繪畫療法在大學(xué)生心理治療中的運用研究

周斌　周辰敏

摘 要：針對繪畫療法如何在大學(xué)生心理治療中進行運用這一問題，文章對繪畫療法概念、優(yōu)勢、特點及繪畫療法運用現(xiàn)狀進行介紹，闡述繪畫療法理論依據(jù)，分析繪畫療法作用機理形成過程。同時介紹繪畫療法運用形式，分析繪畫療法操作過程，指出繪畫療法運用效果，提出繪畫療法在大學(xué)生心理治療實際運用中應(yīng)注意的問題。

關(guān)鍵詞：繪畫療法；大學(xué)生；心理治療；心理健康教育

中圖分類號：G444；G641 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）28-0008-01

當(dāng)今社會競爭加劇，高校大學(xué)生在學(xué)習(xí)、情感、就業(yè)等方面承受的心理壓力愈來愈大。如何有效解決阻礙大學(xué)生健康成長的各種心理障礙和心理疾病，以免其對大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、生活等造成不良影響，是高校教師值得認真研究的重要課題。繪畫療法是一種心理治療新手段，繪畫者在繪畫創(chuàng)作過程中將潛意識內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來，能夠獲得一種滿足感、成就感，調(diào)整好情緒和心態(tài)，增強自信心，從而達到良好的治療效果。本文對繪畫療法在大學(xué)生心理治療中的運用進行研究。

一、繪畫療法概述

1.繪畫療法的概念、優(yōu)勢及特點

繪畫療法是一種心理治療的方法和手段，它以繪畫活動為媒介，通過具體繪畫活動過程觸及人的心理感受，讓人產(chǎn)生自由聯(lián)想來調(diào)節(jié)情感沖突，創(chuàng)造性地達到整合人格與和諧自我的目的，同時在追求藝術(shù)審美過程中有效治愈人的精神和心理問題。繪畫療法的投射行為是潛意識的，不受語言、年齡、繪畫技能及認知范圍等局限，可以自由發(fā)揮，充分表達自我，心理防御低、阻抗小，心理測驗?zāi)康牟灰撞煊X，利于收集有心理疾病的大學(xué)生的真實信息，實施起來較為容易。繪畫療法的形式靈活，大學(xué)生心理疾病患者創(chuàng)作的作品能夠真實反映其人格、興趣、能力、需要及內(nèi)在情感狀態(tài)，具有真實性的優(yōu)勢。因此，繪畫療法具有靈活性、多面性、較低心理防御機制和心理治療常態(tài)化的特點。

2.繪畫療法的運用現(xiàn)狀

繪畫療法是藝術(shù)療法的一種。目前藝術(shù)療法在我國主要用于醫(yī)療和教育方面，在醫(yī)療方面包括精神疾病和成癮患者輔助治療等，在教育方面包括校園心理輔導(dǎo)和藝術(shù)教育治療等。這些治療取得了一定的進展，在治療性藝術(shù)教育能夠促進學(xué)生健全人格發(fā)展和自我認同等方面達成共識。針對有智力和情緒障礙或受過心理創(chuàng)傷的人群，繪畫創(chuàng)作可以讓人充分表達、宣泄自己內(nèi)心不滿情緒，使其情況逐漸好轉(zhuǎn)甚至治愈。繪畫療法不僅對人際交往障礙及自我形象提升有明顯的效果，而且對大學(xué)生群體中出現(xiàn)的性格孤僻、焦慮抑郁、網(wǎng)絡(luò)成癮、分裂型人格障礙及社交恐懼癥等心理問題有明顯的效果。繪畫療法彌補了語言交流中的不足，使大學(xué)生心理問題在自然而然的繪畫狀態(tài)中得到解決。

二、繪畫療法的理論依據(jù)及作用機理

1.繪畫療法的理論依據(jù)

作為心理治療的一種形式，繪畫療法以大腦兩半球分工和心理分析投射理論為基礎(chǔ)。在分析心理學(xué)中，投射被認為是無意識主動表現(xiàn)自身的活動，是一種類似自由意志物在意識中的反映。投射的產(chǎn)物是以藝術(shù)的形式存在的，而夢境、幻覺、妄想等也都能夠理解為心理投射。而繪畫可以作為心理投射的一種技術(shù)，因此繪畫是有效、科學(xué)的心理測驗及心理治療工具。

