jīng)歷，經(jīng)過心理專家與其家長的深入溝通，發(fā)現(xiàn)是由于父母的養(yǎng)育方式不恰當，使孩子誤認為父母不在意自己、不愛自己，有強烈的“被拋棄感”，因此，專家持續(xù)跟進，建議家長在各個方面做出改變。經(jīng)過兩個多月的介入輔導，家長反映孩子開始主動與父母互動、親子關系轉好，情緒狀態(tài)穩(wěn)定了不少，學校老師也贊許孩子的課堂表現(xiàn)有了很大的改善。

六、兒童心理健康教育活動帶來的經(jīng)驗與啟示

（一）用心發(fā)展心理教育平臺，響應心理教育的社會需求

“心童行”系列活動舉辦期間，廣大親子家庭的參與熱情遠超預期，報名參與活動的家庭數(shù)量大大超過了活動名額，更有家庭從深圳、佛山、東莞、從化等周邊城市慕名遠道而來，反映了“兒童心理健康”如今確實成為了廣大家庭關注的重點話題，家長對該領域的課程活動、專業(yè)服務有著越來越強的需求。國家衛(wèi)生計生委、中宣部等22個部門共同印發(fā)的《關于加強心理健康服務的指導意見》呼吁社會各界充分認識加強心理健康服務的重要意義，大力發(fā)展各類心理健康服務?！靶耐小钡恼Q生可謂“恰逢其時”，為校外教育陣地探索兒童心理健康教育做出了一次有意義的嘗試，廣州市兒童活動中心將繼續(xù)用心開展“心童行”系列活動，打造有特色有實效的兒童心理教育平臺。

（二）種下種子，改造土壤

抗挫力主題的兒童心理教育工作，活動課程的教育意義宛如在孩子心中種下一顆種子，使其更勇敢更主動地承擔責任、做出嘗試，形成一定的自我效能感與歸屬感。兒童抗挫力的長效培養(yǎng)是否有效，落入孩子心中的種子能否生根發(fā)芽、開花結果，關鍵還是取決于家庭這塊“土壤”，取決于父母的教養(yǎng)方式能否給予孩子穩(wěn)定而充足的關愛、尊重、信任與嘗試的空間。因此，做兒童心理教育服務，其實就是要“種下種子，改造土壤”。

種下種子，是要結合兒童的認知發(fā)展規(guī)律，透過精心設計的活動環(huán)節(jié)與組織方法，帶給孩子直達心靈的體驗，讓其真正感受到自己有能力、有價值。而改造土壤，必須認識到家長如今在外面臨著沉重的工作壓力，回到家中又要憂心孩子的教育、生活問題，實為不易。因此，首先，應給予家長更多的理解與尊重;其次，以活動幫助親子間增進互動、加深情感，也藉此機會使家長看見自己教養(yǎng)方式的局限與不足，愿意放下包袱與孩子一同成長;最后，圍繞家長所困所惑提供針對性的幫助支持。

（三）尊重專業(yè)，堅持創(chuàng)新

兒童心理教育本來就是一個范疇廣、內容深的學術領域，而如何將理論轉換到具體的課程設計、如何透過環(huán)環(huán)緊扣的課程活動帶給少年兒童與家長切實的心理成長，都離不開專業(yè)的指導。為帶給廣大親子家庭更優(yōu)質、更專業(yè)的教育服務，廣州市兒童活動中心特邀國際知名心理學家高尚仁教授，資深兒童心理教育家劉芷佑博士、黃繹霖老師擔任心童行活動的專家顧問，邀請劉芷佑博士擔任心童行活動總策劃人，深入指導“心童行”活動的課程設計策劃工作，確保本次活動既專業(yè)又“接地氣”。

廣州市兒童活動中作為國內校外教育陣地中創(chuàng)建兒童心理教育平臺的先行者、探索者，始終在內容和形式上不斷創(chuàng)新，在傳統(tǒng)的講座課程外另辟蹊徑，充分結合教育主題、公眾需求、自身優(yōu)勢，打造出一系列具有“心童行特色”的課程活動，并藉由良好的公眾口碑、媒體的傳播支持，逐漸在廣州親子家庭中樹立起獨特的教育文化品牌。