高中體育高效教學(xué)策略探究

施建華

摘 要：長期以來，體育課程作為一門邊緣課程，很少受到關(guān)注和重視。隨著新課改的逐步推進以及社會對建設(shè)現(xiàn)代教育體系的強烈愿望，體育課程受到越來越多的關(guān)注和重視。對于高中體育來說，相比于初中體育，課程設(shè)置的難度和強度都有很大的提升。學(xué)生在高考的壓力下，參與體育鍛煉的時間并不多，在一定程度上制約著學(xué)生身心健康的良性發(fā)展。高中體育課程的存在，不僅僅是作為主流課程的補充，更多的是對學(xué)生健康的保證，以及對學(xué)生在行為習(xí)慣上的影響。因此，在高中體育的課堂教學(xué)中采取高效的教學(xué)策略具有重要的現(xiàn)實意義。

關(guān)鍵詞：高中體育；高效教學(xué)；教學(xué)策略

受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，不論是教師還是學(xué)生都對體育教學(xué)存在一定的誤解。高中體育課程作為主流課程的補充，導(dǎo)致其受重視程度不夠，這也使學(xué)生很難將其重視起來，甚至出現(xiàn)一部分教師對體育課程的不重視，態(tài)度決定行為，這些因素都使體育課程的高效開展淪為形式，學(xué)生上課像“放羊”的現(xiàn)象層出不窮。結(jié)合高中階段學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，學(xué)生要將相當(dāng)大一部分精力投入到文化課程的學(xué)習(xí)中，體育課程受限于學(xué)生的精力。同時，高中體育教師自身素質(zhì)不高也是影響教學(xué)順利開展的重要因素，學(xué)校招聘體育教師的標準過分寬松，導(dǎo)致體育教師的準入門檻較低，一部分現(xiàn)有教師不能適應(yīng)當(dāng)前高中體育中對教學(xué)的要求。教師教學(xué)手段單一、僵硬，不能吸引學(xué)生參與到教學(xué)活動中來，也是當(dāng)前高中體育教學(xué)中存在的一大問題。那么，如何在有限的時間內(nèi)，實現(xiàn)對體育課程的高效教學(xué)，在教授學(xué)生有關(guān)體育技巧的情況下，使學(xué)生有更多的熱情能夠參與到體育活動中來，以實現(xiàn)對學(xué)生體育習(xí)慣、體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。筆者結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗，談?wù)勅绾卧诟咧畜w育課堂中實現(xiàn)高效教學(xué)。

一、合理安排教學(xué)內(nèi)容，營造和諧教學(xué)氛圍

體育教師在開展體育教學(xué)的過程中，在參考教學(xué)大綱的同時，更多的是要結(jié)合學(xué)生的實際情況來進行體育課程的設(shè)置。這里說的實際情況，一方面是指學(xué)生基本的身體素質(zhì)，另一方面是指根據(jù)不同學(xué)期中不同季節(jié)的環(huán)境變化，以及天氣情況，制定不同的教學(xué)安排。高中體育教學(xué)活動的開展，更加需要和諧熱烈的教學(xué)氛圍。良好的時間安排和課程設(shè)置，可以有效促進教學(xué)氛圍的構(gòu)建。

例如，高中階段的第一學(xué)期，各個學(xué)科的教學(xué)任務(wù)相對輕松，學(xué)生的學(xué)習(xí)時間也相對寬裕，可以借助秋季運動會、冬季越野賽等，在教學(xué)中加入田徑項目的訓(xùn)練，如鉛球、跳高、接力跑等。而在第一學(xué)年的第二學(xué)期，氣溫轉(zhuǎn)暖，可以穿著相對輕薄的衣服，不易發(fā)生運動創(chuàng)傷，結(jié)合教學(xué)實際，可以在課程中加入體操、籃球、足球等對抗性的體育項目。在上學(xué)期個人體育素質(zhì)提高的基礎(chǔ)上，開展團體類的體育項目，培養(yǎng)學(xué)生的團體精神。

二、根據(jù)學(xué)科特點教學(xué)，打造高效教學(xué)課堂

體育教師要在吃透體育教材的基礎(chǔ)上，把握教學(xué)的基本目標，在保證學(xué)生基本身體素質(zhì)的前提下，針對不同身體條件及特長的學(xué)生或?qū)W生群體，采取不同的教學(xué)活動，使高中體育教學(xué)更加具體和明確，使不同狀況的學(xué)生都能得到有效的發(fā)展，在收獲好身體的同時，能夠感受到體育活動的樂趣，提高教學(xué)的效率和質(zhì)量。

例如，體育教師在教學(xué)的過程中，可以根據(jù)男女不同的身體構(gòu)造，創(chuàng)建不同的體育活動，如可以組織男生參與籃球比賽，組織女生羽毛球、乒乓球賽等。除了競技類的比賽之外，對學(xué)生身體塑造方面也很吸引學(xué)生，可以開展武術(shù)、太極拳、健美操等塑造形體的教學(xué)項目，讓學(xué)生自由選擇。體育教師在準確把握體育學(xué)科特點的情況下，針對不同群體教授不同的教學(xué)內(nèi)容，實現(xiàn)高中體育的高效教學(xué)。

三、開展競技比賽活動，巧妙設(shè)置體育目標

從高中體育的課程設(shè)置來看，它并不像其他科目那樣，記住、理解就行了，它需要學(xué)生通過不斷地練習(xí)來掌握其中的技巧和方法，但是45分鐘的體育課，學(xué)生很難得到充分的鍛煉。所以體育教師要合理安排課上、課下的教學(xué)活動，課上讓學(xué)生熟悉所學(xué)內(nèi)容的技巧、方法等，課下使學(xué)生在興趣的指引下，能夠自發(fā)開展鍛煉。鑒于學(xué)生所處階段，學(xué)生自發(fā)鍛煉的項目和積極性都很有限，這就需要教師開展一些競技類的比賽活動，吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生能夠在競技活動中提升自身的體育素質(zhì)。通過設(shè)置不同的體育活動，實現(xiàn)對學(xué)生某一技能的專項訓(xùn)練，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

例如，鑒于全校范圍內(nèi)的運動會較少，體育教師可以協(xié)調(diào)體育課的時間安排，聯(lián)合所教授的班級，組織籃球賽、羽毛球賽、乒乓球賽等。通過班級競技的模式點燃學(xué)生的奮斗熱情，使學(xué)生在競技中體會體育精神，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，在熱情的驅(qū)使下，積極參與體育鍛煉。

綜上所述，高中體育高效教學(xué)課堂的構(gòu)建，需要體育教師在把握教學(xué)大綱和學(xué)生基本身體素質(zhì)的情況下，合理安排教學(xué)內(nèi)容。把握高中體育的學(xué)科特點，挖掘?qū)W生真正的需求點，充分利用課上的時間進行基礎(chǔ)知識及體育技巧的教學(xué)。設(shè)置趣味性的競技比賽，吸引學(xué)生參加，通過專項練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的競技精神和體育素質(zhì)。在綜合作用下，實現(xiàn)高中體育的高效教學(xué)。

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