談積極心理學(xué)視角下的高中幸福語文課堂的構(gòu)建

邵敏華

摘要：現(xiàn)在一些高中語文課堂，授課老師費(fèi)力疲憊，聽課學(xué)生痛苦厭倦，課堂教學(xué)效率低下。為改變這種現(xiàn)狀，本文從積極心理學(xué)的視角，略談了在實(shí)踐中建構(gòu)高中幸福語文課堂的有效策略：即教師通過對(duì)學(xué)生積極期待和設(shè)計(jì)靈活多樣的課堂形式，激活學(xué)生的積極情緒；教學(xué)中盡量減少消極反饋，增加成功體驗(yàn)，提高學(xué)生的“自我效能感”；教師作好表率，樹立“陽(yáng)光形象”，營(yíng)造積極的師生關(guān)系。

關(guān)鍵詞：高中語文；積極心理學(xué)；幸福課堂；構(gòu)建

中圖分類號(hào)：633.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2018）22-0080-02

1.構(gòu)建高中幸福語文課堂的必要性

語文本是一門充滿趣味，最具人文關(guān)懷的科目，但一些高中語文課堂變成只關(guān)注考點(diǎn)，反復(fù)講解知識(shí)的沉悶課堂。教師教育觀念落后，教學(xué)模式單一，授課老師費(fèi)力疲憊，聽課學(xué)生痛苦厭倦，教學(xué)效率極其低下。怎樣才能改變這種現(xiàn)狀？近年來，積極心理學(xué)掀起一股“幸?！憋L(fēng)潮，它“以積極品質(zhì)和積極力量為研究核心，主張要以人固有的、實(shí)際的、潛在的具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點(diǎn)，激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)幫助普通人最大限度地挖掘自己的潛力而獲得幸福?！盵1]這為當(dāng)前高中語文課堂走上“幸福”之道提供了嶄新的路徑。

本文將基于積極心理學(xué)的理論基礎(chǔ)——“一個(gè)中心，三個(gè)基本點(diǎn)”：以研究人的幸福為中心，以積極情緒、積極人格和積極關(guān)系為三個(gè)基本點(diǎn)，探討有效的高中語文課堂幸福課堂的構(gòu)建策略，旨在通過教學(xué)實(shí)踐，讓學(xué)生既能提高學(xué)習(xí)成績(jī)，又能在學(xué)習(xí)過程中感受到幸福。

2.基于積極心理學(xué)的高中幸福語文課堂構(gòu)建策略

2.1 激發(fā)學(xué)生的積極情緒——開啟幸福語文課堂大門。積極心理學(xué)認(rèn)為：有愉快感受的情緒稱為積極情緒，當(dāng)人們產(chǎn)生積極情緒后，主觀幸福感就會(huì)增強(qiáng)。而學(xué)生主觀幸福感的獲得離不開教師的積極期待。心理學(xué)著名的“羅森塔爾效應(yīng)”表明人們的期望或預(yù)言能夠產(chǎn)生相應(yīng)的效應(yīng)?！耙粋€(gè)人的表現(xiàn)往往與他人（特別是教育者）的期待相一致，賞識(shí)、信任、贊美、鼓勵(lì)的力量會(huì)促使人更加優(yōu)秀”[2]。教師應(yīng)嘗試通過多種方式來激發(fā)學(xué)生的積極情緒，開啟高中幸福語文課堂之大門。

（1）教師通過設(shè)計(jì)靈活多樣的課堂形式，增加課堂新穎性。積極心理學(xué)認(rèn)為，人們主動(dòng)參與到快樂活動(dòng)中去能增加積極的情感體驗(yàn)，如果語文教師可以精心設(shè)計(jì)靈活多樣的課堂形式，多開展“參與式教學(xué)”，就會(huì)讓學(xué)生樂在其中，從而產(chǎn)生幸福體驗(yàn)。比如，課前三分鐘可選擇一些社會(huì)熱點(diǎn)話題采用抽簽演講的方式開啟語文課程的學(xué)習(xí)；每周一節(jié)自主閱讀課，定期開展“好書分享會(huì)”等讀書交流活動(dòng)；對(duì)于有爭(zhēng)辯性的內(nèi)容可以讓學(xué)生自主思考提出辯論議題，進(jìn)行主題辯論賽，例如學(xué)習(xí)選修《先秦諸子選讀》后學(xué)生就儒家“入世”與道家“出世”思想進(jìn)行辯論賽。又比如：詩(shī)歌單元的講授可以設(shè)計(jì)朗誦比賽，話劇單元可以設(shè)計(jì)話劇表演，文言文單元可以嘗試“師生角色對(duì)換”法，對(duì)于一些情節(jié)曲折的課文比如《荊軻刺秦王》《鴻門宴》等則可以進(jìn)行角色扮演情景教學(xué)。

