野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)及其對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)研究

王永

摘要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料等方法對(duì)野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、健身功能以及對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)等情況進(jìn)行研究：野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)在我國(guó)屬于新興戶外休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，高校開展該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能很好地促進(jìn)大學(xué)生身心健康。

關(guān)鍵詞：野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)；體質(zhì)；健康

中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2018）44-0050-02

一、野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展

1.野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)起源。野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)英文名稱為War Game，起源于上世紀(jì)50年代的美國(guó)中西部地區(qū)，最初是從事畜牧業(yè)的管理者為了更好地管理各種畜種，發(fā)明了一種可以發(fā)射彩色小彈球的氣槍來(lái)給牲畜們做標(biāo)記。后來(lái)一些放牧的牛仔們?cè)陂e暇時(shí)間在牧場(chǎng)玩起了追逐射擊游戲，不幸被彩彈射中并留下彩色印記的牛仔被稱為陣亡者，沒有被射中的就是幸存者，野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)也即由這種生存游戲演化而來(lái)。經(jīng)過(guò)幾十年的發(fā)展，西方許多國(guó)家的野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)逐步完善和規(guī)范，有較為職業(yè)化的場(chǎng)地、器械和競(jìng)賽規(guī)則，滿足戶外運(yùn)動(dòng)愛好者的需求。

2.野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的發(fā)展簡(jiǎn)介。野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)真正傳入我國(guó)是20世紀(jì)90年代，最初形式是“匹特博”（PAINTBALL），利用野外叢林、山地等地形，模擬戰(zhàn)爭(zhēng)場(chǎng)景，享受叢林作戰(zhàn)樂趣；后來(lái)又引進(jìn)激光鐳射槍進(jìn)行對(duì)抗，此階段又被稱為真人CS即反恐游戲；從2004年起，野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)與拓展訓(xùn)練相互融合，進(jìn)一步推動(dòng)了野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展；2008年以后，野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)經(jīng)過(guò)近20多年的發(fā)展，受到了廣大戶外運(yùn)動(dòng)愛好者的喜愛，形成了強(qiáng)大的群眾基礎(chǔ)，尤其高校的年輕大學(xué)生也開始追捧該項(xiàng)目，各種戰(zhàn)隊(duì)社團(tuán)在高校紛紛成立。隨著2012年4月，由國(guó)家體育總局制定的《中國(guó)野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)程》出爐，行業(yè)規(guī)范和方向被官方認(rèn)定，這預(yù)示著野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)新型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目正式面向社會(huì)大眾。近年來(lái)通過(guò)開展全國(guó)性比賽，使得該項(xiàng)目形成一種蓬勃發(fā)展的態(tài)勢(shì)，高校也紛紛將該項(xiàng)目引進(jìn)大學(xué)體育課程體系中來(lái)，我國(guó)野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)逐步實(shí)現(xiàn)了從玩到游戲再到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的轉(zhuǎn)變，成為大眾青睞的戶外休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

二、野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及在高校開設(shè)課程的可行性分析

1.野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)屬于戶外休閑體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其教育性、趣味性、健身性深受人們尤其是當(dāng)代大學(xué)生的喜愛。首先野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)身健體、愉悅身心的價(jià)值。它的運(yùn)動(dòng)形式具有軍事化色彩，經(jīng)過(guò)教練的訓(xùn)練與指導(dǎo)，參與者全身心參與到活動(dòng)中來(lái)，在特定的場(chǎng)地通過(guò)奔跑、跳躍、躲閃、匍匐、跨越、翻滾、射擊等運(yùn)動(dòng)手段使身體素質(zhì)得到有效的鍛煉。其次，野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地要求不高，易于組織，適合不同群體。野戰(zhàn)運(yùn)可以模擬各種戰(zhàn)爭(zhēng)場(chǎng)面進(jìn)行活動(dòng)，分為單人挑戰(zhàn)賽、雙人挑戰(zhàn)賽和團(tuán)隊(duì)賽等多種形式，因此組織形式多樣。另外隨著科技的發(fā)展，激光發(fā)射裝備（鐳射槍）也不斷升級(jí)，逼真的設(shè)計(jì)、簡(jiǎn)單的構(gòu)造、操作簡(jiǎn)單易學(xué)，使得該項(xiàng)目可以像其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣，可以在公園、樹林、廣場(chǎng)、校園等地方廣泛開展。另外鐳射槍是激光發(fā)射，對(duì)人體沒有任何傷害和危險(xiǎn)，適合不同年齡階段人群參與，鍛煉身體。