2.繪畫療法的作用機理

繪畫是情感表達的一種手段，是把心理患者存在于頭腦中的潛意識信息激發(fā)出來，在繪畫作品中進行投射并視覺化的過程。

（1）繪畫的心理情感激發(fā)過程。在繪畫中，凡是被創(chuàng)作的作品都經(jīng)過創(chuàng)作者情感的積聚過程。創(chuàng)作者的不同人生經(jīng)歷會在其內(nèi)心留下難以磨滅的痕跡，這就導(dǎo)致創(chuàng)作者心理失衡，這些失衡就會通過繪畫作品表現(xiàn)出來。但其表現(xiàn)程度不盡相同，因為每位創(chuàng)作者的個人承受程度不同。只有通過適當(dāng)方式將這些情感表現(xiàn)出來，創(chuàng)作者的心理才會趨于平衡。因此，只有引導(dǎo)創(chuàng)作者將內(nèi)心長期積壓的情感表現(xiàn)在繪畫作品中，才能讓這些情感得到充分、全面的釋放。所以，繪畫療法所帶來的繪畫活動不僅是心理過程和方式的表達，而且這個過程的表達就是繪畫創(chuàng)作者心理情感逐步激發(fā)的過程。

（2）繪畫的心理情感體現(xiàn)過程。繪畫創(chuàng)作的語言要素主要有線條、色彩、肌理和空間等，其中最重要的是線條與色彩。繪畫中的線條是創(chuàng)作物化對象時所應(yīng)用的一種表現(xiàn)形式，線條充當(dāng)表現(xiàn)形式就要求線條承擔(dān)著繪畫創(chuàng)作者的思維引導(dǎo)者角色，此時的線條就是繪畫創(chuàng)作者精神行為的實施者，其所反映的是創(chuàng)作者的真實情感所在。水平線條的畫面布局能使焦慮的心情得到緩解，而垂直畫面的線條布局能使失望脆弱的心理得到緩解。繪畫中的色彩與人們心理感受方面的研究相對比較成熟，例如紅色能夠使人情緒激動，長期待在紅色房間能夠使人抑郁，但在提高工作效率方面又能夠起到促進作用。因為色彩是有情感的，參與人的心理活動，作用于人的精神和具體行為。

（3）繪畫的心理情感自我調(diào)適過程。在繪畫創(chuàng)作情緒熏陶與感染下，繪畫創(chuàng)作者會自覺采取一定的心理暗示，其內(nèi)心明白當(dāng)把這種情感釋放之后是如何讓自己平靜的心態(tài)恰當(dāng)運用到自己的心理架構(gòu)中，這一系列過程就是自身情感釋放后的召回，即創(chuàng)作者心理情感自我調(diào)適過程。

三、繪畫療法在大學(xué)生心理治療中的運用

繪畫療法易于操作，實施靈活，反映問題真實。因此，在高校大學(xué)生心理健康教育過程中，繪畫療法可以被應(yīng)用于心理疾病治療。

1.繪畫療法的運用形式

繪畫療法可以通過繪畫對有心理問題的大學(xué)生進行分析、治療，但前提是一定要在舒適、寬松的環(huán)境中進行。若環(huán)境達不到要求，就會使有心理問題的大學(xué)生對繪畫治療產(chǎn)生懷疑和抵抗。所以，治療師一定要充分尊重、關(guān)心患者，使其徹底擺脫心理困擾。

（1）繪畫的形式。繪畫療法處于不斷發(fā)展之中，目前繪畫療法一般有三類，第一類是“自發(fā)性繪畫”，第二類是“主題性繪畫”，第三類介于這兩者之間。自發(fā)性繪畫可以自由地發(fā)揮自身想象，能夠更好地表現(xiàn)人的內(nèi)心深處不可觸摸的東西。主題性繪畫一般會給出作畫大致內(nèi)容，最典型的主題性繪畫是自畫像、雨中人、“房-樹-人”為主題的繪畫結(jié)構(gòu)測試模式。第三類繪畫不會規(guī)定繪畫內(nèi)容但會給患者一定的刺激，主要是對未完成的繪畫作品進行添補，治療師對患者的最終分析是根據(jù)其在給定的畫面上所做的具體改動。通過對這些繪畫作品進行分析，治療師可以得到有效的心理測驗結(jié)果。

（2）治療的形式。繪畫療法可以采用個體或集體的形式進行。在集體治療中，患者向其他成員展示自己繪畫作品時，也在無形中表達自己的心理狀況，當(dāng)有其他成員提出意見時，多會虛心接受。因為這一切是以繪畫為主線展開的，所以他們不認為所提出的意見是針對自己的，整個集體治療活動顯得順暢，在相互交流中達到自助助人的目的。

2.繪畫療法的具體操作過程

一般情況下，繪畫療法會經(jīng)過診斷階段、幫助患者改變階段和結(jié)束階段等三個階段。

（1）繪畫療法的診斷階段。在治療開始之前，治療師要對被診斷學(xué)生的各種情況進行了解，然后親自會見進行診斷。在診斷過程中，要結(jié)合患者家庭背景、成長經(jīng)歷、情感問題以及其重要的物品、重要的人等進行分析。要仔細觀察其在作畫過程中的行為表情、與治療師之間的互動情況，認真分析其對所創(chuàng)作的繪畫作品的解釋以及具體繪畫對象的形象特點和狀態(tài)等，了解其內(nèi)心的矛盾、復(fù)雜的情愫、處理問題的方式及心理發(fā)展水平，從而制定詳細的治療方案。

