關(guān)于當(dāng)代大學(xué)生人生目標(biāo)規(guī)劃與落實情況的研究調(diào)查

文/劉潤哲 代奎 張穎 蔣琪琪 蔣偉鵬

關(guān)于當(dāng)代大學(xué)生人生目標(biāo)規(guī)劃與落實情況的研究調(diào)查

文/劉潤哲 代奎 張穎 蔣琪琪 蔣偉鵬

西華大學(xué)

在科技發(fā)展日新月異，知識經(jīng)濟(jì)不斷繁榮的今天，大學(xué)生這一備受關(guān)注的群體無疑是未來社會最大的人才儲備來源。但是，今天的社會卻對“大學(xué)生即人才”這個曾經(jīng)的共識發(fā)出了大大的疑問。從調(diào)查與數(shù)據(jù)分析可知：缺乏對未來的規(guī)劃與規(guī)劃的落實情況不佳是當(dāng)代大學(xué)生無法適應(yīng)社會競爭的主要原因。因此，探究當(dāng)代大學(xué)生人生目標(biāo)規(guī)劃與其具體的落實情況，有助于找出相應(yīng)的對策來幫助當(dāng)代大學(xué)生更好的實現(xiàn)人生價值。

大學(xué)生；目標(biāo)規(guī)劃；落實情況；改變對策

前言

隨著社會競爭的愈演愈烈，大學(xué)生這一社會群體逐漸從曾經(jīng)人們口中的“天之驕子”陷入了如今“非人才”的輿論中。為了探討這種不良變化的原因以及找出相應(yīng)的對策來幫助大學(xué)生們重新成為社會進(jìn)步的“人才儲備”，我們從大學(xué)生本身所處的內(nèi)、外環(huán)境來分別進(jìn)行分析研究。其中，外環(huán)境主要指大學(xué)生目前的生存現(xiàn)狀，內(nèi)環(huán)境主要指大學(xué)生本身有無人生目標(biāo)規(guī)劃以及落實完成情況。我們也將就這兩方面來分析形成原因，再根據(jù)我們的研究結(jié)果和參考資料綜合提出相應(yīng)的可行對策。并且從我們的調(diào)查來看，當(dāng)下大學(xué)課程中很受歡迎的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程對于大學(xué)生的目標(biāo)規(guī)劃及落實情況還未起到根本性的作用，所以我們希望本次的研究調(diào)查對于這門課程的改進(jìn)能起到有一定的作用。

1 理論研究：

1.1整體現(xiàn)狀描述——大學(xué)生=“非人才”

分析當(dāng)下其他社會群體對當(dāng)代大學(xué)生的認(rèn)識，以及大學(xué)生畢業(yè)后在社會上所處位置的現(xiàn)狀，我們知道大學(xué)生如果以迷茫狀態(tài)度過大學(xué)階段的話將會面臨什么樣的社會現(xiàn)實：“畢業(yè)即失業(yè)”？大學(xué)生為什么不再是一塊金字招牌？而相對的是以積極切實的人生目標(biāo)作為導(dǎo)向的大學(xué)生畢業(yè)后為什么就仍能高薪就業(yè)，仍然受人尊重？兩相對比之下，不難發(fā)現(xiàn)在高速發(fā)展的今天，大部分大學(xué)生們“非人才”的主要原因就是缺乏可行的目標(biāo)規(guī)劃和沒有持續(xù)的驅(qū)動力。因此，當(dāng)下的大學(xué)生們不能再抱著以前的陳舊想法了，想要改造世界，首先改造自己。哈佛大學(xué)曾經(jīng)也做過長達(dá)25年的跟蹤調(diào)查同樣發(fā)現(xiàn)：一個好的人生目標(biāo)規(guī)劃以及逐漸的落實它對于今天大多數(shù)迷茫的大學(xué)生是相當(dāng)重要的。

1.2當(dāng)代大學(xué)生生存現(xiàn)狀分析——“非人才”原因

（1）心理準(zhǔn)備不足。作為高考中的相對優(yōu)勝者，大部分大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前都有著值得驕傲的過去。然而，經(jīng)過數(shù)據(jù)分析，有一部分自視為同齡人中的佼佼者的大學(xué)生，在大學(xué)生活中多多少少會面臨學(xué)習(xí)成績落后、學(xué)生工作不佳、人際交往不暢等問題。這些問題隨著時間的沉淀，使這部分大學(xué)生心理失衡愈加嚴(yán)重，以致對曾經(jīng)優(yōu)秀的自己產(chǎn)生了懷疑，甚至不能正確認(rèn)識自己，從原來的“自我感覺過好”走向“自我否定”的極端。

