當(dāng)代大學(xué)生心理韌性與社會(huì)支持的關(guān)系研究

黃曉林，張淑華

（沈陽(yáng)師范大學(xué)，遼寧 沈陽(yáng) 110034）

心理韌性（resilience）這個(gè)概念起源于積極心理學(xué)，各個(gè)學(xué)者對(duì)心理韌性的定義說(shuō)法不一致。通過(guò)將已有研究文獻(xiàn)的總結(jié)，主要有五種視角進(jìn)行定義：特質(zhì)性角度、能力性角度、過(guò)程性角度、結(jié)果性角度、整合性角度。從特質(zhì)性角度來(lái)看，心理韌性是一種適應(yīng)社會(huì)良好的個(gè)體所應(yīng)具備的人格特質(zhì)，具體表現(xiàn)為個(gè)人面對(duì)環(huán)境的改變隨之根據(jù)情境要求所做出適當(dāng)行為傾向。從能力性角度來(lái)看，心理韌性是個(gè)人在面對(duì)生活和學(xué)習(xí)的壓力時(shí)會(huì)主動(dòng)挖掘本身的存儲(chǔ)經(jīng)驗(yàn)，并從過(guò)去經(jīng)驗(yàn)中得到解決方法和心理資本從而使得身心得到恢復(fù)。從過(guò)程性角度來(lái)看，心理韌性是個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，被當(dāng)作個(gè)人處在危難情況下或危機(jī)事件下可以良好適應(yīng)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。從結(jié)果性角度來(lái)看，結(jié)果性角度重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)從發(fā)展性結(jié)果來(lái)評(píng)定心理韌性，比如MastenA.S.提出心理韌性是一種發(fā)展現(xiàn)象，即便在十分惡劣的威脅情景下，還可以確保有一個(gè)相對(duì)順利的結(jié)果。從整合性角度來(lái)看，心理韌性水平取決于個(gè)人以往面對(duì)挫折的勝利經(jīng)驗(yàn)。如，個(gè)人處在兩難選擇或處在十分困難的情況時(shí)，個(gè)體自身潛在性的認(rèn)知、能力以及心理的特質(zhì)和心理韌性就會(huì)被激發(fā)，從而促進(jìn)個(gè)人把自身的心理資源整合以及修補(bǔ)，并及時(shí)調(diào)整好自身的狀態(tài)，得到讓自己前進(jìn)的動(dòng)力，向著既定的目標(biāo)努力。

對(duì)于從心理學(xué)角度來(lái)研究社會(huì)支持的研究，多集中在從個(gè)體體驗(yàn)的壓力對(duì)其身心健康的影響。很多學(xué)者經(jīng)過(guò)不斷研究，也沒(méi)有得出一個(gè)統(tǒng)一的社會(huì)支持定義。從個(gè)體在社會(huì)生活之中體驗(yàn)到的心理不適于個(gè)體身心健康之間關(guān)系來(lái)看，個(gè)體的社會(huì)支持可以從社會(huì)關(guān)系以及社會(huì)交往當(dāng)中得到，并能減輕心理應(yīng)激反應(yīng)得到的痛苦并能緩解精神方面的緊張情況，也可以提高個(gè)人社會(huì)適應(yīng)能力的重要影響因素。從王淑娟的調(diào)查研究來(lái)看，亦是客觀支持或是主觀支持，均可促使個(gè)體積極出動(dòng)應(yīng)對(duì)當(dāng)前問(wèn)題，對(duì)社會(huì)支持的利用度可促進(jìn)個(gè)體采取積極應(yīng)對(duì)方式的發(fā)生。在面對(duì)困境時(shí)，得到社會(huì)支持較好的學(xué)生，會(huì)有更多靈活機(jī)智的想法來(lái)應(yīng)對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題，心理韌性水平更高。從姬彥紅的研究來(lái)看，社會(huì)支持是一種保護(hù)因素，尤其是對(duì)于在逆境的情況下女大學(xué)生來(lái)說(shuō)，社會(huì)支持水平更高，使得個(gè)體需求得到基本滿足，因此促使個(gè)體得到自信滋養(yǎng)心理韌性特質(zhì)的發(fā)展。除此之外，對(duì)社會(huì)支持的利用度也不一樣，那是由不同個(gè)體的存儲(chǔ)經(jīng)驗(yàn)、生活觀念的差異造成的，但對(duì)社會(huì)支持利用度更高的個(gè)體，所得心理韌性水平也更高。

