中國古典舞中氣息的運(yùn)用

【摘要】中國的古典舞源遠(yuǎn)流長具有一定的民族特色和深厚的歷史文化底蘊(yùn)，并以其獨(dú)特的表演藝術(shù)風(fēng)格在我國上下五千年的歷史進(jìn)程中，仍占據(jù)重要的歷史地位。古典舞使以戲曲和武術(shù)中的經(jīng)典動(dòng)作作為舞蹈表演的基礎(chǔ)動(dòng)作以及審美標(biāo)準(zhǔn)。并結(jié)合我國在舞蹈教學(xué)中的審美標(biāo)準(zhǔn)以及現(xiàn)代社會(huì)人的審美程度特性，對(duì)于外來的舞蹈文化則選擇取其精華，去其糟粕。隨著時(shí)間的慢慢推移，從而形成了具有我國民族文化以及傳統(tǒng)歷史的優(yōu)秀古典舞。神韻是一個(gè)優(yōu)秀出色的舞蹈作品所必備的基本元素，在實(shí)際舞蹈中扮演者極為重要的角色，并在傳統(tǒng)的古典舞種占有一席之地。古典舞無論是從身韻，還是從單一的動(dòng)作神態(tài)逐漸演變到一段完整的舞蹈表演，都需要具備精、氣、神這三個(gè)基本要素，而本文所要探討的“氣”，就是這三項(xiàng)基本原則中的一項(xiàng)，同樣也是舞蹈中氣息的靈活運(yùn)用。

【關(guān)鍵詞】古典舞 ?舞種 ?特點(diǎn) ?氣息

【中圖分類號(hào)】G71 ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）27-0221-02

引言

舞蹈會(huì)有如此美麗和生機(jī)與活力，主要是由于注入了氣息，并對(duì)氣息有著靈活熟練的運(yùn)用。呼吸可以使得舞蹈的動(dòng)作逐漸深升華，舞蹈變得更加完整、更加優(yōu)美。氣息在我國的古典舞當(dāng)中對(duì)于身韻則具有重要的歷史作用，是構(gòu)成我國古典舞種身韻的奠基石。想要作為一名出色優(yōu)秀的舞蹈演員，則必須具備對(duì)于氣息熟練靈活的運(yùn)用，這項(xiàng)基本的舞蹈演員做具備的修養(yǎng)之一。氣息等形成離不開心與形的高度配合以及整齊劃一，一部完整的舞蹈作品因?yàn)橛辛藲庀⒌拇嬖?，才?gòu)成一個(gè)完美的生命體，才如此煥發(fā)生機(jī)與活力。本文則將著重探討中國古典舞中氣息的運(yùn)用，來為以后的學(xué)習(xí)練習(xí)做更加充分牢固的準(zhǔn)備。

一、氣息在古典舞中的作用

“氣息”在我國古典舞身韻中占據(jù)著重要的歷史地位，它的生命力是由內(nèi)而外散發(fā)出來的。不僅僅在動(dòng)作的肢體語言中我們可以清晰的看出它所要表達(dá)的感情，而且在外表對(duì)于舞蹈動(dòng)作加以修飾表達(dá)則顯得更加?jì)趁膭?dòng)人，優(yōu)美飄逸。古典舞作為我國諸多舞蹈藝術(shù)種類的一個(gè)特別分支，因此當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)古典舞時(shí)，需要熟練掌握對(duì)于氣息的高度運(yùn)用。在八十年代中國初期，有一門重要的課程《身韻》至此誕生。它是在基于傳統(tǒng)的民族舞蹈的基礎(chǔ)之上，經(jīng)過許許多多的藝術(shù)家親身實(shí)踐探討，在對(duì)其加以整理，修改再創(chuàng)造。古典舞因此而聞名，并一直流傳至今，是極具古典舞的藝術(shù)風(fēng)格以及我國最佳典范的舞蹈之一。

