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    長笛演奏者舞臺實踐的心理研究

    2019-03-28 10:50:40孫藝禎
    戲劇之家 2019年4期
    關(guān)鍵詞:舞臺實踐

    孫藝禎

    【摘 要】長笛演奏者在舞臺實踐過程中的現(xiàn)場發(fā)揮穩(wěn)定性至關(guān)重要,演出時會出現(xiàn)緊張的心理,一部分屬于正常范圍之內(nèi)的,并不影響整個演出效果;一部分是具有負(fù)面影響的,也就是怯場心理,它的出現(xiàn)會不利于演出呈現(xiàn),甚至?xí)?dǎo)致演出失敗。本文對長笛演奏者舞臺表演怯場原因進(jìn)行了細(xì)化分析,在此基礎(chǔ)上提出具有針對性的調(diào)整方法。

    【關(guān)鍵詞】長笛演奏;舞臺實踐;心理研究

    中圖分類號:J603? ? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A? ? ? ? ? ? 文章編號:1007-0125(2019)04-0062-02

    一、長笛演奏者舞臺表演怯場原因分析

    心理學(xué)認(rèn)為,由外界環(huán)境及情景的變化,對個體造成影響,體現(xiàn)出的不適應(yīng)狀態(tài),稱為焦慮。長笛演奏者在舞臺實踐活動中產(chǎn)生的不適應(yīng)狀態(tài),造成演奏者情緒緊張,進(jìn)而導(dǎo)致演出失常,這種特定的焦慮情緒被視為怯場。這種怯場的原因可以通過以下七個方面來加以分析:

    (一)演奏者自身缺乏自信。對于長笛演奏者而言,自信是舞臺實踐需要具備的重要心理素質(zhì)。長笛演奏者由于性格因素的影響,在舞臺的實踐過程中會有缺少樂觀和缺乏自信的表現(xiàn),直接導(dǎo)致表演過程缺乏必要的興奮點,這種心態(tài)的存在,必然會讓長笛表演者產(chǎn)生怯場的心理,整個人處在較為緊張的狀態(tài)中。同時,長笛演奏者的表演技能不扎實,也會造成怯場心理,致使表演時信心不足。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,有67%的學(xué)生會因為自身缺乏信心而怯場,而缺乏自信心的主要原因則是表演基本功不扎實。

    (二)演奏者性格有缺陷。性格主要分為四類,分別為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)。外向型性格的人表現(xiàn)為膽汁質(zhì)與多血質(zhì),這類性格的人有較為明顯的外傾性,在參加舞臺實踐時能夠更加輕松自如地表現(xiàn)自己,并且取得良好的舞臺表演效果。內(nèi)向型性格的人表現(xiàn)為黏液質(zhì)與抑郁質(zhì),這類性格的人有較為明顯的內(nèi)傾性,在參加舞臺實踐時難以控制自己的情緒,由于對外界的反應(yīng)過于敏感,不能夠發(fā)揮出自己正常的水平。由此可見,在演奏者的表演過程中,性格對其表演心理有著重要的影響。

    (三)演奏者舞臺實踐經(jīng)驗不足。長笛演奏者在候場或舞臺表演的過程中,由于舞臺經(jīng)驗不足表現(xiàn)在諸多方面:有些演奏者對自己的能力不夠肯定不夠自信,有些演奏者懷疑自身的演奏技巧,有些演奏者懷疑自身對演奏作品譜子的記憶力,有些演奏者還會擔(dān)心觀眾的反應(yīng)和評價……上述這些因素都會直接影響長笛演奏者的表演節(jié)奏,在承受了一定的心理壓力之后,在舞臺演出的過程中不能發(fā)揮自己真正水平也是正常的。一些長笛演奏者由于缺乏舞臺實踐機會,舞臺經(jīng)驗積累有限,造成演奏者對舞臺感到陌生或是難以適應(yīng),致使產(chǎn)生怯場現(xiàn)象。

    (四)演奏者技術(shù)水平有限。長笛演奏者由于自身對某些技能技巧掌握不到位或者不夠成熟,就會使得在舞臺演出過程中不能很好地駕馭所選曲目,他們害怕在演出過程中出現(xiàn)任何紕漏。還有部分演奏者會在演出前由于緊張過度,再加上演奏的作品本身具有一定的技術(shù)難度超出了演奏自身的技術(shù)臨界點,造成演奏者對所表演曲目出現(xiàn)技巧生疏。種種因素,使得演奏者自身的壓力過大,從而加重了怯場心理。這些存在于演奏者自身的技術(shù)硬傷,都會讓舞臺演出實踐達(dá)不到預(yù)期的效果。

    (五)演奏者對舞臺表演的期望值過高。部分長笛演奏者在舞臺演出實踐的活動中,從始至終都過于注重觀眾的評價,因此就難以做到旁若無人的表演,每時每刻都在想怎么去刻意地迎合觀眾,期望演出有一個滿意的結(jié)果,害怕受到觀眾異樣的眼光。由于過分擔(dān)心演出效果,以及過度重視個人名譽,心理壓力過大,從而出現(xiàn)了怯場心理,導(dǎo)致演奏者不能順利地演出。

    (六)演奏者對演出環(huán)境的不適應(yīng)。舞臺演出環(huán)境是復(fù)雜多變的,從和平時“琴房修煉”對比來看,有很大的不同。對于長笛演奏者而言,在平時練習(xí)或熟悉的舞臺環(huán)境中進(jìn)行表演,大部分表演者都會發(fā)揮正常。如果演出的舞臺環(huán)境一旦發(fā)生大的變化,就會給演奏者造成一定的心理壓力,緊張情緒隨之而來,當(dāng)觀眾人數(shù)變得更多,舞臺更大的時候,再加上演奏者舞臺實踐經(jīng)驗少,那么很可能造成演奏者一上臺便會不知所措,最終影響舞臺表演的效果。

