基于積極心理學(xué)理論的小學(xué)心理健康教育課教學(xué)

韓娣

摘 要：隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展，心理學(xué)在生活中的作用也逐漸顯現(xiàn)，無論是個人、社會還是國家都開始重視學(xué)生心理健康發(fā)展。小學(xué)作為學(xué)生階段的初期，在學(xué)生的心理健康教育中作用不言而喻。所以很多學(xué)校開始開設(shè)心理健康教育的課程，意在提升學(xué)生的心理素質(zhì)。那么，如何在小學(xué)心理健康教育課的教學(xué)中實行有效的心理學(xué)教育就成為小學(xué)心理教師在教學(xué)中需要思考的問題。針對積極心理學(xué)在小學(xué)心理健康教育課程中的作用以及在教學(xué)中如何應(yīng)用進行探究，希望能夠?qū)μ嵘龑W(xué)生的心理素質(zhì)起到積極的作用。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；小學(xué)；心理健康課程；教學(xué)研究

一、積極心理學(xué)概述

積極心理學(xué)就是使用心理學(xué)由開始到現(xiàn)在已較為完備和可靠的科學(xué)的實驗方法與研究手段，來探究人們的品德、潛能等積極的品質(zhì)的一股心理學(xué)熱潮。積極心理學(xué)開始于20世紀末的美國，積極心理學(xué)的積極所表現(xiàn)在以下內(nèi)容：積極是對前期集中于心理問題研究的消極心理的改進；提倡心理學(xué)的主要研究內(nèi)容應(yīng)該限定在心理的積極方面；強調(diào)對心理問題的解釋也應(yīng)該從它積極的方面入手，并從中獲得積極意義。

所以積極心理學(xué)的研究重點是人內(nèi)在品質(zhì)中積極的那一面，積極心理學(xué)深深地受到人本主義的影響，人本主義作為心理學(xué)的第三大勢力，二者都強調(diào)人內(nèi)在的潛力，相信人內(nèi)在都擁有積極向上的動力。積極心理學(xué)主張心理學(xué)的重點應(yīng)該是從人的向上的力量和人的生活出發(fā)，倡導(dǎo)用一種樂觀的心態(tài)看待人的許多心理現(xiàn)象，也可以從不同的角度解釋心理方面的問題，在負面的時間中看到積極的一面，就像人本主義的積極關(guān)注一樣，這樣就有利于發(fā)現(xiàn)人內(nèi)在積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)。人們?nèi)绻軌蛘J識到自己的內(nèi)在力量，就可以為他們面對困難時提供力量，也可以讓人們在最大范圍內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在力量，由此而達到一種幸福的生活。同樣，心理健康課程的目的也是幫助學(xué)生強化心理能量，認識自我，發(fā)現(xiàn)自身的內(nèi)在潛質(zhì)。

二、積極心理學(xué)理論在小學(xué)心理健康教育課教學(xué)中的作用

通過對積極心理學(xué)的概述可以發(fā)現(xiàn)，積極心理學(xué)理論在小學(xué)心理學(xué)教學(xué)中存在很多積極的作用。包括很多方面，比如在課程內(nèi)容上有利于教學(xué)框架系統(tǒng)的構(gòu)建，在教學(xué)目標上能夠更加明確，在課堂管理上有利于課堂情緒的積極管理。

1.有利于教學(xué)目標明確落實

由于小學(xué)心理健康教育課堂開展的時間相對于其他科目來說比較短，課程在發(fā)展上仍然存在一些不足，教師教學(xué)中的經(jīng)驗也不足，這就導(dǎo)致了教師在教學(xué)中并沒有明確的教學(xué)目標，僅僅是為了將課程傳授給學(xué)生，至于最終應(yīng)該達到什么樣的目標，應(yīng)該以什么樣的形式進行，在課程中應(yīng)該以什么樣的方式引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)心理健康等等，這些問題都不僅直接影響教師課堂的教學(xué)水平，對于學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些知識，應(yīng)該如何培養(yǎng)自己的心理健康等都不明確。而積極心理學(xué)理論是一套已經(jīng)完備的可靠的科學(xué)的實驗方法，在這樣系統(tǒng)的體系的引導(dǎo)下，首先教師能夠明確教學(xué)目標應(yīng)該如何落實，其次是學(xué)生也能夠在明確的目標下有方向地前進，培養(yǎng)自己的心理健康。