本研究旨在調(diào)查大學(xué)生心理韌性與社會(huì)支持的現(xiàn)狀并對(duì)二者關(guān)系進(jìn)行相關(guān)研究，充實(shí)心理韌性與社會(huì)支持兩者關(guān)系的相關(guān)理論。以往研究當(dāng)中較少?gòu)膫€(gè)體所學(xué)專業(yè)不同、性別差異對(duì)大學(xué)生社會(huì)支持和心理韌性關(guān)系是否會(huì)影響的研究，較多是直接研究大學(xué)生心理韌性與社會(huì)支持的關(guān)系，通過(guò)本研究可以為大學(xué)生心理韌性的提升提供有效建議，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。

一、研究方法與步驟

（一）研究對(duì)象

以遼寧省沈陽(yáng)市大學(xué)生為研究對(duì)象，其中，保證不同專業(yè)（文科、理科）、不同性別（男生、女生）、不同年級(jí)（大一、大二、大三、大四）學(xué)生人數(shù)大致相同。共發(fā)放350份問(wèn)卷，回收問(wèn)卷323份，有效問(wèn)卷302份，其中文科150人、理科152人，男生140人、女生162人，大一62人、大二75人、大三78人、大四87人。

（二）研究工具

1.青少年心理韌性量表

本研究采用的是胡月琴、甘怡群等編制的青少年心理韌性量，表該量表有27道題，有兩個(gè)維度為個(gè)體力和支持力：個(gè)體力2個(gè)因子有目標(biāo)專注、情緒控制和積極認(rèn)知，支持力有2個(gè)因子為家庭支持和人際協(xié)助，該量表每個(gè)項(xiàng)目為5級(jí)評(píng)定制：1代表無(wú)程度，依次增強(qiáng)，5為嚴(yán)重，該問(wèn)卷信度較好。

2.社會(huì)支持評(píng)定量表

社會(huì)支持評(píng)定量表是借鑒國(guó)外量表的基礎(chǔ)上肖水源編制的，有3個(gè)維度，其中共10個(gè)條目。三個(gè)維度分別是有客觀支持、主觀支持和對(duì)支持的利用度，該量表每個(gè)項(xiàng)目為4級(jí)評(píng)定制：無(wú)=1分，輕度=2分，中度=3分，重度=4分。量表?xiàng)l目比較簡(jiǎn)單，易于人們理解，信度和效度經(jīng)過(guò)多次研究的驗(yàn)證，使個(gè)體的社會(huì)支持水平能較好地反映出來(lái)。由于被試均為在校大學(xué)生，所以對(duì)量表中的一些內(nèi)容作了修訂，如“同事”改為“同學(xué)”，并且將“配偶”去掉，其中在第6、7題的多選中，選項(xiàng)依次修改為父親、母親、兄弟姐妹、朋友、親戚、老師、其他，從而可以真實(shí)又清晰地顯示大學(xué)生的社會(huì)支持的現(xiàn)狀。在本研究中，社會(huì)支持評(píng)定量表信度、效度均為良好。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

采用SPSS20.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

二、結(jié)果

（一）對(duì)大學(xué)生心理韌性的描述

從附表1可以看到，大學(xué)生是否獨(dú)生子女的心理韌性水平存在顯著差異，非獨(dú)生子女的心理韌性得分顯著高于獨(dú)生子女。不同的家鄉(xiāng)地區(qū)、性別、專業(yè)的差異并不顯著。但文科大學(xué)生的心理韌性得分高于理科大學(xué)生。

（二）對(duì)大學(xué)生社會(huì)支持的描述

從附表2可以看到，大學(xué)生是否是獨(dú)生子女的社會(huì)支持差異顯著，非獨(dú)生子女的社會(huì)支持水平顯著高于獨(dú)生子女社會(huì)支持水平。不同的家鄉(xiāng)地區(qū)、性別、專業(yè)的在社會(huì)支持的差異并不顯著。

