朱文彬
(江蘇省常州市新北區(qū)龍虎塘實(shí)驗(yàn)小學(xué),江蘇 常州 213000)
籃球運(yùn)動(dòng)是廣大小學(xué)生非常喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,經(jīng)常科學(xué)、有目的、有計(jì)劃地參加籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉可以有效地促進(jìn)小學(xué)生身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育和機(jī)能發(fā)展,實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康的目標(biāo)。由于籃球“團(tuán)結(jié)、合作、拼搏、創(chuàng)新”的項(xiàng)目特點(diǎn),開(kāi)展籃球教學(xué)對(duì)發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德等核心素養(yǎng)有非常重要的作用。但在教學(xué)實(shí)踐中可以發(fā)現(xiàn),教會(huì)學(xué)生籃球技術(shù)并不能有效的激發(fā)學(xué)生的籃球興趣,籃球教學(xué)需要體驗(yàn),讓學(xué)生體驗(yàn)一種充滿(mǎn)活力的籃球運(yùn)動(dòng),這就需要教師深刻地理解技術(shù)動(dòng)作的內(nèi)涵,了解動(dòng)作的規(guī)律,采用適時(shí)、靈活、有效的教學(xué)方法,將學(xué)生組織起來(lái)通過(guò)競(jìng)賽的形式才能讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,才能發(fā)揮最大的教育功效。本文通過(guò)分析體育核心素養(yǎng)理念下的小學(xué)籃球課程教學(xué)方法,結(jié)合實(shí)踐對(duì)籃球競(jìng)賽教學(xué)進(jìn)行探討,并對(duì)小學(xué)籃球教學(xué)比賽提出了幾點(diǎn)注意事項(xiàng),以期提高學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德等核心素養(yǎng)。
為了不使教學(xué)方法過(guò)分單調(diào)枯燥,在選擇教學(xué)方法時(shí)要考慮練習(xí)方法的競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性和趣味性,選用適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的單人多人游戲、協(xié)同與互助游戲、干擾與對(duì)抗游戲。特別是在技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中可以通過(guò)游戲來(lái)改變籃球運(yùn)動(dòng)中各項(xiàng)技術(shù)單一枯燥的練習(xí)形式,在變化、創(chuàng)新中強(qiáng)化動(dòng)作技能,來(lái)促進(jìn)動(dòng)力定型的形成。如在籃球傳球教學(xué)中采用“傳球砸人”“三角傳球”等游戲;在投籃練習(xí)過(guò)程中引入競(jìng)爭(zhēng)和懲罰機(jī)制,運(yùn)用“爬格子”、罰籃賽、3分球賽,輸?shù)囊环竭m當(dāng)做幾個(gè)俯臥撐作為懲罰,是比較常見(jiàn)的激發(fā)練習(xí)者興趣的方法,可以有效提高籃球在體育課中的質(zhì)量和學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)能力。
教會(huì)學(xué)生籃球技術(shù)并不能激發(fā)學(xué)生的籃球興趣,只有將學(xué)生組織起來(lái)通過(guò)競(jìng)賽的形式才能讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。把基本動(dòng)作技能技巧的學(xué)練,同學(xué)生與學(xué)生之間、組與組之間的單個(gè)動(dòng)作或串連動(dòng)作的比賽結(jié)合起來(lái),在協(xié)同與對(duì)抗環(huán)境中激發(fā)學(xué)練興趣和探究欲望。例如,在進(jìn)行投籃和跑籃練習(xí)時(shí),適當(dāng)?shù)卦黾痈蓴_和追防,模擬實(shí)戰(zhàn)的場(chǎng)景,不僅能提高技術(shù)動(dòng)作的熟練性和抗干擾性,更能夠增加練習(xí)的趣味性。
