基于終身體育目標下的大學體育教學改革分析

高 升，王明軍，劉長杰，王俊杰

(濰坊理工學院，山東濰坊 261000)

隨著我國教育事業(yè)不斷地推進，高校內(nèi)的體育教學在發(fā)生的巨大的變化。再加上終身體育教育理論的出現(xiàn)使得體育在大學中起著非常重要的作用，體育教學方式和理論都在不斷進行改變。大學體育駕馭理論和管理體系要本著終身體育為基礎，在體育課程以及教學手段上都要進行創(chuàng)新，最終目的就是要增強學生體育鍛煉的意識并且對體育鍛煉有一個正確的思想，在學生中樹立終身體育意識，將終身體育目標和大學體育課程進行結(jié)合。體育課程在大學中有著非常重要的作用，它可以鍛煉學生的體魄增強體育鍛煉的意識。因為現(xiàn)在學生出生在一個網(wǎng)絡發(fā)達的時代，在課后會利用網(wǎng)絡來消磨時間，但是這樣的狀態(tài)就導致了學生身體素質(zhì)很差，結(jié)合這樣的情況就更加需要樹立終生體育目標。

1. 終身體育目標的管理體系

高校要清楚終身體育教育目標的意義，它是要在認證的整個過程中都要進新體育鍛煉以及掌握一些體育知識，對學生進行體育方面培養(yǎng)時可以增加其興趣愛好，又能將自身的健康和體能方面進行提升?，F(xiàn)代社會發(fā)展速度過快，導致越來越多的人要面臨非常大的壓力，在這樣的情況下就更加需要樹立終身體育目標，這樣可以通過體育鍛煉來進行身心上的放松。隨著時代的發(fā)展，教育部要對學生進行全面素質(zhì)教育促進學生的全面發(fā)展，將終身體育教育目標作為體育教學的目標，將現(xiàn)有的體育教學課程進行改進，使其可以符合社會發(fā)展同時也可以將已經(jīng)樹立的目標很好的完成。全面將終身體育教學落實到大學中，把學生培養(yǎng)成一個健康、全面發(fā)展的人。因此高校要根據(jù)學生的特點來進行課程的安排保證學生可以適應體育教學的內(nèi)容。

2. 現(xiàn)代大學在體育教學方面上存在的問題

2.1 進行體育教學時缺少一定的安全性

盡管現(xiàn)代體育教學發(fā)展的已經(jīng)非常全面，但是在實際的教學過程中還是存在著一些安全性的問題。在進行體育教學的時候教師沒有對學生進行體育器械知識的普及，導致了一些同學在使用體育器械的時候造成了肌肉拉傷等其情況。學生對體育鍛煉中的安全意識還是存在著一定問題，進行運動鍛煉的時候沒有進行熱身運動就開始進行體育鍛煉，在這樣的情況下很容易造成身體上的損傷，嚴重會給學生身體和心理上造成極大的影響。同時也會給學校帶來很大的問題。上述情況的發(fā)生都會因為在進行體育教學的時候教師沒有將這些安全性的知識傳輸給學生，導致學生在進行運動的時候發(fā)生了問題同時學生自身也是存在一定的問題，所以這些問題都應該得到學校的重視。

2.2 學生在進行體育運動時積極程度不高

高校內(nèi)的學生又具有很強的主觀意識在進行體育課程時，體育教師在課程中占據(jù)著主導的位置，會在教學中要求學生做什么樣的運動和使用什么樣的體育器材，學生機械的聽取老師的意見而進行體育鍛煉，學生主體的位置沒有得到很多的體現(xiàn)。這樣的上課狀態(tài)不能很好的培養(yǎng)學生體育鍛煉的積極性，并且將運動潛能激發(fā)出來。同時學生主觀意識又很強，就造成了一些學生在體育教學活動中會不服從教師的安排而進行自由練習，無視教師的存在。這樣的情況都導致了體育教學的質(zhì)量得不到提升也不能達到預期的效果。

2.3 高校內(nèi)體育教學課程內(nèi)容過于繁瑣

現(xiàn)階段我國大學體育教學的時間較短，以本科為例要在兩年的時間將四年的體育課程學習完成，在這樣的情況下絕大多數(shù)高內(nèi)的體育課程內(nèi)容是非常繁瑣和復雜的。再加上每一都要進行的體能訓練檢測，也會占用一定體育教學的時間，就造成了時間更加的短暫。在一節(jié)體育教學課程上，教師會讓學生在前半節(jié)課的時間來進行往返跑，在后半節(jié)課上又會安排學生進行仰臥起坐和跳遠等活動。同時一些球類的活動也是很多比如籃球、排球和足球。因為一節(jié)課的時間是有限的，很多教學內(nèi)容都只是讓學生學習到一點皮毛而已，沒有進行更加深入的學習。這樣的教學方式?jīng)]有使得學生學習到了真正的知識同時又消耗了大量的體能，沒人讓學生真正的熱愛和喜歡上一項運動也沒有培養(yǎng)良好的運動習慣。

2.4 高校內(nèi)體育師資力量不完善

我國對大學內(nèi)體育教師在進行教學時內(nèi)容沒有進行創(chuàng)新，還是采用傳統(tǒng)的教學方式和手段來進行授課。同時對自我要求也不高，僅僅認為只要在教學時將安排的教學任務完成就可以。絕大多數(shù)高校對體育教師的要求也不是很高，只要覺有一定的教學經(jīng)驗并且可以獨立完成授課就被認為是一名合格的教師，在一些理論知識上掌握的不豐富并且對一些專業(yè)知識了解的也不多，進而導致了教學質(zhì)量不高。同時我國大學在體育教師一般招聘的人數(shù)也是非常少的，使得教師地綜合能力得不到提高直接影響到了體育教學的水平。

