體育游戲在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用初探

龐祥華

摘要：體育課作為高中教學(xué)的基礎(chǔ)課程之一，不僅滿足了素質(zhì)教育的要求，也對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升起到了至關(guān)重要的作用。然而隨著新課程改革的不斷落實(shí)，高中體育教學(xué)方式也亟待改革，體育游戲就應(yīng)運(yùn)而生，不僅有利于營(yíng)造愉快的教學(xué)氛圍，還能寓教于樂(lè)，讓學(xué)生在專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)中增強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)?；诖耍疚暮?jiǎn)單介紹了體育游戲在高中體育教學(xué)中的重要性，并分析了游戲教學(xué)模式在體育教學(xué)中各方面的具體應(yīng)用，希望能夠促進(jìn)高中體育教學(xué)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體育游戲;高中;體育教學(xué)

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-1578（2019）04-0264-01

1.體育游戲的重要性

1.1體育游戲的特點(diǎn)

游戲教學(xué)模式與其他新型教學(xué)模式相比最大的特點(diǎn)就是參與性、興趣性、游戲性，而體育游戲教學(xué)就在此基礎(chǔ)上增加了獨(dú)有的競(jìng)賽性。學(xué)生能在共同游戲中增加班級(jí)凝聚力和集體榮譽(yù)感，教師也可以根據(jù)班級(jí)學(xué)生的個(gè)性差異選擇適合的游戲方式。體育游戲的表現(xiàn)形勢(shì)較為多變，可以是團(tuán)體游戲，對(duì)抗游戲，單人游戲等等，滿足了不同的教學(xué)需求，有針對(duì)性的提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。

1.2體育游戲的作用

體育游戲的開(kāi)展能夠在一定程度上釋放高中生的學(xué)習(xí)壓力，有利于教師在娛樂(lè)中完成體育教學(xué)任務(wù)，提高了學(xué)生的體質(zhì)鍛煉，有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。同時(shí)體育游戲中的競(jìng)賽形式也能讓學(xué)生感受到競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，激發(fā)學(xué)生進(jìn)步的決心。游戲規(guī)則的制定也能讓學(xué)生在不知不覺(jué)中培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識(shí)。體育游戲的應(yīng)用將課堂變成了游戲，潛移默化中完成了教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)了學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力。

2.體育游戲在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用

2.1在課前準(zhǔn)備中的應(yīng)用

體育準(zhǔn)備階段的熱身活動(dòng)是體育課程開(kāi)始的關(guān)鍵所在，準(zhǔn)備活動(dòng)沒(méi)有做到位就很容易導(dǎo)致學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)抽筋等影響身體健康的現(xiàn)象。因此，體育教學(xué)過(guò)程中必須要重視準(zhǔn)備階段的熱身活動(dòng)。傳統(tǒng)的熱身活動(dòng)普遍都是教師組織學(xué)生圍繞操場(chǎng)慢跑，跑步結(jié)束后組織簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作，這樣重復(fù)的運(yùn)動(dòng)很容易造成學(xué)生心理上的厭煩，熱身效果也大打折扣。而體育游戲的應(yīng)用就能極大地解決這一問(wèn)題，以游戲的方式代替重復(fù)的活動(dòng)，鍛煉了身體，也激發(fā)了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣。例如：將慢跑變成組織接力跑，將全班分成兩組，分別排隊(duì)站在操場(chǎng)的一邊，教師吹哨開(kāi)始后兩組排在第一位的同學(xué)向操場(chǎng)的另一邊跑，跑到邊界折返回來(lái)接力給第二位同學(xué)，以此類(lèi)推直到小組最后一位同學(xué)跑完，速度最快的一組獲勝。這種游戲競(jìng)賽的教學(xué)方式不僅讓學(xué)生在有趣的游戲中完成了熱身活動(dòng)，還激發(fā)了學(xué)生愿意跑步，主動(dòng)鍛煉的興趣，在游戲中增強(qiáng)了身體素質(zhì)。