（2）社會評價發(fā)生變化。通過對問卷調(diào)查回收的有效問卷與社會現(xiàn)實情況的分析我們發(fā)現(xiàn)，在改革開放的新時代，高速發(fā)展的社會也是造成大學(xué)生迷茫、倦怠，缺乏有效規(guī)劃的主要原因之一。因為隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，教育質(zhì)量也得到了很大的提升，現(xiàn)在的大學(xué)生已經(jīng)不是社會中的稀少人群。所以這給“讀書無用論”在社會上的流傳提供了極大的土壤。某一方面來說，大學(xué)生的社會地位是有所相對下降的。但是，類似的缺乏科學(xué)性的統(tǒng)計和片面的社會評價對大學(xué)生的自我評價產(chǎn)生了極大的不良影響，從而很大部分的大學(xué)生沒有足夠的動力和信心去制定自己未來的人生目標(biāo)和堅定地執(zhí)行自己的規(guī)劃。

（3）自我能力不足。前面多次提到社會在不斷的進(jìn)步和發(fā)展，這也就相應(yīng)的使得社會對人才的要求也越來越高。部分大學(xué)生在校期間只求安穩(wěn)度過大學(xué)，順利拿到畢業(yè)證書，缺乏對未來的規(guī)劃，沒有積極學(xué)習(xí)其他知識提升自我，有的甚至連專業(yè)知識都未掌握。同時他們又缺少社會實踐能力和實際工作能力，部分人人際交往能力也存在問題。沒有積極順應(yīng)時代的發(fā)展和社會的需要，最終因為跟不上社會進(jìn)步的腳步，被社會“淘汰”。即沒有未來的能力發(fā)展規(guī)劃導(dǎo)致自我能力的不足才造成了最終不能成為人才的結(jié)果。

（4）有效執(zhí)行力的缺乏。區(qū)別與上面一點的是，自我執(zhí)行能力強調(diào)的是當(dāng)代大學(xué)生們多是90后，作為溫室里長大的花朵的他們脫離了家長和老師（主要指中學(xué)里家長似的老師）的“指令式生活”后往往感覺無所適從。簡單說，就是缺乏獨立性。然而從人生目標(biāo)的制定到最后目標(biāo)落實的過程，其落實結(jié)果必然會受到目標(biāo)自身特點、執(zhí)行者主觀因素以及各種外界的客觀因素等的影響。特別是主觀的影響往往都是至關(guān)重要的。根據(jù)問卷調(diào)查的結(jié)果顯示，大學(xué)生制定的規(guī)劃和落實過程大致可以分為沒有規(guī)劃或規(guī)劃模糊、規(guī)劃太過遠(yuǎn)大而可行性不高、有規(guī)劃但沒有執(zhí)行、規(guī)劃較合理但執(zhí)行不堅持、規(guī)劃合理并很好完成等情況。其中沒有規(guī)劃或規(guī)劃模糊的人數(shù)比例大概有三分之一。可見，對于大部分的大學(xué)生來說，規(guī)劃還是有的，只是后期落實情況差異較大。很多大學(xué)生在在執(zhí)行規(guī)劃的過程中，會感受到現(xiàn)實中各種因素的阻礙，然后深深感到落實情況與目標(biāo)規(guī)劃的差距。從而心理上也產(chǎn)生很大的落差，慢慢地內(nèi)心被擊倒，行動上也更加懈怠，最終離目標(biāo)越來越遠(yuǎn)，成為“非人才”也就成為了必然。

綜合上面的分析，我們不難發(fā)現(xiàn)問題的根本還是在于當(dāng)代的大學(xué)生自身。這就是俗話說的“打鐵還需自身硬”的道理。而缺乏一個科學(xué)且行之有效的人生目標(biāo)的規(guī)劃又是當(dāng)代大學(xué)生們無法順利成才的主要原因。