古典舞之所以為古典舞，是具有它一定的歷史意義和特定的文化背景，它名雖然為古典舞，但是他并不是對(duì)于傳統(tǒng)以及古代舞蹈的翻拍，而是結(jié)合我國在歷史發(fā)展進(jìn)程中結(jié)合傳統(tǒng)的戲曲文化元素，武術(shù)中的經(jīng)典動(dòng)作，并以我國諸多舞蹈中深厚的舞蹈文化底蘊(yùn)作為創(chuàng)作的基礎(chǔ)。并高度結(jié)合吸收外來的經(jīng)典舞蹈動(dòng)作，經(jīng)過高達(dá)幾十年的敲打和錘煉，從而形成了屬于我獨(dú)特的民族舞蹈，具有一定的時(shí)代性，民族性，以及獨(dú)特性。身韻是最能表現(xiàn)和突出我國現(xiàn)代人的審美標(biāo)準(zhǔn)以及審美習(xí)慣，新的古典舞的出現(xiàn)逐漸被中外的舞蹈屆慢慢接受，并對(duì)其采取運(yùn)用。

二、氣息在古典舞種的重要性

“氣息”其中包括的分別是吸氣，屏氣，提氣以及本文所要談到的呼氣。常規(guī)的舞蹈動(dòng)作規(guī)范都是從吸氣和提氣的過程中慢慢開始，其目的在于將人體的重心由此慢慢的抬高，將其翻譯成現(xiàn)代化就是起范兒，舉個(gè)例子比如說在身韻中常常提到的“提”所起的范兒。屏氣主要是運(yùn)用在人肌肉在瞬間的收縮，或者是突然瞬間的停頓。比如說身韻的突然亮相，則是呼吸多半配合與氣息的運(yùn)用，并在動(dòng)作的銜接變化中，輕松巧妙的逐漸放松身體并對(duì)呼吸的轉(zhuǎn)換。由此我們不難看出，在我國古典舞當(dāng)中通常都時(shí)吸氣和提氣時(shí)舞蹈著的神態(tài)和姿勢，都是先起再向上慢慢提。而呼吸時(shí)的姿態(tài)就變成由落，再慢慢的向下沉淀。

在古典舞種對(duì)于舞蹈輕，重，緩，急，抑，揚(yáng)，頓，挫都是從氣息的變化中逐漸顯現(xiàn)出來。所有的元素所傳達(dá)出來的力，都是通過對(duì)于氣息的靈活運(yùn)用并對(duì)其加以控制而來。氣息的逐漸變化延伸，從而帶動(dòng)了其動(dòng)力的無限延伸下去。再屏氣時(shí)也同樣的是將動(dòng)作進(jìn)行瞬間的緊縮擴(kuò)張亦或是停頓，人體所要散發(fā)出的氣息，是順著發(fā)力的地點(diǎn)始終貫穿著全身的，并逐漸控制這力度。在對(duì)于身韻中提沉現(xiàn)象，就等同于人體的呼吸頻率是等同的，并遵守著在古典舞當(dāng)中所運(yùn)用的與左向右，欲上先下，欲提先沉都是在這基礎(chǔ)之上來加以吸氣和呼氣。氣息的收縮和擴(kuò)張是通過丹田來發(fā)力，并由脊椎逐漸變得彎曲，從而帶著脊椎一節(jié)一節(jié)的慢慢矗立起來。氣息則是隨著脊椎一節(jié)一節(jié)的無限延伸到頭頂，在慢慢的散發(fā)出去。

三、如何在舞蹈中正確運(yùn)用氣息

古典舞蹈中對(duì)于氣息的練習(xí)，不得不談到對(duì)于人體氣息的變化過程，比如在云間轉(zhuǎn)腰，風(fēng)火輪，燕子穿林等等。接下來將簡單的通過兩個(gè)具體的實(shí)例，來初步的對(duì)于氣息在舞蹈動(dòng)作和姿態(tài)，以及在氣息中的具體表現(xiàn)。

（一）以云間轉(zhuǎn)腰為例

云間腰主要是通過提沉，沖等，以及靠，含，移等各個(gè)因素組合而成集齊與一身，并將這些因素有機(jī)的串聯(lián)在一起，并逐漸形成了由腰為軸逐漸的向橫向按照水平方向，逐漸的在路線上以畫圓的動(dòng)作展現(xiàn)。它是以古典中的風(fēng)格為所有集中的表現(xiàn)。在云間的腰轉(zhuǎn)舞姿的不斷練習(xí)中，需要將其中各個(gè)因素通過身韻等元素相互結(jié)合起來，并使其融會(huì)貫通。將每個(gè)動(dòng)作相互搭配并覺結(jié)合對(duì)于呼吸的巧妙運(yùn)用 使得一系列動(dòng)作變得順利流暢，讓線條變得更加優(yōu)美動(dòng)人。

