高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策

徐海英

摘 要：新課改下的高中體育教學(xué)環(huán)境下，最重要的一個(gè)目標(biāo)便是強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生個(gè)人身體素質(zhì)的提升和潛力挖掘，讓每一名高中生在擁有健康體魄的同時(shí)來(lái)適應(yīng)高強(qiáng)度的高中學(xué)習(xí)生涯。下面就來(lái)結(jié)合實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)高中體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)展開(kāi)分析，并提出相應(yīng)的對(duì)策，希望本文的發(fā)表能夠?yàn)閺V大的同行業(yè)從業(yè)教師帶來(lái)一定的幫助和借鑒。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué)；終身體育意識(shí)；培養(yǎng)對(duì)策

高中階段的學(xué)生往往在面臨快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活中，往往都會(huì)容易產(chǎn)生精神萎靡、心情低落等現(xiàn)象，一旦這種問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)、科學(xué)的化解，便會(huì)從本質(zhì)上影響高中生的整體精神面貌，所以在這種情況下每一名高中體育教育工作者都應(yīng)當(dāng)充分的考慮到高中生的實(shí)際情況與個(gè)體差異，通過(guò)打造良好的終身體育意識(shí)來(lái)進(jìn)行日常體育教學(xué)，并以此為基礎(chǔ)在強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)讓他們擁有更多的體育技能與體育知識(shí)，為日后的終身體育意識(shí)養(yǎng)成打下良好基礎(chǔ)。

一、高中生缺少終身體育意識(shí)的原因

（一）高考?jí)毫ψ尭咧猩雎粤梭w育鍛煉

雖然新課改下的教育理念已經(jīng)很大程度上減輕了高中生的應(yīng)考?jí)毫?，然而在高考?jí)毫Φ陌鼑旅恳幻咧猩菦](méi)有養(yǎng)成天天鍛煉的良好習(xí)慣，在題海戰(zhàn)術(shù)的包圍下他們漸漸忽略了自身身體的養(yǎng)成渠道，即便一些學(xué)生展開(kāi)了一定程度上的體育練習(xí)，也往往都會(huì)由于缺少卓有針對(duì)性的引導(dǎo)而步入一種惡性的循環(huán)當(dāng)中，至于終身體育意識(shí)的養(yǎng)成更是無(wú)從談起。

（二）忽略了對(duì)終身體育意識(shí)的宣傳和培養(yǎng)

現(xiàn)階段的高中體育課程往往被錯(cuò)誤的認(rèn)為是一門無(wú)關(guān)緊要的課程，很多數(shù)理化專科教師為了能夠讓學(xué)生們?cè)诰o張的高考中獲取更高的分?jǐn)?shù)，更是經(jīng)常的占用體育課堂時(shí)間來(lái)進(jìn)行高考科目的題海訓(xùn)練。即便一些體育教師在有限的時(shí)間內(nèi)為學(xué)生傳授了某一項(xiàng)體育項(xiàng)目的技術(shù)講解，也往往都會(huì)由于沒(méi)有更多的練習(xí)、訓(xùn)練時(shí)間而半途而廢。所以我們?cè)谶M(jìn)行體育課堂學(xué)習(xí)的過(guò)程中，每一名教師都應(yīng)當(dāng)從傳統(tǒng)的教學(xué)理念中掙脫出來(lái)，通過(guò)宣傳終身體育意識(shí)的重要性來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)生認(rèn)知上的提升和完善。

二、體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的手段

（一）強(qiáng)調(diào)體育教育的重要性宣傳

在高中體育學(xué)習(xí)中，首先應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)對(duì)體育教學(xué)自身的重視程度，通過(guò)對(duì)教學(xué)主體的轉(zhuǎn)變來(lái)改變社會(huì)對(duì)于體育教育的認(rèn)知。在高中體育教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程中，體育教師應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動(dòng)的重要性，在宣傳終身體育理念的同時(shí)來(lái)提升高中生對(duì)于體育相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知和理解，通過(guò)教授如何正確的開(kāi)展體育活動(dòng)來(lái)防止不良體育行為所導(dǎo)致的受傷現(xiàn)象。在體育課上老師更是要承擔(dān)起相應(yīng)的教育使命，杜絕將體育課變成自由活動(dòng)課，站在專業(yè)體育訓(xùn)練的角度來(lái)組織一些具有針對(duì)性的體育比賽項(xiàng)目，以此來(lái)吸引更多的同學(xué)們參與到比賽當(dāng)中，在提升個(gè)人對(duì)于體育教學(xué)興趣的同時(shí)，挖掘個(gè)人潛力。另一方面，伴隨著新課改理念的不斷深入與革新，教師更是要充分的將新課改理念下的開(kāi)放式教育概念滲透到日常的體育教學(xué)中來(lái)，以一種師生之間的平等友愛(ài)、互幫互助展開(kāi)積極的交流以此來(lái)鼓勵(lì)每一名高中生都能夠在堅(jiān)持鍛煉的同時(shí)樹(shù)立終身體育意識(shí)。