（2）繪畫療法的改變階段。繪畫療法主要圍繞喚起與促進當(dāng)事人的繪畫創(chuàng)作、對作品進行反思等展開，并圍繞作品進行互動。開始階段，治療師可以對患者進行口頭上的鼓勵以幫助其放松心情。在實踐過程中，有些患者也會因心理防御或阻抗而產(chǎn)生虛假情感，具體表現(xiàn)在反復(fù)畫同一個外形相似的東西或?qū)δ硞€作品進行不斷模仿。此時，治療師應(yīng)積極引導(dǎo)并與當(dāng)事人互動，尊重其心理意愿，幫助其表達真情實感，然后換一種繪畫形式讓其重新體驗，這可以使兩者站在同一角度審視問題，形成心理上感性的共情。在合適的時機，治療師可以對當(dāng)事人繪畫作品中隱藏的意思進行反饋，讓當(dāng)事人逐漸從心理上正視并接受自己的真實情感。最后，當(dāng)事人能夠以正常方式來談?wù)撨@些情感，表明其自身思想、情感和經(jīng)歷已被外化，這說明當(dāng)事人心理狀態(tài)進入良性階段，治療起到效果。而這要建立在多次會見治療的基礎(chǔ)之上。

（3）繪畫療法的結(jié)束階段。當(dāng)事人的心理情緒和日常行為有了明顯改善，繪畫治療就進入結(jié)束階段。但治療還未徹底結(jié)束，治療師還應(yīng)再進行一次到兩次會見才能徹底結(jié)束整個治療。這個過程中，治療師可以引導(dǎo)當(dāng)事人依次觀看其創(chuàng)作的全部作品，和當(dāng)事人一起回顧治療的整個過程，讓當(dāng)事人進一步鞏固治療效果。這一切，完全取決于治療師的理論取向和當(dāng)事人身心狀況。

四、繪畫療法的治療效果及在大學(xué)生心理治療中應(yīng)注意的問題

1.繪畫療法的治療效果

國內(nèi)外諸多研究表明，繪畫療法是一種科學(xué)有效的心理療法，在實踐中取得了一定效果。繪畫療法在處理人的情感創(chuàng)傷和情緒沖突上有較好的療效，使用繪畫表達自我形象有利于揭示人的情感和價值判斷，通過繪畫表達情感和創(chuàng)傷有利于達到治愈情感創(chuàng)傷的目的。此外，繪畫療法還有助于心理障礙患者社會技能的提高和完善，有助于患者獲得自尊并提高自我形象，促進認知和語言的發(fā)展。當(dāng)然，這在大學(xué)生心理患者身上也同樣適用。

2.繪畫療法在大學(xué)生心理治療中應(yīng)注意的問題

繪畫療法具有繪畫形式多樣性、繪畫過程自由性和趣味性等特點，大學(xué)生心理疾病患者接受度較高。在運用過程中，治療師應(yīng)注意并不是所有大學(xué)生心理疾病患者都適合繪畫療法。任何心理療法的運用都需要考慮患者的防御和阻抗，有明顯抗拒情緒和接受過專業(yè)技能訓(xùn)練的人不適合繪畫療法。此外，治療師應(yīng)專業(yè)化，應(yīng)具備專業(yè)的心理學(xué)理論知識、繪畫分析訓(xùn)練能力以及繪畫治療實踐經(jīng)驗，這是繪畫療法的有效保障。在進行大學(xué)生心理治療過程中，要注意繪畫療法與傳統(tǒng)心理咨詢手段相結(jié)合，根據(jù)具體情況靈活多變地應(yīng)用。

參考文獻：

[1]劉中華.老齡化背景下公共圖書館繪畫藝術(shù)治療心理干預(yù)模式探索[J].圖書館理論與實踐，2014（02）.

[2]倪婷，胡冰霜.近十年藝術(shù)治療在中國的應(yīng)用情況及發(fā)展趨勢[J].西南交通大學(xué)學(xué)報：社會科學(xué)版，2012（03）.

[3]張振娟.繪畫在心理治療中的作用及其應(yīng)用[J].中國臨床康復(fù)，2006（26）.

[4]李玉潔.論繪畫藝術(shù)教育的功能與價值[D].天津師范大學(xué)，2008.

[5]孔麗娟，王素云.論繪畫療法在大學(xué)生心理健康教育中的運用[J].南昌教育學(xué)院學(xué)報，2013（09）.

[6]武培博.繪畫治療在獨立院校大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代教育實踐與教學(xué)研究，2016（03）.