心理健康教育在小學(xué)教學(xué)中的作用

一、心理健康的含義

1989年，世界衛(wèi)生組織明確指出：“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康?！币簿褪钦f，健康不僅是不生病;防止疾病是健康的一部分，但不是最主要的部分。健康是生理、心理、社會適應(yīng)和道德健康幾個層面的健康。心理健康是指個人能夠充分發(fā)揮自己的最大潛能，以及妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。具體來說，心理健康至少應(yīng)包括兩層含義：一是無心理疾病;二是具有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)?！盁o心理疾病”是心理健康的最基本條件。心理疾病包括所有各種心理及行為異常的情形?！熬哂蟹e極發(fā)展的心理狀態(tài)”則是從積極的、預(yù)防的角度對人們提出要求。目的是要保持和促進(jìn)心理健康，消除一切不健康的心理傾向，使心理處于最佳的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。所以，所謂心理健康就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應(yīng)、能有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。

判斷一個人心理是否健康，很難用一個統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)來衡量，應(yīng)以整個行為的適應(yīng)情況為基準(zhǔn)，而不要過分看重個別癥狀的有無。了解心理健康的基本內(nèi)涵，就可以幫助我們判斷自己的心理健康狀況，并采取相應(yīng)的心理衛(wèi)生保健措施，從而達(dá)到身心全面和諧發(fā)展。

二、心理健康的重要性

重視學(xué)生心理健康對學(xué)生及其一生的發(fā)展都有著重大意義，這是學(xué)生身心發(fā)展的特點和社會需要所決定的。

（1）身體、心理發(fā)展的需要?，F(xiàn)代健康教育的觀念不僅包括身體健康，還包括心理健康。因此關(guān)心學(xué)生的成長就必須兼顧他們生理、心理方面的健康。學(xué)生的身體和心理之間是相互制約、不可分割的。他們的生理、心理都在迅速發(fā)展，劇烈地變化著。要達(dá)到身體、心理的健全發(fā)展，就必須重視心理健康。

（2）學(xué)生人格健全發(fā)展的需要。學(xué)生的成長過程，不僅是增長知識、發(fā)展智能、增強(qiáng)身體健康的過程，而且也是人格形成和發(fā)展的過程。但目前許多家長僅僅重視學(xué)生知識的獲得和智能的發(fā)展，而忽視對其優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)良人格的塑造。學(xué)生心理健康的高層次的標(biāo)準(zhǔn)，其實質(zhì)即健全人格的標(biāo)準(zhǔn)。注意心理衛(wèi)生，重視心理健康，是學(xué)生人格健全發(fā)展的需要。它有助于他們?nèi)烁竦慕】?、全面、和諧的發(fā)展。

（3）學(xué)生社會適應(yīng)能力發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會的孩子是社會的人，是21世紀(jì)的主人。作為社會的人，他們將來不僅需要有為社會做貢獻(xiàn)的真才實學(xué)，更需要有良好的社會適應(yīng)能力。這不僅是現(xiàn)代健康的標(biāo)志之一，也是社會的要求。所以家長、教師和心理醫(yī)生應(yīng)該關(guān)心學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)、提高。

三、存在的心理問題

然而，在我國，學(xué)生的心理健康問題已日趨突出，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

（1）社會問題。包括兒童多動癥，愛發(fā)脾氣，好打架，爭吵，說謊、嫉妒，惡作劇，不能和別的孩子友好相處，有破壞行為、偷竊等。

（2）性格和情緒問題，如任性、自私、固執(zhí)、嬌氣、膽怯退縮、孤獨、懦弱、怕與人接觸、自卑、缺乏自制、依賴、睡眠障礙、強(qiáng)迫行為、社會緊張等。

3.學(xué)習(xí)障礙。如注意力不集中，反應(yīng)遲鈍等。其中比較常見的心理問題主要有注意力缺失，情緒障礙以及行為過度依賴等。

四、教育要改變這些心理問題，做好哪些方面的工作

要促進(jìn)學(xué)生的心理健康，就必須要從以下幾個方面入手，為學(xué)生的成長提供良好的條件。

（1）營造民主、充滿關(guān)懷和愛護(hù)的家庭環(huán)境。家庭是學(xué)生生活的第一個接觸到的環(huán)境。完善的家庭結(jié)構(gòu)良好的家庭人際關(guān)系，家長本身的素養(yǎng)及對子女的教育觀、教養(yǎng)方式，都會對他們身心發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。愛是家長與孩子之間最基本的要素。然而父母愛孩子，并不表示他們自然而然便成為稱職的父母。愛應(yīng)該是以一種有益于孩子，同時父母也能接受的方式表達(dá)出來，在關(guān)懷中執(zhí)行紀(jì)律才是愛的最佳詮釋。家長對孩子的教養(yǎng)過程中，應(yīng)該以身作則，應(yīng)該信任、尊重他們，要盡可能地與他們溝通，分享經(jīng)驗。

（2）加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。人的心理發(fā)展是一個持續(xù)的由量變到質(zhì)變的過程。前一階段的心理發(fā)展必然會對后一階段的發(fā)展產(chǎn)生影響。因此，心理健康教育也應(yīng)是一個持續(xù)的過程，不應(yīng)割裂，從幼兒園、小學(xué)到中學(xué)、大學(xué)都應(yīng)相互連貫，互相銜接，關(guān)注再一階段的發(fā)展對個體終身發(fā)展的影響。教師不僅要關(guān)心學(xué)生認(rèn)知的發(fā)展，更要關(guān)心學(xué)生情緒和人格的健全發(fā)展，使學(xué)生成為全面發(fā)展的個體。

（3）學(xué)校、家庭和社區(qū)教育相融合。除家校合作外，還應(yīng)建立學(xué)校與社區(qū)的聯(lián)系，開展心理輔導(dǎo)，充分?jǐn)U展、利用各種積極因素，為培養(yǎng)和維護(hù)學(xué)生的心理健康服務(wù)。比如，可以通過家長、學(xué)校開設(shè)有關(guān)學(xué)生和家長心理的講座，開展親子活動，加強(qiáng)父母與學(xué)生的溝通。開設(shè)家庭心理咨詢，對有問題兒童的家庭上門治療、送教;實現(xiàn)時空開放，積極利用社區(qū)心理衛(wèi)生資源，努力形成一體化的教育網(wǎng)絡(luò)，提高心理健康教育工作的綜合能力等。

我們的孩子正隨著社會的發(fā)展而與時俱進(jìn)，堅持開展心理健康教育，提高學(xué)生整體素質(zhì)，使我們每個教師都應(yīng)該積極面對的問題。冰心說，愛在左，同情在右，走在生命路的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一徑長途點綴得香花彌漫，作為教師要把愛送給我們的每一個可愛的孩子，教育之會定會更加燦爛奪目的。