積極心理視域下高校心理健康教育體系的構(gòu)建

□唐 彥

一、積極心理學理論與高校學生心理健康現(xiàn)狀

(一)積極心理學理論及其對心理健康教育的作用。積極心理學是我國當下新興學科，從積極認知以及情緒體驗和個性特征等多方面入手，注重于研究人自身具備的各種積極品質(zhì)，倡導人性論。積極心理學理論的出現(xiàn)為大學生心理健康教育提供了新的教育理論依據(jù)，比對傳統(tǒng)的病理性心理健康理論而言，更加契合大學生今后發(fā)展以及社會人才培養(yǎng)要求，因此創(chuàng)新大學生心理健康教學體系，要立足于積極心理學視野，針對大學生心理健康教育面臨的問題，制定實踐、有效的教學策略，圍繞高校人才培養(yǎng)方案確定學生心理健康教育工作目標。

(二)高校學生心理健康現(xiàn)狀。一方面，現(xiàn)階段大學生基本都是獨生子女，無論是社會還是國家對其期望很高，大學是學生世界觀、人生觀以及價值觀樹立的關(guān)鍵時期，學生很容易受外界各種因素影響形成心理問題，嚴重則會產(chǎn)生心理障礙，建立起心理健康教育體系至關(guān)重要。另一方面，學生在今后工作處于激烈的競爭環(huán)境中，需要學生具備較強的抗壓能力，要求學生必須要掌握心理調(diào)節(jié)技能，以有效地釋放負面情緒，并在交往和工作中保持優(yōu)良的心態(tài)，心理健康教育對學生今后發(fā)展而言有著無可替代的作用，還能促進校園和社會的和諧發(fā)展，優(yōu)良的心理狀態(tài)則是能幫助學生穩(wěn)定交際關(guān)系，對今后社會關(guān)系構(gòu)建也有較強的影響作用。

二、構(gòu)建高校心理健康教育教學體系的要求

(一)完善心理健康教育設備與理論體系。構(gòu)建高校大學生心理健康教育體系，要有充分的硬件和設施建設，并且對心理健康教育尋求新的教育理論取代傳統(tǒng)病理性心理學，學校需要足以好相關(guān)機構(gòu)配置以及人員配備等，心理健康教育包含了心理咨詢室以及心理健康教育，學校要為咨詢心理健康的學生提供充足的保密措施，避免外界影響對學生咨詢造成負面作用?；诜e極心理學視域下，高校心理健康教育體系的構(gòu)建，要用積極心理學理論取締以往的傳統(tǒng)病理性心理學，且學校要為心理健康教育提供專門場地和專業(yè)設施，要有專門的學生咨詢和宣傳等工作室以及學生心理輔導和治療室，還有計算機以及電話、管網(wǎng)、公眾號等滿足心理測量要求，為高校心理健康教育建立奠定基礎(chǔ)。

(二)整合校內(nèi)資源，樹立新的教育理念。高校心理健康教育體系構(gòu)建，應依據(jù)學生的心理問題和現(xiàn)實問題，確定心理健康教育的范圍，保證心理教學能選取符合學生實際生活和今后發(fā)展的案例，教材內(nèi)容更好便于學生理解，學生才能有效地明白心理健康教育的目的和作用，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)對心理健康教育的觀念，積極參與到心理健康教育體系中，保證教育符合學校實際人才培養(yǎng)方案。鑒于此，要改善環(huán)境體系，學校內(nèi)要對心理健康教育持有支持態(tài)度，校園文化對學生會造成嚴重的影響，心理健康教育需要融入到校園文化活動中，學校應該將優(yōu)勢資源充分地利用起來，切實將心理健康教育融入到校園文化活動中，舉辦知識競賽和心理講座等，全程運用心理健康教育思想熏陶學生，達到潤物細無聲的目的，讓學生全身心地感受心理健康教育內(nèi)容，從而解決學生的心理問題。為此，心理健康教育體系構(gòu)建中，要以學生為主，以人為本展開教育，確定教學方法和制定教學任務，學校要為心理健康教育活動提供充足的資源保障，切實展開心理健康教育工作，全面對學生展開心理健康教育。