2 研究設(shè)計

在此次調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)如今的大學(xué)生對未來目標(biāo)規(guī)劃主要是就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、繼續(xù)深造（攻讀研究生或出國留學(xué)等）這三個方面。所以，我們主要從調(diào)查回收的有效數(shù)據(jù)與統(tǒng)計當(dāng)局的現(xiàn)實數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合分析。解釋近年來大學(xué)畢業(yè)生選擇就業(yè)、創(chuàng)業(yè)和深造的比率變動并剖析其原因。

從數(shù)據(jù)對比看，在目標(biāo)的規(guī)劃中選擇就業(yè)的比率與傳統(tǒng)的選擇就業(yè)率相比并不太高，大約占總?cè)藬?shù)的57%，但實際走向就業(yè)的卻有86%。目標(biāo)規(guī)劃中選擇創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生有超過一成，而最終開始創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生人數(shù)占比卻僅僅有3%并且成功率還不足5%，可想而知，這僅有的3%里又有多少人是做好充分準(zhǔn)備的。唯一看好的是2018年選擇考研的大學(xué)生比率相較于前一年上升了18.4%。以上面幾組數(shù)據(jù)的對比為基礎(chǔ)，我們按照每年800萬左右的畢業(yè)生總量來計算，我們有理由相信這里面有多達(dá)百萬的大學(xué)生是沒有做好或者沒有落實好他們的目標(biāo)規(guī)劃才不得不走向自己并未打算的人生道路的。

更讓人堪憂的是，在后續(xù)調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)：選擇考研和留學(xué)的大學(xué)生中有高達(dá)63.84%的都是因為以前沒有做好畢業(yè)準(zhǔn)備，甚至完全不清楚畢業(yè)后往那個方向發(fā)展才選擇繼續(xù)讀研觀望和利用自身資源出國留學(xué)的。

所以，這些現(xiàn)象顯示，我們不得不去探究當(dāng)代大學(xué)生究竟是如何度過他們的大學(xué)生活的，如何貫徹落實他們自己的人生目標(biāo)規(guī)劃的。

3 結(jié)果分析

從我們的落實情況調(diào)查報告分析表明，有達(dá)90%以上的大學(xué)生都承認(rèn)他們由于各種各樣的原因是基本上沒有做到自己的目標(biāo)規(guī)劃的。而我們得到的原因反饋大致如下：

3.1外部環(huán)境因素

（1）寢室環(huán)境。寢室或許是我們大學(xué)期間所待時間最長久的地方。下課之后大家基本上都要回到寢室。所謂“近朱者赤，近墨者黑”，如果寢室的室友都是在無所事事的虛度時光，這樣的氛圍必然會對自控力不強的學(xué)生造成極大影響。導(dǎo)致自己原本的學(xué)習(xí)計劃可能會變成與室友的游戲娛樂，打算早起學(xué)習(xí)工作的你又可能因為看到周圍人都在休息，而改變想法，再次進(jìn)入睡眠。學(xué)習(xí)氛圍較差的寢室環(huán)境就對你目標(biāo)規(guī)劃的執(zhí)行產(chǎn)生了巨大阻礙。

（2）人際交往。大學(xué)期間是我們結(jié)識朋友，擴充人脈的大好時機，對我們的未來有著無窮的益處。但是這同樣是影響學(xué)生目標(biāo)規(guī)劃實施的一個重要因素，交友不慎，會使你染上許多不良習(xí)慣。與生活習(xí)慣不良者的長時間交往也會逐漸改變你的目標(biāo)規(guī)劃方向，甚至使你走向錯誤的道路，以至于與理想漸行漸遠(yuǎn)。

（3）電子設(shè)備干擾因素。隨著時代的發(fā)展和科技的進(jìn)步，電子娛樂設(shè)備越發(fā)的普及，智能手機和電腦正在更多的支配著我們的時間，大學(xué)生使用電子娛樂設(shè)備更是尤為頻繁。“低頭族”、“網(wǎng)癮青年”更是常見。過多的使用手機和電腦，不僅危害我們的身心健康，更會耗費我們大量的精力與時間，使我們原本規(guī)劃好的學(xué)習(xí)工作任務(wù)泡湯，成為大學(xué)生目標(biāo)規(guī)劃落實不可忽視的巨大障礙。電子設(shè)備還有一方面的影響就是造成如今的網(wǎng)絡(luò)充斥的大量的不良信息，很多缺乏社會經(jīng)歷的大學(xué)生也往往會陷入其中，產(chǎn)生很多不良想法和習(xí)慣。特別是如今風(fēng)靡的網(wǎng)絡(luò)直播產(chǎn)業(yè)完全沒起到傳播正能量，傳播榜樣力量的作用，反而是使得很多不辨優(yōu)劣的大學(xué)生染上壞習(xí)慣，偏離自己的人生道路。