（三）大學(xué)生社會(huì)支持與心理韌性二者的相關(guān)

1.大學(xué)生社會(huì)支持與心理韌性的相關(guān)分析

對(duì)大學(xué)生的心理韌性總分及各維度得分與社會(huì)支持及各因子分進(jìn)行相關(guān)分析。

從附表3中可以看到，社會(huì)支持總體與心理韌性成顯著相關(guān)。其中，大學(xué)生情緒控制只與社會(huì)支持中客觀支持因子相關(guān)，客觀支持與心理韌性量表中目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知、家庭支持、人際協(xié)助、心理韌性總分的相關(guān)達(dá)到顯著相關(guān)。對(duì)社會(huì)支持的利用度，只與心理韌性其中一個(gè)因子人際協(xié)助顯著相關(guān)。

2.社會(huì)支持與心理韌性的偏相關(guān)分析

以性別為控制變量，對(duì)大學(xué)生的社會(huì)支持總分及各因子分與心理韌性總分及各維度得分進(jìn)行偏相關(guān)分析。從附表4中可以看到，以性別為控制變量，大學(xué)生社會(huì)支持總分與心理韌性成非常顯著相關(guān)。

以專業(yè)為控制變量，對(duì)大學(xué)生的社會(huì)支持總分及各因子分與心理韌性總分及各維度得分進(jìn)行偏相關(guān)分析。從附表5中可以看到，以專業(yè)為控制變量，大學(xué)生社會(huì)支持總分與心理韌性成非常顯著相關(guān)。

三、討論

（一）大學(xué)生心理韌性差異結(jié)果及討論

從獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的結(jié)果來(lái)看，在城鄉(xiāng)、性別、專業(yè)三個(gè)方面有差異，但差異不顯著，在是否獨(dú)生子女這個(gè)方面存在顯著差異?？赡艿脑蚴牵仟?dú)生子女在小時(shí)候的生活中得到了更多的歷練，經(jīng)受了更多的挫折，使其更加堅(jiān)強(qiáng)也更加勇敢，以陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)待困難和問(wèn)題。因此，其心理韌性水平更高。這與晁粉芳的研究基本一致，其研究得出：女大學(xué)生當(dāng)中，非獨(dú)生子女的心理韌性水平高于獨(dú)生子女。而本文研究的結(jié)果表明，性別對(duì)其心理韌性影響是不顯著的。這和之前的學(xué)者得到的結(jié)論理科的大學(xué)生心理韌性高于文科的心理韌性研究結(jié)果不同，其差異不顯著。除此之外，分別來(lái)自于城鎮(zhèn)和農(nóng)村的心理韌性水平差異也不顯著，但有一點(diǎn)不同，農(nóng)村的大學(xué)生的心理韌性均分高于來(lái)自城鎮(zhèn)的大學(xué)生的心理韌性均分。

（二）大學(xué)生社會(huì)支持差異及結(jié)果討論

根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看到，在是否是獨(dú)生子女的大學(xué)生的社會(huì)支持是有顯著差異的，來(lái)自于非獨(dú)生子女的社會(huì)支持水平顯著高于來(lái)自于獨(dú)生子女社會(huì)支持水平。來(lái)自于非獨(dú)生子女的家庭的個(gè)體有兄弟姐妹的照顧，從小善于照顧他人，考慮事情更加全面，培養(yǎng)了孩子獨(dú)立自主、有責(zé)任心的好品質(zhì)。

