航空服務(wù)人才形體訓(xùn)練與塑造

李東陽

（吉林省經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院，吉林長春130000）

隨著近幾年我國航空領(lǐng)域的不斷發(fā)展，越來越多的人們高度重視航空服務(wù)人才，因?yàn)楫?dāng)乘客在乘坐飛機(jī)的時候，不僅想要進(jìn)行享受飛機(jī)的硬件設(shè)施，還想享受飛機(jī)的軟件設(shè)施，那么最直接接觸乘客的就是航空服務(wù)人才，針對航空服務(wù)人才專業(yè)的學(xué)生而言，則是需要訓(xùn)練處優(yōu)質(zhì)的身體素質(zhì)，將通過后期的訓(xùn)練進(jìn)而實(shí)現(xiàn)氣質(zhì)身形。

1 航空服務(wù)人才進(jìn)行形體訓(xùn)練的主要作用

1.1 加大學(xué)生的體制

根據(jù)當(dāng)前我國航空領(lǐng)域的形體訓(xùn)練課和其他教學(xué)課程相比較具有著低強(qiáng)度、持續(xù)時間較長的主要特點(diǎn)，學(xué)生能夠通過長時間的訓(xùn)練進(jìn)而加大自身腦部的供氧功能，從而有效的提升大腦思維能力，教師可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和時間進(jìn)行安排適當(dāng)?shù)臅r間進(jìn)行訓(xùn)練，加大形體訓(xùn)練的基本動作，先進(jìn)行優(yōu)化學(xué)生的心血管功能在進(jìn)行改善學(xué)生的體重，增加學(xué)生自身的柔韌性，與此同時還應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)肌肉運(yùn)動，促進(jìn)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，進(jìn)而達(dá)到提升學(xué)生身體機(jī)能的特點(diǎn)。

1.2 塑造優(yōu)美的姿態(tài)

人和人進(jìn)行見面的第一印象就是通過面貌以及形體在進(jìn)行深入的了解，是一種直觀美麗的表現(xiàn)，由于形體訓(xùn)練動作包含著多種形式，不僅包含舞蹈組合、體育舞蹈練習(xí)形式以及波浪組合等正確身體姿態(tài)的訓(xùn)練，還將通過有效性和系統(tǒng)性的形體訓(xùn)練進(jìn)而對學(xué)生開展后期的訓(xùn)練，彌補(bǔ)學(xué)生先天的不足之處，確保航空服務(wù)人才在人體上具有著健美和勻稱的特點(diǎn)，而且通過形體訓(xùn)練還能有效的改善航空服務(wù)人才的整體身形，塑造出優(yōu)美的形體和良好的形象[1]。

2 航空服務(wù)人才形體訓(xùn)練和塑造的主要形式

2.1 形體訓(xùn)練和芭蕾的相結(jié)合

現(xiàn)如今在形體訓(xùn)練當(dāng)中的形體芭蕾就是根據(jù)芭蕾進(jìn)行轉(zhuǎn)變的，教師可以在給學(xué)生形體訓(xùn)練課當(dāng)中充分的運(yùn)用芭蕾“開繃直立”的特點(diǎn)，以此來有效改正學(xué)生不良生活習(xí)慣，促使身體能夠全方面發(fā)展，塑造優(yōu)美良好的形體，培養(yǎng)出高雅脫俗的氣質(zhì)。那么在形體訓(xùn)練當(dāng)中結(jié)合芭蕾，進(jìn)而達(dá)到塑性美體的作用，其實(shí)在形體訓(xùn)練中結(jié)合芭蕾非專業(yè)的學(xué)生只要通過自身的努力也能達(dá)成，針對自身的形體有較大的修塑作用。在培訓(xùn)航空服務(wù)人才的時候，將通過芭蕾的“開、繃、直、立”的需求進(jìn)行塑造航空服務(wù)人才的形體美，那么若是從運(yùn)動角度進(jìn)行分析芭蕾的“開、繃、直、立”，則是有著收縮肌肉纖維的主要作用，讓人們在鍛煉以后加大肌肉耐力，使身體柔韌性變強(qiáng)，從運(yùn)動的過程中消耗掉多余的脂肪，從而增加身體的修長性。

2.2 形體訓(xùn)練和舞蹈的相結(jié)合

現(xiàn)階段舞蹈分為多種舞種形式，而且每一個舞蹈種類都有著不同的概念和表達(dá)形式，舞蹈是人們通過節(jié)奏和組織進(jìn)而流動性進(jìn)行表達(dá)動作、感情的方式，是屬于一種表情性的時空藝術(shù)，所以人們又稱舞蹈為人體動作的藝術(shù)。那么對于航空服務(wù)人才而言，在形體訓(xùn)練中結(jié)合舞蹈，不僅在一定層次提升了形體美的效果，還在一定層次上加大了訓(xùn)練的難度，將讓學(xué)生在形體中在運(yùn)用身體語言和音樂節(jié)奏進(jìn)行表達(dá)自身內(nèi)心的情緒情感，在通過結(jié)合訓(xùn)練的形式加大音樂節(jié)奏感和優(yōu)美的舞蹈感受，不斷提升學(xué)生的自信心，但是在形體訓(xùn)練當(dāng)中結(jié)合舞蹈的時候，還需要形體教師能夠選擇出適合航空服務(wù)人才自身特點(diǎn)的舞蹈。例如，在舞蹈種類當(dāng)中還有街舞，而街舞就不是最好的選擇，因?yàn)檫@一類別的舞種是屬于各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動。這一類舞種是不適用于學(xué)生提升氣質(zhì)的舞種訓(xùn)練，而在舞蹈種類當(dāng)中還有一種舞種是古典舞，它是流傳下來的被認(rèn)為是具有一定典范意義的和古典風(fēng)格特點(diǎn)的舞蹈，那么要是在形體訓(xùn)練中融入古典舞則是能夠有效的提升學(xué)生身段韻律，讓學(xué)生深入的感受和了解到中國特點(diǎn)的含蓄美和內(nèi)在美，所以在結(jié)合舞蹈的時候需要高度重視[2]。

3 結(jié)束語

綜上所述，針對航空服務(wù)人才而言，要是想有效的開展形體訓(xùn)練，這就需要先讓學(xué)生深入了解健體、健心以及健美的主要作用，過多的加大對學(xué)生的形體訓(xùn)練運(yùn)動，促使學(xué)生能夠全身心的投入到形體訓(xùn)練當(dāng)中，全方面進(jìn)行發(fā)展，從而塑造出高素質(zhì)、形體美的航空服務(wù)人才。