（4）教育的缺位或收效不佳。西方的職業(yè)生涯規(guī)劃課程已有百年歷史，我國學(xué)習(xí)開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程也有不短的時間了。從課程實施來看，我國高校職業(yè)生涯教育課程以課堂學(xué)習(xí)為主要的學(xué)習(xí)形式，一次性考試為主要的結(jié)業(yè)方式，而實踐過程卻并未得到足夠的重視。而且多數(shù)高校將此課程開設(shè)為選修課程，并且采用的是所有專業(yè)一起上課的混合授課方式。這樣也就必然使得這門課程的效果甚微。據(jù)我們的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，學(xué)習(xí)過這門課程的學(xué)生當(dāng)中仍有高達(dá)72.83%比例的人表示對未來的目標(biāo)規(guī)劃不太了解。

3.2個人內(nèi)在因素

（1）自控力不足。一個人自控力的強弱決定著他們是否能夠嚴(yán)格按照目標(biāo)規(guī)劃執(zhí)行任務(wù)?，F(xiàn)階段大多數(shù)的大學(xué)生都是90后、甚至00后，他們又多是獨生子女，從小到大幾乎不會遇到什么大的困難和挫折，即使有，也被家長和社會保護(hù)的好好的。所以，很多的大學(xué)生都有很強的依賴性，缺乏堅強的意志力?？上攵?，這樣的大學(xué)生如何在大的困難和挫折面前堅持自己的目標(biāo)。

（2）無法保持持續(xù)動力。在我們受到某些刺激(比如挫折、讀完一本勵志書籍、看到優(yōu)秀的同伴等等)后，往往會在一段時間保持十足的動力，開始給自己制定各種的計劃與目標(biāo)并積極的付諸行動?？墒峭诮?jīng)過一段時間后，這些人的動力就會逐漸消退，最初心潮澎湃定下的規(guī)劃到后來也會不了了之。

（3）目標(biāo)規(guī)劃不合理。目標(biāo)規(guī)劃對于我們大學(xué)生未來的成功來說必不可少，它是我們努力的方向，前進(jìn)路上的燈塔。但是很多未能實現(xiàn)的人生目標(biāo)規(guī)劃就是因為在制定的時候缺乏自主性、沒有做到科學(xué)合理，具體可行。甚至有近半數(shù)的大學(xué)生連專業(yè)都不是自己選的。

4 應(yīng)對措施

根據(jù)以上造成大學(xué)生無法順利完成自己目標(biāo)規(guī)劃的內(nèi)外原因，我們針對性的給出以下建議：

4.1適應(yīng)或者改變學(xué)習(xí)工作環(huán)境

（1）當(dāng)你想要學(xué)習(xí)的時候請選擇圖書館或者自習(xí)教室這樣有學(xué)習(xí)氛圍的場地，不要為了圖方便就把地點選擇在寢室，否則你的學(xué)習(xí)效率會大打折扣。

（2）除非當(dāng)天沒有工作和學(xué)習(xí)安排，否則不要輕易回寢室，在寢室中可能耗費你大量的時間。但這些建議并不是意味著不與室友交流，從而影響寢室和睦，而是要利用自己規(guī)劃的休息娛樂時間與室友一起娛樂，避免因為寢室環(huán)境影響到自己的學(xué)習(xí)、工作計劃。

4.2改善人際環(huán)境

（1）道不同不相為謀，多交一些和你有著相似規(guī)劃與目標(biāo)的朋友，這同樣能使朋友彼此更好地分享交流經(jīng)驗，相互激勵，相互幫助，促進(jìn)個人的更好發(fā)展。

