淺談大學(xué)新生的適應(yīng)性教育工作

一、大學(xué)新生的不適應(yīng)問(wèn)題

1.生活環(huán)境的不適應(yīng)

現(xiàn)階段，高中生所面臨的主要壓力來(lái)自于高考，“上大學(xué)”幾乎成為了他們唯一的奮斗目標(biāo)，為了考上大學(xué)，甚至有的父母會(huì)幫助孩子將學(xué)習(xí)以外的一切事務(wù)處理好，只希望他們能將所有精力放在學(xué)習(xí)上，這就導(dǎo)致了他們生活自理性較差。考上大學(xué)之后，在嶄新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境下，一旦離開(kāi)了父母他們就面臨許多困難，甚至連最基本的生活都無(wú)法正常料理，于是就會(huì)表現(xiàn)出時(shí)間安排不合理、生活規(guī)律紊亂等適應(yīng)障礙。最直接的感受就是一天到晚無(wú)所事事或者感覺(jué)挺忙但沒(méi)有什么收獲，長(zhǎng)此以往就容易使他們對(duì)大學(xué)的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生偏差，失去了奮斗目標(biāo)和信心，產(chǎn)生了“得過(guò)且過(guò)”的念頭，導(dǎo)致學(xué)習(xí)生活質(zhì)量的下降。

2.學(xué)習(xí)的不適應(yīng)

客觀上講，大學(xué)與中學(xué)在教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法上都存在較大差異。在高中，更多是側(cè)重于應(yīng)試環(huán)節(jié)，為高考服務(wù)，主要的教學(xué)方法是老師“牽著走”。升入大學(xué)之后，知識(shí)量大幅度增加、課堂進(jìn)度顯著提高、大學(xué)生自由支配的時(shí)間增多，面對(duì)這種新的教學(xué)和管理環(huán)境，對(duì)經(jīng)受了十幾年傳統(tǒng)教學(xué)方法熏陶，思維方式、學(xué)習(xí)方法幾乎定型的大學(xué)新生而言，就出現(xiàn)了許多不適應(yīng)之處。

學(xué)習(xí)目標(biāo)迷失。對(duì)新生而言，大學(xué)是一種新的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。在這里，沒(méi)有了高中的緊張與忙碌，拋卻了高考的巨大壓力，擺脫了老師與家長(zhǎng)的監(jiān)控，他們有了一種如釋重負(fù)的松弛感，希望開(kāi)始一種無(wú)拘無(wú)束的“自由生活”。部分同學(xué)因?yàn)閳?bào)考調(diào)劑而茫然不知所措，有的則從大學(xué)開(kāi)始就將全部的精力放在各種社團(tuán)活動(dòng)上，還有的則開(kāi)始享受花前月下的浪漫，甚至“忙”得課也不上、作業(yè)也不交，只是抱著“60分萬(wàn)歲”的想法干自己的事情。他們自認(rèn)為考上大學(xué)就相當(dāng)于拿到了“終身保險(xiǎn)”，沒(méi)有及時(shí)確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，因而學(xué)習(xí)態(tài)度很不端正，行動(dòng)也很盲目。

學(xué)習(xí)定位偏移。由于教育體系中客觀存在的地區(qū)差異，部分來(lái)自中東部高考分?jǐn)?shù)較高的同學(xué)進(jìn)入大學(xué)后，開(kāi)始有了一種基礎(chǔ)好的優(yōu)越感，這種驕傲、自滿情緒的存在，使之無(wú)法全身心地投入到新的學(xué)習(xí)中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)狀態(tài)的持續(xù)低迷，長(zhǎng)久下去，學(xué)習(xí)成績(jī)也逐漸下滑。對(duì)于來(lái)自西部偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)生，高考成績(jī)相對(duì)較低，雖然同樣升入大學(xué)，但是內(nèi)心開(kāi)始就有一種自卑感，甚至一次小的測(cè)驗(yàn)就可能打擊他們的自信心，他會(huì)發(fā)現(xiàn)即使自己付出很多，學(xué)習(xí)上仍然停滯不前。因此他們將重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到看小說(shuō)、上網(wǎng)、打牌上，這就導(dǎo)致了學(xué)習(xí)積極性下降，影響學(xué)習(xí)成績(jī)，甚至產(chǎn)生無(wú)法彌補(bǔ)的嚴(yán)重后果。

