論中學(xué)體育的內(nèi)容和方法

李向偉

摘要：健康的體魄是我們?nèi)姘l(fā)展的根本，尤其對(duì)正在成長(zhǎng)發(fā)育的青少年來說，身體健康是生活和學(xué)習(xí)的保障，而陽光體育則是保證身體健康的需要。陽光體育是以身體鍛煉為基本手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，以提高全民素質(zhì)為最終目標(biāo)。當(dāng)前中學(xué)教育中陽光體育開展仍存在一些的問題。然而根據(jù)實(shí)際開展情況來看，陽光體育對(duì)中學(xué)教育有極大的影響，而且影響學(xué)生的終身。

關(guān)鍵詞：陽光體育;中學(xué)教育;現(xiàn)狀;作用

中學(xué)教育主要培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞五個(gè)方面。其中體育學(xué)科是非常重要的教學(xué)內(nèi)容，它能夠顯著地提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使學(xué)生擁有積極的價(jià)值觀和人生觀。

1陽光體育綜述

陽光體育是國(guó)家近幾年來積極號(hào)召和倡導(dǎo)的一項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)。其宗旨是：“強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)”。為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，2007年，教育部下發(fā)了《關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育鍛煉》通知，來提高全民對(duì)體育的認(rèn)識(shí)和動(dòng)員全國(guó)學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，從而加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生的全面發(fā)展和進(jìn)步打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

羅振宇曾在《關(guān)于在學(xué)校中開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的理性思考》當(dāng)中指出，對(duì)于陽光體育運(yùn)動(dòng)來說，其至少包括三種特性：首先，陽光體育運(yùn)動(dòng)的主要練習(xí)手段就是進(jìn)行肢體活動(dòng);其次，針對(duì)的重點(diǎn)對(duì)象就是全國(guó)范圍內(nèi)的大、中、小學(xué)的所有學(xué)生;最后，陽光體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)聲勢(shì)浩大，并且舉足輕重的重要工程。所以，對(duì)于陽光體育運(yùn)動(dòng)我們可以總結(jié)出這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的概念：陽光體育運(yùn)動(dòng)就是將身體練習(xí)作為基本手段，將促進(jìn)學(xué)生健康當(dāng)作主要目的，從而為全民族素質(zhì)的提升而進(jìn)行的一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的在全國(guó)范圍內(nèi)開展的學(xué)校體育活動(dòng)。

2中學(xué)教育中陽光體育的現(xiàn)狀

2.1陽光體育實(shí)施中存在的問題

2.1.1各學(xué)校應(yīng)試教育現(xiàn)象普遍存在，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)

隨著時(shí)代的發(fā)展，素質(zhì)教育不斷深入。但是學(xué)校應(yīng)試教育現(xiàn)象仍然存在，這就決定了要讓學(xué)生把更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。有的學(xué)校為了提高教學(xué)成績(jī)，不得不縮短學(xué)生的課外活動(dòng)時(shí)間，甚至取消。這樣學(xué)生在校期間的“每天一小時(shí)”課外活動(dòng)時(shí)間就無法得到保障。

2.1.2學(xué)校體育專職教師匱乏，嚴(yán)重制約著學(xué)校體育活動(dòng)的開展

雖然近幾年來上級(jí)各有關(guān)部門不斷通過招考來充實(shí)體育教師隊(duì)伍，但是中學(xué)體育專職教師的缺失現(xiàn)象仍然十分嚴(yán)重，一校一師較為普遍，有的學(xué)校甚至沒有專職教師。大多數(shù)學(xué)校每班一周只能上一節(jié)體育課，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于課標(biāo)所要求的三節(jié)。

2.2陽光體育扭轉(zhuǎn)局面的解決措施

2.2.1各主管部門應(yīng)加大對(duì)中學(xué)體育建設(shè)的力度，努力滿足各種不同的需求

各學(xué)校應(yīng)充分利用現(xiàn)有的體育場(chǎng)地和器材設(shè)施有效的開展課外活動(dòng)。這就要求體育教師要轉(zhuǎn)變課外活動(dòng)因場(chǎng)地小、器材少而不好開展的觀念。立足當(dāng)前，開發(fā)和利用現(xiàn)有的體育設(shè)施資源，發(fā)揮體育器材的多功能作用。

2.2.2加大師資配備力度，多組織體育教師進(jìn)行培訓(xùn)和研修，提高業(yè)務(wù)水平

上級(jí)主管部門應(yīng)該多措并舉，讓更多的專職體育教師不斷充實(shí)到中學(xué)教師隊(duì)伍中來。還應(yīng)積極組織現(xiàn)有體育專職和兼職教師進(jìn)行培訓(xùn)。讓他們不斷更新教學(xué)觀念，掌握先進(jìn)的教學(xué)模式，能夠高效的開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，使學(xué)生的課間活動(dòng)豐富多彩。

2.2.3學(xué)校應(yīng)建立、健全活動(dòng)機(jī)制，保障陽光體育的正常開展

這就要求各中學(xué)把陽光體育看做一項(xiàng)重要任務(wù)來抓。在開足開好體育課的同時(shí)，按照國(guó)家規(guī)定，積極組織學(xué)生開展豐富多彩的課外活動(dòng)，跟上素質(zhì)教育的步伐，不隨意侵占學(xué)生的課余時(shí)間。并還要?jiǎng)?chuàng)造條件，通過形式多樣的活動(dòng)，讓陽光體育大力開展。

3中學(xué)教育中陽光體育的作用

3.1增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

培養(yǎng)身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力的一代新人，是一個(gè)國(guó)家具有旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，也是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的必然要求。陽光體育運(yùn)動(dòng)能充分遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，滿足學(xué)生興趣的需要和自身能力發(fā)展的需求，以培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生成為更健康、樂觀、主動(dòng)、自信、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的和諧個(gè)體為宗旨，對(duì)塑造學(xué)生健康個(gè)性心理具有積極的促進(jìn)作用。

3.2豐富學(xué)生的校園文化生活

受應(yīng)試教育體制的影響，教師和家長(zhǎng)更加關(guān)注學(xué)生的文化成績(jī)，各種輔導(dǎo)班、補(bǔ)習(xí)班占據(jù)了學(xué)生大量課余時(shí)間，學(xué)生承受著較大的學(xué)習(xí)壓力。而陽光體育能夠讓學(xué)生得到放松。陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展，不僅是對(duì)緊張的室內(nèi)文化課學(xué)習(xí)的一種調(diào)劑，還能滿足孩子們對(duì)體育活動(dòng)的需要。

3.3學(xué)生終身體育的起點(diǎn)

陽光體育是一種有益于身體健康的活動(dòng)，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的起點(diǎn)?？梢詷淞W(xué)生終身鍛煉意識(shí)。通過開展陽光體育大課間活動(dòng)，能夠提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)，明確其在增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)堅(jiān)韌品格等方面的重要性，不僅要主動(dòng)參與其中，而且還應(yīng)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，樹立終身體育觀念。