（2）朋友的性格會很大程度上的影響我們的性格。多與積極樂觀，對生活和未來充滿激情的人交朋友，與比自己優(yōu)秀的人為伍，可以使自己充滿前進(jìn)的動力。

4.3合理使用電子設(shè)備

（1）上課，自習(xí)，工作時間關(guān)閉電子設(shè)備，自控力不強的學(xué)生可以把電子設(shè)備放在寢室，遠(yuǎn)離干擾。

（2）熄燈立刻關(guān)閉手機、電腦，盡早休息，有助于精力恢復(fù)，更好的完成第二天的目標(biāo)，若無法入睡，可在腦海中回憶今天的學(xué)習(xí)和工作，是否完成了今天的規(guī)劃，完成度如何，可以怎么樣改進(jìn)等等。每天做到自省自進(jìn)。

4.4完善教學(xué)制度

（1）重新規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的授課方式，與大學(xué)生專業(yè)導(dǎo)論課程相結(jié)合。分專業(yè)，分層次，分年級開展授課。

（2）變一次結(jié)業(yè)考試為整個大學(xué)期間的定期檢查執(zhí)行規(guī)劃的進(jìn)度并收集反饋，以幫助學(xué)生改進(jìn)目標(biāo)規(guī)劃和克服前進(jìn)困難。

（3）構(gòu)建明確評價目標(biāo)、多維評價方式、多元評價主體的課程評價體系。引導(dǎo)學(xué)生主動參與，自主選擇，自主規(guī)劃，自動落實。

（4）變選修課性質(zhì)為必修課。并且每學(xué)期或者每學(xué)年都應(yīng)開課，提高學(xué)生的重視程度。

（5）將課堂教學(xué)與實踐教學(xué)有機結(jié)合。督促學(xué)生及時將理論化作行動，在不斷地糾偏與改進(jìn)中得出一套制定目標(biāo)規(guī)劃的科學(xué)方法。

4.5有效提高自控力

如果說影響有著科學(xué)可行的目標(biāo)規(guī)劃的大學(xué)生們能否落實其規(guī)劃的最大原因在于內(nèi)環(huán)境，那么自控力又是內(nèi)在原因中最重要的因素。所以，如何有效提高大學(xué)生的自控力是至關(guān)重要的。

除了當(dāng)代獨生子女們的成長環(huán)境是我們幾乎不能改變的之外，完成以下幾點也可以有效提高我們的自控力：

（1）人的自控力，最根本還是要靠人的大腦控制，主要影響自控力強弱的前額皮質(zhì)需要足夠的能量才能更好的發(fā)揮作用，能量短缺會造成嚴(yán)重的后果。因此為了保持較好的自控力，我們要保證每天有足夠的睡眠休息時間和合理的飲食。早睡早起，注意三餐飲食搭配，切記不要熬夜。如果遇上特殊情況無法休息充足，可以嘗試補覺來儲存睡眠，或是打個小盹，這些都可以讓你重新集中注意力，恢復(fù)較好自控力。

（2）大學(xué)生的自控力最低的時候莫過于處在巨大的壓力和緊張狀態(tài)之下，此時讓我們恢復(fù)正常的最佳途徑就是放松，即便只是放松幾分鐘都能激活副交感神經(jīng)系統(tǒng)舒緩，交感神經(jīng)系統(tǒng)，從而提高心率變異度，來使我們保持良好的自控力。這里有一個很好的放松方式：躺下來用枕頭墊著膝蓋，腿稍稍抬起，或者你可以選擇任何一個你覺得舒服的姿勢，閉上眼睛，做幾次深呼吸，感覺你的腹部有起伏，如果你覺得身體某處很緊張，你可以有意識的擠壓和收縮肌肉，然后就不要再去管它，保持這個狀態(tài)五至十分鐘，試著享受這種除了呼吸什么都不用想的狀態(tài)。嘗試著掌握一種適合自己的放松方式，可以使我們在高壓狀態(tài)下保持自控力，繼續(xù)完成我們的目標(biāo)規(guī)劃。

（3）主動的去鍛煉我們的“自控力肌肉”。通過一定的科學(xué)練習(xí)，我們可以一定程度的提高自控力。增強“我不要”的力量：不隨便發(fā)誓，坐下的時候不翹腳，用不常用的手進(jìn)行日?；顒?，比如吃飯和開門。增強“我想要”的力量：每天都做一些事情(平時從未做過的事情)用來養(yǎng)成習(xí)慣或不再找借口。可以給父母打電話，冥想五分鐘，或者每天在寢室找出一件需要扔掉或再利用的東西。增強自我監(jiān)控能力：認(rèn)真記錄一件你平常不關(guān)注的事，可以是你的飲食支出。也可以是你花的上網(wǎng)和看電視的時間。通過這些訓(xùn)練“自控力肌肉”就會得到增強。即使是看似最愚蠢、最簡單的方式，每天鍛煉自控力，也能使你的自控力得到大幅度的提高。