    (七)演奏者自身情緒問題。當(dāng)舞臺表演環(huán)境與平日的不一樣,若讓表演者感到十分不適應(yīng),就會造成情緒低落,導(dǎo)致舞臺表演不滿意,更嚴(yán)重的會中斷演奏,影響表演效果。因此長笛演奏者要在日常練習(xí)中,深刻理解和掌握所學(xué)所練,要對長笛演奏產(chǎn)生強烈的興趣和認(rèn)同,同時還要保持良好的情緒及具備對情緒反應(yīng)的轉(zhuǎn)移能力。只有這樣,才能在舞臺實踐過程中,快速適應(yīng)新環(huán)境,調(diào)整到適宜的情緒狀態(tài),進(jìn)而更好地完成舞臺演出活動,逐漸積累自身的舞臺演出經(jīng)驗。

    二、如何提升長笛演奏者舞臺實踐表現(xiàn)力

    在長笛演奏者進(jìn)行舞臺實踐的過程中,一般的緊張心理都是正常的,它不影響演奏者的發(fā)揮,但是過分的焦慮則導(dǎo)致演奏者自身出現(xiàn)怯場,進(jìn)而影響演奏者的水平發(fā)揮。由此可見,長笛演奏者調(diào)控好自身的心理狀態(tài)是十分必要的,要提升長笛演奏者舞臺實踐表現(xiàn)力可以從以下四個方面著手。

    (一)增強自信心。自信心是每位長笛演奏者所必備的,自信是征服聽眾的第一要素。在舞臺表演過程中,演奏者不能質(zhì)疑自己,更不能自暴自棄,我們要通過自信來創(chuàng)造舞臺表演的最美瞬間,演奏者要信心百倍、意志堅定、勇往直前。

    當(dāng)演奏者在候場時出現(xiàn)焦慮、自信心不足時,可以通過“相互心情規(guī)律”來救場,即當(dāng)心神不定時,讓自己裝作胸有成竹的樣子也是十分有幫助的。當(dāng)然我們應(yīng)當(dāng)注重在平日的學(xué)習(xí)與練習(xí)中,有意識地去加強自我訓(xùn)練,不論上課還是課后練習(xí)都要對自己的表現(xiàn)充滿自信,即使存在不足,也要通過積極的心態(tài)去不斷加強學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。重視每次練習(xí),讓自己處于高度興奮的狀態(tài),集中精力去詮釋演奏的音樂作品。當(dāng)習(xí)慣成自然后,不論環(huán)境怎么變化,也不會讓演奏者心神不安,方寸大亂。增強長笛演奏者的自信心,有助于取得良好的舞臺表演效果。

    (二)夯實專業(yè)基礎(chǔ)。舞臺演奏要求長笛演奏者盡量零失誤地演繹和詮釋音樂作品。俗話說“臺上一分鐘,臺下十年功”,長笛演奏者在參加舞臺表演活動之前,對所選擇的曲目多加練習(xí),只有不斷進(jìn)行練習(xí),不斷提高自身的技能技巧能力,才能在舞臺上心無旁騖地演奏,才能更好地發(fā)揮自己的演奏水平。當(dāng)演奏者自身的演奏技巧沒有十足把握的情況下,就會導(dǎo)致舞臺演出效果大打折扣,因此在長笛演奏者中,除了要克服怯場心理之外,還要具備扎實的演奏基礎(chǔ),掌握長笛的表演技巧。

    (三)重視培養(yǎng)處理難點的能力。長笛練習(xí)的過程是解讀音樂作品的過程,這個過程需要將音樂做到科學(xué)分配,不同的音樂作品有不同的練習(xí)重點、難點,有些人喜歡對較為容易的部分進(jìn)行反復(fù)吹奏,遇到難點就糊弄過去,即使對音樂作品練習(xí)諸多遍,精力也投入了不少,但是對較難部分的演奏問題仍然沒有解決。因此,在練習(xí)的過程中,要把技術(shù)難點找出來,進(jìn)行反復(fù)單獨練習(xí),當(dāng)熟練了以后,再結(jié)合容易的部分進(jìn)行練習(xí)。這種練習(xí)方法十分有效,既可以節(jié)省時間,又能提升演奏效率。

    (四)加強舞臺實踐表演。舞臺實踐表演可以豐富長笛演奏者的舞臺經(jīng)驗,在鍛煉自身能力的同時,培養(yǎng)演奏者自身的表演風(fēng)格,舞臺經(jīng)驗的豐富程度決定了演出效果,對于一個舞臺經(jīng)驗豐富的演奏者來講,不僅能把自身的專業(yè)技巧發(fā)揮得淋漓盡致,還有助于鍛煉自身的心理素質(zhì)。舞臺實踐活動不僅可以提升長笛演奏者的專業(yè)技能,還能總結(jié)和分析演奏者自身的優(yōu)勢與不足,因此加強舞臺實踐表演對長笛演奏者來說十分必要。

    三、結(jié)語

    在長笛演奏者進(jìn)行舞臺實踐的過程中,怯場現(xiàn)象是普遍存在的,我們要在客觀的角度來具體分析原因所在,并對存在的問題做出及時調(diào)整,通過平日有效的刻苦練習(xí),牢牢掌握演奏技巧,在舞臺演出中完美地展現(xiàn)學(xué)習(xí)成果。

    參考文獻(xiàn):

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    [3]蔡蔚編著.長笛[M].成都:成都時代出版社,2014.

    [4]李寅寅.長笛演奏表演技能提高策略分析[J].黃河之聲,2016(12):102.

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