加強(qiáng)高中生心理健康教育的思考

【摘要】高中生心理健康程度不僅決定了學(xué)生為人處世的方式，而且還對孩子的身心健康有很大的影響。雖然高中生并不像初中生那么的叛逆，但是隨著年齡的增長，學(xué)生的心理健康問題逐漸出現(xiàn)。高中心理健康問題雖然對于學(xué)生健康成長非常重要，但是學(xué)生心理健康問題又是很容易被家長、學(xué)校以及老師忽略的環(huán)節(jié)。為了能夠加強(qiáng)大家對高中生心理健康問題的重視，本文首先從高中生心理健康教育環(huán)節(jié)存在的問題入手，簡要論述當(dāng)前教育過程中的問題，最后提出幾點(diǎn)加強(qiáng)高中生心理健康教育的建議，具有一定的理論指導(dǎo)意義。

【關(guān)鍵詞】高中生 心理 健康教育 思考

【中圖分類號】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）37-0181-02

一、當(dāng)前高中生心理健康教育工作面臨的問題

學(xué)生家長、教師往往將學(xué)生的關(guān)注點(diǎn)聚焦到學(xué)習(xí)成績上，而大大忽視了學(xué)生心理健康問題。從某種程度上來講，高中生心理健康問題要比他們的成績重要的多，只有當(dāng)他們的心理健康程度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)以后，學(xué)生才能以健康的心態(tài)、全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。當(dāng)前高中生心理健康教育工作面臨的問題主要有：

（一）學(xué)校對高中生心理健康教育工作不重視。

有些中學(xué)雖然設(shè)立了高中生心理健康教育工作室，但是很多時(shí)候這種工作室都不太被重視，并沒有發(fā)揮出其應(yīng)有的功效，使學(xué)生心理變化不能及時(shí)的進(jìn)行輔導(dǎo)、溝通，調(diào)整，這就反映出學(xué)校對高中生心理健康教育工作不夠完善的現(xiàn)實(shí)，正是由于對學(xué)生的心理健康教育工作不重視，所以才不能及時(shí)的安排專業(yè)化的心理健康指導(dǎo)專家，在心理健康方面為學(xué)生提供更多的心理健康知識。

（二）學(xué)生對心理健康教育意識不夠，沒有足夠的認(rèn)識。

有些學(xué)生即使認(rèn)識到自己的心理健康出現(xiàn)問題，也不愿意到學(xué)校的心理健康教育工作室尋求幫助。一方面都礙于面子，感覺到這里去尋求幫助是說明自己心理不健康，會(huì)導(dǎo)致同學(xué)對自己疏遠(yuǎn)；另一方面大家也不認(rèn)為心理健康出現(xiàn)問題是很嚴(yán)重的事情，從而錯(cuò)過了及時(shí)糾正心理健康問題的時(shí)機(jī)，大家都沒有足夠的認(rèn)識。

（三）家長不善于正確地引導(dǎo)孩子保持健康的心理狀態(tài)。

很多時(shí)候，高中生心理健康出現(xiàn)問題的根源來自于我們的家長。大家都知道，高中階段是個(gè)很壓抑、很辛苦的學(xué)習(xí)過程，基本上每個(gè)學(xué)生都承受著巨大的學(xué)習(xí)和競爭壓力，如果在這個(gè)時(shí)候，家長還逼迫自己的孩子拼命學(xué)習(xí)，對孩子期望值過高，那么就很容易成為使學(xué)生心理健康出現(xiàn)問題的“最后一根稻草”。有些家長不善于正確地引導(dǎo)孩子保持健康的心理狀態(tài)，沒有利用自身的條件為孩子排憂解難。

二、加強(qiáng)高中生心理健康教育的策略

高中心理健康教育不應(yīng)該為提高學(xué)生成績讓步，學(xué)生成績再好，如果心理活動(dòng)出現(xiàn)問題，那么也只會(huì)給學(xué)生自身、給社會(huì)、給家長造成的傷害更大而已。所以，必須加強(qiáng)高中生心理健康教育，將這種問題置于一個(gè)足夠的高度，每個(gè)人都應(yīng)該承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，為學(xué)生能夠有一個(gè)健康、積極的心理狀態(tài)做出努力。

（一）加強(qiáng)中學(xué)心理健康指導(dǎo)中心的建立。

首先，要在學(xué)校成立高中生心理健康指導(dǎo)中心，為師生提供專門的心理輔導(dǎo)場所。其次，聘請專業(yè)化的心理健康指導(dǎo)教師，要重視起來學(xué)生的心理健康問題，提高心理健康指導(dǎo)中心老師的專業(yè)化。最后，要加大對心理健康指導(dǎo)中心的宣傳，保證學(xué)校每個(gè)師生都知道心理健康指導(dǎo)中心的重要性。

（二）引導(dǎo)學(xué)生正確地看待心理健康指導(dǎo)中心。

為了能夠發(fā)揮出心理健康指導(dǎo)中心的作用，學(xué)校須引導(dǎo)大家正確地看待心理健康指導(dǎo)中心。加強(qiáng)對學(xué)生相關(guān)方面的教育，保證學(xué)生能夠合理看待心理健康問題，從而使得他們能夠在心理健康出現(xiàn)問題時(shí)大膽、及時(shí)地去心理健康指導(dǎo)中心尋求老師的幫助。

（三）家長要能夠從學(xué)生的角度看待問題。

換位思考也是每個(gè)學(xué)生家長應(yīng)該具備的品質(zhì)，能夠清楚地明白子女所承受的壓力，善于學(xué)會(huì)幫助孩子合理地釋放壓力，降低孩子心理健康出現(xiàn)問題的概率，充分發(fā)揮出家長的在這方面的作用。家長的思想和行為對我們的心理健康問題影響很大，所以，要想加強(qiáng)高中生心理健康教育，就必須重視家長在這個(gè)過程中所扮演的角色。

三、結(jié)束語

高中生心理健康問題對學(xué)生有著非常大的影響，所以，必須采取有效措施，從各方面入手，加強(qiáng)高中生心理健康教育，并且發(fā)揮出心理健康指導(dǎo)中心的作用；教師應(yīng)該學(xué)會(huì)引導(dǎo)學(xué)生正確地看待心理健康指導(dǎo)中心，幫助他們消除抵觸心理；家長要能夠從學(xué)生的角度看待問題，不僅不能給學(xué)生施加來自家庭的壓力，而且還應(yīng)該學(xué)會(huì)幫助子女釋放壓力，關(guān)注孩子的心理健康問題。

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作者簡介：

劉星妤（2001.07-），女，漢族，重慶市人，高中在讀。