2.2在技能教學(xué)中的應(yīng)用

高中體育教學(xué)更加重視學(xué)生體育技能的學(xué)習(xí)。以乒乓球運(yùn)動(dòng)為例，其基礎(chǔ)要求學(xué)生能夠正確握拍、接發(fā)球等，單純的教師講授理論知識(shí)，讓學(xué)生重復(fù)性的練習(xí)也很容易讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒。因此體育游戲在此階段的應(yīng)用就顯得尤為重要，設(shè)置趣味游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：接力傳球游戲，教師將全班同學(xué)平均分成幾個(gè)隊(duì)，站在相同的起點(diǎn)上，每隊(duì)第一位同學(xué)將乒乓球用球拍托舉起來(lái)，來(lái)回跑完一定距離的跑道，依次傳遞下去，期間若乒乓球掉落，則由此輪托舉隊(duì)員重回起點(diǎn)再次進(jìn)行來(lái)回托舉，最先完成的一組獲勝。如此一來(lái)，學(xué)生不僅在合作對(duì)抗比賽中增強(qiáng)了合作精神，也在游戲中掌握了乒乓球的握拍、托舉技巧。

2.3在體質(zhì)鍛煉中的應(yīng)用

目前，許多高中生都普遍出現(xiàn)體質(zhì)差的現(xiàn)象，稍一運(yùn)動(dòng)就會(huì)感到疲倦，嚴(yán)重情況下還會(huì)導(dǎo)致小病不斷地情況，究其原因就是因?yàn)楦咧猩膶W(xué)習(xí)壓力較大，日常生活中很少有時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉，長(zhǎng)坐不起就使得身體出現(xiàn)肥胖、肌肉松弛等不良狀況。對(duì)這一現(xiàn)象，高中體育教學(xué)就顯得至關(guān)重要，能極大地有利于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。體育教師對(duì)高中生的體質(zhì)較為了解，因此在教學(xué)過(guò)程中普遍會(huì)選擇難度小、負(fù)荷大的運(yùn)動(dòng)形式，有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，如蛙跳、俯臥撐等。這些運(yùn)動(dòng)效果雖好，但也有體育運(yùn)動(dòng)共有的缺點(diǎn)，重復(fù)性和單一性，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致學(xué)生枯燥和排斥。因此，引入體育游戲來(lái)對(duì)這些運(yùn)動(dòng)形式加以創(chuàng)新，就可以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣。例如：蛙跳接力游戲、引體向上競(jìng)賽、俯臥撐跑步交替接力游戲等等，以游戲的方式來(lái)加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.4在結(jié)束整理中的應(yīng)用

學(xué)生在體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)量較大，課堂臨近結(jié)束時(shí)身體還處于亢奮狀態(tài)，此時(shí)身體的血液流通速度很快，心臟的跳動(dòng)也比正常狀態(tài)下快許多，心臟需要大量的氧氣，其他器官也是如此，如果馬上停止下來(lái)，人體供氧量就會(huì)下降，各個(gè)器官就會(huì)受到很大損傷，因此，就需要循序漸進(jìn)的結(jié)束整理動(dòng)作來(lái)保證身體機(jī)能緩慢的平復(fù)下來(lái)。例如：經(jīng)典的木頭人游戲和蒙眼抓人游戲等。需要注意的是，在此階段應(yīng)用體育游戲，要注重科學(xué)的編制，循序漸進(jìn)的舒緩身體疲勞，在放松身體的過(guò)程中也在一定程度上釋放了學(xué)生的心理壓力。

3.結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在高中體育教學(xué)中應(yīng)用體育游戲，不僅能豐富教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)體育活動(dòng)的趣味性和多樣性，還能寓教于樂(lè)，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)體育知識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。教師在設(shè)計(jì)體育游戲的過(guò)程中，要尊重高中生身心發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)體育游戲?qū)W(xué)生的實(shí)際情況與教學(xué)結(jié)合起來(lái)，在游戲中注重滲透體育知識(shí)，在愉快的氛圍中提高身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。