別樣晨會(huì) 培養(yǎng)專(zhuān)注

朱曉燕

摘 要：低年級(jí)學(xué)生的專(zhuān)注力普遍偏低，然而，低年級(jí)學(xué)生的專(zhuān)注力是可以通過(guò)后天的鍛煉培養(yǎng)的。晨會(huì)課作為每天的必修課，為專(zhuān)注力的培養(yǎng)提供了機(jī)會(huì)與平臺(tái)。本文通過(guò)從專(zhuān)注范圍、專(zhuān)注時(shí)間和專(zhuān)注個(gè)性三個(gè)方面，闡述了如何利用晨會(huì)課提高學(xué)生的專(zhuān)注力。

關(guān)鍵詞：晨會(huì)活動(dòng)；低年級(jí)學(xué)生；專(zhuān)注范圍；專(zhuān)注時(shí)間；專(zhuān)注個(gè)性

中圖分類(lèi)號(hào)：G621 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2018）21-086-1

專(zhuān)注力是指人對(duì)事物持續(xù)關(guān)注的程度。傳統(tǒng)的晨會(huì)課采用老師講學(xué)生聽(tīng)的模式，吸引學(xué)生專(zhuān)注度效果甚微。而采用活動(dòng)式晨會(huì)則能有效地提高學(xué)生的專(zhuān)注力。

一、游戲活動(dòng)，擴(kuò)大專(zhuān)注范圍

專(zhuān)注范圍，也就是專(zhuān)注的廣度，指在同一時(shí)間內(nèi)，人能清晰地把握注意對(duì)象的數(shù)量。知覺(jué)的對(duì)象越多，專(zhuān)注的范圍越廣；知覺(jué)的對(duì)象越少，專(zhuān)注的范圍越窄。作為知覺(jué)對(duì)象的低年級(jí)學(xué)生好奇心強(qiáng)，好勝心強(qiáng)，專(zhuān)注時(shí)間短；又因?yàn)榈湍昙?jí)學(xué)生知識(shí)儲(chǔ)備量少，專(zhuān)注的范圍很有限，因此，利用10分鐘的晨會(huì)課進(jìn)行專(zhuān)注游戲訓(xùn)練會(huì)取得事半功倍的效果。

1.叫醒耳朵。

十分種的晨會(huì)，教師可以開(kāi)展一些訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)的游戲，刺激孩子的聽(tīng)覺(jué)，擴(kuò)大聽(tīng)覺(jué)范圍。聽(tīng)覺(jué)游戲可以是非學(xué)科游戲，如復(fù)述數(shù)字之類(lèi)的競(jìng)賽游戲；也可以是學(xué)科游戲，如學(xué)播音，低年級(jí)的孩子善于模仿，利用晨會(huì)課播放課文錄音，播一句，學(xué)一句，看看誰(shuí)學(xué)得最相似，選出最佳播音員，利用聽(tīng)覺(jué)游戲，可以提高學(xué)生的專(zhuān)注力。

2.睜開(kāi)眼睛。

眼睛是我們主要獲得信息的來(lái)源，因此，視覺(jué)范圍的擴(kuò)展也非常重要。視覺(jué)游戲的融入讓晨會(huì)課更又吸引力。教師可以利用多媒體出示兩張大致相似，又有細(xì)節(jié)區(qū)別的圖片，讓孩子們通過(guò)找不同的方式訓(xùn)練專(zhuān)注力，在游戲中獲得視覺(jué)專(zhuān)注力的提升。

3.多感官聯(lián)動(dòng)。

除了眼睛和耳朵，學(xué)生的專(zhuān)注力還可以因?yàn)樾嵊X(jué)觸覺(jué)的敏感度而有所變化。因此，教師還可以調(diào)動(dòng)多種感覺(jué)器官，共同作用，提高學(xué)生的專(zhuān)注力。如聽(tīng)寫(xiě)游戲，教師一次性報(bào)3個(gè)詞語(yǔ)，孩子聽(tīng)寫(xiě)，比一比聽(tīng)寫(xiě)的順序和聽(tīng)寫(xiě)的質(zhì)量。

有研究表明，專(zhuān)注力提升訓(xùn)練能讓參與者集中思維，能增進(jìn)記憶力。有趣的專(zhuān)注力游戲活動(dòng)，既能吸引孩子幫助孩子擴(kuò)大注意的范圍，還改變了孩子們對(duì)晨會(huì)的消極看法，更為一天的學(xué)習(xí)和生活注入的專(zhuān)注力量。

二、團(tuán)輔活動(dòng)，延長(zhǎng)專(zhuān)注時(shí)間

專(zhuān)注時(shí)間，指我們專(zhuān)注于同一事物的時(shí)間長(zhǎng)短。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的專(zhuān)注時(shí)間較短，在消耗個(gè)體專(zhuān)注時(shí)間的同時(shí)，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)延長(zhǎng)專(zhuān)注時(shí)間是一個(gè)行之有效的辦法。

1.情感表達(dá)。

學(xué)生專(zhuān)注力下降的原因之一是課堂參與度不夠，從學(xué)生研究方面來(lái)說(shuō)，是對(duì)個(gè)體的發(fā)現(xiàn)不夠，個(gè)體得不到情感關(guān)注，也沒(méi)有體驗(yàn)到情感共鳴。因此，教師應(yīng)該為學(xué)生情感表達(dá)提供平臺(tái)。而情感表達(dá)是需要練習(xí)的，團(tuán)輔活動(dòng)——致謝，是一個(gè)非常有效的方法。在教室中，學(xué)生們圍成一個(gè)圈，面對(duì)面坐著，手持特制話筒，依次向班中同學(xué)致謝。溫暖具體的語(yǔ)言表達(dá)、沒(méi)有障礙的眼神交流、情之所至的肢體動(dòng)作，將學(xué)生的心牢牢抓住，更何況當(dāng)輪到自己被致謝的時(shí)候，那種光榮，那種自豪瞬間轉(zhuǎn)化為專(zhuān)注動(dòng)力了。