2.野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)融入高校體育課程體系的可行性。①2002年教育部頒發(fā)的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出，各高校要開放思想、積極主動(dòng)地接受和開展各類新興體育項(xiàng)目，進(jìn)而補(bǔ)充和豐富高校體育課程教學(xué)內(nèi)容，因時(shí)因地制宜開發(fā)利用各種資源進(jìn)行野外生存、生活方面的教學(xué)與訓(xùn)練。該綱要的思想和初衷就是提倡高校體育教學(xué)不要僅僅拘泥于傳統(tǒng)的體育教學(xué)，要大膽創(chuàng)新，勇于嘗試，讓更多的體育課程與戶外運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能、鍛煉身心的同時(shí)能享受大自然賦予我們的各種體驗(yàn)，在戶外運(yùn)動(dòng)中使身心得到放松、緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力。②野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)的普及與推廣為其融入高校體育課程提供了可能性。2007年國(guó)家體育總局將野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)作為適合社會(huì)大眾尤其是青少年喜愛的創(chuàng)新性體育項(xiàng)目之一進(jìn)行推廣；2010年國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心批準(zhǔn)野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)為社會(huì)體育試行項(xiàng)目，并舉辦了首屆全國(guó)裁判員、教練員培訓(xùn)班，規(guī)范并促進(jìn)了野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。隨著國(guó)家體育總局《中國(guó)野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則》的頒布，標(biāo)志著野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)在眾多大眾喜聞樂見的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中有了一席之地，并不斷走向規(guī)范和成熟。近年來(lái)國(guó)家體育總局舉辦了多屆全國(guó)野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)大賽、全國(guó)野戰(zhàn)定向錦標(biāo)賽等大型賽事，規(guī)模大，影響范圍廣，參與度高。

三、野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)對(duì)高校學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)研究

中國(guó)青少年的體質(zhì)健康20多年持續(xù)下滑。受到學(xué)業(yè)壓力的持續(xù)“擠壓”，加上久坐、運(yùn)動(dòng)不足、飲食不合理及現(xiàn)代電子產(chǎn)品生活化等不良生活習(xí)慣的影響，高校學(xué)生的體質(zhì)狀況令人堪憂，突出表現(xiàn)在心肺功能、力量、視力等身體機(jī)能方面及協(xié)調(diào)性、柔韌性、耐力等身體素質(zhì)下滑。傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目在長(zhǎng)期的教學(xué)活動(dòng)中已經(jīng)變得平淡無(wú)奇，多數(shù)大學(xué)生在中小學(xué)時(shí)期就接觸這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以至于他們?cè)诖髮W(xué)體育課堂上對(duì)課程的參與度不夠，再加上現(xiàn)在高校學(xué)生多，師資、場(chǎng)地缺乏等問題，高校體育教學(xué)效果并不好，與學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉行為習(xí)慣和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)相差較遠(yuǎn)。學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀引起了國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人及團(tuán)中央、教育部等部門的高度重視，并先后頒發(fā)《國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)健康服務(wù)業(yè)發(fā)展的若干意見》（國(guó)發(fā)[2013]40號(hào)）和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》等多項(xiàng)相關(guān)政策與文件，旨在提高青少年體質(zhì)健康。中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)是較早開始野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)課程的高等院校，目前已有兩年多的實(shí)踐教學(xué)。通過(guò)2017年體質(zhì)測(cè)試結(jié)果對(duì)比，我們發(fā)現(xiàn)野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康有明顯的促進(jìn)作用。

