中英中老年人音樂實踐的比較探析

王靜霞

摘 要：本文通過筆者在英留學(xué)期間資料搜集和實踐經(jīng)驗基礎(chǔ)上，將中英兩國中老年人的音樂實踐進行比較研究，兩個國家的中老年人在音樂實踐方面存在差異，為此探討各自帶來的影響。發(fā)現(xiàn)兩者有各自的特點，但都能證明中老年人參與音樂實踐可以提高他們的生活質(zhì)量和人際關(guān)系間的和諧程度，有利于他們的身心健康。尤其是在當今社會老齡化越來越嚴重的情況下，社區(qū)音樂對于中老年人來說是非常重要的。

關(guān)鍵詞：音樂實踐；中老年；中國；英國

近年來，音樂在中老年群體里逐漸產(chǎn)生了重要的影響。通常，音樂可以愉悅?cè)藗兊男那?，同時也減緩中老年人因年老而發(fā)展成癡呆、抑郁等的患病機率。此外，當下盛行的音樂療法已被用于老年人的康復(fù)計劃中。我國醫(yī)療實踐證明，音樂療法可提高老年人的生活質(zhì)量，幫助老年人預(yù)防或減緩心理和生理上的衰老。在英國，音樂表演也被納入醫(yī)療保健之中，比如唱歌被證明可以降低老年人的抑郁程度······總而言之，音樂有助于增強中老年人的身體素質(zhì)，有利于他們的身心健康。

一、中老年音樂實踐在中國

在我國，老齡化問題一直備受關(guān)注。自古有一個關(guān)于老年人的節(jié)日叫做“重陽節(jié)”，這一敬老愛老的傳統(tǒng)一直延續(xù)至今。從目前的趨勢來看，中國正逐漸向老齡化社會轉(zhuǎn)變，老年人的生活也逐漸出現(xiàn)了較為嚴重的問題，患有癡呆或抑郁的老年人的數(shù)量正在迅速增加，可他們的生活質(zhì)量卻低于歐美國家的平均水平。針對這類情況，國內(nèi)不少熱心公益人響應(yīng)政府和社會的號召，采取一些有效的措施幫助和改善老年人的生活，讓老人們度過一個幸福安詳?shù)耐砟辍?/p>

音樂能對老年人的生活產(chǎn)生強大的力量，這主要體現(xiàn)在老年人的心理和生理特征上。為了避免老年人產(chǎn)生孤獨和失落，聆聽音樂可以愉悅心情，解決精神上的空虛，從而豐富老年人的精神生活；適當?shù)囊魳坊顒涌梢浴皫椭夏耆朔潘珊徒鈮海灰魳房梢詤f(xié)助老年人參與身體活動”，緩解肌肉萎縮，幫助血液循環(huán)，使他們的健康生活能夠保持，延緩精神老化。

（一）社區(qū)音樂的功能

這里所說的“社區(qū)音樂”，泛指存在于我們居住和生活的場所的音樂。老年人通過參加合唱、合奏、舞蹈等集體活動，可以為他們提供重要的社會活動，促進他們的社會交往和提高他們的交際能力。我國音樂教育的核心內(nèi)容是美育，即培養(yǎng)人的審美意識，讓人們學(xué)會欣賞美，展示美，創(chuàng)造美。因此，在社區(qū)音樂活動中，無論是參加藝術(shù)活動還是欣賞藝術(shù)表演，老年人都潛移默化地受著音樂教育。

社區(qū)音樂教育，是傳承傳統(tǒng)曲目、行為方式和風俗習(xí)慣的重要途徑之一。傳統(tǒng)的劇目通常由現(xiàn)在的專業(yè)藝術(shù)工作者重新編排，由中老年人表演，如鳳陽花鼓舞、雙龍舞、黃梅戲等，這種再創(chuàng)造藝術(shù)通過老年人的傳承和表演，也讓更多的人有興趣去了解我國的非遺文化。社區(qū)活動，是中老年人能夠有機會展示自己、以及和他人交流的平臺。通過音樂交流，可以增進社區(qū)鄰里間的了解和情誼，促進社會的和諧發(fā)展，從而也避免因年老而產(chǎn)生的孤獨感。音樂作為一種表演藝術(shù)，尤其是集體性的藝術(shù)活動，可以培養(yǎng)中老年人的團隊意識；良好的音樂氛圍可以提升中老年人之間的溝通技巧，通過與他人的交談中了解各種各樣的社會信息，另外，“讓他們聆聽或演唱與當前時間、季節(jié)、環(huán)境、事件有關(guān)的歌曲，改變老年人思維混亂現(xiàn)象”，幫助中老年人與時俱進。

