體育與健康教學(xué)思路新探索

李恒 李開才

摘 要：以健康第一為宗旨，高中新課程要求高中學(xué)校體育與健康課進(jìn)行模塊教學(xué)，采用學(xué)分制；每位高中學(xué)生三年內(nèi)必須在體育與健康課中獲得11個(gè)學(xué)分才能畢業(yè)。模塊教學(xué)的實(shí)施，使很多學(xué)生對(duì)體育與健康課的興趣有了大幅度的提高，再加上每個(gè)模塊學(xué)生都要獲得相應(yīng)的學(xué)分，學(xué)生對(duì)體育與健康課堂的投入增多了，所以學(xué)生的體質(zhì)也有了明顯的改變。興趣是最好的老師，學(xué)生快樂學(xué)習(xí)，就有了運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，從而培養(yǎng)終身體育意識(shí)。高中體育新課程到底對(duì)學(xué)生有多大的影響？實(shí)施后的效果如何，能達(dá)到一個(gè)怎樣的高度？文章通過系列問卷調(diào)查研究來討論高中體育新課程對(duì)高中學(xué)生的影響、變化。

關(guān)鍵詞：新思路；健康第一；快樂體育；終身體育

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 收稿日期：2018-05-25

作者簡介：李 恒（1970—），男，湖南省瀘溪縣第一中學(xué)教師，一級(jí)教師，研究方向：體育教學(xué)；

李開才（1971—），男，湖南省瀘溪縣教育和體育局工作人員，一級(jí)教練員。

一、問題的提出

湖南省瀘溪縣第一中學(xué)（以下簡稱“我?！保┦求w育設(shè)施較為完善的學(xué)校，體育教師配備相對(duì)完整。為使體育與健康課程能有利于每一位學(xué)生的健康成長，全體學(xué)生都能學(xué)有所獲、學(xué)有所用，充分發(fā)揮體育場(chǎng)館、運(yùn)動(dòng)器材、師資等體育資源的健身和育人功能，我校依據(jù)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱“《課標(biāo)》”），結(jié)合自身發(fā)展目標(biāo)和條件，在2014年進(jìn)行了高中體育與健康課程改革實(shí)踐，進(jìn)行了自由選項(xiàng)分項(xiàng)上課，受到學(xué)生的普遍歡迎。學(xué)生在課改后有多大的改變，有無明顯效果？從2014年開始，我就進(jìn)行了系列問卷調(diào)查，來分析學(xué)生體育課課改前后的變化。學(xué)生分項(xiàng)課有田徑、籃球、排球、足球、健美操、羽毛球、武術(shù)。

二、研究對(duì)象、方法、過程

1. 研究對(duì)象

我校高一600名學(xué)生。

2. 研究方法

本文采用了文獻(xiàn)資料、調(diào)查訪問、實(shí)驗(yàn)、對(duì)比、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法。

（1）文獻(xiàn)資料法：翻閱與搜集近年來有關(guān)體育教學(xué)改革的有關(guān)資料，學(xué)習(xí)《課標(biāo)》，作為本課題觀點(diǎn)依托和思路借鑒的內(nèi)容。

（2）調(diào)查法：從學(xué)生感興趣項(xiàng)目、教學(xué)組織、學(xué)習(xí)情況等方面設(shè)計(jì)問卷。課改前發(fā)問卷（一）600份，回收550份，有效率92%。學(xué)期結(jié)束后發(fā)問卷（二）600份，回收500份，有效率83%。

