高職院校學(xué)生職業(yè)選擇的心理調(diào)適路徑研究

成春燕

摘要：隨著高等教育的大眾化發(fā)展，金融危機的暴發(fā)，面對日趨激烈的職場競爭和日益沉重的就業(yè)壓力，高職院校學(xué)生心理健康狀況影響了未來職業(yè)的發(fā)展。文章探討了高職院校學(xué)生在擇業(yè)時存在的諸多心理問題，并從內(nèi)因與外因兩個方面分析了導(dǎo)致這些問題的原因，最后從構(gòu)建科學(xué)、完善的擇業(yè)心理指導(dǎo)體系，職業(yè)規(guī)劃教育，職業(yè)心理測評輔導(dǎo)等，幫助高職院校學(xué)生實現(xiàn)正確擇業(yè)、順利就業(yè)。

關(guān)鍵詞：高職院校學(xué)生；職業(yè)選擇；心理調(diào)試

高職院校學(xué)生從職業(yè)選擇上看，就業(yè)目標(biāo)模糊，職業(yè)定位低；不少學(xué)生因自身擇業(yè)心理的錯位、失當(dāng)，導(dǎo)致在就業(yè)過程中屢屢受挫，以致產(chǎn)生了焦慮、失落、壓抑、畏難、缺乏自信心等不良心理反應(yīng)，因此高職院校學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)的培養(yǎng)顯得尤為重要。

為此，筆者對南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校大學(xué)生進行了問卷調(diào)查，選擇大一至大三各年級、不同專業(yè)的學(xué)生作為調(diào)查對象，共發(fā)放問卷800份，回收796份，其中有效問卷780份。調(diào)查分析了高職院校大學(xué)生職業(yè)心理傾向，井在此基礎(chǔ)上提出了一條適合高職學(xué)院學(xué)生的職業(yè)選擇的心理調(diào)適路徑。

一、高職院校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀

（一）大學(xué)生自我認(rèn)知能力不足與大學(xué)生職業(yè)期望值過高相矛盾

大學(xué)生正處于職業(yè)探索期。是否具有職業(yè)規(guī)劃意識，能否正確認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃，職業(yè)定位是否準(zhǔn)確，對于大學(xué)生在職業(yè)選擇、生涯發(fā)展方面至關(guān)重要。然而很多學(xué)生對今后的職業(yè)規(guī)劃較迷茫。

（二）參與生涯輔導(dǎo)意識差和生涯輔導(dǎo)能力低

一些學(xué)生總是被動的接受學(xué)校安排的生涯輔導(dǎo)課程。其實大學(xué)生自身的職業(yè)關(guān)系到自己的前途，學(xué)生應(yīng)該成為生涯規(guī)劃的主體，主動找尋發(fā)展機會。但是就目前形勢來看，在高職院校中，提供的各種生涯輔導(dǎo)途徑比如開設(shè)課程講座、提供職業(yè)測評等等，輔導(dǎo)內(nèi)容不太深入，結(jié)構(gòu)形式化。

（三）職業(yè)心理準(zhǔn)備和學(xué)校生活滿意度不高

大學(xué)生要順利地畢業(yè)和就業(yè)，必須具備良好的心理準(zhǔn)備。高職院校大學(xué)生的就業(yè)問題很多是由于職業(yè)心理準(zhǔn)備不夠造成的。很多學(xué)生在求職時，只會強調(diào)自己是哪個學(xué)校哪個專業(yè)畢業(yè)的，而不是強調(diào)自己的優(yōu)勢和為什么適合這份工作（1）。

二、高職院校學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中遇到的心理問題

（一）適應(yīng)大學(xué)新生活能力差

大學(xué)是個小型社會，大學(xué)生活不同中小學(xué)。在大學(xué)里，需要適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法和需要更高的生活自理能力。在大學(xué)階段里，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，自由支配的時間很多，生活較放松，不知如何安排自己的大學(xué)生活。這些都造成學(xué)生在適應(yīng)大學(xué)生活中出現(xiàn)諸多問題。