本次測(cè)試對(duì)象為選中野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)課程的40名學(xué)生（36名男生、4名女生），在學(xué)期初第一次課上，對(duì)這40名學(xué)生按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》進(jìn)行8項(xiàng)體質(zhì)健康測(cè)試（以下簡(jiǎn)稱前測(cè)），結(jié)果這40名學(xué)生達(dá)標(biāo)率為70%，其中不及格率30%，及格率57.50%，良好率12.50%，優(yōu)秀率為0；與全校6941名測(cè)試學(xué)生的72.25%達(dá)標(biāo)率相差無(wú)幾（全校不及格率27.75%，及格率63.38%，良好率7.64%，優(yōu)秀率1.24%）。

通過(guò)前測(cè)，可以發(fā)現(xiàn)，選野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生在各項(xiàng)指標(biāo)測(cè)試數(shù)據(jù)與全?？傮w數(shù)據(jù)沒有顯著性差異，不及格的比例比全?？傮w水平還要差，優(yōu)秀率為0。在一學(xué)期課程結(jié)束后，對(duì)40名選中野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)課程的學(xué)生進(jìn)行了第二次測(cè)試，結(jié)果：達(dá)標(biāo)率為97.50%，其中不及格率2.50%，及格率27.50%，良好率55.50%，優(yōu)秀率為12.50%。

對(duì)比發(fā)現(xiàn)，這40名選野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)課程的學(xué)生通過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練（每周兩次，每次2個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練量），體質(zhì)測(cè)試成績(jī)明顯的提高，良好率和優(yōu)秀率大幅度提高。僅有1人不及格，而且達(dá)標(biāo)率達(dá)到97.50%，遠(yuǎn)高于全校2017年體質(zhì)測(cè)試達(dá)標(biāo)率72.25%。測(cè)試8個(gè)項(xiàng)目中，50米跑、立定跳遠(yuǎn)、肺活量、引體向上成績(jī)提高幅度最大。

通過(guò)比較可以發(fā)現(xiàn)，野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康具有極大的促進(jìn)作用，究其原因如下：第一，野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)具有極大的娛樂性和趣味性，對(duì)當(dāng)前沉溺于網(wǎng)絡(luò)電子游戲的大學(xué)生群體有巨大的吸引力，學(xué)生們自主地參與到運(yùn)動(dòng)中去。第二，野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)雖然沒有很難的動(dòng)作，但在各種場(chǎng)景的比賽中具有戰(zhàn)爭(zhēng)特性，各自為了“生存”，會(huì)不遺余力、全身心地投入，從而保證了每個(gè)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，一輪5分鐘的比賽下來(lái)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能夠滿足體育課程對(duì)身體各種素質(zhì)的訓(xùn)練要求。在激烈對(duì)抗過(guò)程中，隊(duì)員需要攀爬、疾跑急停、匍匐、跳躍等動(dòng)作，尤其對(duì)心肺功能、耐力、速度、爆發(fā)力、身體柔韌性、協(xié)調(diào)性等鍛煉價(jià)值較高，這也是在后測(cè)中50米跑、立定跳遠(yuǎn)、肺活量、引體向上成績(jī)大幅度提高的重要原因。

四、結(jié)論與建議

野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)在我國(guó)還屬于一項(xiàng)新興的戶外體育運(yùn)動(dòng)，集趣味性、健身性、時(shí)尚性、軍事性、娛樂性于一體，在激烈對(duì)抗中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，促進(jìn)參與者的體質(zhì)健康。目前該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)由于其操作的安全性、場(chǎng)地的自然性（高?？梢岳眯@自然環(huán)境如樹林、假山、湖泊等地點(diǎn)）具有很好的發(fā)展前景，而且通過(guò)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的測(cè)試數(shù)據(jù)對(duì)比，該項(xiàng)目對(duì)于促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康具有極大的價(jià)值。

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Abstract：Using the method of literature，the paper studies the origin and development and the fitness function of the War Game as well as it's promotion for students' physique health：War Game is a new outdoor leisure sports，it can promote college students' physical and mental health.

Key words：war game；physical quality；health