（二）通過(guò)引進(jìn)先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備打造終身體育理念

新時(shí)期下的高中體育教學(xué)由于種種原因，導(dǎo)致了很多體育運(yùn)動(dòng)設(shè)備依舊還保留在過(guò)去數(shù)十年的標(biāo)準(zhǔn)上，甚至還有很多體育設(shè)備由于陳舊不堪，而導(dǎo)致了學(xué)生對(duì)于各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)缺乏活力和新鮮感，更是不愿意擠出更多的時(shí)間在這些體育項(xiàng)目上，特別是一些女同學(xué)更是將體育課作為了“聊天課”，寧愿組團(tuán)聊天也不愿意參與到體育活動(dòng)當(dāng)中，這同樣也是現(xiàn)階段體育教學(xué)質(zhì)量低下的根本原因。所以在這種情況下，我們的體育教育理念必須要強(qiáng)調(diào)對(duì)于體育教育的創(chuàng)新，在增加體育設(shè)備的基礎(chǔ)上，來(lái)充分的結(jié)合社會(huì)發(fā)展和學(xué)生需求情況來(lái)增設(shè)乒乓球、游泳、瑜伽、搏擊、臺(tái)球等項(xiàng)目，在抓住學(xué)生最佳體育運(yùn)動(dòng)敏感時(shí)期的同時(shí)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)科學(xué)、完善、美好的教學(xué)環(huán)境而努力奮斗。對(duì)于一些暫時(shí)不具備開(kāi)設(shè)這些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)校，則是要從增設(shè)高低杠、籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)等活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情，配合體育老師的悉心指導(dǎo)來(lái)完成理論與實(shí)踐的結(jié)合，為打造高中生終身體育意識(shí)打下良好基礎(chǔ)。

（三）將原有的體育運(yùn)動(dòng)注入新的吸引力

高考?jí)毫ο碌妮份穼W(xué)子不僅經(jīng)常的感受到身體上的疲憊，同時(shí)心靈上也經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到壓力和煩躁，在這種情況下他們更是需要通過(guò)教師的有效引導(dǎo)來(lái)通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)緩解自身壓力。在這種環(huán)境下，高中體育教師便要通過(guò)革新教學(xué)手段來(lái)設(shè)計(jì)一些體育活動(dòng)，充分的考慮到高中學(xué)生的心理特點(diǎn)、年齡特點(diǎn)以及性格特點(diǎn)來(lái)舉行一些具有競(jìng)技性的比賽，將體育運(yùn)動(dòng)常識(shí)與體育知識(shí)融合，最大程度上激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的積極性和趣味性，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。

（四）將高中體育課堂主體地位歸還給高中學(xué)生

與其他領(lǐng)域的學(xué)習(xí)一樣，終身體育意識(shí)的形成同樣也需要濃厚的興趣作為基礎(chǔ)保障，特別是在傳統(tǒng)的高中體育課堂上，很多教師更是只重視“講”、“考”，而新課改下的高中體育則是要求強(qiáng)調(diào)將這種課堂的主體地位歸還給學(xué)生們，讓他們真正的成為體育訓(xùn)練、體育學(xué)習(xí)的主角。我們建議高中階段的體育教學(xué)，不妨通過(guò)學(xué)生的自主選擇來(lái)設(shè)置相關(guān)的體育訓(xùn)練科目，例如對(duì)于男同學(xué)而言可以對(duì)他們?cè)O(shè)置一些諸如“籃球、足球、臺(tái)球、乒乓球”等活動(dòng)，而對(duì)于女生而言則是要開(kāi)展一些“搏擊操、瑜伽、形體訓(xùn)練”等符合他們需求的體育項(xiàng)目，通過(guò)這種方式來(lái)承認(rèn)學(xué)生的主體地位，同時(shí)養(yǎng)成他們?cè)谌蘸蟮母?jìng)爭(zhēng)中依舊能夠站在互幫互助的角度進(jìn)行提升，最終打造終身體育意識(shí)與主動(dòng)鍛煉的實(shí)現(xiàn)。

三、結(jié)論

新課改下的高中體育教學(xué)不僅要遵循國(guó)家提出的素質(zhì)教育理念，同時(shí)也要將全民鍛煉、終身體育意識(shí)養(yǎng)成作為培養(yǎng)廣大青少年發(fā)展的前提。我們必須清楚的認(rèn)識(shí)到，作為祖國(guó)的未來(lái)和希望，高中生不僅要有淵博的學(xué)識(shí)，同時(shí)也要擁有健康的身體素質(zhì)，學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，學(xué)生不但要有淵博的知識(shí)、勇于創(chuàng)新的精神，還要有強(qiáng)健的體魄，在不斷提升高中體育教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合水平的提升。這不僅利于教學(xué)質(zhì)量的提升，還有利于學(xué)生的全面發(fā)展。

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