（二）以風(fēng)火輪為例

在風(fēng)火輪表演中，以男子獨(dú)舞《棋魂》為主要進(jìn)行分析，在這支舞蹈中對(duì)于風(fēng)火輪的表演演繹得淋漓盡致，盡善盡美，具有一定的代表性和時(shí)代性。舞蹈中所要表達(dá)的含義是一位酷愛下棋的男子，在與別人進(jìn)行博弈的時(shí)候過于癡迷和投入，遇到氣勢相當(dāng)?shù)膶?duì)手在進(jìn)行巔峰對(duì)決的時(shí)候，處于高度緊張的狀態(tài)。整個(gè)舞蹈的動(dòng)作相對(duì)連貫協(xié)調(diào)，動(dòng)作的幅度以及搭配上運(yùn)用得非常到位，風(fēng)火輪在舞蹈中的進(jìn)程中有快有慢，在風(fēng)火輪快的時(shí)候有著承上啟下的過渡作用，從而淋漓盡致的展現(xiàn)出風(fēng)火輪的速度之快，在視覺上可以感覺到風(fēng)火輪在飛速的運(yùn)轉(zhuǎn)。因此，我們可以從中進(jìn)一步的肯定，人體的氣息流通使得舞者在一系列動(dòng)作中顯得連貫自然，我們可以感受到舞者在通過舞蹈想要傳達(dá)給我們的情感。從中我們不難看出，傳統(tǒng)的古典舞姿所給我?guī)淼牟豢珊鲆暤牧α俊?/p>

四、氣息在舞蹈中的運(yùn)用

古典舞種女子獨(dú)舞的《點(diǎn)降唇》，我們從中可以看到一位身處在深閨大院的千金大小姐，大家閨秀，正在家中等待著常年出門在外的丈夫，而感到無限的惆悵和寂寞。舞者通過舞姿將人物此時(shí)的心情和當(dāng)時(shí)面部的表情淋漓盡致的通過舞蹈的形式向我們傳達(dá)而來，通過了另一種語言方式向我們講述了古代女子的心事。在整個(gè)完整的舞蹈當(dāng)中，雖然運(yùn)用的舞蹈技巧沒有太多，但是通過舞者的演繹賦予其飽滿完整的人物形象，給觀眾留下來深刻的印象，讓人過目不忘。同時(shí)，舞者通過自身的舞蹈演繹在很大一定程度上，向我們展現(xiàn)出了古典舞所獨(dú)特的韻律和美感，氣息的運(yùn)用張弛有力富有節(jié)奏感，并在快慢節(jié)奏之間來回轉(zhuǎn)換，情節(jié)跌宕起伏調(diào)動(dòng)著觀眾的心弦。從這個(gè)舞蹈中我們可以看出神韻在一個(gè)舞蹈整體完整度的重要作用。氣息在古典舞當(dāng)中的表演和深情演繹中可以隨處可見，舞者通過在奔跑喜悅感受，飛快的小碎步，從而無法抑制出自身體內(nèi)的惆悵和悲哀，失落的情緒我們又從舞者的肢體語言中看得淋漓盡致。

五、結(jié)論

因此，在我的古典舞中舞者首要做到，在舞蹈中學(xué)會(huì)靈活掌握運(yùn)用氣息，從而來控制自己身體上下每一個(gè)肌肉組織，并通過氣息從而來對(duì)肢體進(jìn)行靈活的掌控和運(yùn)用，從而做出完美的調(diào)整和詮釋。使得對(duì)于氣息的掌控可以游刃有余，如魚得水，并跟隨動(dòng)作的幅度大小，以及動(dòng)作的快慢加以調(diào)整。這樣才能夠使得我國在古典舞中的氣息的運(yùn)用，表現(xiàn)得更加煥發(fā)生機(jī)富有生命與活力。

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作者簡介：

王苗（1986.8-），男，漢族，湖北人，本科學(xué)歷，湖北藝術(shù)職業(yè)學(xué)院助教，研究方向：舞蹈表演與教育方向。