比如：在學(xué)習(xí)關(guān)于性心理教育的相關(guān)知識時，由于我國在教學(xué)這方面的知識時比較保守，所以，即使有些學(xué)校開設(shè)這一部分的知識講解課，在課堂上教師也僅僅是言簡意賅地讓學(xué)生了解一些知識，但是與這部分的教學(xué)目標存在很大的差距。這也是我國同西方國家在認識上存在的差異。這種差異就是因為受到心理方面的影響。如果教師基于積極心理學(xué)理論向?qū)W生講解這部分的知識時，就可以根據(jù)積極心理學(xué)理論系統(tǒng)性地制定學(xué)習(xí)目標，讓學(xué)生將應(yīng)該接受的知識全部接受。這不僅僅是教學(xué)目標的明確，教學(xué)內(nèi)容也能夠更加明確。

2.有利于教學(xué)框架系統(tǒng)構(gòu)建

在心理健康教學(xué)中由于發(fā)展時間的問題，知識框架上并沒有系統(tǒng)地構(gòu)建，但是小學(xué)生心理健康教育的目的就是讓學(xué)生在心理方面能夠均衡建康地發(fā)展，任何方面出現(xiàn)問題都會導(dǎo)致學(xué)生心理上出現(xiàn)差錯，以至于引發(fā)很多其他方面的問題。針對這樣的問題，如果在小學(xué)心理建康教育活動中引入積極心理學(xué)理論，就很有利于教學(xué)框架系統(tǒng)的構(gòu)建。在系統(tǒng)的教學(xué)框架下培養(yǎng)學(xué)生，對于學(xué)生的心理健康的發(fā)展具有極大的促進作用。

比如：基于積極心理學(xué)理論下小學(xué)心理健康課程可以分為三個層次：首先是小學(xué)生心理健康的維護，其次是學(xué)生心理行為問題矯正，最后是學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。在這樣的框架下，教師對每一部分的講解，對學(xué)生的引導(dǎo)才能更加清晰，學(xué)生在接受相關(guān)知識點時也能夠更加清楚講解的內(nèi)容。這對于提升課堂教學(xué)效率，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率都有很好的促進作用。

3.有利于課堂積極情緒管理

積極心理學(xué)理論在小學(xué)心理健康教學(xué)中的應(yīng)用首先對學(xué)生產(chǎn)生的影響就是學(xué)生學(xué)會在課堂上表現(xiàn)出積極的情緒。這也是積極心理學(xué)理論給學(xué)生最直接的影響。通過理論的引導(dǎo)，學(xué)生能夠認識到學(xué)習(xí)本身就應(yīng)該是一個積極的過程，學(xué)生積極地學(xué)習(xí)要比被動地學(xué)習(xí)更能提升效率，還能提升學(xué)生對課程的學(xué)習(xí)興趣。而且學(xué)生在這樣的習(xí)慣下就會養(yǎng)成對待任何事情都會以積極的態(tài)度，對學(xué)生的心理健康發(fā)展起到很大的積極促進作用。學(xué)生課堂上積極，教師對學(xué)生在課堂的情緒也能夠很好地控制。

三、積極心理學(xué)理論在小學(xué)心理健康教育課教學(xué)中的運用

1.加強教師學(xué)習(xí)，正確運用理論

積極心理學(xué)理論在小學(xué)心理健康教育課教學(xué)中要想取得較好的效果，首先，教師應(yīng)該加強相關(guān)理論知識的學(xué)習(xí)，在正確地理解理論知識，掌握系統(tǒng)的知識體系后才能對學(xué)生具有較強的專業(yè)指導(dǎo)性。這也是小學(xué)心理教師在課程之前需要做好的準備，這與其他學(xué)科教師在課程之前的備課學(xué)習(xí)是一樣的道理。其次，僅僅加強教師理論知識的學(xué)習(xí)是不夠的，還需要教師在課程中能夠正確應(yīng)用相應(yīng)的理論知識。所謂正確的運用并不是僅代表教師在講課中向?qū)W生解釋清楚理論知識，重要的是教師應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用所學(xué)習(xí)的知識調(diào)整自己的心理，讓學(xué)生的心理能夠健康地成長。

比如：小學(xué)心理健康課程的教師應(yīng)該定期進行積極心理學(xué)理論知識的學(xué)習(xí)，了解學(xué)生可能存在的問題，關(guān)注每個學(xué)生的心理需求。教師要用自己積極的態(tài)度和專業(yè)的輔導(dǎo)技術(shù)激發(fā)學(xué)生克服困難的信心，通過美德的發(fā)掘、積極品質(zhì)的培養(yǎng)等途徑幫助他們發(fā)掘其自身所擁有的潛能，利用積極的力量來對抗心理困擾、消除問題行為、建立抵御挫折、心理創(chuàng)傷和障礙的預(yù)防機制，完善自己。

