改變，從晨間鍛煉開始

摘 要：“場地少、規(guī)模小、教師少”是我園的“專屬名詞”。尤其是在體育鍛煉活動中，教師發(fā)現(xiàn)由于活動場地小而引發(fā)一連串問題，如幼兒運(yùn)動量不夠，幼兒運(yùn)動種類不夠豐富等，幼兒運(yùn)動質(zhì)量得不到保證。筆者一直思考如何調(diào)整原有的晨間鍛煉方式，合理規(guī)劃、有效利用現(xiàn)有場地，以達(dá)到晨間鍛煉的最終目標(biāo)——讓每位幼兒擁有健康的體質(zhì)、健康成長。在扎實(shí)的思考與實(shí)踐過程中，我園化“小”之劣勢為優(yōu)勢，摸索出適合本園的較為科學(xué)的“開放式晨間體育鍛煉”新模式。

關(guān)鍵詞：開放式;晨間;體育鍛煉活動

中圖分類號：G424 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-624X（2019）34-0071-02

引 ? ?言

幼兒運(yùn)動量不夠，運(yùn)動種類不夠豐富，運(yùn)動器材缺乏趣味性和挑戰(zhàn)性等，使得幼兒的運(yùn)動質(zhì)量得不到保證，這是我園幼兒晨間體育鍛煉最突出的問題。筆者分析幼兒園現(xiàn)狀發(fā)現(xiàn)，目前幼兒園最大的劣勢就在于場地小。既然“小”已經(jīng)成為既定事實(shí)，教師就在“少、小”字上做文章，用積極的心態(tài)，集聚智慧，抓住“晨間體育鍛煉有效性”這一話題，開展深入研究和實(shí)踐，把眾人眼中的“缺點(diǎn)”轉(zhuǎn)變成幼兒園的“優(yōu)勢”。

一、因小而活——打破界限，打造體育鍛煉新模式

我園針對“幼兒運(yùn)動量不夠，運(yùn)動種類不夠豐富，運(yùn)動器材缺乏趣味性和挑戰(zhàn)性，運(yùn)動質(zhì)量得不到保證”的問題，率先轉(zhuǎn)變觀念、轉(zhuǎn)變視角，發(fā)現(xiàn)“開放式晨間鍛煉”的方式靈活性較強(qiáng)。幼兒可以自由自主地根據(jù)自己的興趣需要選擇區(qū)域、器械和同伴，從而解決場地小的問題。這既保障了幼兒充足的運(yùn)動量，又能使幼兒從中體驗(yàn)開放式運(yùn)動的多元化，較全面地提升運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)同伴互動的樂趣，從而培養(yǎng)幼兒參與晨間體育鍛煉的興趣。因此，教師提出“打造開放式晨間鍛煉”模式的設(shè)想，用“讓小也成為一種特色”的想法，打通場地，打破班級，融合器材，引導(dǎo)幼兒自主選擇、自由體驗(yàn)，感受運(yùn)動的樂趣。

1.巧用空間，跨越班級

園所小，如何保證幼兒的運(yùn)動量能夠得到充分滿足？教師可重新規(guī)劃園內(nèi)現(xiàn)有場地，根據(jù)器械種類與特點(diǎn)進(jìn)行合理劃區(qū)，以運(yùn)動項(xiàng)目的場地適宜性、教師指導(dǎo)的深度化為宗旨，讓晨間體育鍛煉項(xiàng)目區(qū)域分布更為合理、顯性，減少區(qū)域間的相互干擾。例如，筆者合理規(guī)劃園所北面的梅花樁小過道、小木橋等場地，讓貫通園所主體建筑四周的戶外場地成為一個可流動的橢圓形，并根據(jù)場地條件預(yù)設(shè)好相適應(yīng)的器械分區(qū)，符合每個運(yùn)動項(xiàng)目的特殊性。同時，筆者進(jìn)一步拓展室內(nèi)空間，如將熱身運(yùn)動改為跑樓梯等。在此基礎(chǔ)上，教師打破班級界限，采用混齡的方式進(jìn)行體育鍛煉。