（二）人際關(guān)系問題

在大學(xué)，會面對友情、愛情的情感轟炸，如果不能很好地處理人際關(guān)系，就會體驗到由人際交往引發(fā)的不適、苦惱和困惑。進而會引發(fā)一系列不良情緒，如孤獨、煩惱、自卑等人際交往障礙，嚴(yán)重者表現(xiàn)為行為上的自我封閉、抑郁，甚至?xí)霈F(xiàn)社交恐懼。

（三）生命意識不強

大學(xué)生對生命的漠視是心理問題中最嚴(yán)重的，也是上述多種心理問題的綜合引發(fā)。近年來高校大學(xué)生因?qū)W習(xí)、情感、身體健康及人際關(guān)系等方面的因素影響，出現(xiàn)了各種心理問題，產(chǎn)生了多種漠視生命的現(xiàn)象，如跳樓自殺、殺害舍友、殺害情敵、找工作遇挫自殺等，如果加強了心理疏導(dǎo)，或許這類事件就會避免發(fā)生。

三、高職院校學(xué)生職業(yè)選擇的心理調(diào)適路徑

對于高職學(xué)生來說，職業(yè)選擇不僅僅是找工作的問題，同時也是一個發(fā)現(xiàn)自己、認(rèn)識自己的過程。學(xué)校生活是自身與環(huán)境相互作用的結(jié)果，在就業(yè)活動中，一定不要忘記自己能干什么，會干什么。在其職業(yè)選擇成熟度理論中，把青年職業(yè)選擇成熟程度劃分為空想期、嘗試期和現(xiàn)實期等三個時期。根據(jù)這一職業(yè)發(fā)展理論模式推斷，高職學(xué)生的職業(yè)選擇介于之間的特殊時期，職業(yè)社會的邊緣地帶，具有嘗試期與現(xiàn)實期結(jié)合的特征，已經(jīng)開始逐步向職業(yè)社會過渡。根據(jù)高職學(xué)生的心理特點，從職業(yè)選擇的心理調(diào)適角度出發(fā)，提出相關(guān)建議。

（一）開展擇業(yè)思想教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，樹立正確的職業(yè)觀

對高職院校學(xué)生進行擇業(yè)思想教育，目的是幫助他們樹立正確的職業(yè)價值觀。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生求職的必備“軟件”?？梢酝ㄟ^團體心理疏導(dǎo)輔導(dǎo)、開設(shè)講座、心理素質(zhì)拓展活動等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀。

（二）利用職業(yè)心理測評，引導(dǎo)大學(xué)生進行正確的自我認(rèn)識與評估

自我評估與認(rèn)知是生涯規(guī)劃中不可缺少的重要步驟。忽略了這一點，生涯規(guī)劃將根基不牢，很可能中途夭折。（2）每個人都有自己的優(yōu)點和長處，也都有自己的缺點和短處。大學(xué)生要順利地開始自己的職場生涯，必須對自己氣質(zhì)、愛好和自身能力、特長有客觀正確的認(rèn)識。因此，我們在實際擇業(yè)心理教育指導(dǎo)工作中，要注意通過職業(yè)心理測評，幫助大學(xué)生正確認(rèn)識自我和評價自我。為他們科學(xué)地?fù)駱I(yè)和規(guī)劃職業(yè)生涯提供參照依據(jù)。

注釋：

關(guān)勇.簡論大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施[J].中國成人教育，2005.（4）：37.

王新文.大學(xué)生全程就業(yè)指導(dǎo)[M].南京：南京大學(xué)出版社。2010：29.

參考文獻：

[1]王新文.大學(xué)生全程就業(yè)指導(dǎo)[M].南京：南京大學(xué)出版社，2010：29.

[2]崔穎.大學(xué)生心理健康狀況與職業(yè)心理健全策略[J].學(xué)術(shù)·理論，2013 （2）.

[3]汪慶春.大學(xué)生職業(yè)評價與職業(yè)選擇研究[J].重慶大學(xué)學(xué)報，2004 （4）.