淺析初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的方法

楊小永

摘 要：體育鍛煉習(xí)慣是個體進行終身體育的重要基礎(chǔ)，同時，終身體育是民族素質(zhì)的重要保障。中學(xué)階段的體育教學(xué)可以促使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，能夠全面的提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。但是經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，近些年學(xué)生的身體素質(zhì)明顯呈下降的趨勢，因此，廣大體育教育工作者要重視培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉以及自我鍛煉能力。本文簡要分析當(dāng)前初中體育開展體育教學(xué)的現(xiàn)狀，并探究如何在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生形成體育鍛煉的習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：初中體育;體育鍛煉;培養(yǎng)習(xí)慣

中圖分類號：G633.96 文獻標(biāo)識碼：A???? 文章編號：1992-7711（2019）04-128-1

引言

在初中體育教學(xué)階段，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣不僅是當(dāng)下新課程教學(xué)改革的教學(xué)要求，還是初中體育課程得以實施的重要保障。在《全國健身計劃綱要》中曾明確指出，各級各類的學(xué)校都要全面貫徹黨的教育方針，積極的開展學(xué)校體育工作。學(xué)校和教師要對學(xué)生開展終身體育的教學(xué)內(nèi)容，全方位的培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育鍛煉意識和習(xí)慣。九年制教學(xué)指導(dǎo)綱要中也曾明確指出，要將培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣作為體育教學(xué)的目標(biāo)之一。

一、當(dāng)前初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析

一方面，在初中體育學(xué)習(xí)階段，學(xué)生們進行體育鍛煉的興趣較低，大多學(xué)生只是為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)。體育課的教學(xué)內(nèi)容相對單一，教師沒有結(jié)合學(xué)生的個性特點和興趣愛好創(chuàng)設(shè)教學(xué)內(nèi)容，因此，無法有效地提高學(xué)生參與體育教學(xué)的下雪和熱情。

另一方面，在初中學(xué)習(xí)階段，大部分學(xué)生都為了準(zhǔn)備中考而放棄了體育鍛煉的時間，有些教師占據(jù)了體育課的時間給主科，導(dǎo)致了學(xué)生的體育鍛煉時間嚴(yán)重受到限制。尤其到了初三階段，體育課的時間更是少之又少，這些原因就導(dǎo)致了學(xué)生們的體育運動時間減少，部分同學(xué)也會由于運動時間較少而逐漸喪失體育鍛煉的熱情和興趣。這些因素都間接地阻礙了初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣教學(xué)目標(biāo)的順利完成。

二、策略

1.培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣

著名的教育學(xué)家曾指出，教學(xué)是一門藝術(shù)，教學(xué)的本質(zhì)不僅僅是向?qū)W生傳授知識和本領(lǐng)，而是要對學(xué)生進行積極的喚醒和鼓勵。興趣是學(xué)生能夠完成事情的基礎(chǔ)，也是學(xué)生積極學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力和保障。在初中體育教學(xué)階段，培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣有助于體育課程的順利實施。因此，初中體育教師要側(cè)重提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過創(chuàng)設(shè)豐富、多樣的教學(xué)模式激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，使學(xué)生在進行體育鍛煉的過程中增強自信心，進而促使學(xué)生們更加積極的參與到體育課堂鍛煉的過程當(dāng)中。

通過這種教學(xué)方式，才能夠引導(dǎo)學(xué)生們正確面對體育鍛煉，學(xué)生們心中對體育的熱愛之情也會逐漸體現(xiàn)出來。初中體育教師們應(yīng)該運用科學(xué)的教學(xué)理念和教學(xué)方法來使課堂內(nèi)容多樣化，并且還應(yīng)該運用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)技巧來提升課堂質(zhì)量。只有學(xué)生們對體育鍛煉有了學(xué)習(xí)興趣，才能夠真正體驗到體育鍛煉的魅力，并且還會全身心的投入到體育鍛煉之中，體育課堂才會有教學(xué)質(zhì)量的保障。也可以說興趣是學(xué)習(xí)的根本，也是形成體育鍛煉習(xí)慣的基礎(chǔ)保障。

2.讓學(xué)生們把對體育的興趣變成習(xí)慣

由于學(xué)生對體育鍛煉的興趣正是體育習(xí)慣形成的基礎(chǔ)保障，然而培養(yǎng)習(xí)慣是一件持之以恒的任務(wù)，如果沒有興趣的支撐，學(xué)生們很難做到對體育鍛煉的持之以恒。因此，在日常的體育教學(xué)過程中，體育教師們要有目的的引導(dǎo)學(xué)生們投入到體育鍛煉當(dāng)中去，要從心理層面讓學(xué)生們理解體育鍛煉的益處，學(xué)生們形成終身體育鍛煉觀念，只有從心理層面讓學(xué)生們理解體育鍛煉，才能夠讓學(xué)生的興趣逐漸轉(zhuǎn)化成終身體育鍛煉習(xí)慣。另外，教師還應(yīng)該幫助學(xué)生制定科學(xué)、合理的體育鍛煉的項目和計劃，讓學(xué)生們堅持鍛煉，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的體育鍛煉方法和習(xí)慣。

3.通過環(huán)境影響學(xué)生習(xí)慣的形成

良好的學(xué)習(xí)氛圍對于學(xué)生鍛煉習(xí)慣的形成有著積極的促進作用。因此，在日常教學(xué)的過程中，老師需要考慮到學(xué)生的具體情況，還需要考慮到教學(xué)的具體情況，因為每個學(xué)生的情況不一樣，老師需要針對不同的學(xué)生來完善不同的教學(xué)計劃，要把“因材施教”這一教學(xué)理念深入貫徹教學(xué)計劃之中。

例如，有些學(xué)生們喜歡排球運動，但如果老師要求學(xué)生們做統(tǒng)一的體育運動，必然會影響學(xué)生的體育鍛煉興趣，并且會對學(xué)生運動的積極性產(chǎn)生消極的作用。因此，教師們應(yīng)該營造一個適當(dāng)寬松的體育教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生們不被束縛，充分展現(xiàn)自我和表達自己的體育興趣。

總結(jié)

總之，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣是一個漫長且繁瑣的過程。初中體育教師要順應(yīng)當(dāng)下教學(xué)改革發(fā)展的趨勢，加強培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。在日常的體育教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展特點和興趣愛好在思想層面上引導(dǎo)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生們形成終身體育鍛煉的觀念，積極的參與到體育課堂教學(xué)活動中，全方位的培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，在掌握科學(xué)合理的體育鍛煉方法的過程中未來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

[參考文獻]

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