通過(guò)2~5人的簡(jiǎn)單合作分組,讓學(xué)生既學(xué)練又觀察與糾正技術(shù)動(dòng)作,提高技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用能力;并初步嘗試相互配合與協(xié)同,發(fā)展注意分配和空間判斷能力。例如,在雙手胸前傳球練習(xí)中可采用兩人傳一球、兩人傳兩球或多人對(duì)一人的傳球等方法,通過(guò)同伴之間的相互配合來(lái)強(qiáng)化練習(xí),提高學(xué)生快速控制球和傳球的能力,以此培養(yǎng)學(xué)生良好的健康行為和體育品德。
當(dāng)前,多媒體技術(shù)已充分運(yùn)用到各科教學(xué)中,在體育教學(xué)中也可以采用多媒體開(kāi)展教學(xué)。教師在進(jìn)行新、難籃球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)時(shí),可以應(yīng)充分運(yùn)用視覺(jué)的直觀性,運(yùn)用掛圖、影像、多媒體等輔助教學(xué)設(shè)備來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生的視覺(jué)和思維的需要。直觀形象,優(yōu)美示范,圖文并茂,生動(dòng)有趣地呈現(xiàn)籃球圖片、籃球視頻、籃球技術(shù)、籃球戰(zhàn)術(shù),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,滿(mǎn)足多樣化的學(xué)習(xí)需求,促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成和學(xué)習(xí)能力的提高,有利提高籃球課堂教學(xué)的有效性。籃球理論、規(guī)則教學(xué)應(yīng)充分運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備(多媒體、投影儀等),讓學(xué)生直觀地去領(lǐng)會(huì)一些難以用語(yǔ)言描述的動(dòng)作、動(dòng)作細(xì)節(jié)、動(dòng)作難點(diǎn)和比賽規(guī)則等,如某個(gè)具體技術(shù)動(dòng)作是如何一步一步完成的;又如在教學(xué)過(guò)程中,利用音樂(lè)來(lái)進(jìn)行放松,這種學(xué)生親身感受到的教學(xué)不但能調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維,更能提高課堂教學(xué)效果。
在籃球的教學(xué)中,教師可以設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣,使學(xué)生在成功完成目標(biāo)后,產(chǎn)生一種成功的愉悅。如初學(xué)籃球胯下運(yùn)球時(shí)學(xué)生容易出現(xiàn)籃球碰腿的問(wèn)題,經(jīng)過(guò)教師反復(fù)的講解和示范,雖然動(dòng)作不連貫,但大部分學(xué)生都能掌握,通過(guò)個(gè)別展示,學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自信心一下上漲,教師要讓學(xué)生從心理上感悟“成功是過(guò)程,不是結(jié)果”,增強(qiáng)其自信心;然后指導(dǎo)學(xué)生從基礎(chǔ)做起,待獲得成就感后逐漸提高要求和加大難度。
根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生的具體問(wèn)題,讓學(xué)生帶著問(wèn)題參與籃球活動(dòng),有目的、有針對(duì)性地采用一些特殊的練習(xí)方法,特別是基本技能的學(xué)練階段或游戲競(jìng)賽過(guò)程中,有效改善學(xué)生的練習(xí)效果,提高教學(xué)質(zhì)量。如在籃球原地單手肩上投籃的教學(xué)中,為了突破教學(xué)的重難點(diǎn),筆者向?qū)W生提出兩個(gè)問(wèn)題在練習(xí)中探討:(1)投籃時(shí)如腳分前后,哪只腳在前?(2)投出的球旋轉(zhuǎn)不旋轉(zhuǎn)?如旋轉(zhuǎn)是向前還是向后?
