高中籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)與教學(xué)對策

摘 要：眾所周知，籃球作為學(xué)生所鐘愛的體育項(xiàng)目之一，倍受學(xué)生的歡迎。在高中體育教學(xué)中，我們要對籃球教學(xué)進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練。通過開展籃球運(yùn)動能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，可以滿足學(xué)生身心的發(fā)展需求，同時也可以提升學(xué)生的人際交往能力和社會適應(yīng)能力?；诖?，本文針對康樂縣高中體育教學(xué)中的籃球訓(xùn)練存在的問題進(jìn)行分析，并且提出可行性的對策，以促進(jìn)我校體育教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中體育；體育教學(xué)；籃球訓(xùn)練；教學(xué)對策

高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)難度較大，課程較緊，導(dǎo)致大部分高中生的心理壓力特別大。而高中階段學(xué)校最多也只會給學(xué)生每周安排一次或兩次體育課，再加上學(xué)校總是培養(yǎng)學(xué)生爭分奪秒，好好學(xué)習(xí)，分?jǐn)?shù)、成績、高考等意識，導(dǎo)致很多高中生縮減了在體育課程上的時間花費(fèi)，久而久之，學(xué)生對體育的興趣也大大消減，從而不利于學(xué)生身體素質(zhì)及其健康的發(fā)展。為了改善這一現(xiàn)象，體育教師應(yīng)重視高中的體育教育，并結(jié)合籃球的訓(xùn)練特點(diǎn)來改善自身的教學(xué)方法，緩解學(xué)生的精神壓力，從而促進(jìn)學(xué)生對體育的熱情，提高體育教學(xué)的效果。在高中體育教學(xué)中，籃球訓(xùn)練是提升學(xué)生身體素質(zhì)的重要性項(xiàng)目之一，同時也是落實(shí)素質(zhì)教育的重要渠道。隨著籃球運(yùn)動的不斷開展，籃球運(yùn)動與學(xué)生的生活有著極為密切的聯(lián)系，所以在教學(xué)中要從做好高中籃球教學(xué)改革研究工作上入手，在做好內(nèi)容改革的同時來促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

一、 高中籃球訓(xùn)練中存在的問題

（一） 重視籃球?qū)嵺`教學(xué)，忽視籃球理論教學(xué)

在高中體育課的籃球教學(xué)中，教師往往只注重學(xué)生的籃球?qū)嵺`課，而忽視了學(xué)生的籃球理論課，造成了學(xué)生因無法對自身存在的問題進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。這樣導(dǎo)致學(xué)生在平時的比賽中，發(fā)揮不出良好的技術(shù)水平。所以說雖然籃球運(yùn)動本身有著對抗性的特點(diǎn)，但是從學(xué)生的角度入手，如果沒有正確的學(xué)習(xí)觀念勢必會對學(xué)習(xí)效果等方面產(chǎn)生較大的影響。在高中籃球教學(xué)中，我們不僅僅訓(xùn)練學(xué)生的技術(shù)，還是進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)和籃球裁判等方面理論知識的學(xué)習(xí)。

（二） 教學(xué)內(nèi)容不足，教學(xué)方法單一

籃球在高中體育教學(xué)中倍受學(xué)生的喜愛，尤其是男同學(xué)，無論在課間、飯后還是課外活動都能看見他們在籃球場瀟灑的身影。對于籃球運(yùn)動本身來說，能夠激發(fā)人們的運(yùn)動熱情，但是從現(xiàn)在的高中籃球訓(xùn)練教學(xué)來說，由于過度注重學(xué)生籃球技術(shù)的訓(xùn)練，這樣也就使得學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并沒有得到充分的激發(fā)，最終也就難以提升學(xué)生的訓(xùn)練成績。從高中籃球教學(xué)現(xiàn)狀上來說，現(xiàn)階段的訓(xùn)練內(nèi)容更多的是針對基礎(chǔ)投籃與步伐跑位等進(jìn)行的，甚至一些教師在教學(xué)中直接要求學(xué)生進(jìn)行對抗訓(xùn)練，而其他沒有機(jī)會上場的學(xué)生只能觀看。但是在這種教學(xué)方法的影響下，最終也就難以提高教學(xué)的效果。在高中籃球教學(xué)中，教師還是采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，由于教學(xué)方法單一，不能激起學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的積極性和興趣。所以在籃球教學(xué)中，教師可以充分利用游戲教學(xué)法，讓體育游戲走進(jìn)籃球教學(xué)的課堂，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，當(dāng)然教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的應(yīng)試教學(xué)模式，把課堂的自主權(quán)給學(xué)生，讓學(xué)生在陽光的沐浴下，在操場上盡情地運(yùn)動。

