高中班主任團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)與實(shí)踐

李霞

〔摘要〕借助團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式，運(yùn)用“體驗(yàn)—實(shí)踐—反思—再實(shí)踐”模式為高中班主任開展培訓(xùn)，構(gòu)建培訓(xùn)體系，逐步培養(yǎng)和提高班主任的心育能力，在校本心理培訓(xùn)與開設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程等的實(shí)踐中積累團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，從專業(yè)的角度對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行分析和指導(dǎo)，開展理論學(xué)習(xí)與研討、培訓(xùn)與實(shí)踐，幫助高中班主任掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)技巧，培育智慧型班主任教師。

〔關(guān)鍵詞〕高中；班主任；團(tuán)體輔導(dǎo)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）34-0059-03

一、背景分析

班主任實(shí)施心理健康教育的能力已經(jīng)成為制約學(xué)校心理健康教育工作推進(jìn)的“瓶頸”之一，心理健康教育能力界定為：在教育教學(xué)活動(dòng)中，有效地培養(yǎng)受教育者良好的心理素質(zhì)，維護(hù)其心理健康，提高其心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進(jìn)個(gè)體全面發(fā)展的能力。不少班主任已經(jīng)開始了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)踐，但是在操作過程中，有些班主任發(fā)現(xiàn)自身的團(tuán)體心理輔導(dǎo)能力和專業(yè)素養(yǎng)有很大的提升需求，這就要求學(xué)校提供更多的學(xué)習(xí)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)，幫助班主任進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的理念和方法，在實(shí)踐中走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，與學(xué)生進(jìn)行心靈對(duì)話，提升班主任開展心理輔導(dǎo)工作的時(shí)效性。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情景下提供心理幫助和指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)方式，即由輔導(dǎo)者根據(jù)個(gè)體問題的相似性組成團(tuán)體，通過共同的商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)等，促進(jìn)個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人自助的過程。

我校運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，嘗試運(yùn)用“體驗(yàn)—實(shí)踐—反思—再實(shí)踐”的模式開展培訓(xùn)，構(gòu)建培訓(xùn)體系，逐步培養(yǎng)和提高班主任團(tuán)體心理健康教育的能力，在校本心理培訓(xùn)與開設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程等的實(shí)踐中積累團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，從心理專業(yè)的角度對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行分析和專業(yè)指導(dǎo)，開展理論學(xué)習(xí)與研討、團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)與實(shí)踐，幫助班主任掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)技巧。

二、實(shí)施形式

（一）“游戲體驗(yàn)式”團(tuán)體心理輔導(dǎo)

游戲體驗(yàn)式團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)參與式、體驗(yàn)式、互動(dòng)式活動(dòng)，尤其是設(shè)計(jì)大量的游戲及模擬情景訓(xùn)練，將主題貫穿于活動(dòng)之中。這種團(tuán)體輔導(dǎo)一方面旨在通過活動(dòng)和體驗(yàn)，促進(jìn)教師們的人際溝通，形成信任、安全、欣賞的人際氛圍；另一方面是為了增進(jìn)團(tuán)體動(dòng)力，為后期的培訓(xùn)做鋪墊。班主任在體驗(yàn)式的培訓(xùn)中，更好地參與培訓(xùn)，感受自我的成長(zhǎng)，掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)技巧。