學(xué)生的差異性很大,籃球技術(shù)又多種多樣,要針對(duì)不同的學(xué)生采用不同的教學(xué)方法,設(shè)立籃球技術(shù)分層學(xué)習(xí)目標(biāo),滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,不僅有利于激發(fā)學(xué)生的興趣,更有利于學(xué)生特長(zhǎng)的形成。例如,籃球場(chǎng)上隊(duì)員的位置一般可分為前鋒、中鋒、后衛(wèi)三種。因而在課堂上據(jù)此將學(xué)生分成若干小組,進(jìn)行分類(lèi)教學(xué),使學(xué)生逐步形成相對(duì)專(zhuān)門(mén)化、精細(xì)化、特殊化的技術(shù),并在實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中相互磨煉和提高。
第一階段是體會(huì)賽,課時(shí)三3課。方法是將學(xué)生分成2人一組,采用一對(duì)一的攻防練習(xí)。
第二階段是嘗試賽,課時(shí)4節(jié)課。方法是將男女學(xué)生按1—2—3報(bào)數(shù)分3人一組,進(jìn)行半場(chǎng)比賽,男女組同時(shí)進(jìn)行,時(shí)間定為1分鐘。到時(shí)輪換組數(shù)。這一階段比賽中不提任何籃球規(guī)則及要求,讓學(xué)生自已體會(huì)籃球比賽的氣氛。針對(duì)學(xué)生在這個(gè)階段中出現(xiàn)的拿著球跑和多次運(yùn)球的現(xiàn)象,筆者在課后小結(jié)時(shí)反復(fù)提示這兩種現(xiàn)象的出現(xiàn)是違犯規(guī)則的,并要求學(xué)生在下節(jié)比賽課中盡量減少犯以上的錯(cuò)誤。
第三階段正規(guī)賽,課時(shí)4節(jié)課。方法是在3人比賽中,將執(zhí)行帶球走、2次運(yùn)球的規(guī)則。讓學(xué)生在比賽中自我發(fā)現(xiàn)并糾正。目的是讓學(xué)生了解簡(jiǎn)單籃球規(guī)則。比賽時(shí)間還是1分鐘。
第四階段擂臺(tái)賽,課時(shí)4節(jié)課。方法是將比賽時(shí)間從1分鐘改成誰(shuí)進(jìn)球誰(shuí)當(dāng)擂主,其目的鼓勵(lì)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。另外還可自行組隊(duì)。讓技術(shù)好的學(xué)生組在一起可以節(jié)省比賽時(shí)間,讓其他學(xué)生可以多上場(chǎng)比賽。
籃球教學(xué)比賽因其具有緊張激烈的對(duì)抗性,在教學(xué)時(shí)存在一定的安全隱患,所以一定要做好預(yù)防工作。
2.2.1 多熱身 首先應(yīng)讓學(xué)生明確做好準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性,養(yǎng)成做好準(zhǔn)備活動(dòng)的良好習(xí)慣,避免個(gè)別學(xué)生應(yīng)付了事。此外,準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容還應(yīng)根據(jù)籃球教學(xué)、比賽的內(nèi)容而定,要有針對(duì)性,從而有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
2.2.2 懂規(guī)則 由于不懂或不遵守規(guī)則往往易造成嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)傷害,要使學(xué)生明確動(dòng)作應(yīng)在規(guī)則允許的范圍之內(nèi)。例如,明確規(guī)定在比賽中不準(zhǔn)用擠、推、拉、絆、撞等動(dòng)作來(lái)阻礙對(duì)方等。只有掌握規(guī)則,才能利用規(guī)則,進(jìn)行合理?yè)寯嗪蛯?duì)抗,盡量避免運(yùn)動(dòng)傷害。
2.2.3 精技術(shù) 應(yīng)多加強(qiáng)學(xué)生籃球基本功的練習(xí)和指導(dǎo),掌握正確的技術(shù)動(dòng)作,從而預(yù)防因技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤而引起的運(yùn)動(dòng)損傷。一般先采用簡(jiǎn)單的攻防練習(xí),進(jìn)行技術(shù)“細(xì)化”,在水平逐步提高的基礎(chǔ)下,循序漸進(jìn)地提高比賽中的對(duì)抗性。
2.2.4 重保護(hù) 應(yīng)將保護(hù)和自我保護(hù)的正確方法教給學(xué)生,提高學(xué)生自我保護(hù)的能力以防受傷。如摔倒時(shí),要立即屈肘、低頭、團(tuán)身,以肩背部著地,順勢(shì)滾翻,而不可直臂撐地;又如,從高處落下時(shí),要用前腳掌著地,并同時(shí)屈膝,以增加緩沖等。
2.2.5 抓素質(zhì) 在教學(xué)中要運(yùn)用各種方法來(lái)提高學(xué)生的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì),根據(jù)籃球技術(shù)的特點(diǎn),采用多種訓(xùn)練方法,加強(qiáng)提高易傷部位和相對(duì)較弱部位的功能,則能有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
籃球運(yùn)動(dòng)含蓋了跑、跳、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式,發(fā)展學(xué)生靈敏性、速度、力量、彈跳等身體素質(zhì)。在籃球教學(xué)過(guò)程中,可以將籃球技術(shù)與競(jìng)賽教學(xué)各劃分一定的課時(shí)進(jìn)行,通過(guò)競(jìng)賽讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,進(jìn)而產(chǎn)生籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,以此使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德等方面也得到多重鍛造和滋養(yǎng)。