（2）教師通過對(duì)學(xué)生積極期待，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。積極教育強(qiáng)調(diào)教育不僅僅只是糾正學(xué)生的錯(cuò)誤和不足，更主要的應(yīng)是尋找并研究學(xué)生的各種積極力量，并對(duì)這些積極力量進(jìn)行擴(kuò)大和培育。教師要有一雙善于捕捉學(xué)生閃光點(diǎn)的“金睛火眼”，多采用“鼓勵(lì)+希望”的做法，這樣效果會(huì)更好。教學(xué)實(shí)踐中，我非常重視對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)，如寫作文的評(píng)語“你的觀點(diǎn)深刻，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，文筆優(yōu)美，如果能再增加一些例證分析，內(nèi)容就更充實(shí)了！”。又如，班上設(shè)置“佳作展示臺(tái)”，測(cè)試后張貼“語文科光榮榜”：分“成績(jī)優(yōu)秀”“進(jìn)步之星”“默寫滿分”“作文優(yōu)秀”幾個(gè)模塊表?yè)P(yáng)。平時(shí)作文評(píng)講不僅讓寫得好的同學(xué)展示自我，還把在某一方面寫得好的投影出來，鼓勵(lì)在某方面取得進(jìn)步的學(xué)生。

2.2 挖掘?qū)W生的積極人格——享受高中幸福語文課堂之旅程。積極心理學(xué)認(rèn)為，積極人格特質(zhì)主要由人的力量和美德組成。本人在此想重點(diǎn)談?wù)剬?duì)“自尊”這一積極人格的挖掘。自尊是對(duì)自我價(jià)值的感受。自尊的產(chǎn)生，一是來自于個(gè)人被別人接納。當(dāng)一位學(xué)生被同學(xué)、教師肯定時(shí)，他就會(huì)產(chǎn)生高自尊。另一種自尊來自于對(duì)所做事情的勝任。教師應(yīng)在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的高自尊，挖掘?qū)W生的積極人格，增強(qiáng)學(xué)生主觀幸福體驗(yàn)，讓學(xué)生充分享受高中幸福語文課堂之旅程。

（1）減少消極反饋，避免“習(xí)得性無助”。積極心理學(xué)之父塞利格曼曾利用狗進(jìn)行實(shí)驗(yàn)得出“習(xí)得性無助”的結(jié)論。同理，在課堂上，有些教師因?yàn)椤昂掼F不成鋼”，求全責(zé)備學(xué)生的缺點(diǎn)與不足，總是給學(xué)生消極反饋，學(xué)生就會(huì)“因?yàn)樵庥鲋貜?fù)的失敗而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種無望的不再嘗試努力的心理”[3]。在語文課堂上，我們應(yīng)該減少消極反饋，多一些肯定的評(píng)價(jià)，避免學(xué)生產(chǎn)生習(xí)得性無助感。比如對(duì)課文內(nèi)容的理解要多鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立的想法，不要急著用所謂的“標(biāo)準(zhǔn)答案”去糾正學(xué)生的“錯(cuò)誤”。又如，在作文評(píng)改上要重鼓勵(lì)，喚起學(xué)生的寫作愉悅。如果學(xué)生絞盡腦汁寫出的作文每次都被老師列出很多缺點(diǎn)，得分很低，學(xué)生對(duì)寫作就會(huì)有恐懼感與厭倦感。