4.6保持持續(xù)動力

為了保持持久的動力，以下幾點我們可以嘗試：

（1）找一些你喜歡的勵志書籍，定期翻閱并及時的提醒自己，補充動力。

（2）找一個專門的記錄本記錄下自己完成規(guī)劃的過程、收獲以及心得，還有你覺得催人上進(jìn)、意義非凡的話語，經(jīng)常瀏覽翻閱并記錄。

（3）多和比你優(yōu)秀的人，以及你想成為的人交流接觸，給自己樹立正確的榜樣，給自己一個持續(xù)的緊迫感來激發(fā)持續(xù)的動力。

（4）學(xué)會控制自己的情緒。不要讓自己輕易陷入激動的情緒中，因為這樣的沖動往往會打亂自己原本有條不紊的規(guī)劃。并且在激動過后人們尤其是大學(xué)生這一類年輕人往往還會陷入一段時間的低沉期，這更不利于目標(biāo)實現(xiàn)的驅(qū)動力的保持。

4.7科學(xué)可行的目標(biāo)規(guī)劃

把如何設(shè)立一個科學(xué)而可行的人生目標(biāo)規(guī)劃放到最后來講，并不是因為其不重要，反而是因為有這樣的規(guī)劃至少是最后成功的一半保證。而一個好的目標(biāo)規(guī)劃至少應(yīng)該具有以下幾個特征：

（1）階段性和連續(xù)性。就目標(biāo)而言，應(yīng)該做到盡可能的細(xì)化分解，把一個較長期的目標(biāo)分成若干階段來完成，給每個階段的任務(wù)制定完成的時間。到時間要及時的對階段完成情況做評估，并適當(dāng)?shù)恼{(diào)整進(jìn)一步的規(guī)劃。每一個階段性目標(biāo)在時間上應(yīng)該保持連續(xù)，一鼓作氣地推動目標(biāo)落實的進(jìn)程。因為，一但出現(xiàn)中斷的情況，就可能產(chǎn)生“再而衰，三而竭”的后果。但是，這也不是說沒有了休閑娛樂，我們第一大點中已經(jīng)說了你的休閑娛樂時間應(yīng)該已經(jīng)被制定到每一個階段的規(guī)劃中了。

（2）可行性和適時性。制定規(guī)劃時一定要全面考慮自身的實際情況，以及內(nèi)外條件的約束。這就要求大學(xué)生不斷加強自我認(rèn)知能力，對自己進(jìn)行全面客觀的分析，選擇適合自己的目標(biāo)定位。并且制定目標(biāo)時應(yīng)該留有余地，給自己一些改進(jìn)和發(fā)展的空間。這同時也是為了避免一味追求盡善盡美而導(dǎo)致難度太大。從另一個方面來說，世界是不斷發(fā)展變化的，目標(biāo)也應(yīng)該是發(fā)展變化的，適時性就要求學(xué)生隨著時間的推移和社會環(huán)境的變化而適時調(diào)整和改進(jìn)自己的目標(biāo)。

（3）自主性和針對性。大學(xué)生制定人生目標(biāo)可以接受家長和指導(dǎo)老師的建議，但是必須堅持自己主導(dǎo)。同時，還應(yīng)針對各自不同的內(nèi)外環(huán)境制定適合自己的目標(biāo)規(guī)劃。內(nèi)環(huán)境如個性、能力、認(rèn)知、愛好和特長等，外環(huán)境如家庭條件、社會形勢、地區(qū)差異等。在分析自我內(nèi)外環(huán)境時，應(yīng)該主次分明、抓住重點。

（4）系統(tǒng)性和整體性。大學(xué)生在制定規(guī)劃的時候，應(yīng)該將零散的、無序的目標(biāo)整理編排起來形成一個整體，有利于在執(zhí)行的時候把握方向。并且還應(yīng)該全面考慮到自己的目標(biāo)規(guī)劃與其他事物的聯(lián)系，不能孤立任何一個事物。

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