三、積極心理視域下高校心理健康教育體系的構(gòu)建策略

(一)整合高校資源，優(yōu)化心理健康教育內(nèi)容。積極心理學注重圍繞個體，開發(fā)個體潛能以及促進個體健康成長。所以，積極心理學需要從個體和群體發(fā)展角度，協(xié)調(diào)好教學目標以及教學內(nèi)容，進一步挖掘個體能力，關(guān)注學生積極心理。因此，心理健康教育內(nèi)容，需要研究主觀幸福感以及情緒體驗、希望和流暢性的思想，針對學生生活、個體行為以及心理狀態(tài)進行深入分析與探索，為心理健康教育實際活動展開提供有效的參考依據(jù)，便于構(gòu)建完善的心理健康教育體系。心理健康教育的重點在于讓學生更加有經(jīng)驗和有技巧地處理心理問題，為此按照積極心理學的理論，學校進行心理健康教育時，需要改變從學生會面臨的心理問題入手，通過讓學生體驗積極情緒和形成積極心理品質(zhì)，達到心理健康引導的目的。心理健康教育內(nèi)容需要深入到教育體系全方位中，按照師生個性化需求，圍繞人文資源選取合適的心理健康教育內(nèi)容，更加深入且廣泛地選取主題展開教育活動，進一步讓學生在活動中釋放負面情緒，促使心理狀態(tài)更加長效地保持在積極品質(zhì)中，促進學生健康全面成長。因此，心理健康教育應更加注重學生的樂觀、積極以及幸福等積極情感體驗，注重人際交往和自我概念形成，并做好心理障礙和疾病預防工作，定期組織學生參與團體沙盤活動，切實掌握學生心理變化。

(二)完善高校教育保障體系，優(yōu)化心理健康教育質(zhì)量。第一，從師資方面來看，要組建一支高水平的心理健康師資隊伍，高校要針對心理健康教育要求制定招聘內(nèi)容，選取具有實踐經(jīng)驗的心理健康教育人才，達到強化師資隊伍的目的，提升教師隊伍的專業(yè)性，保證心理健康教育能達到人才培養(yǎng)方案的目標。第二，從場地方面來看，要增加心理健康教育的經(jīng)費投入，高校成立專門的咨詢室、治療室以及輔導室等，充分地為高校心理健康教育工作提供充足的活動場所，切實促進學生心理全面和諧健康發(fā)展，保證學生心理素質(zhì)得到有效提升。第三，圍繞積極心理學的理論，注重學生積極情緒體驗，面向?qū)W生組織相應的心理健康教育實踐活動，以積極心理理論指導學生展開實踐活動。傳統(tǒng)高校心理健康教育模式，缺乏對學生負面情緒體驗以及心理品質(zhì)的關(guān)注。基于此，現(xiàn)代化新型心理健康教育體系構(gòu)建，則是要面向廣大學生群體，注重學生積極品質(zhì)的發(fā)展和心理潛能開發(fā)，依據(jù)學生對心理主題活動的選擇，確定教學方式以及教學方法，從而保證心理健康教育能兼顧個體和群體及社會培養(yǎng)目標，有效地挖掘個體潛能。按照積極心理學的內(nèi)容，促進學生學習與自身相關(guān)的心理健康知識，保證心理健康教育的有效性。

四、結(jié)語

綜上所述，基于積極心理視域下高校心理健康教育體系的構(gòu)建，要針對心理健康教學的德育屬性，發(fā)揮心理健康是校園德育教學的關(guān)鍵內(nèi)容作用，完善大學生心理健康教學基礎(chǔ)設備，從大學生自身、網(wǎng)絡影響和思想政治教育、心理學理論等多個角度，重新規(guī)劃新形勢下的大學生心理健康教學體系。