2.巧設(shè)標(biāo)志，滲透規(guī)則

在開放式晨間鍛煉中，教師和幼兒共同商討設(shè)計(jì)了各種體育鍛煉標(biāo)志，滲透活動規(guī)則。這樣做，一方面，參與活動的各年齡段幼兒能夠明晰場地布局，順暢游戲;另一方面，教師能夠根據(jù)預(yù)定體育鍛煉目標(biāo)進(jìn)行有效指導(dǎo)，從而保證晨間體育鍛煉活動高效、有序地開展。

（1）運(yùn)動示意牌。幼兒自主商討不同運(yùn)動區(qū)域的運(yùn)動項(xiàng)目，并在教師的幫助下繪制圖文并茂的指示牌。制作中注重凸顯區(qū)域的方位、圖示、照片，形象直觀地呈現(xiàn)項(xiàng)目玩法，讓每個幼兒來到不同的運(yùn)動區(qū)域，都能夠非常迅速地熟悉區(qū)域運(yùn)動項(xiàng)目的名稱、玩法、規(guī)則和注意事項(xiàng)等，提升運(yùn)動效率。

（2）運(yùn)動線路標(biāo)記。教師利用地面方向箭頭、起點(diǎn)、終點(diǎn)等標(biāo)記，直觀地指引幼兒晨間體育鍛煉的路線和方向，激發(fā)幼兒的運(yùn)動興趣，能更好地激發(fā)幼兒完成更多運(yùn)動挑戰(zhàn)的欲望。同一運(yùn)動區(qū)域，運(yùn)用不同顏色標(biāo)記區(qū)分不同的難度，為不同年齡段和不同能力發(fā)展的幼兒提供適宜的體育鍛煉層次，讓每個幼兒都能獲得運(yùn)動成就感。

二、因小而樂——自由自主，創(chuàng)設(shè)適宜的挑戰(zhàn)

1.七彩手環(huán)，評價效度

由于是混齡體育鍛煉，各班教師對幼兒還不十分熟悉。在這樣一種開放度較大的晨間體育鍛煉模式中，如何確保幼兒盡可能嘗試每一種運(yùn)動項(xiàng)目？思考和嘗試“七彩手環(huán)評價”應(yīng)運(yùn)而生。幼兒想要得到手環(huán)，就必須完成相對應(yīng)顏色的運(yùn)動項(xiàng)目，每個區(qū)域的教師會根據(jù)幼兒的完成情況，發(fā)放手環(huán)。當(dāng)幼兒拿到一定數(shù)量的手環(huán)后，就表示其今天的闖關(guān)成功。游戲結(jié)束后，教師可通過談話、觀察，及時了解幼兒完成體育鍛煉的情況。

2.難易分層，合理分流

開放式晨間鍛煉中的運(yùn)動量是衡量幼兒體育鍛煉實(shí)施效果的關(guān)鍵指標(biāo)，它取決于運(yùn)動的時間、強(qiáng)度和密度?？刂七m度的體育運(yùn)動量，對實(shí)現(xiàn)運(yùn)動效果、促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展非常關(guān)鍵。減少等待時間，無疑是提高幼兒運(yùn)動量的最佳捷徑。于是，教師在每個區(qū)域的運(yùn)動項(xiàng)目設(shè)置中，根據(jù)幼兒的年齡段、不同年齡階段幼兒的身體接受能力，對同一個動作設(shè)置多個層次的難度級別，進(jìn)行難易度的區(qū)分，保證不同年齡段的幼兒都能體驗(yàn)到接受挑戰(zhàn)、獲得成功的樂趣。這樣也在很大程度上達(dá)到合理分流的目的，保證幼兒有足夠的運(yùn)動量。

3.趣味器械，激發(fā)興趣

器械是引發(fā)幼兒活動的介質(zhì)，有了適宜、有意義的器械，就能激發(fā)每個幼兒運(yùn)動的積極性，從而達(dá)到鍛煉的目的[1]。因此，在投放“開放式晨間鍛煉”器械中，教師應(yīng)做到了“四個一點(diǎn)”。