（三）大學(xué)生社會(huì)支持與心理韌性的關(guān)系及結(jié)果討論

大學(xué)生心理韌性與社會(huì)支持總分、主觀支持、客觀支持存在顯著的正相關(guān)。當(dāng)大學(xué)生受到很多壓力或身處逆境之時(shí)，如果得到外界很多的支持，大學(xué)生心理韌性處于良好狀態(tài)，他們會(huì)向他人請(qǐng)教，通過(guò)翻閱書(shū)籍找尋答案等。以往研究中較少有關(guān)于性別、專業(yè)等因素對(duì)社會(huì)支持與心理韌性關(guān)系是否有影響。研究數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的心理韌性與社會(huì)支持之間存在穩(wěn)定的相關(guān)關(guān)系。通過(guò)偏相關(guān)分析，控制變量分別為性別、專業(yè)，分析大學(xué)生心理韌性與社會(huì)支持的相關(guān)關(guān)系，其結(jié)果與只做心理韌性與社會(huì)支持的相關(guān)關(guān)系分析一致。根據(jù)研究結(jié)果來(lái)看，研究當(dāng)中的變量不同性別、不同專業(yè)對(duì)兩者關(guān)系不存在影響，兩者之間的正相關(guān)的關(guān)系穩(wěn)定存在相關(guān)變量。

四、建議

心理韌性不是天生就有的特質(zhì)，可以通過(guò)后天的歷練，社會(huì)支持作為外在影響心理韌性的重要因素之一。本文就從社會(huì)支持的角度改善大學(xué)生心理韌性。

（一）個(gè)人方面

在個(gè)人方面，大學(xué)生可以參加一些學(xué)校的集體活動(dòng)，在參加過(guò)程中可以增進(jìn)對(duì)同學(xué)的了解，增加彼此的交流，了解每個(gè)人的個(gè)性，融入集體，習(xí)得融入新環(huán)境的技能，提升與新朋友交往的能力。在社會(huì)中多加實(shí)踐，可以去找兼職工作，當(dāng)你工作出色時(shí)，可以體驗(yàn)成功的喜悅，而失敗時(shí)，則可以從失敗中獲取失敗的經(jīng)驗(yàn)并且人們會(huì)積極想其他辦法去解決當(dāng)下的問(wèn)題。始終以豁達(dá)的心態(tài)和務(wù)實(shí)的精神，腳踏實(shí)地、一步一個(gè)腳印地實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。

（二）家庭方面

父母應(yīng)為孩子提供安全、尊重、溫暖的家庭環(huán)境。父親與母親的支持理解能夠增強(qiáng)大學(xué)生的自我效能感，自我效能感越高的個(gè)體相信自己能夠決定成敗，會(huì)更加努力付出去爭(zhēng)取收獲的果實(shí)。在失敗時(shí)，他們更有可能做內(nèi)歸因，會(huì)總結(jié)自己在完成一件事哪方面沒(méi)有做好，下次還要怎樣改進(jìn)，爭(zhēng)取在下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，下一次的任務(wù)時(shí)一樣充滿信心并認(rèn)真仔細(xì)地完成目標(biāo)。缺乏父母支持理解的大學(xué)生，更有可能在遇到問(wèn)題做出外歸因，如任務(wù)不適合自己、運(yùn)氣不好等，所以說(shuō)，父母應(yīng)給予孩子更多的理解和關(guān)愛(ài)。

與物質(zhì)生活相比，父母要更重視孩子的精神方面，應(yīng)給予孩子精神上的支持。當(dāng)孩子在做一件事情的時(shí)候，父母要給予他們精神上的支持，增加孩子的自信心，一次一次地激勵(lì)他們繼續(xù)努力。

（三）社會(huì)方面

從學(xué)校來(lái)說(shuō)，學(xué)?？梢耘e行一些運(yùn)動(dòng)會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)豐富大學(xué)生的大學(xué)生活，讓大學(xué)生之間有更多交流彼此了解的機(jī)會(huì)，開(kāi)設(shè)與心理方面的課程、心理的講座，增加學(xué)生與老師溝通的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)大學(xué)生正確的社會(huì)認(rèn)知。還可以通過(guò)公益廣告、網(wǎng)絡(luò)媒體做正面的宣傳，建立一個(gè)安全的社會(huì)大環(huán)境。

附表1 對(duì)心理韌性的獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)結(jié)果

附表2 對(duì)社會(huì)支持的獨(dú)立T檢驗(yàn)

附表3 大學(xué)生社會(huì)支持與心理韌性相關(guān)分析結(jié)果（r）

附表4 性別與社會(huì)支持、心理韌性的偏相關(guān)分析結(jié)果

附表5 專業(yè)與社會(huì)支持、心理韌性偏相關(guān)分析