學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)。首先，不適應(yīng)大學(xué)教師的授課方式。大學(xué)新生覺(jué)得中學(xué)老師講的細(xì)、速度慢、內(nèi)容少、條理性強(qiáng)、重點(diǎn)突出，而大學(xué)課堂信息量太多，概括性強(qiáng)，教師講授速度太快，有的內(nèi)容聽(tīng)不懂就過(guò)去了，記筆記也不知如何下手。

其次，大學(xué)新生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、自覺(jué)性較差。由于大學(xué)課程相對(duì)高中而言較少，不少同學(xué)還是按照高中的習(xí)慣，應(yīng)付完作業(yè)了事，不知如何安排課下大量的自由時(shí)間，沒(méi)有把時(shí)間用在做好課前預(yù)習(xí)和課后總結(jié)復(fù)習(xí)上面，而是用在睡覺(jué)、逛街、看小說(shuō)、上網(wǎng)等。

再次，很難把握大學(xué)考試重點(diǎn)。大學(xué)的考試是對(duì)課本內(nèi)容的考查，是對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握，對(duì)大學(xué)新生而言，他們還是延續(xù)了高中的“題海”戰(zhàn)術(shù)，沒(méi)有將學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)的重點(diǎn)放在基本概念、定理和題型的掌握與理解上，甚至有的思想政治、道德修養(yǎng)課上完后不知道考試要考什么。

另外，課程學(xué)習(xí)的平衡性上也很難做到有的放矢，只是注重高等數(shù)學(xué)這樣分高、難度大的科目學(xué)習(xí)，片面認(rèn)為只要將這樣課程學(xué)好就“萬(wàn)無(wú)一失”了，對(duì)其他課程無(wú)論重視程度還是時(shí)間上投入都相對(duì)較少，甚至忽略了英語(yǔ)這樣非常重要的語(yǔ)言課的學(xué)習(xí)，這就容易造成課程學(xué)習(xí)的不平衡性，違背了復(fù)合型人才培養(yǎng)的原則。

3.心理的不適應(yīng)

心理上的“自我失落感”。許多大學(xué)新生在入校之前，通過(guò)報(bào)刊、電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等了解的大學(xué)是那么富有浪漫色彩，那么自由的一個(gè)空間，再也沒(méi)有了老師的沒(méi)完沒(méi)了的嘮叨，也不用每天為作業(yè)和試卷煩惱，因而他們內(nèi)心充滿了無(wú)比的好奇和憧憬。然而，當(dāng)真正進(jìn)入大學(xué)時(shí)，他們才感受到理想與現(xiàn)實(shí)的巨大差距，為了拿獎(jiǎng)學(xué)金、找份好工作而無(wú)奈地奔走于宿舍、餐廳、教室之間，繼續(xù)體會(huì)著這種三點(diǎn)一線、枯燥無(wú)味的生活，讓他們感到沮喪與悲觀，導(dǎo)致長(zhǎng)期被一種消極的思想陰影所籠罩。

自卑感頓生。能夠考上大學(xué)的學(xué)生大多數(shù)在高中都是班級(jí)里的尖子，是老師眼中的“好孩子”，這種特殊的環(huán)境容易使他們產(chǎn)生優(yōu)越感。升入大學(xué)之后，他們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中不再有任何優(yōu)勢(shì)，而且發(fā)現(xiàn)周圍有能力、有特長(zhǎng)的同學(xué)越來(lái)越多，而自己甚至有時(shí)連宿舍聚會(huì)的“份子錢(qián)”都拿不起，導(dǎo)致自信心急劇下滑，自卑感頓生。