（二）中老年人的社區(qū)音樂實踐

在我國，大多數(shù)老年人受傳統(tǒng)文化的影響較深，他們常在公園、廣場、小區(qū)等地組織形式多樣的關(guān)于弘揚傳統(tǒng)文化的社區(qū)活動。在這些活動中，大多與音樂有關(guān)，例如，很多老年人喜歡演奏民族樂器如二胡、月琴等；編排傳統(tǒng)劇目，像花鼓戲、黃梅戲······其中有一出黃梅戲叫作“天仙配”，深受廣大中老年人的喜愛，不少中老年群體將其編排常用于各種社區(qū)活動的演出。

如今，一些中老年人組織的音樂團體在社會上影響很大。山西省太原市有一個由老年人組成的大型合唱團，大約有300人，他們在專業(yè)老師的指導(dǎo)下進行表演，引起了當?shù)卣年P(guān)注。很多老年大學(xué)還成立了民樂團，專門演奏民族音樂。作為當下社區(qū)活動最為流行的元素之一——廣場舞，包括健身和舞蹈形式，是現(xiàn)代藝術(shù)教育發(fā)展的產(chǎn)物；在我國不論是大中小城市，還是鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村，都有廣場舞的風潮存在；廣場舞的動作簡單易學(xué)，所以吸引了很多舞蹈基礎(chǔ)薄弱的中老年人，大家都愿意積極地參與到廣場舞的活動中去。

（三）關(guān)于中老年人社區(qū)音樂教育的建議

當前，關(guān)于中老年人的社區(qū)音樂教育備受重視。我國部分地區(qū)已逐漸開始采取一些措施發(fā)展社區(qū)音樂教育，一些城市建立了較為專業(yè)的中老年音樂俱樂部，包括老年大學(xué)里的音樂類社團，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下經(jīng)常組織各種音樂活動。然而，很多音樂活動通常是自發(fā)組織的，大多比較松散，因此，為了使社區(qū)音樂教育得到良好的改善，有利于中老年人音樂素質(zhì)的培養(yǎng)，筆者認為可以提出以下幾點建議：

1、政府應(yīng)重視中老年社區(qū)音樂教育的發(fā)展，鼓勵并資助社會上的一些以中老年群體為主的藝術(shù)團體。例如，能夠在政府的支持和幫助下時常舉辦社區(qū)活動等。

2、城市文化中心等部門可為中老年人提供專業(yè)的音樂培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機會，聘請專業(yè)的音樂教師前來指導(dǎo)，有效整合利用音樂資源，避免一些藝術(shù)活動缺乏規(guī)范性。

3、呼吁廣大中老年人可以利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)學(xué)習(xí)音樂，通過電視和電腦，以及互聯(lián)網(wǎng)的使用，了解音樂，學(xué)習(xí)歌曲和舞蹈等，自行組織娛樂活動。

二、中老年人音樂實踐在英國

此部分為筆者在英留學(xué)期間通過各種數(shù)據(jù)搜集、資料查閱而自主翻譯成文，以及結(jié)合本人在當?shù)氐囊恍嵺`經(jīng)驗和切身體會加以探討和撰寫。

近幾年來，英國65歲以上的人口數(shù)量正在急劇增加。根據(jù)英國國家統(tǒng)計局（2011）的數(shù)據(jù)表明，英格蘭和威爾士的百歲老人數(shù)量以每年8%的速度在增長，預(yù)計到2033年將達到64000人。另外，這些數(shù)據(jù)還顯示，人們對于工作年齡至65歲以上的支持率預(yù)計將從2004年的3.3：1降至2040年的2.2：1。眼下孤寡老人和被抑郁癥困擾的老年人越來越多，甚至有一些老人飽受生理和心理的嚴重摧殘，如患有癡呆、無聊、冷漠等。為保障老年人的晚年生活，當?shù)卣疄槠涮峁╊愃朴谕诵菟奚帷Ｈ苏疹櫟酿B(yǎng)老院以及療養(yǎng)院等的住所。這些住所的社區(qū)還經(jīng)常為老年人舉辦活動，如專門針對老年人服務(wù)的培訓(xùn)研討會。

