2018年世界跆拳道大滿貫總決賽周俐君奪金技術(shù)分析

(1.上海體育學(xué)院 上海 200082；2.淮北師范大學(xué) 安徽 淮北 23500)

一、前言

在2018年世界跆拳道大滿貫冠軍系列賽總決賽女子-57kg級比賽中，我國跆拳道運動員周俐君在半決賽以及決賽中在比分落后的情況下，頂住壓力，力挫勁敵，擊敗了世錦賽冠軍李雅琳以及里約奧運會冠軍杰德·瓊斯，成功奪得本場比賽中的一枚金牌。本次比賽展現(xiàn)了我國女子競技跆拳道良好的競技水平，以及敢打敢拼、越戰(zhàn)越勇的精神面貌。通過對本次比賽視頻的觀看與分析，更清楚的了解到在本次比賽中周俐君的技術(shù)使用情況，深入研究其技術(shù)運用的特點以及對其優(yōu)缺點進行分析，旨在為提高周俐君整體技術(shù)水平提供思路，為備戰(zhàn)東京奧運會提供參考，同時也可為我國女子競技跆拳道運動員的訓(xùn)練備賽作以借鑒參考。

二、研究對象和研究方法

(一)研究對象。以2018年世界跆拳道大滿貫冠軍系列賽總決賽女子-57kg級半決賽和決賽中周俐君的技術(shù)應(yīng)用為研究對象。

(二)研究方法

1.文獻資料法。通過上海體育學(xué)院圖書館檢索查閱跆拳道技術(shù)有關(guān)理論方面的書籍，系統(tǒng)了解了跆拳道技術(shù)有關(guān)理論；通過中國知網(wǎng)查閱女子跆拳道技術(shù)方面的有關(guān)期刊、論文并進行整理分析，為本文的研究提供一定的理論依據(jù)。

三、研究結(jié)果與分析

(一)腿法技術(shù)運用分析

現(xiàn)代跆拳道技術(shù)中，腿法所占的比例為整個跆拳道技術(shù)體系的80%左右，這是跆拳道運動的鮮明特點。在實戰(zhàn)比賽中，腿的攻擊力量大、范圍廣、威力較大，是跆拳道比賽中主要的得分手段[1]。所以，對周俐君在比賽中的腿法運用分析至關(guān)重要。綜合數(shù)據(jù)統(tǒng)計以及對比賽視頻的回放慢放能看到周俐君在比賽中的關(guān)鍵腿部奪金技術(shù)為橫踢，使用率為73.39%、得分率為56.52%，尤其是前腿橫踢使用率為61.60%、得分率為30.43%。

1.前腿技術(shù)運用分析。通過對周俐君在比賽中前腿技術(shù)運用的統(tǒng)計與分析，結(jié)合錄像實際情況，周俐君在比賽中具有絕對的身高優(yōu)勢，擁有很強的上頭能力，在半決賽中連續(xù)三場都有非常精彩的擊頭表現(xiàn)，并成功擊頭得分兩次。對比周俐君在比賽中各前腿腿法的使用率、得分率，可看出使用率和得分率均是：前腿橫踢>前腿側(cè)踢>前腿下劈。可見周俐君在2018年世界跆拳道大滿貫冠軍系列賽總決賽女子-57KG級半決賽和決賽中的前腿技術(shù)以前腿橫踢為主，是其奪金的關(guān)鍵技術(shù)。

2.后腿技術(shù)運用分析。相對于前腿技術(shù)，后腿技術(shù)動作幅度大、力量強、擊打效果好。在傳統(tǒng)護具比賽中，后腿橫踢是運用和得分最多的技術(shù)動作，但后腿技術(shù)由于身體轉(zhuǎn)動幅度較大、動作路徑長、易失分，比賽中被較少運用[2]。周俐君在比賽中后腿側(cè)踢一次未用，正是印證了這一觀點，但是周俐君能結(jié)合自身優(yōu)勢，將后腿橫踢、后腿下劈運用的較好，后腿橫踢得分三次，后腿側(cè)踢得分一次且還是一記側(cè)踢上頭，得到了關(guān)鍵的三分，所以后腿技術(shù)的運用應(yīng)結(jié)合運動員自身特點及優(yōu)勢，打出自己的風(fēng)格特點。