我校開展的系列培訓(xùn)有“覺察自我，改善溝通”“傾聽與同感——班主任溝通藝術(shù)”“班集體的凝聚力建設(shè)”“教育的智慧與真情——做一名幸福的教師”“感受幸福，探尋精彩”“保持良好感受，學(xué)會(huì)積極適應(yīng)”“掌握心靈溝通技巧”“學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別與預(yù)防”“人際溝通小團(tuán)體沙盤游戲輔導(dǎo)”等。在“覺察自我，改善溝通”的游戲培訓(xùn)中，教師們通過無聲舞蹈覺察自我與他人的互動(dòng)模式，深刻地感受到了“換位思考，考慮到對(duì)方的想法”的重要性，在角色扮演中理解并體驗(yàn)壓力狀態(tài)下的溝通姿態(tài)，以及各種姿態(tài)產(chǎn)生的結(jié)果，學(xué)會(huì)運(yùn)用一致性溝通的意義和若干具體的操作方法。在一次主題為“感受幸福，攜手成長(zhǎng)”班主任團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，年級(jí)組長(zhǎng)用各種色彩形容教師們的育人魅力，有紅色的激情，有橙色的溫暖，有黃色的活力，有綠色的成長(zhǎng)，有青色的清麗，有藍(lán)色的清純，有紫色的優(yōu)雅，讓教師們心中充盈著滿滿的溫暖與感動(dòng)。在平凡的教師崗位上，無論是初出茅廬的新手，還是經(jīng)歷蛻變的中堅(jiān)力量，亦或是站在更高層面上的骨干，在當(dāng)下的教育改革大形勢(shì)下，更需要理性的思考和智慧的行動(dòng)。教師的工作確實(shí)很繁雜，因而需要練就一雙慧眼，發(fā)現(xiàn)工作中的成功，體會(huì)工作中的幸福，在腳踏實(shí)地、埋頭苦干的同時(shí)放慢節(jié)奏，仰望一下星空，在甘于奉獻(xiàn)、燃燒自己的時(shí)候，掂量一下付出和收獲的比重，在成就學(xué)生的同時(shí)也能夠成就一下自己。夢(mèng)在心中，路在腳下，為了心中的夢(mèng)想，為了堅(jiān)守的執(zhí)著共同努力，感受平凡工作中的幸福。培訓(xùn)模式的改變，讓教師從忙碌于自己的工作改為積極主動(dòng)的投入學(xué)習(xí)體驗(yàn)，真正起到了培訓(xùn)的效果。

（二）“實(shí)踐提升式”團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐

學(xué)校心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是一個(gè)探索自我，以及探索自我與外界（自然、社會(huì)、他人等）關(guān)系的系統(tǒng)性課程體系，目的在于幫助學(xué)生提高心理資本，促進(jìn)學(xué)生達(dá)到該年齡階段的心理成熟，通過心理游戲、角色扮演等方式體驗(yàn)、感悟，在分享的過程中提升心理品質(zhì)，促進(jìn)潛能開發(fā)。班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是指以班級(jí)為單位，班主任從本班學(xué)生的具體現(xiàn)象出發(fā)，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理念和技術(shù)，營(yíng)造良好的班級(jí)氛圍，對(duì)學(xué)生實(shí)施發(fā)展性和預(yù)防性的心育活動(dòng)課，是學(xué)校心育發(fā)揮其發(fā)展性、預(yù)防性功能的重要載體。它并不是單純傳授心理學(xué)知識(shí)的理論課，而是一種幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自己解決成長(zhǎng)過程中的發(fā)展性問題，促進(jìn)學(xué)生開發(fā)自身發(fā)展?jié)撃艿幕顒?dòng)課，是一種極有中國(guó)本土特色的團(tuán)體輔導(dǎo)方式。在提升班主任教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)能力的過程中，在班主任團(tuán)隊(duì)中開設(shè)“實(shí)踐提升式”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)是有效且具有良好操作性的一種方式，主要有兩種形式：

一是班主任開設(shè)心理主題活動(dòng)研討課，建立網(wǎng)絡(luò)資源包，由心育中心提供相關(guān)材料，班主任進(jìn)行備課和教學(xué)設(shè)計(jì)，要求班主任每個(gè)學(xué)期必須上兩節(jié)心理主題班會(huì)課程，授課當(dāng)天組織心育專職教師、年級(jí)組班主任等人聽課，并進(jìn)行評(píng)課和研討，以期提升教學(xué)效果。

