體育鍛煉對農(nóng)村留守兒童心理健康的干預(yù)研究

(寧夏大學(xué)體育學(xué)院 寧夏 銀川 750000；淮陰師范學(xué)院體育學(xué)院 江蘇 淮安 223300)

所謂留守兒童是指父母雙方或一方外出打工，由于各種條件限制，把子女留在戶籍所在地生活和學(xué)習(xí),這部分被留在農(nóng)村的由未成年兒童組成的特殊群體稱為留守兒童[1]。由于當(dāng)?shù)芈浜蟮慕逃腿狈和楦械呐囵B(yǎng)，導(dǎo)致留守兒童的健康出現(xiàn)了諸多方面的問題。本文主要從留守兒童心理健康入手，以留守兒童心理健康現(xiàn)狀為基礎(chǔ)，積極采用各種體育鍛煉活動為手段，再加上對已有的一些研究進(jìn)行深入分析，以最適合的方式促進(jìn)農(nóng)村留守兒童身心健康成長。

體育鍛煉實(shí)際上就是對身體施加的一種運(yùn)動刺激。在運(yùn)動的刺激下，引起了機(jī)體的多種反應(yīng)，并隨著運(yùn)動刺激的增加與實(shí)踐的延續(xù)，負(fù)荷量與強(qiáng)度的增長，使人體在形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、體能等方面，產(chǎn)生適應(yīng)性的變化和增強(qiáng)。研究表明，體育鍛煉不僅能強(qiáng)健我們的身體，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康等身體健康方面促使我們機(jī)體保持良好的健康狀態(tài)，其重要價值還在于在心理健康方面使我們健全人格、健康心靈、改善我們的生活方式、生命活動、心理品格和實(shí)現(xiàn)人的現(xiàn)代化，使人的本質(zhì)力量得到體現(xiàn)，不僅從身體上，也從精神上、社會適應(yīng)上達(dá)到人的健全、健康狀態(tài)。

一、研究對象及方法

(一)研究對象

江蘇省淮安市淮陰區(qū)農(nóng)村留守兒童為研究對象

(二)研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。通過中國知網(wǎng)、淮師圖書館等近20年內(nèi)的有關(guān)農(nóng)村留守兒童問題、體育干預(yù)的文獻(xiàn)130余篇，了解留守兒童心理健康現(xiàn)狀和體育干預(yù)的方法、手段，為本研究的順利進(jìn)行打下了良好的理論基礎(chǔ)。通過借鑒、學(xué)習(xí)前人的研究成果，確定本文的研究目標(biāo)、路徑及方法等。

2.訪談法。與留守兒童進(jìn)行座談，了解他們對體育鍛煉認(rèn)識及其開展情況，并在問卷調(diào)查前和問卷發(fā)放過程當(dāng)中對農(nóng)村留守兒童的部分監(jiān)護(hù)人和所在學(xué)校的體育課教師進(jìn)行訪談，進(jìn)一步為調(diào)查提供真實(shí)、可靠的實(shí)證資料。

3.問卷調(diào)查法。留守兒童的心理指標(biāo)測試采用癥狀自評量表(Self-reporting Inventory)，又名90項(xiàng)癥狀清單(SCL-90)，包括9個因子，有軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性。問卷發(fā)放情況：前期發(fā)放SCL-90問卷68份，回收68份，有效問卷56份，有效率82.35%。后期發(fā)放SCL-90問卷68份，回收68份，有效問卷61份，有效89.71%，選取有效問卷61份。依巴比的觀點(diǎn)，問卷回收率在60%以上為良好，70%以上為非常好，因此本課題的調(diào)查問卷的回收率與有效率都非常高，能夠滿足研究需要。

4.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

對所有問卷所得數(shù)據(jù)采用Windows2003Excel辦公軟件、spss17.0數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行整理。