2.自我覺(jué)察。

學(xué)生在做專(zhuān)注訓(xùn)練的過(guò)程中，有意識(shí)地自我監(jiān)控，自我覺(jué)察，并在之后的分享環(huán)節(jié)中透過(guò)別人認(rèn)識(shí)自己，透過(guò)現(xiàn)在的自己認(rèn)識(shí)以前的自己，從而發(fā)現(xiàn)自己的專(zhuān)注時(shí)間長(zhǎng)短，學(xué)習(xí)提高專(zhuān)注力的方法，并通過(guò)意志控制自己的精神，以延長(zhǎng)自己的專(zhuān)注時(shí)間。

3.互助支持。

無(wú)論是致謝還是分享，學(xué)生都能通過(guò)眼神、傾聽(tīng)、體態(tài)感受到團(tuán)隊(duì)給予的支持、肯定、鼓舞和贊美，也能對(duì)團(tuán)隊(duì)中的其他人進(jìn)行支持、肯定、鼓舞和贊美。當(dāng)晨會(huì)結(jié)束，每個(gè)學(xué)生都精神滿滿，昨天的難題、早上的遲到抑或考試的失利，這些不開(kāi)心的情緒都會(huì)被拋諸腦后。學(xué)生與學(xué)生間的正能量在活動(dòng)中流轉(zhuǎn)、凝聚，為專(zhuān)注時(shí)間的延長(zhǎng)做好了鋪墊。

4.簡(jiǎn)短共情。

值得一提的是，晨會(huì)時(shí)間較短，當(dāng)學(xué)生分享完活動(dòng)任務(wù)后，成員的共情反饋應(yīng)簡(jiǎn)短、積極。有時(shí)候點(diǎn)到為止，能起到意想不到的結(jié)果。如，活動(dòng)小組中的一名學(xué)生講到“昨天考試不好，被我爸爸罵了一頓?！毙〗M中的其他成員則說(shuō)“我聽(tīng)到你說(shuō)昨天考試不好，被爸爸罵了一頓。我感受到你的難過(guò)，也感受到你的不服輸。加油！”試想一下，這位同學(xué)在晨會(huì)結(jié)束后，還會(huì)被昨天的考試分?jǐn)?shù)影響嗎？

小小的團(tuán)輔活動(dòng)與短短的晨會(huì)相結(jié)合，不僅能幫助個(gè)體延長(zhǎng)專(zhuān)注時(shí)間，而且能為個(gè)體創(chuàng)造專(zhuān)注氛圍。

三、自主活動(dòng)，發(fā)揚(yáng)專(zhuān)注個(gè)性

學(xué)生是鮮活的個(gè)體，個(gè)體不同，個(gè)性氣質(zhì)不同，專(zhuān)注力也就不同。影響低年級(jí)學(xué)生專(zhuān)注力的主要因素是氣質(zhì)，因此，針對(duì)學(xué)生氣質(zhì)類(lèi)型進(jìn)行自主晨會(huì)活動(dòng)能發(fā)揚(yáng)氣質(zhì)特點(diǎn)提高專(zhuān)注能力。心理學(xué)研究表明，學(xué)生的主要?dú)赓|(zhì)類(lèi)型有：多血質(zhì)、黏液質(zhì)、膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)四類(lèi)。根據(jù)學(xué)生的氣質(zhì)類(lèi)型進(jìn)行自主活動(dòng)有助于發(fā)揚(yáng)學(xué)生的專(zhuān)注個(gè)性。

1.個(gè)性互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。多血質(zhì)學(xué)生相對(duì)活潑，反應(yīng)敏捷，愿意與人交往，但專(zhuān)注力容易轉(zhuǎn)移，抑郁質(zhì)學(xué)生則相對(duì)孤單，行動(dòng)遲緩，內(nèi)向，但善于覺(jué)察他人不易覺(jué)察的細(xì)節(jié)。如果把多血質(zhì)學(xué)生與抑郁質(zhì)學(xué)生安排成同桌，在晨會(huì)活動(dòng)中，設(shè)置共同負(fù)責(zé)的任務(wù)，雙方在共同努力的過(guò)程中，相互理解，相互學(xué)習(xí)。這樣的自主活動(dòng)既能發(fā)揮學(xué)生的專(zhuān)注個(gè)性，又能彌補(bǔ)專(zhuān)注個(gè)性中較弱的那個(gè)部分。

2.團(tuán)隊(duì)組合，揚(yáng)長(zhǎng)避短。整個(gè)班級(jí)就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，在自主活動(dòng)中，可將大團(tuán)隊(duì)分解為6至8人的小團(tuán)隊(duì)，以便能更好地進(jìn)行運(yùn)作。在組建小團(tuán)隊(duì)的時(shí)候，如能兼顧到學(xué)生的氣質(zhì)類(lèi)型，有意識(shí)地將不同氣質(zhì)類(lèi)型的學(xué)生編排到同一團(tuán)隊(duì)，那么就能讓每個(gè)學(xué)生都有所收獲。

晨會(huì)課雖只有十分鐘，但這不是隨便打發(fā)的十分鐘。教師要摒棄傳統(tǒng)的低效晨會(huì)，采用體驗(yàn)式活動(dòng)晨會(huì)，讓學(xué)生專(zhuān)注于此時(shí)、專(zhuān)注于此刻、專(zhuān)注于此地，那么這十分鐘換來(lái)的就是“十分專(zhuān)注”。