心理上的“空虛感”。在中學(xué)階段，迫于高考的壓力，大家都要在忙碌著，每天“上課、吃飯、自習(xí)、睡覺(jué)”成為了一種規(guī)律。來(lái)到大學(xué)之后，由于課程壓力減小，自由時(shí)間增多，這種矛盾使大學(xué)生變的茫然不知所措，在確定新的奮斗目標(biāo)之前，有的同學(xué)缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，于是整天無(wú)所事事，生活上沒(méi)有了計(jì)劃性，產(chǎn)生了空虛心理。

4.人際關(guān)系的適應(yīng)

在大學(xué)中，學(xué)生們是作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體進(jìn)入準(zhǔn)社會(huì)交往圈的，這里不再是高中的學(xué)習(xí)型人際關(guān)系，產(chǎn)生了宿舍、同學(xué)、師生之間的一種多維的人際關(guān)系。由于許多大學(xué)生是第一次遠(yuǎn)離父母親人自己生活，他們需要一種親人般的關(guān)懷。在大學(xué)，除了上課，學(xué)生與老師接觸遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如高中頻繁，與老師的交往存在戒備心理，而宿舍、同學(xué)之間都是陌生的，彼此并不了解，很難在短期內(nèi)形成融洽的人際關(guān)系。他們就開(kāi)始想家人、朋友，找老鄉(xiāng)、校友，成天與他們?cè)谝黄?，沉浸在原有的關(guān)系圈內(nèi)，卻忽視了新同學(xué)、老師的交流與溝通，對(duì)新的人際關(guān)系的建立持被動(dòng)態(tài)度。

現(xiàn)在的大學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，他們是家中的“小皇帝”，父母過(guò)分的溺愛(ài)容易使他們形成“自我為中心”的意識(shí)，缺乏一種團(tuán)隊(duì)合作的精神，不懂得尊重他人，而是希望得到別人的足夠重視與關(guān)心。同時(shí)由于性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、社會(huì)風(fēng)俗的差異而造成大學(xué)生的處事風(fēng)格的不同，在這種多元化的環(huán)境中，不知道怎樣與來(lái)自不同家庭、社會(huì)背景的同學(xué)相處，在集體（班級(jí)、宿舍）生活中，因?yàn)槠?、行為?xí)慣不同，或者對(duì)他人尊重不夠而產(chǎn)生摩擦，造成同學(xué)關(guān)系的緊張，進(jìn)而影響他們的交際能力的培養(yǎng)與提高。

二、解決對(duì)策與措施

通過(guò)以上分析，我們可以看到在大一新生中存在不少的不適應(yīng)現(xiàn)象，一些新生由于無(wú)法適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，內(nèi)心十分苦悶，并會(huì)影響到整個(gè)大學(xué)階段的健康成長(zhǎng)。作為一名學(xué)生工作者，我們應(yīng)采取及時(shí)有效的措施，積極引導(dǎo)大學(xué)生盡快完成角色轉(zhuǎn)變，步入大學(xué)發(fā)展的正常軌道上來(lái)。

1.加強(qiáng)入學(xué)教育，完善管理措施，培養(yǎng)大學(xué)生的生活自理能力

入學(xué)教育是新生適應(yīng)教育的開(kāi)端，這一環(huán)節(jié)將直接關(guān)系到學(xué)生對(duì)學(xué)校、學(xué)院、專業(yè)的認(rèn)識(shí)。在此期間應(yīng)組織大學(xué)生參觀校園，了解學(xué)校的周邊及整體環(huán)境，方便學(xué)習(xí)生活；利用新生入校之際，召開(kāi)家長(zhǎng)座談會(huì)和年級(jí)大會(huì)，介紹學(xué)校及學(xué)院的人才培養(yǎng)模式、學(xué)籍管理規(guī)定、安全保證措施等，讓家長(zhǎng)了解學(xué)校，讓大學(xué)生清楚來(lái)大學(xué)應(yīng)該做些什么，不該做些什么；邀請(qǐng)資深教師舉行新生適應(yīng)講座，讓大學(xué)生知道“大學(xué)四年應(yīng)該怎樣走過(guò)”，做到思想與行動(dòng)的同時(shí)入校。