以一次心理主題班會(huì)為例，在校班會(huì)課備課時(shí)間，德育處組織全校班主任開展“看見力量，堅(jiān)韌自我”心理主題班會(huì)展示研討活動(dòng)。在開設(shè)主題班會(huì)研討之前，德育處主任胡敏老師為全體班主任、年級(jí)組長(zhǎng)開展了“如何開展主題班會(huì)”專題培訓(xùn)會(huì)，通過對(duì)“愛的沖突”這節(jié)主題班會(huì)的解讀和分析，與全校班主任共同研討如何上好一節(jié)主題班會(huì)課，重點(diǎn)分享如何在班會(huì)課中創(chuàng)設(shè)情境，注重學(xué)生的體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)的基礎(chǔ)上收獲感悟與成長(zhǎng)，幫助班主任提升班主任素養(yǎng)。在培訓(xùn)之后，結(jié)合心理健康教育月主題與班級(jí)學(xué)生心理成長(zhǎng)需求，各班主任自主設(shè)計(jì)并開設(shè)一節(jié)心理主題班會(huì)課。

A班主任開設(shè)了一節(jié)“自愛，從悅納不完美的自己開始”心理主題班會(huì)。該主題班會(huì)課分為三個(gè)板塊：什么是愛，什么是自愛，如何學(xué)會(huì)自愛。班會(huì)活動(dòng)中通過小組討論、小品情景劇、案例分析等形式分析了自愛者具備的品質(zhì)；通過互問互答環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生如何學(xué)會(huì)自愛；最后結(jié)合明星實(shí)例、熱點(diǎn)話題的引入，讓學(xué)生理解自愛應(yīng)該從接納不完美的自己開始。主題班會(huì)活動(dòng)后，嚴(yán)子純同學(xué)分享到：“什么是愛？什么是自愛？如何自愛？這三問看似普通，卻令我陷入深思，尤其是自愛，滿足物質(zhì)與精神的需求，且要有不放縱的約束。接納自己，無論是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，每個(gè)人都是上帝咬過的蘋果，有屬于自己的芬芳，自愛，然后去愛人?！?/p>

B班主任開設(shè)了一節(jié)“內(nèi)在的力量”心理主題班會(huì)課。班主任以“內(nèi)在的力量”為主題，根據(jù)目前班級(jí)同學(xué)中普遍存在的三個(gè)問題展開討論，一是沉迷于游戲而影響學(xué)習(xí)，二是考試失利而失去信心，三是考試焦慮。朱老師通過實(shí)例和學(xué)生的切實(shí)體會(huì)分析問題原因，并給出樹立信心和緩解焦慮的有效方法，幫助激發(fā)同學(xué)們的內(nèi)在力量來面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的各類挑戰(zhàn)。同學(xué)們紛紛表示受益匪淺，將會(huì)把本次心理班會(huì)上學(xué)到的、感悟到的帶到自己的學(xué)習(xí)和生活中，懷著積極的心態(tài)迎接每一次挑戰(zhàn)。

二是觀摩班主任開展的優(yōu)質(zhì)心理主題班會(huì)課，上課主題與班主任的日常工作與生活緊密相關(guān)，開展過的主題有“悅納自我”“堅(jiān)韌自信、積極適應(yīng)”“最佳寶貝之親子溝通”“發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，有效學(xué)習(xí)”“I am I have I can”“做個(gè)考試贏家”，等等（如表1所示，見下頁(yè)）。

三、培訓(xùn)實(shí)踐地實(shí)施成效

（一）促進(jìn)了班主任個(gè)人成長(zhǎng)和專業(yè)發(fā)展

正如羅曼·羅蘭提到的，一個(gè)人若想播撒陽(yáng)光，先得內(nèi)心擁有陽(yáng)光。要做一個(gè)心育工作者，首先自己要做一個(gè)心理健康的人。在未接受團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)之前，很多班主任一直認(rèn)為掌握心理健康教育的理論與技能是做好班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重中之重，但經(jīng)過一系列“個(gè)人成長(zhǎng)”培訓(xùn)與實(shí)踐后，他們改變了原有的看法，深切地體會(huì)到：教師的自我成長(zhǎng)與專業(yè)發(fā)展，尤為重要，助人者要先自助，絕不能瞎子領(lǐng)著瞎子走路。只有班主任自身?yè)碛辛朔e極的人生態(tài)度與價(jià)值觀、良好的人際交往與溝通能力、適度的情感反應(yīng)與表達(dá)能力等綜合素質(zhì)，才能幫助學(xué)生更好地成長(zhǎng)。