據(jù)英國當?shù)厝说拿枋黾跋嚓P(guān)資料搜集而獲得的信息說明，音樂為正在進入“第三”和“第四”年齡階段的老年人的健康和福利提供了保障。音樂可以提高癡呆患者的生活質(zhì)量。據(jù)估計，目前英國約有80萬癡呆癥患者，為改善癡呆癥患者及其他們看護者的生活質(zhì)量，社會上的公益者們正在開展一系列的公益活動，并且取得了很大的進展。讓患有癡呆的老年人積極地參與集體音樂創(chuàng)作可以滿足他們的生活需求，為參與者帶來社會、情感和認知方面的好處。與此同時，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，參與集體音樂創(chuàng)作對老年人的生理和心理健康有積極的影響，能增強他們個人的幸福感，有助于他們享受和發(fā)展生活。接下來，筆者將從以下幾個方面來探討參與性藝術(shù)的作用。

（一）唱歌

對中老年人來說，唱歌是最常用的音樂，也是最受歡迎的藝術(shù)形式。英國約克大學(xué)有一個唱詩班，大部分的表演者都是對唱歌感興趣的老年人；英國的很多養(yǎng)老院通常會組織合唱······通過對英國的一些老年人生活的調(diào)查統(tǒng)計，歌唱的積極作用可包括以下幾點：

1、讓中老年人身心放松；

2、減少壓力、抑郁程度，以及產(chǎn)生攻擊性行為的概率；

3、能夠時常擁有良好的心態(tài)和積極的情緒；

4、能夠增強精神力量和自信心，能夠時常激勵自己；

5、能夠刺激認知能力，即注意、集中、記憶和學(xué)習(xí)；

6、對長期存在的心理和社會問題有治療益處。

（二）舞蹈

舞蹈可以顯著增強身體的柔韌性，肌肉的耐力，靜態(tài)和動態(tài)的平衡和敏捷，以及老年人的步伐速度。2009年，基奧（Keogh）發(fā)表了一篇關(guān)于舞蹈有助于老年人健康的綜述文章，總結(jié)了18項證據(jù)可以證明，這些證據(jù)綜合了多種舞蹈形式的因素，如韓國舞、舞廳舞、阿根廷探戈舞、土耳其民俗舞、希臘舞和加勒比舞等，這項研究發(fā)現(xiàn)，有相當有力的證據(jù)可以表明舞蹈優(yōu)勢的存在。此外，三一拉邦藝術(shù)學(xué)院在其學(xué)報上發(fā)表的一篇灰色文獻綜述中，有一些關(guān)于舞蹈的研究已更新，研究人員推斷，健康者和身體有缺陷的人（如患帕金森病者），舞蹈可以在力量、健康和身體平衡等方面對他們產(chǎn)生積極的影響。

（三）樂器演奏

關(guān)于中老年人參與音樂活動的研究大多集中在歌唱上，他們唱歌通常有樂器伴奏。英國有一個工作坊叫“烏龜歌”，參加者大多為老年人，他們用手指鈸、小軍鼓、沙錘等樂器伴奏歌唱，其中有一個老奶奶彈琴助興。當老年人尚還有自主能力之時，可以學(xué)習(xí)或重新學(xué)習(xí)復(fù)雜的器樂技能。在許多養(yǎng)老院，也有一些專門為老年人準備的樂器，像鋼琴，鼓、鈴等打擊樂器。用樂器演奏音樂，不僅可以讓老年人獲得一些音樂技能和音樂知識，還能使他們擁有掌握樂器技能的成就感。