二、 高中籃球訓(xùn)練的措施

（一） 掌握籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)

首先，競技性特點(diǎn)。籃球技術(shù)有著動作多樣與戰(zhàn)術(shù)形式多樣的特點(diǎn)，不僅需要單獨(dú)完成動作，同時也需要集體之間的有效配合，這樣才能得到最終的勝利。其次，益智性特點(diǎn)。在籃球運(yùn)動中涉及到了各個技術(shù)動作的配合，同時也關(guān)系到了場地的變化等，所以要從提升學(xué)生身體素質(zhì)上入手，組織學(xué)生參與到籃球運(yùn)動中去，在提升學(xué)生生理機(jī)能的同時來滿足學(xué)生的心理發(fā)展。

（二） 保證教育內(nèi)容的針對性

對于體育教育來說其中包含了思想、體制以及方法等內(nèi)容，所以在高中體育教育中要做好課程內(nèi)容的改革工作，在做好整體規(guī)劃的公式來提高教育的針對性與實(shí)用性，做好定位研究工作。由于受到多種因素的影響，學(xué)生的身體素質(zhì)存在著一定的不足，所以在教育中要從教學(xué)內(nèi)容上入手，做好重點(diǎn)分析工作，以此來滿足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。對于身體素質(zhì)不足的學(xué)生來說，就可以從增加籃球游戲內(nèi)容上來進(jìn)行，注重技術(shù)上的講述，激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在開展基本技術(shù)教學(xué)中不僅要從各項(xiàng)技術(shù)上來進(jìn)行，同時也要注重提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

（三） 保證教學(xué)方法的多樣性

高中籃球訓(xùn)練要從展現(xiàn)學(xué)生個性與加強(qiáng)教師與學(xué)生合作上入手，保證教學(xué)方法的多樣性，制定出滿足實(shí)際要求的教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。第一，要掌握好學(xué)習(xí)方法，通過保證教學(xué)目標(biāo)的準(zhǔn)確性，以此來將學(xué)生帶入到學(xué)習(xí)中去，運(yùn)用多樣化的教學(xué)方法來形成教學(xué)反饋，從而找出教學(xué)重點(diǎn)，確保學(xué)生能夠掌握準(zhǔn)確的籃球動作技巧，在相互學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上來提高學(xué)習(xí)的效果。第二，借助多媒體來提高學(xué)生的思想認(rèn)識。在多媒體技術(shù)的參與下能夠?qū)⒁曨l直接展示在學(xué)生的面前，讓學(xué)生在觀察中綜合教學(xué)內(nèi)容，從而提高學(xué)習(xí)的直觀性，加深對籃球?qū)I(yè)知識的理解。通過實(shí)踐可以看出，在這種教學(xué)方法的影響下，不僅可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)直觀性，同時也可以激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，在延伸學(xué)習(xí)視野與思路的同時來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

三、 結(jié)語

綜上所述可以看出，籃球訓(xùn)練對學(xué)生的身心發(fā)展有著極為重要的意義。所以在高中籃球訓(xùn)練教學(xué)中，教師要做好改革創(chuàng)新工作，依靠新課改的要求來開展教育指導(dǎo)，學(xué)校也要主動營造出良好的教學(xué)環(huán)境，以此來對學(xué)生產(chǎn)生出潛移默化的影響。

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作者簡介：

劉向東，一級教師，甘肅省臨夏回族自治州，甘肅省康樂縣第一中學(xué)。