由于大一階段是大學(xué)甚至人生中許多行為習(xí)慣的重要養(yǎng)成期，但對(duì)于剛剛從緊、繁忙中走出的新生而言，很難做到及時(shí)地適應(yīng)大學(xué)，因此，在對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行引導(dǎo)教育的同時(shí)，采取并完善管理措施也十分必要。制定相應(yīng)的“新生管理?xiàng)l例”，對(duì)大學(xué)生切身安全、每日作息時(shí)間、衛(wèi)生等方面提出要求，讓他們理解大學(xué)不是“自由市場(chǎng)”，有事外出需要請(qǐng)假、晚歸需要簽到，每天也需要打掃衛(wèi)生，通過(guò)這種短期的硬性管理，逐漸形成學(xué)習(xí)生活的規(guī)律性、有序性和計(jì)劃性，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，從洗衣、打水這樣的小事做起，逐步培養(yǎng)他們獨(dú)立的生活能力。

2.積極引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)專業(yè)，重新確立奮斗目標(biāo)

大學(xué)新生只有對(duì)學(xué)校、所學(xué)的專業(yè)產(chǎn)生興趣，富有自豪感，才會(huì)有重新確立奮斗目標(biāo)的信心與動(dòng)力。因此首先要加強(qiáng)大學(xué)新生的學(xué)校認(rèn)同感教育。在新生入校之際，通過(guò)發(fā)放《新生必讀》手冊(cè)、召開(kāi)學(xué)生家長(zhǎng)座談會(huì)、專業(yè)介結(jié)大會(huì)等渠道，及時(shí)向?qū)W生介紹本專業(yè)的情況，讓學(xué)生了解專業(yè)方向、學(xué)科內(nèi)容、就業(yè)形勢(shì)等內(nèi)容，以激發(fā)學(xué)生的專業(yè)興趣。通過(guò)邀請(qǐng)資深專家學(xué)者開(kāi)設(shè)校史、專業(yè)發(fā)展史講座，介紹學(xué)校的發(fā)展概況、人才培養(yǎng)方式、就業(yè)狀況、管理模式等，逐步培養(yǎng)他們對(duì)學(xué)校的自豪感和歸屬感。

之后，積極引導(dǎo)并協(xié)助新生確立人生目標(biāo)。幫助廣大新生從客觀環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、生活狀況等方面重新審視真實(shí)的大學(xué)，使他們能夠客觀、公平地認(rèn)識(shí)自身的性格特點(diǎn)、興趣愛(ài)好、個(gè)人素質(zhì)的優(yōu)劣勢(shì)，根據(jù)自身實(shí)際情況，以“學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)與人相處、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”為指導(dǎo)思想，積極主動(dòng)地尋找“黑夜中的明燈”，從而制定富有個(gè)性化的人生目標(biāo)。同時(shí)又要注意“長(zhǎng)、中、短”目標(biāo)的有機(jī)結(jié)合，在確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)之后，將中期目標(biāo)放在一學(xué)期內(nèi)，而短期目標(biāo)則是每周、每天的，這樣就做到了奮斗方向的有序性和規(guī)律性。

3.加大對(duì)大學(xué)生的教學(xué)管理與學(xué)習(xí)指導(dǎo)，幫助他們適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)

首先，在總體教學(xué)觀念上，應(yīng)該注重大學(xué)新生學(xué)習(xí)觀念的轉(zhuǎn)變，根據(jù)中學(xué)和大學(xué)課程學(xué)習(xí)特點(diǎn)的不同，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，由高中的“要我學(xué)”變成大學(xué)的“我要學(xué)”，從一種被動(dòng)接受的狀態(tài)，變成一種自主、能動(dòng)的學(xué)習(xí)思想，將知識(shí)掌握的重點(diǎn)從課堂轉(zhuǎn)變到課下的復(fù)習(xí)、鞏固。其次，在日常教學(xué)過(guò)程中，教師要熱愛(ài)學(xué)生，教書(shū)育人，成為他們的良師益友；以身作則，成為他們學(xué)習(xí)的榜樣。嚴(yán)格要求學(xué)生，對(duì)課堂紀(jì)律、作業(yè)、考試等都要從嚴(yán)要求，逐漸養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)的習(xí)慣。再次，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，舉行專題的學(xué)習(xí)方法講座，邀請(qǐng)知名專家就大學(xué)的教學(xué)方式、教學(xué)特點(diǎn)，向大學(xué)生提出有效的科學(xué)學(xué)習(xí)方法，也可以請(qǐng)高年級(jí)的優(yōu)秀學(xué)生舉行學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，介紹具體學(xué)習(xí)過(guò)程中的時(shí)間安排、課程特點(diǎn)等問(wèn)題，讓他們少走彎路。最后，新生應(yīng)該充分利用圖書(shū)館、電子圖書(shū)、網(wǎng)絡(luò)等渠道獲得更多實(shí)用的學(xué)習(xí)信息，努力做到“有的放矢”，不斷積累學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