3. 全面實現(xiàn)終身體育目標下大學體育教學課程的策略和方法

3.1 重新完善體育教學課程的理念

在現(xiàn)階段的情況下大學想要實現(xiàn)終身體育目標，就需要將現(xiàn)有的教學課程理念進行完善。學校內(nèi)的高層領導要明確終身體育目標的含義以及對學生的意義和作用，確定終身體育目標是為了學生長期發(fā)展而制定的一項舉措，是幫助學生在社會壓力巨大的今天也能擁有強健的體魄，同時也是培養(yǎng)學生能終身健身來考慮的。結(jié)合這樣的情況，大學體育教學課程要進行深入的改進，首先是就是要在教學理念上進行完善。體育教學中最為重要的就是教學理念的建立，因為他是教學的核心也會基礎。體育教師一定要明白現(xiàn)代教育是要培養(yǎng)出全面發(fā)展的人才，對學生進行素質(zhì)教育和培養(yǎng)，學生學習到的專業(yè)知識僅僅是工作謀生的手段，但是體育教育對于學生來說是非常重要的。因此體育教師要綜和的對學生進行培養(yǎng)，確保學生在大學體育課程中所學習到的知識在以后也可以得到很好的運用，并且終身樹立體育鍛煉的目標。

3.2 將體育教學課程進行合理的安排

大學在體育教學課程上合理的進行安排。因為各個學生的身體素質(zhì)都不一致在進行體育教學的時候教師要對全體學生進行一個整體的評估，根據(jù)評估的結(jié)果來進行教學課程內(nèi)容的安排。教師要對體育運動項目進行深入的了解，明確哪一些運動是適合在大學內(nèi)開展的，哪一些活動是需要學生在私下進行的。同時在保證體育運動項目的安全性，不能對學生造成身體上的傷害。這也會作為大學進行體育教學課程上的非常重要的一項要求。比如在體育教學上進行短跑練習的時候應該先讓學生進行一定的熱身練習，因為短跑是需要在短時間內(nèi)爆發(fā)出巨大的力量來進行運動，所以要保證學生在進行短跑練習的時候完成熱身之后才能進行訓練。像立地跳遠這項運動就比較適合在大學內(nèi)進行開展，因為他不需要太多的技巧同時也不需要消耗大量的體能，方便同學進行鍛煉。隨著近幾年的發(fā)展，越來越多的大學在體育教學當中將太極拳、健美操和搏擊拳，這些項目可以激發(fā)出學生運動鍛煉的潛能，同時學生也可以根據(jù)自己得喜好來選擇適合自己的運動項目。高校這樣做的目的就是要學生根據(jù)自己的興趣愛好來選擇運動項目，進而培養(yǎng)出一定的興趣，進而達成終生體育教學的目標。

3.3 將體育教學的連續(xù)性進行增強

在高校內(nèi)將體育課程連續(xù)的進行就是為了保證學生在整個大學學習的階段中都能進行體育鍛煉。教育部對大學中學生的要求是要全面開展體育教學活動。但是在我國大學教育中，體育教學課程還是僅僅在大一大二中開展，大三以后的學生就沒有進行體育教學的內(nèi)容。這樣的教學方式導致了學生不能在整個大學教育學習中進行體育鍛煉。高校應該認識到體育教學不是一星半點就能完成的，他是要對學生的整個人生都產(chǎn)生一定的影響。根據(jù)這樣的情況高校應該將現(xiàn)有的教學方式進行改善，在每一個學習階段都要安排一定的體育鍛煉，保證學生的身體健康。

3.4 體育教師要合理的安排教學內(nèi)容

大學體育教師要在上課之前合理的安排教學的內(nèi)容。教學內(nèi)容要符合學生的身體狀況以及科學性。體育教師最需要明確的是體育項目不是為了考試，而是為了增加學生對于體育運動的興趣而開展的。體育教師在安排教學內(nèi)容的時候應該對學生進行深入的調(diào)查，根據(jù)學生的興趣愛好來進行教學。同時可以定期的安排一些拔河比賽、友誼籃球賽來提升學生的興趣，激發(fā)出學生對體育項目的熱愛。組織一些集體活動可以增進同學之間的感情和協(xié)作能力，最主要的是可以將終身體育教學目標深入的貫徹下去，進而在學生的心中留下了很深的印象。

4. 結(jié)語

綜上所述，在新時代的發(fā)展背景下，終身體育目標也在慢慢發(fā)生著變化。終身目標的建立就是個人可以根據(jù)自身的主觀意愿將體育鍛煉和體育學習貫穿于整個人生發(fā)展階段。結(jié)合這樣的情況，終身體育意識不是在短時間就能形成的，是需要經(jīng)歷一個漫長的過程才能建立的。在這個階段中要不斷地的進行體育鍛煉才能形成這樣的意識。大學內(nèi)的學生需要在日常學習中在思想和認知上對其理解，在進行體育活動中也要對其有一個正確的認識，這樣才能完成終身體育的目標。大學在對學生進行教育的時候應該利用科學合理的手段來對其進行體育教育，讓學生形成自我鍛煉的良好習慣進而培養(yǎng)運動興趣愛好，才能保證學生的身體健康。因此，大學一定要深入理解終身體育目標的含義并且加深學生對其的認識，保證學生的全面發(fā)展。