5.教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

對江蘇省淮安市淮陰區(qū)68名留守兒童進(jìn)行體育干預(yù)。采用的體育干預(yù)項(xiàng)目主要為現(xiàn)代體育項(xiàng)目，有籃球、乒乓球、羽毛球、排球、健美操、跆拳道等，學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛好，選擇相應(yīng)的項(xiàng)目興趣班。實(shí)驗(yàn)總共歷時三個月，每周三節(jié)體育課，每節(jié)課45分鐘，注重運(yùn)動技能與運(yùn)動興趣的培養(yǎng)，幫助學(xué)生掌握基本技術(shù)，為終身體育打下基礎(chǔ)。在主體教學(xué)的同時，組織學(xué)生建立課外興趣小組，在老師的引導(dǎo)下自行組織練習(xí)，此外還穿插組織各類球賽、拔河比賽、跳繩比賽、踢毽子比賽、健美操、跆拳道展示等。干預(yù)前后，利用心理健康自評量表(SCL-90)對實(shí)驗(yàn)對象的心理健康狀況進(jìn)行測試，并對測試結(jié)果進(jìn)行差異顯著性分析、統(tǒng)計(jì)。

二、結(jié)果分析與討論

(一)留守兒童心理健康現(xiàn)狀

留守兒童從小缺乏父母的關(guān)愛，長期處于弱勢環(huán)境下，心理障礙逐漸滋生，主要體現(xiàn)為人格系統(tǒng)發(fā)展不健全，具體表現(xiàn)為內(nèi)向柔弱、自卑孤僻、消極悲觀；情感淡漠，逆反心理嚴(yán)重、任性妄為、攻擊性強(qiáng)；情緒敏感多疑；人生觀、價值觀偏移，道德意識的薄弱；心理受創(chuàng)致使社會適應(yīng)能力偏低等。

(二)實(shí)驗(yàn)結(jié)果及分析

對留守兒童進(jìn)行為期三個月體育干預(yù)，將干預(yù)前后的各心理因子指標(biāo)進(jìn)行比較，結(jié)果如表1所示：

表1 體育干預(yù)前后留守兒童各心理因子統(tǒng)計(jì)結(jié)果(X±S)

注：p<0.05“*”，顯著性差異；p<0.01“**”，非常顯著性差異。

表 1 數(shù)據(jù)顯示：鄉(xiāng)土體育干預(yù)三個月后，調(diào)查對象的心理因子得分都有不同程度的下降：抑郁、偏執(zhí)因子呈非常顯著性差異(p<0.01)；強(qiáng)迫、人際關(guān)系、焦慮、敵對、恐怖呈顯著性差異(p<0.05)；軀體、精神病性因子不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。說明，體育鍛煉干預(yù)能有效改善和提高留守兒童的心理健康狀況。

三、體育鍛煉對農(nóng)村留守心理健康的影響

(一)體育鍛煉對留守兒童焦慮的影響。體育鍛煉對焦慮具有良好的改善效果，長期保持體育鍛煉可有效降低特質(zhì)焦慮和狀態(tài)焦慮。與其他緩解焦慮的方式相比，長期鍛煉降低特質(zhì)焦慮的效果最為明顯。魯雷、季瀏[2](2012)研究表明：經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生與很少參加運(yùn)動的大學(xué)生在特質(zhì)焦慮水平上有顯著差異。通過體育鍛煉來降低大學(xué)生特質(zhì)焦慮水平是有效的。

(二)體育鍛煉對留守兒童抑郁的影響。積極參加體育鍛煉的人群極少出現(xiàn)抑郁癥，而且患有抑郁癥的人在一定程度上也得到了緩解。Farmer[3](1988)發(fā)現(xiàn)，靜坐不都鍛煉或鍛煉較少的人群在未來8年中患上抑郁癥的可能性是經(jīng)常參加鍛煉人群的2倍。何穎(2003)[4]對大學(xué)生體育鍛煉與抑郁水平的研究表明，平時不積極參加體育鍛煉的大學(xué)生的抑郁水平顯著高于積極參加體育鍛煉的大學(xué)生。

四、結(jié)論

農(nóng)村留守兒童的心理健康問題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、沖動傾向、身體癥狀和恐怖傾向等。實(shí)驗(yàn)證明，體育鍛煉對留守兒童的心理健康有著重要的意義與價值，對緩解留守兒童的強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系、敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)等心理障礙效果顯著，但對于留守兒童心理健康而言，最好的方式就是父母的陪伴和親情的呵護(hù)。