簡析學(xué)校體育在學(xué)生教育過程中的重要作用

董國生

（甘肅省金昌市金川總校第二中學(xué)，甘肅 金昌 737100)

結(jié)合學(xué)者對學(xué)生身心發(fā)展的調(diào)查研究與網(wǎng)上公布的數(shù)據(jù)來看，我們發(fā)現(xiàn)一個共性問題——當代學(xué)生身體素質(zhì)與心理健康呈現(xiàn)下滑趨勢。研究中，主要是學(xué)生在進行中長跑耐力運動、體力運動中明顯表現(xiàn)出他們的身體狀況呈現(xiàn)“一高一低”的狀況。他們的肺活量和爆發(fā)力水平較前些年有所下降，而在身高、體重等形態(tài)發(fā)育方面卻有增長趨勢。這個問題受到了學(xué)生家長、教師、學(xué)校和教育部門的廣泛關(guān)注，采取措施在一定程度上改善了學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀，但是從學(xué)生身體形態(tài)、機能、素質(zhì)和健康狀態(tài)來說，他們?nèi)狈σ欢ǖ倪\動耐力、速度、爆發(fā)力以及力量素質(zhì)。有相關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國心理不健康或處于亞健康狀態(tài)的學(xué)生約占學(xué)生總?cè)藬?shù)的一半，這個比例讓我們不得不想方設(shè)法去解決青少年的身心健康發(fā)展問題。而學(xué)校體育是強調(diào)通過身體鍛煉、健康教育等手段促進學(xué)生身心健康發(fā)展，對改善學(xué)生身心健康發(fā)展問題具有積極的作用。因此，本文將從以下幾點深入研究和分析學(xué)校體育在學(xué)生成長中的重要作用。

1 健全體育知識，促進體育精神的學(xué)科全覆蓋

1.1 健全體育知識

隨著國家體育競技水平的提升，國家對體育人才的需求也在不斷地日益增長。隨著新課改的普及，國家教育部門也逐漸重視體育學(xué)科的教學(xué)。就目前教學(xué)現(xiàn)狀來看，還有許多學(xué)校仍然是課堂式的體育教學(xué)，國家所倡導(dǎo)的體育人才培養(yǎng)根本沒有落實。課堂式的體育教學(xué)無非是對各個體育運動進行理論上的描述，學(xué)生無法實際體驗。另外一些學(xué)校開展了戶外體育課，但是也僅限于體操、籃球、足球等基本運動項目，實質(zhì)性的標準體育項目訓(xùn)練基本沒有。學(xué)校開展體育課是培養(yǎng)學(xué)生“德、智、體、美”的重要途徑，一方面促進了學(xué)生的體育知識健全，另外一方面也為國家輸送體育人才提供基礎(chǔ)。那么，怎樣做好體育教學(xué)，體育教學(xué)的側(cè)重點是什么？這就需要體育教師根據(jù)教學(xué)目的、方向來做好規(guī)劃。

1.2 培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的行為準則標準

體育教學(xué)課的開展，其內(nèi)容不應(yīng)僅僅包括對學(xué)生身體素質(zhì)等方面的訓(xùn)練，更多的是發(fā)揮體育形態(tài)規(guī)范、精神方面的培養(yǎng)作用。就目前的學(xué)校管理來說，很多學(xué)生的形態(tài)和精神面貌是不夠的，通過體育學(xué)科的系統(tǒng)規(guī)范和糾正，能夠煥發(fā)學(xué)生的基本面貌和行為規(guī)范。這不僅是一個外在的形象改觀，還能夠通過潛意識的群體規(guī)范，帶動學(xué)習(xí)氛圍的營造。

在學(xué)生行為規(guī)范的體育課培養(yǎng)中，教師應(yīng)該抓準教學(xué)的重點，也要分清楚這個環(huán)節(jié)的占比和整體體育學(xué)科的側(cè)重。教師應(yīng)通過形體操或者正確的行為方式引導(dǎo)學(xué)生，在面對不同人、事的情況下采取正確的應(yīng)對行為，幫助學(xué)生提升精神面貌和形態(tài)規(guī)范，以點帶面的形式推動整個班級乃至整個學(xué)校的行為規(guī)范和精神面貌標準化。這樣不僅能夠方便學(xué)校的統(tǒng)一管理，同時在學(xué)習(xí)上，能夠營造一種積極向上的氛圍。

1.3 體育精神的學(xué)科覆蓋，提升學(xué)習(xí)與管理質(zhì)量

進行體育學(xué)科教學(xué)，我們主要是以加強身體素質(zhì)和體育精神培養(yǎng)為主。通過體育精神來幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，營造勤奮、刻苦的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助學(xué)校進行統(tǒng)一管理。這就需要將體育精神覆蓋每個學(xué)科，爭取以體育精神引導(dǎo)學(xué)校的整體教學(xué)質(zhì)量和管理水平上的提升。