4.加強(qiáng)心理適應(yīng)教育，培養(yǎng)心理自我調(diào)整能力

由于大學(xué)與高中生活環(huán)境存在較大的差異，對(duì)大一新生而言，可能在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面出現(xiàn)不適應(yīng)，產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)，而不良心理反過(guò)來(lái)又會(huì)加劇行為上的不適應(yīng)，嚴(yán)重影響他們的行為轉(zhuǎn)變和習(xí)慣養(yǎng)成。首先，我們要針對(duì)新生的特點(diǎn)，舉行專題的心理講座和座談會(huì)，開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，普及心理健康知識(shí)，對(duì)如何提高學(xué)習(xí)效率、建立和諧人際關(guān)系、正確評(píng)價(jià)自我、控制和調(diào)節(jié)情緒、培養(yǎng)受挫折能力等方面對(duì)新生進(jìn)行指導(dǎo)。同時(shí)，建立一種“專業(yè)咨詢與輔導(dǎo)員引導(dǎo)”相結(jié)合的咨詢模式，發(fā)揮廣大基層學(xué)生工作者的作用，積極開(kāi)展心理指導(dǎo)及咨詢工作，建立大學(xué)生心理健康檔案，隨時(shí)了解大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，有針對(duì)性地進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助他們解決心理的困惑和障礙，保持情緒的愉快和穩(wěn)定。

5.開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，增強(qiáng)大學(xué)生的人際適應(yīng)能力

內(nèi)在心理和外部環(huán)境是影響大學(xué)生人際交往的兩個(gè)主要因素，當(dāng)其中一方出現(xiàn)紊亂時(shí)，大學(xué)新生的人際交往就可能出現(xiàn)不適應(yīng)的的情況。因此，要幫助大學(xué)新生克服人際交往障礙，首先要解決他們的認(rèn)識(shí)問(wèn)題，可以聘請(qǐng)相關(guān)的專家開(kāi)設(shè)大學(xué)生人際交往專題講座，介紹交往特點(diǎn)、交往障礙和預(yù)防措施，幫助他們正確評(píng)價(jià)自我，建立良好的人際網(wǎng)絡(luò)。其次，鼓勵(lì)并組織新生參加各種知識(shí)競(jìng)賽、文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等，豐富他們的課余生活，擴(kuò)大知識(shí)面，展現(xiàn)自我才華，增強(qiáng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、與人協(xié)作的意識(shí)。再次，由于新生入校后，首先面對(duì)是宿舍、班級(jí)的同學(xué)，這也是他們大學(xué)中的主要交往對(duì)象，可以組織開(kāi)展班級(jí)的文化活動(dòng)，如班級(jí)交心、圣誕晚會(huì)、郊游等活動(dòng)，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，促使新生盡快建立新的社交圈，尤其像在中秋節(jié)、元旦等傳統(tǒng)節(jié)日，組織班級(jí)的晚會(huì)，會(huì)讓新生很快融入到這個(gè)溫馨友愛(ài)的集體氛圍中。

總之，大學(xué)新生入學(xué)之初，面對(duì)陌生的學(xué)生、生活環(huán)境，或多或少的出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象，這就需要我們進(jìn)行積極、正確的引導(dǎo)，使他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境，從而讓他們的大學(xué)之路走得更加穩(wěn)健、充實(shí)。