（1）有趣一點(diǎn)。開放式晨間鍛煉中的體育器械注重趣味性，選取幼兒熟悉的動物、材料、顏色鮮艷的物品作為晨間鍛煉的器械。

（2）豐富一點(diǎn)。幼兒園保證晨間鍛煉物品的齊全、多樣，盡可能提供種類多樣、數(shù)量充足的活動器械，激發(fā)幼兒的探索意識、創(chuàng)新能力。

（3）多用一點(diǎn)。自制的體育器械充分挖掘材料的多用性，探索多種玩法，引導(dǎo)幼兒“一物多玩、變形重組”，拓展探究空間。

（4）深入一點(diǎn)。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)以及此階段應(yīng)該達(dá)到的運(yùn)動能力和教育目標(biāo)，教師進(jìn)行有的放矢、有針對性的器械投放和設(shè)計(jì)，讓幼兒的運(yùn)動能力得到一定程度的提高，以達(dá)到活動目標(biāo)。

三、因小而細(xì)——尊重個體，深入有效指導(dǎo)

1.教師定點(diǎn)，深入指導(dǎo)

晨間體育鍛煉場地變大了，運(yùn)動區(qū)域更多了。在開放式晨間鍛煉活動中，教師為了能更有效地進(jìn)行深入指導(dǎo)，幼兒園實(shí)行教師定崗制，每位教師有專項(xiàng)負(fù)責(zé)的運(yùn)動區(qū)域。這樣一來，每個區(qū)域的教師能夠在自己負(fù)責(zé)的項(xiàng)目上進(jìn)行持續(xù)有效的觀察。幼兒在游戲過程中，教師針對其預(yù)設(shè)目標(biāo)，給予幼兒有針對性的指導(dǎo)。對于一些能力較弱的幼兒，教師通過觀察進(jìn)行記錄，并在游戲中給予更細(xì)致的引導(dǎo)，鼓勵幼兒逐步挑戰(zhàn)不同的難度。同時，運(yùn)動計(jì)劃的制訂，能夠凸顯層次性與連續(xù)性，以便教師及時幫助、指導(dǎo)幼兒。

2.適宜引導(dǎo)，尊重個體

教師對幼兒的有效指導(dǎo)，能讓幼兒愉快地參與晨間鍛煉。教師和幼兒一起游戲，實(shí)施“開放式”指導(dǎo)策略，引導(dǎo)幼兒參與晨間鍛煉，逐漸形成晨間鍛煉的習(xí)慣和興趣。

（1）成為伙伴，引導(dǎo)幼兒參與。教師的熱情投入，能夠直接激發(fā)幼兒參與活動的興趣。同時，教師和幼兒一起玩，會帶給幼兒極大的興趣，對幼兒運(yùn)動有促進(jìn)作用。

（2）不斷鼓勵，激發(fā)挑戰(zhàn)意識。教師的適時引導(dǎo)，不斷地鼓勵幼兒，可以為幼兒提供新的努力方向，讓幼兒在反復(fù)的練習(xí)中，總結(jié)運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)其勇于挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。

（3）細(xì)心觀察，增強(qiáng)幼兒自信心。教師在此過程中應(yīng)細(xì)心觀察幼兒，積極捕捉教育契機(jī)，進(jìn)行適時指導(dǎo)。

結(jié) ? ?語

經(jīng)過兩年多的反復(fù)研討實(shí)踐、再研討再實(shí)踐，我園的“開放式晨間鍛煉”已然成為園所一張亮麗的特色名片。“因‘小而‘活、因‘小而‘樂、因‘小而‘細(xì)”，立足園所實(shí)際，教師在對園所晨間鍛煉的不斷優(yōu)化過程中，充分挖掘和有效利用幼兒園的場地資源，開展豐富多彩的晨間鍛煉活動，創(chuàng)設(shè)積極有效的師幼互動情境，以此提高晨間鍛煉質(zhì)量，優(yōu)化晨間鍛煉效果，促進(jìn)幼兒的動作發(fā)展，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

[參考文獻(xiàn)]

褚學(xué)琴.改變，從晨間鍛煉開始——優(yōu)化幼兒園晨間戶外活動的實(shí)踐與反思[J].新教育，2015（8）：72-73.

作者簡介：諸韞（1979.10—），女，江蘇蘇州人，蘇州工業(yè)園區(qū)天域幼兒園副園長。