（3）對(duì)比法：通過問卷調(diào)查，對(duì)比課改前后學(xué)生對(duì)體育課興趣的區(qū)別和體質(zhì)的改變來分析問題。

3. 研究過程

（1）制定本校體育與健康課程改革實(shí)施方案。課改的成功與否，關(guān)鍵在于是否立足于學(xué)生的發(fā)展，適合學(xué)生的需求、興趣愛好和個(gè)性發(fā)展。所以，首先在開學(xué)初通過問卷調(diào)查（一）了解學(xué)生的興趣愛好與愿望；其次，對(duì)問卷、訪談進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析，準(zhǔn)備課改實(shí)施方案。①每周兩節(jié)體育與健康課。由學(xué)生根據(jù)自身興趣、愛好，在同一個(gè)年級(jí)打破班級(jí)界限，按選項(xiàng)重新編班進(jìn)行教學(xué)。②每天一次快樂體育活動(dòng)，學(xué)生根據(jù)自己的興趣挑選活動(dòng)項(xiàng)目，教師在旁邊指導(dǎo)。③改進(jìn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)辦法。按《課標(biāo)》要求，體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)采用學(xué)分制，滿18學(xué)時(shí)且成績合格即可獲得1個(gè)學(xué)分。高中三年中，學(xué)生修滿11個(gè)學(xué)分（必修占1學(xué)分、選修占10學(xué)分），方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。

（2）具體實(shí)施階段：2014年9月至2015年2月。

三、結(jié)果與分析

1.學(xué)生對(duì)體育課的興趣、主動(dòng)參與意識(shí)以及對(duì)體育的認(rèn)識(shí)有明顯改善

根據(jù)課改前的問卷調(diào)查（一）和課改后的問卷調(diào)查（二）可以看出，課改后的各項(xiàng)數(shù)據(jù)均高于課改前的第一次問卷調(diào)查。

從表1可以看出，課改前，對(duì)體育課很感興趣的只占25%，而不很感興趣和無所謂的學(xué)生卻占了45%，可見課改前學(xué)生對(duì)體育課有一定的排斥情緒。而課改后的第二次問卷調(diào)查表2中，對(duì)體育課很感興趣的學(xué)生已經(jīng)占了60%，不很感興趣和無所謂的學(xué)生只有5%了。另外，通過平時(shí)的觀察以及與學(xué)生的座談，最可喜的有兩點(diǎn)：一是學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性與以往相比有了明顯變化，女生不僅告別了站、聊、溜課等現(xiàn)象，而且學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性也不亞于男生，這在以上兩張調(diào)查表上也可以明顯地看出來。二是通過課改，學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)發(fā)生了改變，認(rèn)識(shí)到合理的體育鍛煉不僅不影響學(xué)習(xí)，反而提高了學(xué)習(xí)效率。

2. 學(xué)生體質(zhì)狀況得到改善

課改后，分別對(duì)學(xué)生身高、體重、肺活量、50米、800米（女）、1000米（男）、坐位體前屈等指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果表明，經(jīng)過一學(xué)期的教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，學(xué)生各項(xiàng)指標(biāo)均有顯著提升（見表3）。

從表3可以看出，學(xué)生各項(xiàng)指標(biāo)都有提高。實(shí)施體育大課、選項(xiàng)、分層教學(xué)，學(xué)生在興趣一致的情況下，教師根據(jù)同一專項(xiàng)班學(xué)生客觀存在的差異性，設(shè)置不同難度的情境實(shí)施教學(xué)，體現(xiàn)了確保每個(gè)學(xué)生受益的課程理念，不僅使學(xué)生容易接受而且能夠嘗試到成功樂趣，并隨興趣的遷移，經(jīng)常在課外進(jìn)行專項(xiàng)鍛煉。因此，學(xué)生體質(zhì)健康狀況能得到改善。

3. 專項(xiàng)技術(shù)水平明顯提高

體育大課、選項(xiàng)、分層教學(xué)較大限度地滿足了學(xué)生的需要和情感體驗(yàn)，較專門地進(jìn)行一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)更有利；并容易形成自己的愛好和個(gè)人專長，不斷地發(fā)現(xiàn)比賽中自己在掌握和運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)方面的問題，從而為所學(xué)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)打下較扎實(shí)的基礎(chǔ)。這個(gè)從我教的排球班可以明顯地看出來，在分項(xiàng)上課前，每個(gè)班只有少數(shù)人掌握了下手墊球的正確動(dòng)作，大多數(shù)學(xué)生都不會(huì)。在一學(xué)年結(jié)束后，98%的學(xué)生掌握了下手墊球，86%的學(xué)生能夠熟練地拋墊和對(duì)墊，21%的學(xué)生能夠在教學(xué)比賽中正確運(yùn)用墊球技術(shù)。