三、中國和英國的中老年人音樂實踐之比較

關(guān)于中國與英國的中老年人音樂實踐，它們之間有著不同的因素存在，導(dǎo)致它們音樂方式等的不同。接下來，本文將從兩個方面，即中老年人的健康狀態(tài)和他們音樂實踐的重視程度，來闡述兩個國家之間在音樂實踐方面的差異，探討各自對中老年人的不同影響。

（一）中老年人的健康狀態(tài)

中英兩國中老年人音樂實踐的不同與他們的健康狀態(tài)有關(guān)。在中國，大多數(shù)藝術(shù)活動的參與者為健康者，他們有精力和體力組織并參加大量的活動。在英國，參加藝術(shù)活動的中老年人卻不單單只是健全者，當中的很多參與者還有著癡呆、冷漠、抑郁等患病的傾向。由于這些健康問題的存在，老年人的生活備受關(guān)注，對此，音樂就發(fā)揮了它的強大力量。英國的很多療養(yǎng)院組織的一些音樂活動和表演，極大地提高了老年人，尤其是癡呆癥患者的生活質(zhì)量。英國約克大學(xué)音樂系的學(xué)生和社區(qū)音樂工作者曾在養(yǎng)老院舉辦了一場關(guān)于老年人音樂實踐的研討會，指導(dǎo)老年人學(xué)會演奏“甘美蘭”樂器，開展“甘美蘭”演奏會。他們面對的老年人基本為殘障人士，包括癡呆癥、短期記憶喪失、中度聽力喪失、視力喪失、行動不便等的患者。然而，這些老年人會積極參加音樂工作者們開展的工作坊，獲得了身心上的愉悅，這對他們的健康和生活帶來了十分有利的影響。

簡而言之，中國和英國的中老年人音樂實踐的不同在于他們的健康狀況，經(jīng)分析，筆者認為英國的老年人更熱衷于將音樂與保健聯(lián)系在一起。

（二）中老年人音樂實踐的重視程度

根據(jù)中英兩國中老年人現(xiàn)在的生活狀態(tài)之比較可以看出，英國側(cè)重于音樂與健康的融合，中國則側(cè)重于娛樂。在英國，音樂在老年人的醫(yī)療保健方面起到了至關(guān)重要的作用。參與性藝術(shù)將納入醫(yī)療保健之中，這是因為參加創(chuàng)造性的藝術(shù)活動可以減輕老年人的孤獨感，增強其幸福感；唱歌也被證明可以減少老年人的攻擊性行為和抑郁程度······英國藝術(shù)理事會和彩票基金之類的公益機構(gòu)也經(jīng)常為中老年人提供了音樂表演和活動。

在中國，音樂對于中老年人來說常以娛樂為主。因此，老年社區(qū)類的有些音樂活動往往較為松散、自發(fā)性強，而且缺乏專業(yè)教師的組織和引導(dǎo)，導(dǎo)致音樂形式的選擇非常困難，表演也無法統(tǒng)一。在中國的社區(qū)音樂活動中，最常見的是老年人自行組織的廣場舞，廣泛分布于公園、街道、小區(qū)等場所，大部分還沒有專門的藝術(shù)部門管理。

綜上所述，筆者認為關(guān)于中老年人的音樂實踐在中國和英國之間存在著差異。根據(jù)對中英兩國中老年人音樂實踐方面的各自描述，結(jié)合兩國中老年人的健康狀態(tài)和音樂實踐的重視程度之比較分析，筆者發(fā)現(xiàn)兩者有各自的特點，但都能證明中老年人參與音樂實踐可以提高他們的生活質(zhì)量和人際關(guān)系間的和諧程度，有利于他們的身心健康。尤其是在當今社會老齡化越來越嚴重的情況下，社區(qū)音樂對于中老年人來說是非常重要的。因此，重視老年人的晚年生活無論是在中國還是英國，音樂都是不可缺少的元素。

音樂是絢麗多彩的，能豐富人們的精神生活，中老年人的生活也應(yīng)當是豐富多彩的。我們作為青年文藝工作者，應(yīng)當呼吁和幫助中老年人積極地參與到音樂實踐當中。“讓我們一同奏響生命中最華麗的金色樂章”，讓中老年人在音樂中感受美好，獲得快樂。

參考文獻

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（作者單位：浙江橫店影視職業(yè)學(xué)院）