高校學(xué)生體質(zhì)健康測試中的常見問題及策略

董弘毅

摘 ?要：青年興則國興，青年強則國強。但是青年體質(zhì)不強，何談棟梁。隨著社會的不斷發(fā)展，社會各界對高校學(xué)生的體質(zhì)健康提出了越來越高的要求。受多種因素的影響，當前高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況不盡人意，在體質(zhì)健康測試過程中還存在諸多問題，因而高校體育教師要不斷優(yōu)化學(xué)生體質(zhì)健康測試方式，針對性地提出體質(zhì)健康測試對策，助推高校學(xué)生的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校學(xué)生 ?體質(zhì)健康測試 ?問題 ?策略

中圖分類號：G8 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）11（c）-0119-02

習(xí)總書記明確指出：“在新形勢下要大力倡導(dǎo)健康文明生活方式，堅持以促使全民健康為中心，促使全民樹立大衛(wèi)生、大健康的觀念，構(gòu)建健康教育體系?！痹谌娼ǔ尚】瞪鐣腥嗣竦慕】凳欠浅Ｖ匾膬?nèi)涵，是公民健康成長和實現(xiàn)幸福生活的基礎(chǔ)，因此高校學(xué)生體質(zhì)健康測試是非常重要的，受多種因素的影響，在當前的高校學(xué)生體質(zhì)健康測試過程中還存在諸多問題。

1 ?高校學(xué)生體質(zhì)健康測試常見問題分析

1.1 學(xué)生忽視體質(zhì)健康測試

高校學(xué)生體質(zhì)健康測試新標準出臺后，絕大多數(shù)學(xué)生都缺乏對體質(zhì)健康測試標準的了解，部分學(xué)生抱著“及格”心態(tài)，還沒有部分學(xué)生對測試規(guī)則，注意事項不以為然，導(dǎo)致他們在體質(zhì)健康測試中較為隨意，應(yīng)付了事，甚至還有部分學(xué)生在測試過程中忽視了教師的提醒，發(fā)橫摔倒、暈厥的情況[1]。除此之外，還有部分學(xué)生缺乏體育運動常識，如，完成跑步任務(wù)后立停下來或是坐在地上，沒有做好相應(yīng)的準備運動就進行測試，這些情況都非常容易讓學(xué)生在體質(zhì)健康測試中出現(xiàn)嘔吐或是暈厥的的情況，同時還會傷害大腦、心臟、肌體等。

1.2 測試中存在安全員隱患

在當前的高校學(xué)生體質(zhì)健康測試中，一般來說跑步項目占40%左右，特別是男女生長跑項目，對于一些不愛運動或是缺乏室外運動的學(xué)生而言，長跑項目是一個極大的挑戰(zhàn)。所以很多學(xué)生在長跑后會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶頭暈、腿發(fā)軟，還會的學(xué)生會出現(xiàn)暈厥的情況。雖然教師是測試人員 但畢竟教師不是專業(yè)醫(yī)護人員，如果在測試過程中學(xué)生出現(xiàn)上述情況不及時采取救護措施，則會造成嚴重的后果。

1.3 測試方法有待加強

當前高校學(xué)生體質(zhì)健康測試工作受多種因素的影響，缺乏全面性、科學(xué)性。學(xué)生體質(zhì)健康主要涵蓋了以下兩點，第一，適應(yīng)環(huán)境的能力;第二，身體健康、素質(zhì)情況;所謂體質(zhì)健康主要指能夠正常的生活和運動，具備陽光的心理。眾所周知，體質(zhì)健康測試與學(xué)生生理機能有關(guān)的項目主要有肺活量、體重、身高等，立足于從測試項目設(shè)置情況來分析，不僅與體育運動有關(guān)，同時還涉及到醫(yī)學(xué)范圍[2]?？梢婓w質(zhì)健康與醫(yī)學(xué)是緊密相連的，縱觀當前高校學(xué)生體質(zhì)測試項目來分析，目前測試項目無法全面反映其身體健康狀況，一線體育教育承擔測試工作，缺乏醫(yī)護人員的參與。

1.4 體質(zhì)測試儀器較為落后

只有確保了體質(zhì)測試以期的準確性，才能了解學(xué)生的體質(zhì)健康情況。在當前測試過程中經(jīng)常會出現(xiàn)測試儀器故障，比如，開展“臺階測試”時，感音器出現(xiàn)失靈，在測量身高時，移動桿無法移動，這些問題會導(dǎo)致測試成績的準確性，又或者在進行“肺活量測試”的時候，讀取數(shù)據(jù)偏高、偏低，缺乏準確性。

2 ?高校學(xué)生體質(zhì)健康測試中存在問題的解決策略

2.1 加大體質(zhì)健康測試宣傳力度

第一，高校在體質(zhì)健康測試發(fā)起階段，可利用學(xué)校微信公眾號、微博，宣傳欄、校園網(wǎng)等大力宣傳體質(zhì)健康測試思想教育工作，促使學(xué)生了解體質(zhì)健康測試工作，讓廣大教師以全新的目光是審視體質(zhì)健康測試工作，從思想意識上認識到這項工作的重要性，大力支持。在這過程中高校的宣傳內(nèi)容要涵蓋體質(zhì)健康測試的基本內(nèi)容和實踐技巧，幫助學(xué)生數(shù)量或是全面了解體質(zhì)測試項目的各項技術(shù)要領(lǐng)，進一步減低失誤工作的出現(xiàn)幾率，保質(zhì)保量的完成測試項目。第二，從高校層面來分析，全校師生要認識到“終身體育”的重要性，明確自身的責任，進一步消除抵觸心理，以客觀的心態(tài)來對待測試活動，盡自己最大的努力，通過鍛煉取得良好的成績。