4. 自我體育意識(shí)逐步形成

課改后，選項(xiàng)、分層教學(xué)使學(xué)生對(duì)體育鍛煉有了新的認(rèn)識(shí)，78.4%的學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，92%的學(xué)生在練習(xí)中經(jīng)常與他人合作。這是因?yàn)檫x項(xiàng)多為集體性強(qiáng)、競爭激烈的球類，學(xué)習(xí)中既有個(gè)人技術(shù)，又有集體戰(zhàn)術(shù)的配合，在學(xué)會(huì)如何進(jìn)行配合的同時(shí)，使學(xué)生得到團(tuán)結(jié)協(xié)助、敢于拼搏、勇于進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)精神。這種狀態(tài)在課外活動(dòng)中更能充分地表現(xiàn)出來，學(xué)生總是以同專項(xiàng)愛好者結(jié)群，在重新組合成的新集體中不斷地適應(yīng)，形成新的穩(wěn)定，去享受共同的樂趣。特別是自我體育意識(shí)（參與和服務(wù)意識(shí)）的增強(qiáng)，是學(xué)生將來長期參與體育鍛煉的良好基礎(chǔ)。

四、結(jié)論與建議

1. 結(jié)論

（1）選項(xiàng)、分層教學(xué)體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為中心，是注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長形成的課程理念。逐漸形成興趣─愛好─專長─習(xí)慣的發(fā)展趨勢(shì)，使每位學(xué)生走出校門前有個(gè)適合自己的專長項(xiàng)目。

（2）按學(xué)生興趣選項(xiàng)重新編班，并采用必修+選修相結(jié)合的模式進(jìn)行教學(xué)，不僅使學(xué)生的身體素質(zhì)得以發(fā)展，興趣愛好、運(yùn)動(dòng)技能水平得到滿足和提高，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性得到了極大改善。

（3）使每位學(xué)生能體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)的樂趣和成功感，并且使其親身體驗(yàn)到體育鍛煉的價(jià)值和意義，也使學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象得到一定的改善。

（4）學(xué)生上體育課學(xué)習(xí)興趣濃厚，學(xué)習(xí)效率、體育活動(dòng)能力明顯提高，每一位學(xué)生都能學(xué)有所獲、學(xué)有所長，形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長，為終身從事體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。

（5）還有一定數(shù)量的學(xué)生不是很喜歡上自己選修的項(xiàng)目和不主動(dòng)參加體育活動(dòng)。

2. 建議

（1）體育大課、選項(xiàng)、分層教學(xué)對(duì)教師的專項(xiàng)能力提出了更高的要求，教師應(yīng)不斷地學(xué)習(xí)提高專項(xiàng)技術(shù)水平以適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的需要。

（2）高中開設(shè)選修課教學(xué)已成為當(dāng)前學(xué)校體育改革的一種發(fā)展趨勢(shì)，但開設(shè)選修課教學(xué)要根據(jù)學(xué)校的實(shí)際而定，切不可盲目照搬，更不能將選修變成隨學(xué)生意愿的“放羊課”。

（3）在教學(xué)的組織上既要關(guān)注課堂教學(xué)的學(xué)習(xí)，又要重視課外資源的開發(fā)，指導(dǎo)學(xué)生參與組織一些競賽活動(dòng)，使其專項(xiàng)水平得到檢測(cè)。

（4）在專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的同時(shí)，融知識(shí)、情感、行為等多領(lǐng)域并進(jìn)，使學(xué)生身心得到和諧發(fā)展。

（5）調(diào)節(jié)師資力量，使男女教師比例協(xié)調(diào)，更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育課的積極性。通過教師精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容及教法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同的學(xué)習(xí)需求，采用分類、分段、分層、分組教學(xué)，并及時(shí)把有關(guān)信息反饋給學(xué)生，使他們看到自己的成績，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的樂趣。

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