幼兒體能與足球活動的開展研究

張婧怡

摘 ?要：在幼兒成長過程中，足球運動發(fā)揮著重要作用，從生理上來說，其有利于幼兒體質(zhì)強(qiáng)化、身體發(fā)育;從心理上來說，其能夠促進(jìn)幼兒智能提升等?；诖耍疚慕Y(jié)合關(guān)于幼兒體能與足球活動的開展的相關(guān)研究，結(jié)合通過文獻(xiàn)查閱法、調(diào)查問卷法、田野調(diào)查法等得出的結(jié)果，分析幼兒體能與足球活動的開展意義、現(xiàn)狀，進(jìn)而提出通過足球活動促進(jìn)幼兒身體健康發(fā)展的措施，為國家足球后備人才提供新希望。

關(guān)鍵詞：幼兒體能 ?足球活動 ?開展意義 ?發(fā)展措施

中圖分類號：G80 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）12（a）-0194-02

1 ?幼兒體能與足球活動的開展的背景及意義

1.1 幼兒體能與足球活動的開展的背景

首先，足球是世界第一運動，深受世界各個國家和地區(qū)的人民喜愛。雖然中國很早就提出“足球從娃娃抓起”的口號，但我國關(guān)于幼兒足球培養(yǎng)體系的建立是不完善的。在個體的童年到青春期開展足球活動，對中國足球的崛起影響巨大。因為其能夠從小鍛煉其足球技能、培養(yǎng)團(tuán)隊精神等，進(jìn)而拓寬中國足球的選擇范圍，充分培養(yǎng)后備人才以促進(jìn)我國在足球事業(yè)發(fā)展之路上越走越遠(yuǎn)，為中國足球創(chuàng)造美好未來。其次，當(dāng)前我國青少年身體素質(zhì)狀況令人堪憂。大力推動幼兒參與足球課程可在改善幼兒體能各項指標(biāo)的同時，利用系統(tǒng)的足球活動來科學(xué)引導(dǎo)幼兒，使其生理機(jī)能逐步走向強(qiáng)化，心理品質(zhì)一定程度上變得成熟。從而奠定構(gòu)建中國足球青少年和青年訓(xùn)練模式的重要基礎(chǔ)。最后，目前在我國，兒童足球的發(fā)展之所以較慢，主要原因之一就是缺乏有力的理論和實踐成果支撐。進(jìn)一步研究幼兒體能發(fā)展和足球課程開展，能夠為未來的學(xué)術(shù)研究奠定堅實的基礎(chǔ)，為幼兒與足球彼此間的相互作用的研究提供客觀的理論材料參考，具有一定的科學(xué)發(fā)展空間。

1.2 幼兒體能與足球活動的開展的意義

1.2.1 理論意義

第一，中國足球的崛起對于中國足球事業(yè)的發(fā)展，乃至中國社會的發(fā)展至關(guān)重要。幼兒體能與足球活動的開展有利于幼兒足球培養(yǎng)體系的早期建立，進(jìn)而為學(xué)前階段普及足球活動以及為校園足球的開展打好基礎(chǔ)。第二，幼兒足球教育模式以培養(yǎng)興趣，實施啟蒙教育為主。具有提升遵守規(guī)則的意識和團(tuán)隊協(xié)作的作用，不僅可促進(jìn)孩子健康成長，還能夠長期維系幼兒的身心素質(zhì)提升。第三，能夠發(fā)現(xiàn)幼兒足球活動中對身體素質(zhì)、運動能力方面、心理素質(zhì)方面等各項指標(biāo)產(chǎn)生主要影響的因素。第四，有利于發(fā)現(xiàn)適合早期兒童的合理科學(xué)的足球課程開展方式和方法，使幼兒足球和校園足球接軌，響應(yīng)國家與時代要求，推動校園足球的提高與發(fā)展。

1.2.2 實用意義

第一，能夠通過研究得到理論成果，用以指導(dǎo)校園足球在幼兒階段的開展，科學(xué)性較為明顯。幼兒足球活動益處多多，能夠全方位改善幼兒的體能、思想、心理、精神，進(jìn)而形成系統(tǒng)的幼兒足球教育體系，服務(wù)于中國足球事業(yè)后備人才的培養(yǎng)，為中國足球事業(yè)發(fā)揚光大貢獻(xiàn)心力。第二，幼兒足球資源開發(fā)起步較晚，沒有具體完善的幼兒足球活動內(nèi)容。進(jìn)一步從理論和實踐兩方面開展幼體體能與足球活動的研究，通過現(xiàn)狀調(diào)查、理論分析，探討幼兒足球活動開展的科學(xué)合理化，大力推動幼兒參與足球課程。

2 ?幼兒體能與足球活動的開展現(xiàn)狀

2.1 幼兒園足球課程存在局限性

第一，足球活動缺乏系統(tǒng)且足夠的授課時間，大部分幼兒園都將其劃分到健康領(lǐng)域，并未將其當(dāng)作一門獨立的課程看待;第二，課程過于游戲化，導(dǎo)致教學(xué)理論和技術(shù)性不強(qiáng)，幼兒只是簡單地掌握了若干動作，不利于培養(yǎng)幼兒的鍛煉意識，也很難達(dá)到國家培養(yǎng)足球后備人才的要求;第三，教師師資不平衡，幼兒園教師以女性居多，大部分不擅長足球運動，盡管體育教師多為男性，但足球教學(xué)水平也很有限，所以只能教些與足球有關(guān)的小游戲，幼兒無法深入地了解足球運動?？傮w來說，幼兒足球活動對幼兒身心有益，但從技能上來說，目前幼兒足球活動還有待進(jìn)一步改善。