2.依托積極理論，構(gòu)建和諧課堂

在小學(xué)心理健康課程教學(xué)中，教師應(yīng)該通過營造和諧的課堂氛圍來促進小學(xué)生心理健康的發(fā)展。構(gòu)建和諧的課堂可以從兩個方面入手。一方面是在情境教學(xué)模式下引導(dǎo)學(xué)生保持積極的心態(tài)；另一方面就是通過體驗式教學(xué)促進學(xué)生的積極體驗。所謂的情境教學(xué)就是教師在課堂上設(shè)立一定的情境，在情境的引導(dǎo)下引起學(xué)生的情緒體驗和行為反應(yīng)，進而學(xué)生就會自覺進行自我教育，發(fā)展心理品質(zhì)，開發(fā)心理潛能。情境教學(xué)的方式也有很多，教師在課堂可以通過小視頻的形式引導(dǎo)學(xué)生進入一定的情境，也可以通過一個小故事讓學(xué)生在情境下引出話題。通過學(xué)生的討論讓學(xué)生積極地展示出來，在學(xué)生的展示中讓學(xué)生進行情感的反思和人格的提升。而所謂的體驗式教學(xué)就是教師通過一些小的活動引導(dǎo)學(xué)生積極地參與到課程的講解中，引導(dǎo)學(xué)生進行反思、概括等活動，讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)其實就是感受與行動的主動過程。

比如：在開展《做情緒的主人》這一活動時，教師可以讓學(xué)生聽一聽《兩個秀才趕考》的故事。聽完故事后組織學(xué)生討論面對同樣的事物——“棺材”，兩個秀才有什么不同的感受？兩個秀才帶著各自的想法應(yīng)考，出現(xiàn)了什么后果？討論后教師引導(dǎo)學(xué)生得出同樣一個事件，由于人們對該事件的不同認識、理解，而出現(xiàn)了截然不同的情緒反應(yīng)。第一個秀才看到“棺材”產(chǎn)生了消極的情緒，導(dǎo)致他考場上文思枯竭，名落孫山。第二個秀才看到“棺材”產(chǎn)生了積極的情緒，他在考場上文思泉涌，金榜題名。通過活動體驗，學(xué)生明白不同的情緒會給人們帶來不同的命運，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

3.運用心理技巧，開展交互活動

在心理健康課程的教學(xué)中，教師講課中運用心理技巧引導(dǎo)學(xué)生開展交互活動是很有必要的。畢竟在課程的學(xué)習(xí)中是基于積極心理學(xué)理論的。在進行交互活動時，可以讓學(xué)生通過辯論的方式進行，充分表達自己的想法。在積極心理學(xué)理論的指導(dǎo)下，教師可以設(shè)計多種辯論式課堂，在這樣的形式下，教師對學(xué)生所提出的觀點和方法不能簡單地進行點評，而是應(yīng)該讓學(xué)生作為課堂的主角以辯論的形式展開討論。教師在課堂的作用就是引導(dǎo)學(xué)生參與到探究中。

在開展《做快樂的網(wǎng)中人》這一活動時，教師可以讓學(xué)生進行辯論賽，辯論的主題可以是小學(xué)生上網(wǎng)利大于弊還是弊大于利。在辯論中學(xué)生需要對自己所給出的觀點進行辯證的支持，其次，學(xué)生在辯論中也會思考自己在平時無論是學(xué)習(xí)中還是課余時間上網(wǎng)對自己的利弊關(guān)系。這樣在辯論中學(xué)生不僅能夠最后形成健康的心理認知，還能通過這樣的認知指導(dǎo)自己的行為。在辯論的過程中，教師對于其中積極的部分應(yīng)該由學(xué)生自由地表達，但是針對存在問題的表達，教師應(yīng)該及時指正，防止學(xué)生在錯誤的心理下思考問題。在指正過程中需要教師向?qū)W生表明道理，僅僅告訴學(xué)生那樣是錯的對于學(xué)生來說是沒有作用的。教師將正確的價值觀傳授給學(xué)生，只有在學(xué)生正確理解這些內(nèi)容的情況下，學(xué)生的心理才能夠健康發(fā)展。

總之，積極心理學(xué)理論下的小學(xué)心理健康教學(xué)對學(xué)生是有積極的影響的。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的發(fā)展特點不斷對教學(xué)模式進行創(chuàng)新、改革，使小學(xué)生良好的心理健康教學(xué)模式得到更好的發(fā)展，使其成為人格健全的小學(xué)生。

參考文獻：

[1]莫娟，肖艷云.加強小學(xué)心理健康教育的有效措施初探[J].中小學(xué)心理健康教育，2016（13）：39.

[2]姜海云.積極心理學(xué)理論下心理健康課堂的定位與特質(zhì)[J].當代教育論壇，2017（9）：89-90.

[3]顧明遠.基于積極心理學(xué)理論的小學(xué)心理健康教育課程研究[J].教育理論與實踐，2015（5）：39-40.

編輯 謝尾合