（二）增強(qiáng)班主任實(shí)施班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)能力

做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作不是一件輕而易舉的事情，它既需要班主任熱愛、關(guān)心學(xué)生，又需要講究策略；既需要班主任具備一定的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，又需要豐富其他學(xué)科的知識(shí)。班主任可以考慮利用團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)全體學(xué)生共同關(guān)心的成長(zhǎng)話題進(jìn)行有計(jì)劃和有針對(duì)性輔導(dǎo)。在開展“尊重父母，積極溝通”班級(jí)心理主題活動(dòng)后，班主任總結(jié)道：“在籌備這次班會(huì)時(shí)，有意尋找或靦腆或內(nèi)向或與家長(zhǎng)溝通較困難的學(xué)生擔(dān)任策劃、主持、表演活動(dòng)。心理主題活動(dòng)的教育作用不應(yīng)該只是在四十分鐘里，而應(yīng)該貫穿在籌備、排練及舉行班會(huì)之后的一段時(shí)間內(nèi)。我們班中的有些孩子，因?yàn)閰⑴c了班會(huì)的準(zhǔn)備工作，經(jīng)常會(huì)回家請(qǐng)教父母。和父母聊班會(huì)的事情使他們和父母多了許多共同語言；一些孩子在排練小品的過程中客觀地看到了自身存在的問題，也更能站在父母的角度看待問題了。學(xué)生們?cè)诰o張又愉快的籌備過程中逐漸成熟起來，我欣喜地看到他們通過自我教育取得的進(jìn)步。班會(huì)結(jié)束之后，我看到一個(gè)與父母三個(gè)月來沒有同桌吃飯的孩子，和爸爸手牽手離開了教室。家長(zhǎng)普遍反映孩子回去話多了，態(tài)度平和了，甚至連學(xué)習(xí)也更自覺了。

（三）形成了學(xué)?！蛾P(guān)注心靈，共同成長(zhǎng)——心理主題班會(huì)》校本教材

在堅(jiān)持培訓(xùn)、研討與反思的基礎(chǔ)上，學(xué)校將班主任在班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中的實(shí)踐案例，在實(shí)踐中總結(jié)的輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，形成了班主任心理主題班會(huì)校本教材，高一年級(jí)以認(rèn)識(shí)自己、合理定位、積極適應(yīng)高中生活為重點(diǎn)，高二年級(jí)堅(jiān)韌自信、積極應(yīng)對(duì)、有效溝通、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)為重點(diǎn)，高三年級(jí)以發(fā)揮潛能、直面高考、責(zé)任擔(dān)當(dāng)為重點(diǎn)，開展系列班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為班主任開展心理主題班會(huì)提供了較好的范本。

（四）形成關(guān)注學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好心理氛圍

班主任作為學(xué)生成長(zhǎng)不可或缺的引路人和見證人，在學(xué)生的心理成熟過程中發(fā)揮著重要作用。在參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)與實(shí)踐過程中，班主任逐步在工作運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技術(shù)，不僅能防治和解決學(xué)生的心理問題，使學(xué)生健康地成長(zhǎng)，還能幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值，發(fā)揮潛能，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，使班主任的工作方式更符合00后學(xué)生的思維模式和心理特點(diǎn)，從而能收到更多的實(shí)效，使每個(gè)學(xué)生都能成為精神飽滿，情緒愉快，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，言行舉止受人歡迎的人，在校園中形成了良好的心理氛圍。

（作者單位：上海市南洋中學(xué)，上海，200032）

編輯/劉 芳 終校/于 洪