2.2 幼兒園足球開展規(guī)模參差不齊

當(dāng)前各種私立、公立幼兒園越來越多，每個園所發(fā)展的理念、方向各不相同，因此足球運動的開展規(guī)模也是參差不齊。有些幼兒園注重幼兒藝術(shù)、智力、實踐操作能力的培養(yǎng)，其足球運動開展?fàn)顩r并不理想，相應(yīng)的教師資源、設(shè)備設(shè)施資源也比較低級;有些幼兒園注重提升幼兒的體質(zhì)，為此設(shè)置了全面的體育教學(xué)課程，足球運動的開展時間更為有限。而部分幼兒園切實將重點放在足球方面，通過專一的球類運動強(qiáng)化幼兒體質(zhì)。這樣的幼兒園會為足球活動的開展提供必要的條件，如設(shè)置專門的課程、聘請專業(yè)教師、完善設(shè)施設(shè)備等。還會成立足球隊、組織豐富多彩的親子足球活動，實現(xiàn)幼兒體能與足球活動的充分融合。

3 ?幼兒體能與足球活動的開展措施

3.1 重點在大肌訓(xùn)練，全方位發(fā)展

幼兒期的3～6歲是幼兒興趣、運動習(xí)慣、運動心理發(fā)展的關(guān)鍵期，也是幼兒身體發(fā)育的特殊時期[1]。與成年人相比，幼兒體內(nèi)的新陳代謝、有機(jī)物和無機(jī)物、骨頭硬度韌性等生理指標(biāo)，均存在較大差異，同時幼兒的肌纖維較細(xì)、細(xì)胞質(zhì)較多，無機(jī)鹽和蛋白質(zhì)比例較低，水分較多，在運動中骨骼肌易疲勞和損傷[2]?？傮w來說，幼兒的體質(zhì)受安全威脅較大，且極易被外界因素影響，因此要科學(xué)合理地對幼兒進(jìn)行體能訓(xùn)練。為此建議在足球體能活動中，訓(xùn)練的重點應(yīng)放在大肌肉發(fā)育訓(xùn)練方面，結(jié)合身體各大肌群全方位發(fā)展。

3.2 將游戲趣味性結(jié)合于鍛煉式練習(xí)

考慮到幼兒的接受能力，大部分幼兒活動均以游戲形式展開，以此吸引幼兒的注意力，激發(fā)其參與興趣。通過游戲形式，幼兒身體接觸到運動，知覺、感覺都會受到相應(yīng)的刺激，幼兒也能主觀體會到運動的趣味性，然后從身心上接受足球活動，身心得到相應(yīng)的改善。這需要教師將足球活動一定程度上游戲化，寓教于樂，拓展幼兒的眼界，培養(yǎng)幼兒足球活動意識，并強(qiáng)化其感知能力，促進(jìn)幼兒智力發(fā)展。

3.3 引導(dǎo)為主，興趣式練習(xí)

在足球體能練習(xí)中，教師要善于利用媒介或使足球運動藝術(shù)化來引導(dǎo)孩子對足球運動產(chǎn)生熱情。可帶領(lǐng)孩子用舊布、廢紙自制不同顏色的“足球”，或是用白布或白紙制作足球，然后共同描繪自己喜歡的顏色或圖案，全面激發(fā)幼兒對足球運動的興趣。另外，在開展足球活動過程中，教師應(yīng)逐步引導(dǎo)幼兒往正確的運動方式發(fā)展，避免發(fā)生肢體畸形等現(xiàn)象。足球活動是幼兒體能訓(xùn)練的手段之一，一般在有限的戶外運動時間開展，因此教師要有計劃有目的地組織幼兒開展游戲，如“刺激戰(zhàn)場”：“出發(fā)→跳過高30cm的土墻→運球跑過20m的‘防哨線→抱球鉆過直徑為50cm高的‘鐵網(wǎng)洞→雙腳跳過‘沼澤地區(qū)→后退步走過‘小木樁→平衡走過獨木橋→飛步跨過80cm的‘鴻溝→到達(dá)目的地”[3]。在活動中，鼓勵幼兒彼此主動交往、交流，用團(tuán)隊力量克服困難，并形成遵守規(guī)則、誠實勇敢、遇到困難動腦筋解決等良好習(xí)慣。

4 ?結(jié)語

中國足球運動的長期強(qiáng)大發(fā)展，離不開基礎(chǔ)力量的支撐。從幼兒時期就在考慮其生長發(fā)育的前提下，在教育中引入足球活動，遵循科學(xué)性、趣味性原則，采取適當(dāng)、正確的教學(xué)方式，科學(xué)合理的訓(xùn)練方法，引導(dǎo)幼兒參與足球活動，從而實現(xiàn)幼兒的身心全面發(fā)展，進(jìn)而為中國足球事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)心力。

參考文獻(xiàn)

[1] 殷紅博.足球——讓幼兒全素質(zhì)發(fā)展的第一運動[J].幼兒100：教師版，2016（Z1）：26-27.

[2] 張凱，孫波濤.簡談幼兒體能訓(xùn)練實施方法[J].青少年體育，2014（12）：124-125.

[3] 董青青，黃文賓.幼兒足球體能的全面發(fā)展[J].體育大視野，2018（21）：208，210.