體育精神是以公平競爭為基礎(chǔ)的堅持不懈精神，其中還分化為不同的精神分支，像勇敢、積極、刻苦等?？傮w來說，體育精神是引導(dǎo)人們積極向上的一種樂觀正能量。青少年身心的變化迅速，極容易受外在事物的影響。體育課程的開展，能夠不斷地輸送積極向上的奮斗精神，在學(xué)習(xí)方面有著極大的引導(dǎo)作用和督促作用。因此學(xué)校開展體育課程是學(xué)生成長階段的必需途徑，引導(dǎo)著學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度以及心理和精神層面，將極大地幫助學(xué)生以一種向上的樂觀狀態(tài)面對學(xué)習(xí)。

我們將體育精神結(jié)合到學(xué)校的管理和教學(xué)方向上，只需要抓準其對學(xué)習(xí)和自身心理引導(dǎo)的作用就行。對于學(xué)習(xí)的引導(dǎo)，我們可以以長跑、短跑等耐力訓(xùn)練為主，通過長跑的訓(xùn)練，告訴學(xué)生堅持就會有成功，哪怕沒有達標，依然是獲得掌聲的英雄。就如同學(xué)習(xí)，終點就在前方，如果我們不努力前進，別人終會超過我們。哪怕中途有困難，只要沒有停止步伐，到達終點那只是時間問題。對于心理健康的引導(dǎo)我們可以采用籃球、網(wǎng)球、接力賽等方式進行，主要傳達的是團隊合作、不放棄等體育精神，幫助學(xué)生建立良好的心理健康環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)意識和團隊合作精神等。當然教師也可以根據(jù)需要來不同的選擇教學(xué)方式，重點還是突出體育精神給學(xué)生所帶來的正確引導(dǎo)。

2 塑造學(xué)生身體，促進學(xué)生身心的全面發(fā)展

2.1 身體形態(tài)方面

學(xué)校體育為學(xué)生進行身體鍛煉創(chuàng)造了條件，對促進學(xué)生身高、體形發(fā)生變化具有積極的作用。因為學(xué)生經(jīng)常參與學(xué)校體育，通過體育鍛煉可以促進他們脊椎骨的發(fā)育，并通過運動實現(xiàn)四肢骨骼的健康生長。而這個作用從醫(yī)學(xué)角度來說，就是骨端骺軟骨實現(xiàn)了良好的生長，運動后刺激了骺軟骨的成長，通過一段時間的鍛煉，就可以讓學(xué)生個子長高、體型變得正常。因為體育運動中有利于學(xué)生多余脂肪的燃燒，從而使他們的體重得到了一定范圍的控制，為他們保持良好的體型創(chuàng)造了條件。

2.2 智力發(fā)育方面

體育鍛煉在一定程度上對促進學(xué)生智力發(fā)展、對大腦影響明顯。大腦對于人體來說非常重要，是協(xié)調(diào)身體各個部分的指揮中心，身體的一切活動信息、指令都是來源于大腦，因此腦力勞動耗氧量非常大。但是腦力勞動又具有呼吸淺、血液循環(huán)慢等特點，甚至可能存在著新陳代謝低下的問題，長時間的學(xué)習(xí)會加重腦力活動，不僅會出現(xiàn)頭昏腦脹的問題，也會使他們的血流滯緩。而學(xué)生進行體育運動鍛煉，有利于他們呼吸新鮮的空氣，對促進血液循環(huán)、增加血紅蛋白合成能力具有積極的作用。再者，體育運動對加速新陳代謝也有不一樣的作用，不僅可以緩解或消除大腦的疲勞，也能讓大腦處于主動的、積極的休息空間中，提高大腦的工作效率，更好地促進他們的智力發(fā)育。

2.3 機體器官方面

相關(guān)醫(yī)學(xué)研究證明，學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉活動，可以使他們的管狀骨變粗、骨質(zhì)增厚、骨結(jié)節(jié)和粗隆增大，使骨骼更加堅實，抗壓性強。學(xué)校體育運動對學(xué)生機體器官的作用十分明顯，可以加強學(xué)生脊柱、胸廓等器官的完美發(fā)育，促進他們形成健美的體形。再者，學(xué)生參與體育鍛煉后，可以有效地增加他們肌肉的血液供應(yīng)量，促進身體更好地吸收蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，相應(yīng)的提高神經(jīng)系統(tǒng)的能力，增強對身體各個器官、肌肉的控制能力，使身體各個部分更加協(xié)調(diào)。體育運動還有利于促進學(xué)生的血液循環(huán)，通過經(jīng)常性的運動鍛煉提高他們的心臟功能，進一步改善呼吸系統(tǒng)功能，增強心肌，增大心臟容積，為改善他們的血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等的機能具有積極的作用。