3.其他腿法技術(shù)運用分析。周俐君在比賽中的雙飛踢、勾踢、后踢、旋風(fēng)踢使用次數(shù)為0，此類技術(shù)動作在比賽中得分較高，但是動作難度較大，對于占有身高優(yōu)勢以及膝蓋受傷的周俐君來說，在這種重大比賽中不用是正確的選擇，但是后旋踢僅出腿一次卻成功拿下5分，是周俐君背水一戰(zhàn)的決心的體現(xiàn)，在決賽中，大比分落后，第二句又0 ：3落后，比賽時間僅剩55秒，能做出如此高難度動作，一方面說明其后旋踢腿法的技術(shù)儲備強，另一方面證明其意志品質(zhì)強，這也是是其奪金因素之一。

(二)直拳技術(shù)運用分析

在本次比賽的半決賽和決賽中，周俐君共使用直拳9次，成功得4分，成功率為44.44%。由于規(guī)則的不斷改變，說明直拳技術(shù)的較好使用也成為了運動員的一種較為關(guān)鍵的得分技術(shù)。拳作為競技跆拳道比賽中唯一的利用上肢得分的技術(shù)動作，在近幾年的世界大賽中一直被鼓勵使用[3]。說明在新規(guī)則下有助于周俐君使用直拳技術(shù)，因為只要能使護具感應(yīng)便可得分，所以直拳擊打的力量沒有舊規(guī)則下那么高的要求。

(三)站位技術(shù)運用分析

綜合數(shù)據(jù)統(tǒng)計與錄像觀察來看，周俐君在這兩場比賽中左閉式使用次數(shù)為0次、左開式使用次數(shù)為1次、右閉式使用次數(shù)為60次、右開式使用次數(shù)為46次，左閉式、左開式、右閉式、右開式分別占比0.00%、0.93%、56.07%、43.00%。周俐君在右式站位下的對抗占99.07%而左式站位下的對抗占比不足1.00%，可見其是一個擅長右式站位技術(shù)打法的運動員。

四、結(jié)論與建議

(一)結(jié)論

1.周俐君奪金關(guān)鍵技術(shù)為橫踢，擅長前腿打法，擁有很強的上頭得分能力。

2.新規(guī)則下有助于周俐君使用直拳技術(shù)，其直拳得分能力較強，成功率高。

3.擅長右式實戰(zhàn)站位技術(shù)，腿法得分全部來自于右式站位的腿法技術(shù)。周俐君防守技術(shù)運用較好，但是對于對手的前腿技術(shù)防守不到位。

(二)建議

1.加強擊頭上分優(yōu)勢、腿部技術(shù)的中位變高位的速度、力量訓(xùn)練和推加踢的實戰(zhàn)練習(xí)，提高綜合得分能力。

2.發(fā)揮臂長優(yōu)勢，在腿部技術(shù)中加入直拳技術(shù)，使直拳技術(shù)更加突然迅速，進一步加強直拳得分能力。

3.在發(fā)揮右式站位下技術(shù)優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，加強左式站位下的腿法技術(shù)練習(xí)，增強左式站位下的技術(shù)儲備，使左右式站位能靈活轉(zhuǎn)換，增強綜合防守及得分能力。在實戰(zhàn)訓(xùn)練中多安排前腿技術(shù)的對抗，增強對于前腿技術(shù)的防守能力，加強上肢力量，提高上肢的靈敏度，多做中位變高位的模擬實戰(zhàn)防守練習(xí)。