（2）增加成功體驗(yàn)，提高“自我效能感”。成功的體驗(yàn)可增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感，從而讓人產(chǎn)生主觀幸福感。如何增加成功體驗(yàn)？首先要求教師要設(shè)置一個(gè)合理的、適合學(xué)習(xí)者能力的目標(biāo)。積極心理學(xué)認(rèn)為，人們所感知的挑戰(zhàn)和技能水平間必須是平衡的才能產(chǎn)生“福樂”體驗(yàn)。其次教師要增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。比如，面對(duì)枯燥的文言文，學(xué)生們學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)難免會(huì)減弱，如果教師能運(yùn)用“角色轉(zhuǎn)換”法，先讓學(xué)生結(jié)合課文注釋資料等自學(xué)，并告訴學(xué)生會(huì)用抽簽的方式選出“小老師”來講解，為了更好地表現(xiàn)自己，學(xué)生學(xué)習(xí)文言文的內(nèi)部動(dòng)機(jī)必定會(huì)增強(qiáng)，“小老師”在同學(xué)們的掌聲和老師的肯定中“自我效能感”也將進(jìn)一步得到提高。

2.3 營(yíng)造積極的師生關(guān)系——找到高中幸福語文課堂之歸宿。積極心理學(xué)認(rèn)為，發(fā)自內(nèi)心的積極情緒可以感染別人。教師應(yīng)用積極的教學(xué)態(tài)度真情投入到教學(xué)中，營(yíng)造充滿正能量、師生關(guān)系和諧的課堂環(huán)境，從而讓學(xué)生在高中語文課堂中找到幸福的歸宿。

（1）教師作好表率，樹立“陽(yáng)光形象”。教師的言行對(duì)課堂氣氛、教學(xué)效果有著直接的影響?！爱?dāng)教師面帶微笑走進(jìn)教室，學(xué)生會(huì)感到教師可親可敬、平易近人，快樂之情油然而生，課堂氣氛因此變得寬松和諧、平等歡快。反之，學(xué)生會(huì)感到壓抑、沉悶，這樣的氣氛必將壓抑本來充滿活力的學(xué)生情緒，從而影響教學(xué)效果”[4]。我經(jīng)常面帶笑容走進(jìn)課室，講課時(shí)充滿激情，課堂語言抑揚(yáng)頓挫，不時(shí)穿插與之關(guān)聯(lián)的富有趣味的知識(shí)，必要時(shí)配合肢體語言，用自身的正能量感染學(xué)生，進(jìn)而培養(yǎng)陽(yáng)光幸福的學(xué)生。

（2）師生關(guān)系融洽，營(yíng)造幸福課堂。學(xué)生特別喜歡關(guān)懷、信任和尊重自己的教師。語文課堂上教師要關(guān)注學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，不要吝嗇贊揚(yáng)，學(xué)生發(fā)表見解時(shí)要學(xué)會(huì)耐心傾聽，尊重每位學(xué)生的思想，不譏諷學(xué)生，營(yíng)造一種民主、信任的氛圍。特別是那些后進(jìn)生，他們更愛“面子”，更希望得到別人的關(guān)注和重視。一旦發(fā)現(xiàn)有老師關(guān)注他，他將會(huì)從內(nèi)心感激你，從而喜歡上你的課，以積極的學(xué)習(xí)心態(tài)投入學(xué)習(xí)。

3.結(jié)語

德國(guó)著名教育家第斯多惠曾說過：“教育的藝術(shù)不在于傳授知識(shí)和本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒和鼓舞”，教師應(yīng)運(yùn)用積極心理學(xué)相關(guān)原理，激活學(xué)生的積極情緒，喚醒學(xué)生的積極品格，為語文教學(xué)注入新鮮血液，讓學(xué)生在提高學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)又能感受到幸福，讓高中語文課堂成為優(yōu)質(zhì)高效又充滿幸福的課堂！

參考文獻(xiàn)：

[1] 任俊.寫給教育者的積極心理學(xué)[M].北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2015.8.

[2] 劉翔平.當(dāng)代積極心理學(xué)[M].北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2015.9.

[3] 王秀娟.積極心理學(xué)原理在中學(xué)語文教學(xué)中的應(yīng)用[J].教書育人，2016，（11）.

[4] 鄢雨苗.淺析積極心理學(xué)視野下的高中語文教學(xué)[J].散文百家，2016，（3）.