3 健康學(xué)生心理，促進學(xué)生健全人格的形成

3.1 養(yǎng)成良好的思維方式

體育活動可以很好地陶冶學(xué)生情操，引導(dǎo)他們在體育運動中保持良好的、健康的心態(tài)，對發(fā)揮學(xué)生個體積極性、創(chuàng)造性和提高學(xué)生自信心具有積極的作用，從而引導(dǎo)他們樹立正確的健身觀和價值觀，在融洽的體育運動氛圍下實現(xiàn)個性發(fā)展。學(xué)生處于朝氣蓬勃的年齡，思維活躍，個性鮮明，他們?nèi)狈σ环N較為穩(wěn)定的心理特征，整個精神面貌還需要進一步培養(yǎng)。人的個性并不是天生的，會受到遺傳因素、自然環(huán)境與社會環(huán)境等諸多因素的影響。其中，體育運動對學(xué)生個性發(fā)展的影響就不能忽視，在集體運動或者個體運動項目中，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生觀察自我、評價自我，發(fā)展自身的優(yōu)勢和不足，從而幫助他們樹立科學(xué)的理想，堅定人生信念，從根本上提升他們的氣質(zhì)，重塑良好的性格特征。在體育鍛煉中，學(xué)生觀察力、記憶力、想象力等思維能力得到了鍛煉，進一步培養(yǎng)了他們思維的敏捷性、獨立思考能力、自主學(xué)習(xí)能力等。

3.2 形成良好的人際處理關(guān)系

體育鍛煉中一些集體活動對學(xué)生人際關(guān)系的培養(yǎng)具有重要的作用，在體育運動中有利于培養(yǎng)他們的情感，幫助他們調(diào)節(jié)不良的心理情緒狀態(tài)，消除憂郁、焦慮和緊張等不良情緒，從根本上促進身心健康。例如，對于性格內(nèi)向的學(xué)生來說，參加籃球、排球和拔河等集體運動項目，要求學(xué)生之間相互配合與合作，他們在激烈的競爭環(huán)境中不僅需要與隊員進行良好的合作，也要與觀眾、競爭對手進行良好的互動與交流，在這個交流過程中潛移默化地培養(yǎng)了他們的團隊精神，形成了良好的人際關(guān)系，有利于他們克服孤獨、陌生的環(huán)境等不良狀態(tài)，變得真正合群。還有一些脾氣性格古怪、信心不足的學(xué)生，面對新環(huán)境、陌生人，他們表現(xiàn)出一種畏懼心理，對其可以進行耐心運動，通過一些廣播操、跑步等簡單的體育運動，培養(yǎng)他們的忍耐力、自信心與自我滿足感，改善急躁性格的同時，在摩擦中進行良好的互動與交流，從而收獲友誼。

3.3 幫助養(yǎng)成堅毅的性格

體育運動中需要學(xué)生克服自身的局限，在體力上有所突破，在技能、技戰(zhàn)術(shù)上有新的進展，這是一個不斷突破自我、超越自我的過程。在這個過程中，他們進行體育運動會遇到許多來自于身體和精神方面的困難，這就需要他們有堅強的意志來承擔。再者，體育運動項目競賽中勝敗乃常事，學(xué)生經(jīng)常參加體育運動，失敗和成功的反復(fù)體驗和感受，有利于培養(yǎng)他們的一顆平常心，從而正確看待生活中的困難和失敗，越挫越勇，超越自我，攻堅克難，去想方設(shè)法提高自身技能，獲得成功的體驗。例如，學(xué)生在參加游泳、滑冰等體育運動項目中，需要一定勇氣和戰(zhàn)勝困難的決心，不斷突破才能越過障礙。參加乒乓球、羽毛球、跳高、跳遠等體育運動項目時，關(guān)鍵是瞬間的功夫要下手制勝，可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢無畏、果斷剛毅的良好性格，對學(xué)生形成堅強的意志品質(zhì)、克服生活的難題至關(guān)重要。

4 結(jié) 語

學(xué)校體育在一定程度上對學(xué)生知識建構(gòu)、身體塑造和人格形成具有重要的指導(dǎo)作用，有利于增強學(xué)生體育知識、對自身身心發(fā)展的認識與學(xué)校體育重要性的認識，有利于促進學(xué)生智力發(fā)育、形體保持和健康體魄的養(yǎng)成，對學(xué)生個性發(fā)展、人際關(guān)系培養(yǎng)、意志品質(zhì)形成和自信心的增強具有積極的作用。因此，要把握好學(xué)校體育的功能，充分發(fā)揮學(xué)校陣地的作用，著力結(jié)合學(xué)生成長需要創(chuàng)新學(xué)校體育運動項目、教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)方式，推動學(xué)校體育更好地服務(wù)于學(xué)生的健康成長。