2.2 構(gòu)建測試管理安全監(jiān)督機制

健康、全面是保證高校體質(zhì)健康測試工作順利開展的基礎(chǔ)，當前學(xué)生身體素質(zhì)普遍降低，因此在具體的健康測試中頻繁發(fā)生各種安全事故?；诖耍咝Ｐ铇?gòu)建完善的學(xué)生體質(zhì)健康測試機制，采取措施，做好醫(yī)務(wù)檢查結(jié)果和學(xué)生體質(zhì)健康檢測結(jié)果共享工作，實現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康測試安全數(shù)據(jù)的共享，進而做到了解每個個體的健康情況，獲取保護學(xué)生的依據(jù)，切實有效地保護學(xué)生生命。對于一些身患殘疾的學(xué)生，高校要積極引導(dǎo)他們向?qū)W校遞交免試申請表。為確保學(xué)生在突發(fā)情況后可能在第一時間得到搶救，在開展測試學(xué)生體質(zhì)健康活動中，醫(yī)務(wù)人員必須要全程陪同。另外，學(xué)校要定期組織各種急救培訓(xùn)，促使師生積極參與，在活動中，提高自己的安全意識，一旦在測試過程中發(fā)生意外事件，可以及時采取正確措施進行搶救，轉(zhuǎn)危為安。此外，在開展測試前教師還要引導(dǎo)學(xué)生做好測試準備工作，學(xué)生通過慢跑、徒手操等一系列的拉伸性熱身運動，進而更好的將自己的身體各項功能調(diào)整到最好狀態(tài)，規(guī)避在測試過程中發(fā)生運動傷害的情況。

2.3 不斷完善體質(zhì)測試各項機制

第一，高校要立足于當前的實際情況，構(gòu)建體質(zhì)測試管理機制，通過制度促使各個部門的交流溝通，明確各個參與的責任，將責任落實到具體的人頭上，確保體質(zhì)測試工作順利有序開展。各個部門在有效交流溝通下，制定出測試最佳計劃和方案，各個部門嚴格根據(jù)制度要求，將各種費用，測試時間真正地落到實處，以便更好地為學(xué)生體質(zhì)健康測試打下良好基礎(chǔ)。第二，構(gòu)建宣傳機制，通過體育課堂、組織講座等，讓學(xué)生從思想意識上認識到體質(zhì)測試的重要，積極主動投入到體質(zhì)鍛煉中。第三，構(gòu)建信息反饋機制，發(fā)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康問題是體質(zhì)測試的最終目的，對此高校要完善數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)，根據(jù)系統(tǒng)情況總結(jié)學(xué)生體質(zhì)測試情況，及時反饋，進而更好為學(xué)生的健康把脈。針對部分不達標的學(xué)生，要針對性地提出指導(dǎo)建議，科學(xué)、合理地指導(dǎo)學(xué)生進行鍛煉。

2.4 完善體質(zhì)健康測試器所需器材

隨著國家教育部高校學(xué)生體質(zhì)健康測試新標準的實施，很大一部分高校的的體質(zhì)健康測試器材都無法進一步滿足新的測試標準需求，在很多體質(zhì)健康測試項目中還是采用人工發(fā)，比如，引體向上、仰臥起坐、50m、800m、1000m等，人工測試方式缺乏精準性和科學(xué)性，故而就導(dǎo)致體質(zhì)測試人員無法獲取客觀的測試結(jié)果，同時還大大的增強了測試人員的工作量，對此，這就要求高校根據(jù)新測試標準和自身實際情況，投入大量的資金購置先進、自動化的數(shù)字類測試設(shè)備，進一步減少人工測試和手工記錄，節(jié)約測試時間，還能促使測試效率的提升，以便更好地獲取精準的測試結(jié)果。此外，高校還需要將體質(zhì)健康測試時間安排在體育課外，分離體育教育和體質(zhì)測試。

3 ?結(jié)語

在新形勢下作為高校體育教師的我們，要從思想意識上認識到學(xué)生體質(zhì)健康測試的重要性，做好體質(zhì)測試宣傳發(fā)動工作，構(gòu)建測試管理安全監(jiān)督機制，不斷完善體質(zhì)測試各項機制，完善體質(zhì)健康測試器所需器材，從整體上提高測試水平，最大化的確保數(shù)據(jù)的真實有效，同時還要根據(jù)學(xué)生的實際情況，提供科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)，以便實現(xiàn)全面增強學(xué)生體質(zhì)的目標。

參考文獻

[1] 楊進昌，陳智軒.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》實施過程中存在的問題分析[J].才智，2017（27）：263.

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[3] 韋海燕.大學(xué)生體質(zhì)健康標準測試數(shù)據(jù)失真原因及對策[J].當代體育科技，2019，9（9）：232-233.